经期后白带褐色像泥巴

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摘要： 女性朋友在经期后容易出现的一种情况就是白带出现了褐色，很多女性朋友遇到这种情况都非常害怕，不知道自己是不是出现了一些妇科的疾病，其实经期后白带褐色是比较常见的症状，导致经期后白带出现褐色像泥巴的原因有两种，一种是病理性的原因，另外一种是生理性的原因。

女性朋友在经期后容易出现的一种情况就是白带出现了褐色，，很多女性朋友遇到这种情况都非常害怕，不知道自己是不是出现了一些妇科的疾病，其实经期后白带褐色是比较常见的症状，导致经期后白带出现褐色像泥巴的原因有两种，一种是病理性的原因，另外一种是生理性的原因。

褐色白带可以出现在月经来潮前后，也可以出现在排卵期，还可以出现在阴道炎、宫颈糜烂、宫颈息肉、子宫内膜病变及肿瘤等疾病中。专家提醒，偶尔出现一次褐色白带无需紧张，严密观察即可。如果连续几次月经后白带褐色，则考虑可能是感染了妇科病，最好尽早去医院做一个白带常规检查，查明白带呈褐色的原因。

月经过后白带呈褐色分为生理性和病理性两种。生理性白带褐色，包括出现在月经过后和两次月经中间的褐色白带，这很可能是排卵期出血造成的，是一种正常的生理性现象。值得一提的是，有些女性在上环后也会出现月经后白带褐色的问题，这种情况在上环一段时间后会自行缓解，无需担心。

病理性的褐色白带则与妇科病有关，如子宫颈恶性肿瘤、宫颈息肉、重度子宫颈糜烂、急性阴道炎、子宫内膜癌等，这些都可能引起褐色白带，因此女性一定要格外谨慎。

月经不调的日常护理

1、生活要有规律：熬夜、过度劳累、生活不规律都会导致月经不调。因此调理月经不调首先要让生活有规律，月经可能就会恢复正常。

2、防止受寒：一定要注意经期勿冒雨涉水，无论何时都要避免小腹受寒。

3、多吃含有铁和滋补性的食物：补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物，也是调理的重要措施。

4、调整自己的心态：如果月经不调是由于受挫折、压力大而造成的，那么就必须调整好心态。如果已经月经不调，保持良好的心态也是非常必要的。

在上面的文章里面我们介绍了女性朋友在经期后可能出现的一种症状，那就是白带出现褐色，通过上文的分析，我们知道导致经期后白带褐色的原因有多种，相信大家现在肯定都了解了经期后白带褐色的原因吧。更多相关阅读：

摘要： 女人月经期并不是单纯流血的日子。女人月经期间需要注意的事情有很多，因为正处于虚弱期间，我们不能做的事情一定不要去做。否则后面发生的事情，并不是我们所能接受的。现在我们就来看看月经期间不能做的5件事。

女人月经期并不是单纯流血的日子。女人月(www.tulaoshi.com)经期间需要注意的事情有很多，因为正处于虚弱期间，我们不能做的事情一定不要去做。否则后面发生的事情，并不是我们所能接受的。现在我们就来看看月经期间不能做的5件事。

经期不适宜做5件事：

1、经期剧烈运动和重体力劳动

月经期间精力、体力、抗病力都有所降低，月经不调，不宜进行赛跑、跳跃等剧烈运动和繁重体力劳动，以免引起腰酸腹坠、经量过多等。

2、经期饮咖啡、浓茶

很多女性月经期会出现紧张、烦躁、失眠等不适症状，咖啡和茶叶中的咖啡碱会使这些症状加重。

3、经期吃得太咸

月经前期身体内会有一定水平的水钠潴留，以保证女性不至于因为月经流血而丧失太多的体液。如果再吃得过咸，会使潴留加剧，诱发头痛、水肿等。

4、经期贪食生冷

这很容易引起寒气凝滞，导致经血过少、甚至。

5、经期饮酒

研究表明月经期间体内的解酒酶减少，饮酒不仅易醉还易伤肝。

月经网小编提醒：月经期间是特殊的时期，不能做的事情我们一定不要犯，不然后悔的是自己。如果大家还想继续了解更多相关的精彩文章，小编在这里推荐：

摘要： 月经是女性每月的”例假”，不方便的日子虽然是挺麻烦，但毕竟正常情况来了好过不来。但是万一出现月经不来的情况又应该怎么办?是什么原因导致月经不来呢?相信不少女性朋友都很关心这个问题。以下我们就看看为什么有月经不来的情况出现。

月经是女性每月的”例假”，不方便的日子虽然是挺麻烦，但毕竟正常情况来了好过不来。但是万一出现月经不来的情况又应该怎么办?是什么原因导致月经不来呢?相信不少女性朋友都很关心这个问题。以下我们就看看为什么有月经不来的情况出现。

月经不来的原因

月经不来怎么办?虽然没有那“不方便”的几天挺爽的，但是月事不来毕竟不是正常的。月经不来也是属于月经不调的一种。想要彻底改善，必须首先弄明白发病原因。

延伸阅读：

月经时要注意什么

　　1、 正确使用经期卫生用品

　　当卫生巾使外阴发生发痒、不适或异味时，应马上停止使用，另选其他品牌。

　　2、 注意保暖 尤其是腰部

　　天气冷时注意身体保暖，避免凉刺激，如不坐在凉地方，不用凉水洗浴，不吃凉食或喝冷饮等，经期切不可洗冷水浴。

　　女性的腰部是一处健康敏感区。若经常穿低腰裤，腰部就容易受凉，下半身就容易着凉，直接导致女性宫寒。女性宫寒就会造成手脚冰凉、痛经等症状。

　　3、注意保持下半身血液循环、私处的干爽透气

　　下半身缺乏运动会导致盆腔淤血，导致痛经加重，同时对心脏和血管也没有好处，还会导致女性乳房下垂。另外，女性阴部常年湿润，如果能充分地通风透气也能减少患上妇科病的可能性。

　　私处湿气太大，容易导致霉菌性阴道炎引发女性痛经。尽量少使用不透气的卫生护垫。

　　4、 避免坐浴

　　经期由于子宫内膜在月经期有无数个小伤口，宫颈口也张开着，最好不要坐浴。