成年人为何会睡觉老是流口水呢?是不是身体不好了,有什么办法改善成年人睡觉流口水吗?图老师小编告诉你按摩穴位加食疗改善成年人睡觉老是流口水
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按哪里可以让人不流口水
承浆穴位于人体的面部,当颏唇沟的正中凹陷处。
承浆穴是容易被人们忽视的保健穴位。首先,它具有摄津的功能,对于老年人和孩子常流口水有很好的治疗效果。
而流口水往往又是老年人大脑出现损伤和退行性病变的主要症状。所以从这个角度说,承浆穴又具备延缓大脑衰老、抗大脑损伤的功能。
事实上,承浆穴和大脑之间的联系历来被中医学家重视。唐代孙思邈就对承浆穴十分重视,将其列为十三鬼穴中的鬼市穴,常用来治疗脑病。
在他的启发下,后世医家又常用它来治疗癫痫、臆病等等,都能获得很好的效果。因此,经常按压承浆穴,对于老年人维护脑健康很有益处。
此外,承浆穴还能活络,对治疗颈椎病导致的各类疼痛十分有效。《指要赋》就明确记载:“头项强,承浆可保”。每天用食指按压承浆穴两分钟,是方便高效的保养颈椎方法。
成年人流口水怎么办
首先你不要有精神负担
先到正规医院去检查,要针对流口水的原发疾病予以治疗,例如神经官能症、口腔炎症等;
其次,要养成良好的饮食习惯
饭后不要立即就寝,晚饭不要吃得过多或过多食用油腻、粘糯等不易消化的食物;
第三,养成饭后漱口
睡前刷牙等良好的卫生习惯,以减少口腔内炎症的发生。另外,睡前也不要做剧烈的运动或过度用脑。
如何防治流口水
防治的办法是:首先要注意口腔卫生,养成早晚刷牙、饭后漱口的习惯。也可请口腔科医生诊治,采用洁治疗法,去除牙石,服用维生素C及B2等药,消除牙龈炎,减少不良刺激。
很多人以为只有小朋友才会流口水,其实成年人也会。在正常的情况下,我们睡着后不会流口水,若经常有此现象,即显示身体肾虚气虚,其中偏向阳虚。
所谓“阳”,就是指身体的机能状态。阳虚人士,肌肉弹力不足,容易松弛,因此睡着后,会张开口,形成口水外流。当然,如果你感冒鼻塞,须张开口呼吸,则作别论。
中医认为睡觉流口水是脾虚
专家介绍,中医认为脾主肌肉开窍于口,成年人睡觉流口水与脾虚有关,即俗称脾胃虚弱。脾虚运化失常,五脏六腑和四肢百骸就得不到濡养,肌肉弹力不足,容易松弛,因此睡着后,会张开口,形成口水外流。这种情况多因饮食失调,劳逸失度,或久病体虚所引起脾胃运动功能减弱、水湿停留、脾胃湿热或胃里存食下降、胃热上蒸所致,即所谓的“胃不和则卧不安”。
专家提醒,睡觉的时候爱流口水,可能是一些“小问题”引起的,需要引起大家注意。
首先不要有精神负担,先到正规医院去检查,针对流口水的原发疾病予以治疗,例如神经官能症、口腔炎症等;
其次,要养成良好的饮食习惯,饭后不要立即就寝,晚饭不要吃得过多或过多食用油腻、粘糯等不易消化的食物;
第三,养成饭后漱口、睡前刷牙等良好的卫生习惯,以减少口腔内炎症的发生。
另外,睡前也不要做剧烈的运动或过度用脑。如果你经常睡眠流口水,最好多加注意身体,及时调补。
需要提醒大家注意的是脾虚一般不会单一出现,或夹寒,或兼热,或有气滞之象等,所以一般没有固定的方剂,最好不要自己选择中药调补,调理脾虚一定要请中医师为你辩证清楚后,用药才会见到效果,否则虽脾虚有所好转,而其它症随之而起,得不偿失。
睡觉流口水的偏方
偏方一
材料:益智仁12克、炙黄茂30克、党参20克、炒白术门克、生姜3片。
用法:先将中药放入热水瓶内,再冲满沸水,经一小时后取药汁加红糖少许,代茶饮服,一日一剂,连服6日即止。
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偏方二
配方:何首乌煲鸡蛋。
材料:何首乌60克,鸡蛋两只加水同煮,鸡蛋熟后去壳取蛋白煮片刻,吃蛋喝汤。
配方:生姜、侧柏叶40克,浸泡于100毫升的白酒中,半个月后取洒涂擦白发,一日4次。
偏方三
材料:泥鳅半斤,去内脏晒干,炒黄,磨成粉,用黄酒冲服,一次二钱,一日二次,服完即可,(儿童用白糖水送服)。
偏方四
炒泥鳅粉
我国民间常用泥鳅治疗流口水。泥鳅味甘、性平,具有调中益气、健脾祛湿等功能,治疗脾虚湿盛引起的睡觉流口水效果明显。但需要注意的是,用此方时,不宜吃狗肉,因狗血与泥鳅相克;阴虚火盛者忌食;螃蟹与泥鳅相克,因此也不宜同吃。
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