月经周期短、绝经早是不是人老的快些?

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摘要： 每个人的月经周期都是差不多的，但是也是有差异的。月经周期短、绝经早是不是人老的快些?这个问题上，有个体差异，差异还很大。

每个人的月经周期都是差不多的，但是也是有差异的。月经周期短、早是不是人老的快些?这个问题上，有个体差异，差异还很大。

女性的卵巢皮质内携带的原始卵泡是有限的，人的身体并没有生产原始卵泡的能力，完全依赖从胚胎期携带的原始卵泡，青春期开始后，原始卵泡的数量只有大约50万个，其实是很少的，而这其中的绝大多数都不会发育成成熟卵泡，自行退化了，能排出的卵子，一生也只有300-500个而已。每一次排卵，都要消耗不少的原始卵泡。

这些原始卵泡就是女性的青春储备，维持青春特征的激素来源，就是这数量很稀少的卵泡。

可以说，女性的青春储备是有限度的，而且限度很苛刻。原始卵泡消耗完了，青春就终止了，生育能力丧失，进入老年期。

周期短，一般来说，卵巢储备消耗就快，绝经就早一些，有些人储备功能好，可能影响不大，这个有个体差异。

这是女性天然的性别特点，没有任何方法能解决这个问题，唯一的方法是，爱惜卵巢储备，不要辜负青春。

突然减肥、使用减肥药品、过度节食、起居无常、不合理使用避孕药物、人工流产、拒绝哺乳等等行为，是在戕害你的卵巢，残杀你的青春。

理论上，月经期注意事项，合理使用某些避孕药物，可以保存卵巢储备，延长青春期，因为避孕药物抑制排卵，卵泡的消耗被遏制了。但是，长期使用避孕药物，也可能导致卵巢的分泌功能被永久扼杀，风险也很大。更多相关阅读：

摘要： 女人月经期并不是单纯流血的日子。女人月经期间需要注意的事情有很多，因为正处于虚弱期间，我们不能做的事情一定不要去做。否则后面发生的事情，并不是我们所能接受的。现在我们就来看看月经期间不能做的5件事。

女人月经期并不是单纯流血的日子。女人月经期间需要注意的事情有很多，因为正处于虚弱期间，我们不能做的事情一定不要去做。否则后面发生的事情，并不是我们所能接受的。现在我们就来看看月经期间不能做的5件事。

经期不适宜做5件事：

1、经期剧烈运动和重体力劳动

月经期间精力、体力、抗病力都有所降低，月经不调，不宜进行赛跑、跳跃等剧烈运动和繁重体力劳动，以免引起腰酸腹坠、经量过多等。

2、经期饮咖啡、浓茶

很多女性月经期会出现紧张、烦躁、失眠等不适症状，咖啡和茶叶中的咖啡碱会使这些症状加重。

3、经期吃得太咸

月经前期身体内会有一定水平的水钠潴留，以保证女性不至于因为月经流血而丧失太多的体液。如果再吃得过咸，会使潴留加剧，诱发头痛、水肿等。

4、经期贪食生冷

这很容易引起寒气凝滞，导致经血过少、甚至。

5、经期饮酒

研究表明月经期间体内的解酒酶减少，饮酒不仅易醉还易伤肝。

月经网小编提醒：月经期间是特殊的时期，不能做的事情我们一定不要犯，不然后悔的是自己。如果大家还想继续了解更多相关的精彩文章，小编在这里推荐：

摘要： 月经是女性每月的”例假”，不方便的日子虽然是挺麻烦，但毕竟正常情况来了好过不来。但是万一出现月经不来的情况又应该怎么办?是什么原因导致月经不来呢?相信不少女性朋友都很关心这个问题。以下我们就看看为什么有月经不来的情况出现。

月经是女性每月的”例假”，不方便的日子虽然是挺麻烦，但毕竟正常情况来了好过不来。但是万一出现月经不来的情况又应该怎么办?是什么原因导致月经不来呢?相信不少女性朋友都很关心这个问题。以下我们就看看为什么有月经不来的情况出现。

月经不来的原因

月经不来怎么办?虽然没有那“不方便”的几天挺爽的，但是月事不来毕竟不是正常的。月经不来也是属于月tulaoshi.com经不调的一种。想要彻底改善，必须首先弄明白发病原因。

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月经量少怎么调理

　　起居调理

　　月经量少的女性朋友在日常生活起居中要格外注意。比如避免接触冷水，热胀冷缩的道理我们都知道，冷水会导致血管收缩，不利于身体血液流通;同样的道理，经期要做好防寒保暖工作，腹部受凉，不仅会导致月经量少还可能造成痛经、闭经等出现等等。

　　睡眠调理

　　3在平时生活中注意保证充足的睡眠。女性熬夜就等于是在慢性自杀。作息不规律会导致身体内分泌紊乱，造成身体激素分泌出现异常，月经量少、月经周期不规律等等问题，严重的还可能造成身体不排卵影响生育。女性朋友除了要保证充足的睡眠之外，经期还要注意避免身体过于劳累才好。

　　运动调理

　　月经量少出现原因可能是气滞血瘀导致的。平时积极参与体育锻炼能够帮助改善身体气血运行。即便是在经期中，也可以通过进行柔和的散步等运动来促进气血运行，帮助调理月经量少。