元旦节带宝宝出游必做功课—餐饮

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马上就要到2014年了，今年的元旦节有很多家长都已经做好了准备带宝宝出游了，不管元旦出行是长途还是短途，妈妈都要准备充分，尤其是在餐饮这一方面，妈妈准备充分了，这样宝宝才可以健康玩耍。

元旦出游要做的功课餐饮，应该为宝宝准备一些什么外出食品呢?宝宝的食物跟成年人的不一样，所以打算外出几天，作为家庭主妇的您就要把宝宝的食品考虑周全了，可以在准备之前列个清单，这样就不会遗忘了，千万不要以为哪里都能买到这些东西，毕竟是出门在外，没有家里这么方便。

1、奶粉 奶粉应该随时都准备好，外出时候奶粉要准备充足，宝宝吃奶粉不会定时定量，所以奶粉一定要保证充分，如果为了方便充分，家长可以选择小袋装的便携袋的产品。

2、小罐头和米粉 如果是6个月以上已经在添加辅食的宝贝，可以带上宝宝常吃的米粉和小罐头，米粉如果没有小袋包装的可以选择用小的盒子装，方便携带，小罐头可以根据宝宝的口味携带，小罐头是宝宝出门在外的首选食品。

3、蜂蜜 如果是长途的话，可以带上一罐蜂蜜，毕竟出门在外要吃水果不是很方便，蜂蜜又能清热，蜂蜜中含有较多的微量元素，但是一定要注意选择儿童蜂蜜，一岁一下的宝宝不要食用蜂蜜。

4、独立包装的饼干或者蛋糕鸡蛋等等，都是必带食物，宝宝有时候饿了，却找不到餐厅的时候，这些食物可以暂时给宝宝充饥。

另外小编温馨提醒：

元旦外出旅行时候一定要带上温水，备上好的保温杯，水温控制在40-50度左右，可是随时给宝宝冲调奶粉和米粉。

>>元旦带宝宝欢乐旅游宝典     冬季宝宝饮食护理知识大全(www.tulaoshi.com)

爸妈都知道，对宝宝进行抚触有很多好处，而对于早产宝宝来说，抚触更是有益的措施。那么早产宝宝如何抚触?具体操作方法有哪些呢?一起来了解一下吧!

早产宝宝如何抚触?头部：用两手拇指从前额中央向两侧推，用两手拇指从下颌中央向两侧以上滑动，让上下颌形成微笑状。两手从前额发际抚向脑后，最后两中指停在耳后，像梳头那样动作。

早产宝宝如何抚触?胸部：双手在胸部两侧从中线开始弧形按摩腹部，两手依次从宝宝的右下腹向上，再向左到左下腹移动，呈顺时针方向画圆。

早产宝宝如何抚触?背部：以脊椎为中线，双手与脊椎成直角，往相反方向移动双手。从背部上端开始移向臀部，再回到上端。用食指和中指从尾骨部位沿脊椎向上按摩，到颈椎部位。

早产宝宝如何抚触?四肢：妈妈可以两手抓住宝宝的胳膊，交替从上臂至手腕轻轻挤捏，然后从上到下搓滚。对侧手臂做法相同。

早产宝(图老师整理)宝如何抚触?抚触时要确保房间内温度适当，一般保持在20℃-30℃，选在宝宝吃饱后1-2小时清醒时为佳，不要选在吃饱后或饥饿时或想睡觉时，同时家人应多与婴儿说话，抚摸、摇、抱婴儿均有利于早期的情感交流。

早产儿是一个特殊群体，需要爸妈的用心呵护，平时除了要多加照顾外，爸爸妈妈们同时要注意，一定要遵医嘱带孩子定期复查。

责任编辑：浅夏

对于妈妈来说，养育宝宝是很大的一门学问。相信对于很多新手爸妈来说，都会有这样的一个难题，怎么给新生宝宝洗澡？不懂给宝宝洗澡的方法，害怕伤害到宝宝，今天就跟小编来了解一下吧！

怎么给新生宝宝洗澡？一、抱式洗浴法：

先洗脸、头，然后再洗躯干和四肢，最后洗臀部。洗头和脸的时候，宝宝的头向前，爸妈用左前臂支撑着宝宝的肩背，左侧腋窝夹住孩子的臀部，左手托住宝宝的头，拇指和中指从身后向前将其耳郭耳朵堵住，以防止进水。右手先给宝宝洗脸(不需要沐浴露)，然后洗头，把头擦干。然(图老师整理)后开始洗躯干、四肢以及臀部。应该特别洗干净肘窝、腋窝、颈部、大腿根部。

怎么给新生宝宝洗澡？二、盆式洗浴法：

把纱布浸在浴盆中，拧干后用来擦脸，然后将衣服脱去，用换下的尿布或衣服，将屁股擦干净;用毛巾把宝宝的身体抱起来，用一只手手掌托住腋下，手肘支住头部，另一只手托着双足，轻轻放入盆中，注意先让臀部入水，让孩子半坐在澡盆里，但注意不要让脐部沾水。

怎么给新生宝宝洗澡？三、注意事项：

洗的时候要从颈部开始，然后到手脚。给宝宝洗背的时候，用一只手支住身体的正面，将宝宝翻转过来，从后背洗到屁股。要使用油性偏大、碱性偏轻的婴儿沐浴露，将沐浴露抹在洗澡用的毛巾上，再擦抹在宝宝身上。全身洗干净后，再用清水和纱布把泡沫洗掉。

给新生宝宝洗澡里面还有很多知识，不仅仅是掌握了方法就好，还有注意事项爸妈也要了解，总之给新生宝宝洗澡时一门很大的学问，新手爸妈还需要多学习。

责任编辑：浅夏

延伸阅读：

育儿补钙注意事项

1、慎选钙源避免污染，安全纯净最关键

市场上钙剂的原料一般有三种：一种是矿石加工提纯的精制碳酸钙，一种是动物骨骼中提取，还有一种就是海洋生物提取的。而动物和海洋生物容易受周围环境的污染而导致含有大量的有害物质，像铅、汞等重金属。人体长期受这些毒物的影响，就会发生不可想象的破坏。

2、挑选母婴专属钙剂，高效吸收要保障

挑选钙产品时，要看一下外包装上钙含量。对钙需求量大的人可以买含钙量高的产品，可以节约经济成本，除了服用钙剂外，最好还添加维生素D一起来吃，这样可以促进钙的吸收，使钙的利用率达到最大。平时多晒太阳来帮助钙吸收也是可以的。

为了健康，在选钙时一定要进行对比选择，擦亮眼睛，仔细挑选，只有细心的人才能选择到最好的钙。