如何关心围绝经期的妇女

2015-09-17 21:42 31 1 收藏

下面这个如何关心围绝经期的妇女由图老师小编精心推荐选出的月经知识,女性健康须知,各位MM赶快来了解了解哦!

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摘要: 研究指出,针对围绝经期焦虑、抑郁女性给予针对性的心理护理干预,可以有效改善负性情绪,消除患者的不良认知,提高生活质量,值得临床广泛开展与应用。该文发表在2014年第7期《国际护理学杂志》上。

 

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如何关心围绝经期的妇女

 

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研究指出,针对围绝经期焦虑、抑郁女性给予针对性的心理护理干预,可以有效改善负性情绪,消除患者的不良认知,提高生活质量,值得临床广泛开展与应用。该文发表在2014年第7期《国际护理学杂志》上。

 

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选取120例围绝经期综合征女性为研究对象,随机分为研究组和对照组各60例。对照组患者给予常规药物治疗,研究组患者采取心理护理干预。

 

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研究组焦虑自评量表( SAS)与抑郁自评量表( SDS)分值明显低于对照组与治疗前,差异有统计学意义( P<0.05或P<0.01);且研究组心理功能、身体功能、物质功能及社会功能分值明显高于对照组及治疗前,差异有统计学意义( P<0.05或P<0.01)。

 

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,月经不调

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摘要: 女性绝经的根本原因是卵巢功能衰竭,丧失了排卵、分泌激素等功能。最明显的表现就是肌肤变干燥、并且由于绝经将很容易诱发心脑血管疾病、骨质疏松容易骨折、生殖系统退化等问题,严重影响女性健康,因此绝经更加迫切需要改善卵巢。

 

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不要急,过早绝经的女人看过来

 

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女(www.tulaoshi.com)性绝经的根本原因是卵巢功能衰竭,丧失了排卵、分泌激素等功能。最明显的表现就是肌肤变干燥、并且由于绝经将很容易诱发心脑血管疾病、骨质疏松容易骨折、生殖系统退化等问题,严重影响女性健康,因此绝经更加迫切需要改善卵巢。

 

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女性过早绝经怎么办? 40岁以前妇女即已绝经为过早绝经,医学上称为卵巢功能早期衰退(卵巢早衰)。有不少妇女的绝经甚至出现在30岁之前。此类妇女其月经初潮后可有一段正常月经,持续时间长短则因人而异。有些可有正常生育史,然后突然;有些则由月经稀少而逐渐至闭经。由于卵巢功能衰退可出现雌激素不足的表现,如乳房、生殖器官萎缩以及更年期症状如潮热、出汗等。

 

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尽管女人们每个月都会受到月经带来的烦恼,但是如果过早绝经往往会使女人迅速衰老,月经量少,因此,绝经过早对于女人而言可以说是一种灾难,那么,女性绝经过早怎么办才好呢?这时候可以适当补充一些口服雌激素的药物,但是需要注意的是,一定要在医生指导下进行,而且用量一定要小。

 

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绝经女性服用鹿胎胶囊效果非常明显,3~8天就能感到睡眠香甜、潮热出汗消失,脚腿有力。服用3个疗程,还能感觉到皮肤弹性增强,生活有激情,精力充沛,感觉更年轻。鹿胎是一味传统经典的中药,几千年来中医妇科一直用它调理女性月经,保养容颜,是女性滋补调养、延缓衰老的极品。主要用于女性月经不调、痛经、闭经、宫冷不孕、带下、肾虚体弱等症。

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摘要: 女性的卵巢,影响着身体400多个器官的功能,是女人健康和美丽的开关。资料表明,现代女性卵巢早衰的发病率越来越高,严重威胁着女性身心健康。

 

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40岁前绝经女人增多,如何不然卵巢早衰

 

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女性的卵巢,影响着身体400多个器官的功能,是女人健康和美丽的开关。资料表明,现代女性卵巢早衰的发病率越来越高,严重威胁着女性身心健康。

 

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专家指出,卵巢早衰对妇女的生育与生活质量都有较大影响,除了闭经、不孕,还可出现潮热、脱发、盗汗、烦躁、失眠、性欲减退等症状;且半数以上卵巢早衰与多次人流、减肥不当、压力过大及不良生活习惯等有关;卵巢早衰并非毫无征兆,月经不调就是身体给出的警示,应及时去医院检查治疗。

 

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专家提醒,目前社会上一些精油按摩、服用保健品等五花八门的保养卵巢的方法都不靠谱,改变不良习惯,建立科学的生活方式,才是女性延缓衰老、保持青春靓丽的最大秘诀。

 

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身为女人,谁不羡慕光洁的肌肤,窈窕的腰身?这一切,都离不开女性分泌激素,而掌管激素分泌的开关便是卵巢。还有一些家庭面临着不孕不育难题,卵巢作为女性怀孕的重要器官,该如何预防卵巢功能早衰?相关妇产科专家表示,中国女性绝经年龄平均为50岁,但女性在40岁前就绝经的趋势在升高,染色体异常和卵巢囊肿等疾病和减肥过度、经常熬夜等不良生活习惯都容易导致。

 

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卵巢是女人健康和美丽的开关,卵巢早衰对女性身心健康都不利

 

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女性的卵巢,影响着身体400多个器官的功能,是女人健康和美丽的开关。资料表明,现代女性卵巢功能早衰的发病率越来越高,严重威胁着女性身心健康。北京大学第三医院妇产科主任张璐芳教授在接受记者采访时介绍,正常妇女的卵巢功能在45~50岁左右开始衰退。如果已建立规律月经的妇女,在40岁以前由于卵巢功能衰退,而出现闭经或少经和性器官萎缩的现象,医学上称之为卵巢功能早衰。

 

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张璐芳教授指出,卵巢早衰对妇女的生育与生活质量都有较大的影响,除了闭经、不孕,还可出现潮热、脱发、盗汗、烦躁、失眠、性欲减退等症状,应及时治疗,提前预防。

 

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卵巢功能降低会影响女性的方方面面:1.促使皮肤衰老:肌肤干燥、暗淡无光,皱纹滋生,各类斑点生成,毛孔粗大。2.致使女性体形改变:诸多部位脂肪堆积,形成局部肥胖。胸部脂肪流向背部、手臂、两肋,导致乳房变形、下垂外扩、松弛萎缩。3.对于女性健康埋下隐患tulaoshi.com:降低女性生理代谢,导致内分泌紊乱、更年期提前。4.精神上影响:出现失眠、烦躁、焦虑等现象。

 

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“女性在40岁以前绝经,也就是意味着卵巢里面没有卵子,所以她就不能再生孩子了。” 北京大学人民医院生殖医学中心主任沈浣教授接受在线访谈时表示,“卵巢早衰已经是导致年轻女性怀不上孩子的主要原因之一。近几年,卵巢功能下降甚至卵巢早衰的女性患者年龄呈年轻化趋势,年纪最轻的只有20多岁,所以女性一定要早些生孩子。”

 

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  1、经期洗头会导致乳腺癌是谣言

  首先告诉大家不用恐慌,这绝对是谣言!广东省中医院妇科主治医师韩丽琳认为,这个观点对经期的禁忌事项有可取之处,但太过偏颇,更加跟癌症扯不上关系。可取之处是,女人在经期抵抗力下降,所谓“血室空虚,外邪容易入侵”要注意饮食与生活方式。此时若感受寒凉,则气血凝滞血行不畅,导致月经失调或痛经。因此经期不宜冒雨涉水,冷水洗脚或冷水寓食用生冷的东西、避免重体力劳动和剧烈体育运动。这一观点没有错。但说完全不能洗头就没有必要了。晚上洗头或洗头后不及时吹干头发,使头部散热快,如果本人抵抗力低,容易局部受凉而得感冒,仅此而已。这类抵抗力低、或处于经期抵抗力相对低的人,可以用温水洗头,及时把头发吹干,防止受凉就可以了。

  2、经期注意饮食可防病

  在月经期不能洗头,她说古老的时侯,妇女们都知道月经期间不能洗头,将之传给她的女儿媳妇,但不知其原因,有许多现代人总以为科学发达,古老的说法无凭据,不信,结果竟得乳癌,庄博士说:以往子宫大量出血的妇女,在妇科未发达以前,她们都不愿找医师看病,而有一个自疗方法,即是将头发用水打湿,则子宫收缩,血立刻止掉。医生发现,月经来潮时,不能洗发,不能吃冰冷食物,以免让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累,荷尔蒙分泌失调,而有乳癌、子宫癌的发生,除了不洗发,不吃冰冷食物外,如月经来潮前会有头晕、胀奶、便泌者,这是癌症的前兆,预防方法可依体型用黑糖、莲藕、萝葡、薏仁等,熬汤饮之,则可防止癌细胞的发展,达到最佳的预防方法。

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