多吃这些菜可以防止口臭 让你口气清新不再尴尬

2015-09-12 16:04 104 1 收藏

口臭是人们比较烦恼的事,告诉你哦可以多做这些菜谱来防止口臭。图老师小编告诉你多吃这些菜可以防止口臭 让你口气清新不再尴尬

【 tulaoshi.com - 口臭 】

  去除口臭的偏方

  一、除口臭食谱之薄荷粥

  食谱原料:薄荷叶25克,粳米适量。


  做法:将薄荷叶加适量水熬,弃渣取汁待用。将粳米煮至米熟,再加入薄荷叶汁,煮沸即可食用。

  功效:薄荷是清洁口腔的最佳食品,做成粥,同样能够起到清洁口腔的作用。


  二、除口臭食谱之藿香粥

  食谱原料:藿香20克,粳米适量,蜂蜜适量。


  做法:将藿香洗净,放人锅内(一定要用铝锅),加水煎5分钟,弃渣取汁待用。再将粳米人锅内加水适量,用大火烧沸,再用文火熬煮,待粥熟时,加入藿香汁,再煮沸即可食用。

  功效:能够有效保持口腔的清新。

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  三、除口臭食谱之荔枝粥

  食谱原料:荔枝5枚,糯米50克。


  做法:我们把荔枝和糯米一起放在锅里面加入适量的水煮成稀粥,没3-5天是一个疗程。

  功效:具有温阳益气、生津养血功效。能够有效去除口臭。


  四、除口臭食谱之甘草苹果饮

  食谱原料:甘草30片,苹果1个,香菜20棵,蜂蜜适量。


  做法:将苹果切块,和甘草、香菜一起下锅(砂锅),放两碗半水煎成一碗左右。弃渣取其汁,稍凉后加入适量蜂蜜即可饮用。一天1次,连服5天。

  功效:能够有效地去除口臭。

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(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com)

  五、除口臭食谱之黄瓜粥

  食谱原料:黄瓜50克,大米100克。


  做法:黄瓜去皮切片,与大米同煮粥,随意服食。

  功效:专治肝火盛或内湿引致的舌干口臭。


  六、除口臭食谱之咸鱼头豆腐汤

  食谱原料:咸鱼头1个,豆腐数块,生姜1片


  做法:洗净所有材料,咸鱼头斩件稍煎后与生姜同放入煲内,加入适量清水用猛火滚约半小时,放入豆腐再滚20分钟便可。

  功效:咸鱼头味甘兼具清热作用,而豆腐性凉,有清热解毒之效,对于口腔溃烂、牙龈肿痛、口臭及便秘等都甚有功效。




  山楂去除口臭

  山楂9~12克,煎汤当茶喝,可除口臭。


  桔皮甘草白糖去除口臭

  等量桔皮、甘草、白糖,开水冲服,常服可除口臭。


  蜂蜜葵花子去除口臭

  将葵花子捣烂与蜂蜜调成丸,含在口中,可除口臭。


  橄榄明矾水去除口臭法

  取10克明矾,溶于100克水中,再放入10个捣碎的橄榄,浸泡半小时后,用来漱口,每天3~4次,每次15分钟左右,连用2~3天,一般即可去除口臭。

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  茶叶去除口臭

  (1)慢慢咀嚼若干片茶叶。可暂时消除口臭。

  (2)坚持每天喝1杯新茶泡的茶水,半月左右可根除。


  肉去除口臭

  将肉煮熟,等凉后切片,蘸盐末服食,可去除口臭。

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  淘米水去除口臭

  将淘米水烧开后用来漱口,能治疗口臭和口腔溃疡。


  花生去除口臭

  去皮花生仁炖开水,常服有除口臭功效。


  芦根去除口臭

  取40克鲜芦根、10克防风,加适量冰糖,煎汤饮服,每日3次,连服数日,即可去除口臭。



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