下面图老师小编跟大家分享一个月经小常识,介绍月经周期短用哪些药调治,不了解的女性朋友们赶紧来了解了解吧!
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摘要: 月经周期基本正常,经期不足两天者,谓之“经期过短”。本病常与月经过少同时出现,有的经量并不很少,只是行经日期过短,也可参照调理。经期过短多由于冲任气血不足,或瘀血阻滞,血行不畅而致。
月经周期基本正常,经期不足两天者,谓之“经期过短”。本病常与月经过少同时出现,有的经量并不很少,只是行经日期过短,也可参照调理。经期过短多由于冲任气血不足,或瘀血阻滞,血行不畅而致。
1、血虚:素体血虚,或久病大病之后,耗损阴血,或饮食劳倦损伤脾气,气血生化不足,冲任失养,血海空虚致经期过短。
2、肾虚:肾为先天之本,主生殖。禀赋素弱,或肾气亏虚,或肾精暗耗,以致冲任失养,血海不盈而致经期过短。
3、血瘀:调摄不利,寒凝血脉,血行不利而凝滞;或肝气郁结,气机不利,,血行不畅而致血瘀。瘀血凝聚冲任胞宫,阻滞经血正常运行而致经期过短。
怎样用药治疗经期过短?
1、中成药
①六味地黄丸,每服6克,日服2次(适用于肾阴不足者)。
②人参健脾丸,每服6克,日服3次(适用于气血不足者)。
③阿胶膏,每服20克,日服3次(适用于血虚者)。
④调经化瘀丸,每服20粒,日服3次(适用于血瘀者)。
⑤右归丸,每服6克,日服3次(适用于肾阳不足者)。
⑥八珍益母丸,每服9克,日服2次(适用于气血不足而夹瘀者)。
2、简便验方
①益母草30克,当归、白芍各15克,川芎10克,熟地24克。水煎服(适用于血虚而有瘀者 )。
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②桃仁12克,丹参30克。水煎服。
③当归、山楂各30克,川芎10克。水煎服(上方适用于瘀血内阻者)。
④香附12克,益母草30克。水煎服(适用于气滞血瘀者)。
⑤熟地、枸杞子各24克,党参、当归、香附各12克。水煎服(各型均可使用)。
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摘要: 女人月经期并不是单纯流血的日子。女人月经期间需要注意的事情有很多,因为正处于虚弱期间,我们不能做的事情一定不要去做。否则后面发生的事情,并不是我们所能接受的。现在我们就来看看月经期间不能做的5件事。
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女人月经期并不是单纯流血的日子。女人月经期间需要注意的事情有很多,因为正处于虚弱期间,我们不能做的事情一定不要去做。否则后面发生的事情,并不是我们所能接受的。现在我们就来看看月经期间不能做的5件事。
经期不适宜做5件事:
1、经期剧烈运动和重体力劳动
月经期间精力、体力、抗病力都有所降低,月经不调,不宜进行赛跑、跳跃等剧烈运动和繁重体力劳动,以免引起腰酸腹坠、经量过多等。
2、经期饮咖啡、浓茶
很多女性月经期会出现紧张、烦躁、失眠等不适症状,咖啡和茶叶中的咖啡碱会使这些症状加重。
3、经期吃得太咸
月经前期身体内会有一定水平的水钠潴留,以保证女性不至于因为月经流血而丧失太多的体液。如果再吃得过咸,会使潴留加剧,诱发头痛、水肿等。
4、经期贪食生冷
这很容易引起寒气凝滞,导致经血过少、甚至。
5、经期饮酒
研究表明月经期间体内的解酒酶减少,饮酒不仅易醉还易伤肝。
月经网小编提醒:月经期间是特殊的时期,不能做的事情我们一定不要犯,不然后悔的是自己。如果大家还想继续了解更多相关的精彩文章,小编在这里推荐:
摘要: 月经是女性每月的”例假”,不方便的日子虽然是挺麻烦,但毕竟正常情况来了好过不来。但是万一出现月经不来的情况又应该怎么办?是什么原因导致月经不来呢?相信不少女性朋友都很关心这个问题。以下我们就看看为什么有月经不来的情况出现。
月经是女性每月的”例假”,不方便的日子虽然是挺麻烦,但毕竟正常情况来了好过不来。但是万一出现月经不来的情况又应该怎么办?是什么原因导致(www.tulaoshi.com)月经不来呢?相信不少女性朋友都很关心这个问题。以下我们就看看为什么有月经不来的情况出现。
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月经不来的原因
月经不来怎么办?虽然没有那“不方便”的几天挺爽的,但是月事不来毕竟不是正常的。月经不来也是属于月经不调的一种。想要彻底改善,必须首先弄明白发病原因。
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如何缓解月经期腰痛
如何缓解月经期腰痛
1、注意卫生、防止感染:应注意外生殖器的清洁、经期不宜盆浴,可以淋浴,防止上行感染、所使用的卫生巾要柔软、清洁、勤换。
2、注意保暖、避免寒冷刺激:如游泳、冷水浴、下水田等,月经期间如果受到突然和过强的冷刺激,可引起经血过少或痛经。
3、保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动,经期要注意合理安排作息时间,避免剧烈运动与体力劳动,做到劳逸结合。
4、注意饮食,不宜吃生冷、酸辣、酒类等刺激性食物,多饮开水,保持大便通畅,减少盆腔充血。
5、不穿紧身裤。在月经期穿紧身内衣,会使经血流出不畅,而且在脱穿时还会使盆腹腔压力突变,很容易造成经血逆流。
6、补充钾、铁。钾能缓和情绪、抑制疼痛、防止感染,并减少经期失血量。补充含铁丰富的食物,如鱼类、各种动物肝、蛋黄等。
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