月经太多了！有哪些好的预防护理方法

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摘要： 月经对于女人来说是很重要的一件事。对育龄妇女定期体检时，应仔细询问月经史，以利早期发现病况和予以规范治疗，月经期注意事项，并做好随访工作。

月经对于女人来说是很重要的一件事。对育龄妇女定期体检时，应仔细询问月经史，以利早期发现病况和予以规范治疗，并做好随访工作。

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病理病因

无器质性疾病的有排卵妇女出现异常子宫出血的原因可能是排卵功能的轻微异常所致，由子宫内膜成熟或脱落不规则或雌、孕激素比例不当引起。

疾病诊断

有排卵型功血患者的月经虽有紊乱，但常常仍有规律可循，因此详细询问出血的起止时间及出血量将有助于鉴别其出血性质。

与无排卵型功能失调性子宫出血相鉴别。如有不规则出血、经间出血、性交后出血、或经血的突然增加、或盆腔痛、经前腹痛，则提示可能有器质性疾病。全血象及凝血功能检查亦十分重要，血小板的黏附功能、聚集功能检查以发现是否为血小板无力症。罕见的还有子宫动静脉瘘，须经子宫动脉造影诊断。Wilansky(1989)对67例甲状腺功能正常的月经量多患者行TRH刺激试验。31例TSH基值为(2.4±0.24)MU/L者TRH刺激后TSH峰值为(11.5±1.0)MU/L，随诊其中的16例持续存在。

另15例(22%)TSH基值为(5.9±0.76)MU/L者经TRH刺激后TSH峰值高达(47.5±5.9)MU/L，其中8例服甲状腺片后，TSH值下降，T4值上升，随诊1～3年月经正常。结论是亚临床的原发性甲状腺功能减低可能是月经量多的病因之一。如有肥胖、应用非对抗雌激素或三苯氧胺、或多囊卵巢综合征，则应注意除外子宫内膜癌。Fraser(1990)报道对316例月经量多的患者行宫腔镜、腹腔镜检查，结果49%的患者有器质性疾病。以子宫肌瘤、子宫内膜异位症、子宫内膜息肉、子宫肌腺症最为常见。

摘要： 女孩子身体不好的话“大姨妈”也会变得不规律。“大姨妈”不规律了，身体就又会变得更加不好了。关于“大姨妈”出现的问题中，月经量多或者月经量少都是应该要去注意的。那么什么样的月经量属于多或者少呢？我们又该如何治疗呢？现在就让我们来看看吧。

女孩子身体不好的话“大姨妈”也会变得不规律。“大姨妈”不规律了，身体就又会变得更加不好了。关于“大姨妈”出现的问题中，月经量多或者月经量少都是应该要去注意的。那么什么样的月经量属于多或者少呢？我们又该如何治疗呢？现在就让我们来看看吧。

怎样才能知道月经量的多少呢?

专家介绍说，从医学上来测量，一次月经量30毫升算过少，80毫升是过多，正常的应该是每次60毫升左右。但平时我们无法去量，不过卫生巾可以帮忙。正常的是一天换四、五次，每个周期不超过两包。假如每次用三包卫生巾还不够，每片卫生巾都是湿透的，就属于经量过多;相反，每次月经一包都用不完，则属经量过少。如果你属于上述中的一种，应及早去看医生。

以往的研究大都倾向于骨质流失是妇女以后才会发生的事。其实，年轻妇女也会出现骨质流失，这是因为这部分妇女的孕激素水平异常，其结果会导致后半生的骨质疏松症。

这一研究成果是加拿大科学家于1991年前后发现的。这项研究的参试者共有66名妇女，年龄在21岁—42岁之间。研究人员完成了统计分析后发现，短暂的黄体期或出现无卵期将预示着骨质流失。研究人员称，这一发现表明，骨质生长需要雌激素与孕激素之间的适当平衡。对于月经不正常的妇女，应考虑补充人造孕激素，以防年(图老师整理)轻的妇女骨质流。

另外，正常月经周期应该是20～36天，因人而异。每位女性都有自己的月经周期，一般认为周期不是28天就是30天。可实际上每个人的月经周期是有很大差异的。据有关部门临床调查统计，真正每次都能在28天至30天来一次月经者大概只占10%。只要每次月经的间隔周期都是一样的，就是正常。不规则的提前或延后都可能是不正常的，很可能是某种疾病的症状，这就需要准确记录每次的时间，否则只凭印象很难推断。

据专家介绍，月经量过多、过少都不正常，都是因为内分泌不太好。如果子宫内膜增生过长、患有子宫肌瘤，月经量会很大。如果是因为吃了口服避孕药后才导致月经量过少，就要请医生参考是否要换一种避孕措施。

月经量过多型：

过多，多是内热、血瘀或血虚，使体内的血沸腾，，满溢或无法统摄管理，随意泛滥造成的。这里说的可不是平时讲的月经期大出血，那属于崩漏。只是经量比日常大罢了。要观察身体的状况，从月经颜色来分别比较容易。

(1)血热

月经：月经量多，色鲜红或紫、质地稠，或有小血块。

全身：常心烦口渴，多梦，尿黄，大便干结，舌质红，舌苔黄。

(2)血瘀

月经：量多，或持续难净，颜色暗紫，质稠有血块。

全身：可以有小腹疼痛，拒绝按压，舌头上有瘀点，或舌质暗紫。

(3)气虚

月经：量多，色淡红，质地清稀

全身：或伴面色苍白、气短懒言、，四肢无力、心慌气短，舌苔淡薄。

月经量过少型：

过少，多是寒、血虚、气滞、痰湿、血瘀，总之是有东西阻塞了气血的通路，使血下来不畅。

(1)血虚

月经：量少，点滴即净，颜色偏淡，清稀无血块。

全身：或伴头晕眼花，心悸心慌，面色萎黄，小腹空坠，舌质淡红。

(2)气滞

月经：经水少，行而不畅。色紫，黯红有块。

全身：小腹胀痛，胸闷，两胁胀，乳房胀痛，舌质淡黯，舌苔薄白。

(3)血寒

月经：量少，色黯红

全身：小腹冷痛，得热就减轻，平日畏寒肢冷，面色青白，舌黯苔白。

(4)肾虚

月经：经来量少，不日即净，或点滴即止，色淡红或黯红，质地稀薄。

全身：可有腰、脊背酸软、足跟痛，头晕耳鸣，小腹冷，或夜尿多，舌淡。

(5)血瘀

月经：月经少，色紫黑，有血块，小腹刺痛拒按，血块排出后痛减。

全身：舌紫黯，或有小瘀点。

(6)痰湿

月经：量少，色淡红，质地粘腻如痰。

摘要： 很多姐妹特别关心月经量，想知道自己是否“标准”，很多人会根据使用了多少卫生巾和湿透卫生巾的速度来做自我判断。现在我们就一起来看看如何用卫生巾来计算月经量吧。

很多姐妹特别关心月经量，想知道自己是否“标准”，很多人会根据使用了多少卫生巾和湿透卫生巾的速度来做自我判断。现在我们就一起来看看如何用卫生巾来计算月经量吧。

专家说，在医学上计算月经量的方法有些复杂，要把所有的卫生巾收集起来，然后溶解到水里或某种溶剂里，再计算它的铁含量，这个方法非常麻烦。还有一种办法，女性的日用卫生巾如果湿透了，差不多就是二三十毫升的血，医生可以根据它湿透的面积、个数以及血液的粘稠程度做一个评分，这样来计算出大概的量。

一般，临床上最关心的就是，如果来月经后有头晕、乏力这些贫血的症状，那通常就是月经量过多了。此时在月经前和月经后各查一次血色素，基本可以判断出血量。

月经量多吃什么好？

气虚者常见经色淡(图老师整理)红、经质清稀，小腹空坠，神疲乏力，面色无华，心悸怔忡，气短懒言，舌淡红，苔薄白，脉软弱无力。宜用补气摄血，健脾宁心。可用老母鸡1只，黄芪10g，艾叶15g，将老母鸡洗净，切块，同黄芪、艾叶(布包)清蒸或煮汤，分2～3次食用。冬季每逢月经期，连服2～3剂。

延伸阅读：

月经一直不停怎么办

　　月经周期一直不停可由多种因素所导致，比如说避孕方式不当，感染，流产或异常妊娠，子宫内膜异位，子宫平滑肌瘤、子宫内膜息肉、子宫颈恶性肿瘤、子宫内膜癌，血小板减少性紫癜、血友并白血并再生障碍性贫血，功能异常都可以引起!

　　女性月经一直不停月经血淋漓不尽的危害：

　　引起女性月经一直不停月经血淋漓不尽的原因很多，最常见的原因是一些妇科疾病，如子宫肌瘤、子宫内膜炎、功能性子宫出血等。

　　另外，有一些全身性疾病液会引起出血不止，如血小板减少症、血友病等血液性疾并肝硬化等等。

　　如果月经出血太多、时间太长不及时治疗，可因长期、大量失血出现贫血;感染的机会也增加。同时还可能延误一些疾病的早期诊断。

　　如果你是30-40岁之间的女性，那么就会出现内分泌紊乱，如月经周期不调、乳房下垂、萎缩，老年斑、外阴干燥、性功能减退等女性性症明显衰退、减弱者以及出现更年期症状的女性。

　　如果你是40-55岁之间：出现失眠、多梦、烦躁易怒、精力体力下降、记忆力减退、骨质疏松等更年期症状的女性;55岁以上：肾功能大幅下降，卵巢基本萎缩的中老年女性。出汗、皮肤潮红等。一般发生在45～52岁之间，由于卵巢功能衰退所致。