宝宝的鱼肝油 你选对了吗?

【 tulaoshi.com - 育儿知识 】

宝宝在成长过程中，需要不同的营养补充，例如鱼肝油，鱼肝油对小儿的骨骼发育起到了或多或少的作用，所以，在很多家长的心目中，鱼肝油是孩子不可缺少的营养食品，可是目前市面上生产鱼肝油的厂家种类实在太多，家长不知道该如何挑选鱼肝油?

从鲨鱼、鳕鱼等海鱼肝脏中提炼出的鱼肝油，是维生素A、D缺乏人群的天然营养补充剂。鱼肝油的主要成分为维生素A和D：维生素A对维持夜间的视觉和上皮细胞的完整有重要作用，可以防止由于维生素A缺乏而引起的夜盲症;维生素D有帮助钙的吸收和促进骨骼钙化的功能。

【剂型】

维生素A、D都是脂溶性维生素，因此软胶囊(或滴剂)和乳剂是它们的最佳保存方式。将鱼肝油制成乳剂，可减弱其腥味和油腻感，口感略好些;而滴剂所含鱼肝油剂量小而准确，适合婴幼儿，同时要注意，不同年龄段儿童一定要选择对应剂量的鱼肝油。

【腥味】

目前的提取工艺还不能完全去掉鱼肝油的腥味。如果某种鱼肝油格外腥，可查看一下它的成分表里是否含有二十二碳六烯酸(DHA)，即俗称的脑黄金，因为它本身也有腥味。不喜欢腥味的人可选择鱼肝油软胶囊，它不但可以掩盖腥味，还有携带方便、利用率高、稳定性好等特点，但胶囊在胃里需要溶解和释放，因此适合胃肠功能较好的成年人。

【颜色】

鱼肝油的颜色由淡黄色至橙红色不等，这主要与其类型和添加成分有关，与质量无关(如，鲨鱼肝油颜色通常较浅)。判断鱼肝油的质量有一个基本原则，即颜色通透、充满油脂者质量好。而有杂质或不明沉淀则提示提纯工艺差或者已经变质。因此，最好选择透明胶囊装的鱼肝油，以便直接观察鱼肝油的色泽和通透性tulaoshi.com。

人的一生有一半多的时间是在床上度过的，所以床这个家具是我们一辈子最忠实的伴侣之一，宝宝在成长发育之中需要充足稳定的睡眠时间，所以妈妈在宝宝分床睡的时候就要给宝宝选择一个合适宝宝的床才可以，选择一个他们喜欢安全又实用的儿童床。

那么给宝宝选择床需要注意哪几点呢?

1、多征求宝宝的意见，试着从宝宝的角度出发

当宝宝到了三岁以后，他们的小脑袋瓜已经有了自己的主意，所以妈妈在为宝宝打造属于他们的小天地的时候，千万不要忘了征求宝宝的意见。可以先问问宝宝喜欢什么样的款式和哪种色调会让宝宝更愉快。

2、在有限的空间里争取最大的实用性

孩子比什么都长的快，所以床一定要做好最大的准备，选择那种床头、尾板可折叠盒能调节拉升的床都不失为明智之举哦。

立体利用空间的床

可购买双层床，上层用来做宝宝的娱乐场所，下层用来给宝宝睡觉空间立体就出来了。

可自由组合的床

宝宝喜欢无穷尽的变化和新的创意，所以隔一个月讲他的宝贝床来个不一样的组合，可能宝宝的心情也会焕然一新。

3、安全最重要

也许你的宝宝正处于活泼好动，还有好奇心，这阶段宝宝很容易发生危险，所以床的安全性也是父母首先要考虑的问题。

父母要随时检查床的结合处是否牢固，螺丝是否容易松脱，应该根据宝宝的身高为他选购适合宝宝的床，离地面比较近的方向，即使宝宝不小心从床上滚落的话，也不会担心受到什么严重的伤害。

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女孩妈妈发现孩子最近一段时间总是不开心，好像是什么地方不舒服，还发现孩子总是时不时的抓绕私处，不免担心孩子是不是遭遇性侵犯了，再三询问之下，孩子慢慢吐露私情才知道孩子原来一直都是私处不舒服，带女儿去医院检查，辗转到了两家医院，经过拍片才发现在阴道地方有大概长约1厘米的蜡笔。

【9岁女孩私处取出一段蜡笔】

女孩今年读小学三年级。不久前，母亲发现孩子好像什么地方不舒服，总是皱着眉头。再三询问，女儿才吐隐情，不适在私处，已经有3个多月了。带孩子到医院检查，发现阴道有少量淡咖啡色分泌物，医生开了点药，但疗效不好，症状还是会反复出现。

父母又带着她到另一家医院检查，拍片显示，耻骨上方偏右处，有一个圆形高密度影子，可能是异物，由于设备有限，转院到省人民医院。入院后，妇科主治医师方向明等医护人员，用宫腔镜给女孩做阴道检查，发现里面有一段长约1厘米的蜡笔。

医生和父母都问她怎么回事，女孩否认是自己将蜡笔塞进。方向明医生说，这事“情有可原”，但一般是婴幼儿时期的行为。第一种情况是自己塞入，常见于婴幼儿出于好奇心或企图解除阴道瘙痒等，将异物塞入。第二种情况是他人塞入，由于小伙伴好奇，将小玩具、笔套、发卡、衣物上饰品等塞入。

“可能由于年纪小，当时没有明显症状，时间一长，也就忘记了。医院每年都会收治好几位这样的小病人。”方医生说。门诊中遇到的幼女阴道内异物真是千奇百怪，如发卡、火柴棍、花生米、玉米粒、黄豆、别针等。

【专家教你异物进入宝宝器官后怎样急救】

有“孔”的器官易成为婴幼儿的“收纳袋”

妇科医生说，其实有“孔”的器官，都容易成为婴幼儿的“收纳袋”。

婴幼儿都喜欢把随手拿到的东西往嘴里塞，这样异物进入食道、胃的机会最多。另外像花生、瓜子等一不小心呛进气管，那是非常危险的。宝宝还容易将异物塞进鼻腔和耳道，而女宝宝就多了一个“收纳袋”。

医生提醒，家长们平时要多观察孩子的行为，如果发现孩子乱塞异物，要立即严加阻止。一旦异物已经进入孩子器官，家长应冷静急救，不可慌忙。

妇科医生介绍了几种异物进入(图老师整理)宝宝器官后的急救方法：

异物掉进耳朵：先让宝宝把头转向一侧，有异物的耳朵朝下，让宝宝单脚起跳。如果不管用的话，要立即送往医院，不要自己设法把异物从耳朵里取出来。没有专门的技术和器械，你只能使异物陷得越来越深，甚至伤及宝宝的鼓膜，影响听力。

异物掉进鼻子：用大拇指把没有异物的鼻孔按住，使之紧贴鼻中隔，让宝宝用力地擤鼻涕。如果没有掉出什么，那就别试了。不要试图用钳子把异物给夹出来。这种冒险行为，只能把异物推向宝宝的鼻咽深处，导致呼吸困难。

异物掉进了呼吸道：如果异物吸入喉部，事情就有点麻烦，宝宝会突然之间呼吸困难、脸色发青和不停地咳嗽。宝宝每吸一口气，异物就会往深处推进一步。当异物进入宝宝的气管或支气管，宝宝也许感觉会好受一点，但父母不要大意，随着宝宝的一声声咳嗽，异物移位后会堵住宝宝的呼吸道，情况十分危险。

遇到这样的情况，你绝不能蛮干，否则不但异物没有取出来，还失去了宝贵的时间。你要做的是立刻叫救护车，送医院急救。如果宝宝一时还能忍受，家长也不要抱着他去医院，不然，在路上异物可能会变换位置，完全堵住空气，进入肺部的通路，所以务必谨慎，及时处理。

异物要是进入宝宝胃和阴道，只能尽快到医院，请医生帮忙。

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育儿护眼五大关爱要点

要点1：0~6岁 健康基础

宝宝出生后到幼儿期间，眼睛及视觉是以渐进的方式持续发育的，通常宝宝的视力到6岁才能达到成人的水平。6岁前的许多眼睛疾病，都是可以矫正并恢复到原来的状态，因此在宝宝0~6岁的阶段，应该多注意宝宝眼睛的发展状态。

要点2：视力好 学习佳

人的大脑在出生的第一年里可以成长到80%，特别是前6个月，眼睛快速发育，视觉也快速发展。宝宝的学习非常依赖感官，所以当宝宝凭借视觉建立物体、空间的概念后，才能进一步发展抽象概念。而视觉发展不佳，除了影响学习效果外，也会让宝宝没有安全感。

要点3：避免蓝光 降低病变

蓝光是宝宝眼睛的隐形杀手之一，因为它是一种肉眼无法分辨的光谱。暴露于过度的蓝光下会使眼睛受伤害，特别是会引起黄斑部病变。很多人都知道紫外线会损害眼睛，但紫外线伤害的只有角膜和水晶体，因为紫外线不能穿透这两者进行深入的危害，但蓝光却能够穿透水晶体，直达黄斑部。

0~2岁蓝光穿透水晶体比例最高

0~2岁2~10岁30~90岁

70%~80%60%~70%20%

要点4：年纪越小 越要护眼

由于初生婴儿与幼儿的水晶体是完全透明的，蓝光穿透水晶体到达视网膜的比例比较高，所以初生婴儿与幼儿的眼睛最易受到蓝光的伤害。但随着年龄增长，水晶体会逐渐变黄，而黄色可以阻隔和过滤蓝光，因此相较于成人来说，婴幼儿眼睛受到蓝光穿透水晶体而到达视网膜的比例，较成人高出4倍之多。

要点5：保健之道 均衡饮食

均衡的饮食摄取，也能够有效避免蓝光对宝宝眼睛的伤害。母乳中含有许多天然的叶黄素，因此用母乳哺乳新生婴儿，也能够有效帮宝宝摄取到最天然与足够的叶黄素营养，避免蓝光对眼睛造成的伤害。

许多研究已经证实，叶黄素可以吸收、过滤黄斑部的蓝光，避免视网膜受到伤害。由于人体无法自行合成叶黄素，必须从食物中摄取，因此建议多食用深绿色蔬菜。