经期狂躁症该如何解决

2015-09-17 22:20 111 1 收藏

关注女性健康,重视月经知识。今天图老师小编要向大家分享个经期狂躁症该如何解决,简单易理解,各位女性朋友们赶紧get起来吧!

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摘要: 经期狂躁症怎么治疗?提到狂躁症,大家都知道,但是,关于经期狂躁症是什么呢?专家告诉我们,经期狂躁症的发病人群为女性。女性在经期的时候,最多的表现就是脾气大,心情烦躁,没有心情做事情,常抱怨。

 

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经期狂躁症该如何解决

 

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经期狂躁症怎么治疗?提到狂躁症,大家都知道,但是,关于经期狂躁症是什么呢?专家告诉我们,经期狂躁症的发病人群为女性。女性在经期的时候,最多的表现就是脾气大,心情烦躁,没有心情做事情,常抱怨。但是,如果自己不进行调节,就会产生狂躁的心理,会患上经期狂躁症。那么,经期狂躁症有什么好的治疗方法呢?

 

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1、对患有躁狂症症状的患者不可直接告诉其患者有此症,因为患者本人往往有很强的易激怒性,一旦别人说话不当,他就会更加狂躁不安。

 

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2、当他在说话时,表现出兴奋或滔滔不绝时,要慢慢引开话题,绕过壁垒,让他心平气静。

 

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3、要分析他躁狂产生的原因,把他定的高标准的目标或要求分解成小目标,减少其兴奋度,同时也使其行为简单化,一步步,由小及大做起。

 

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4、要注意的是,千万不要试图说服病人端正态度,让他明白自己想法的不正确。这样只会适得其反,反而为他增加了新的精神兴奋,他会有更大的幻想存于脑海,并跃跃欲试。

 

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以上就是专家介绍的关于经期狂躁症的tulaoshi.com治疗方法。在这里,专家提醒我们的女性同胞们,一定要爱惜自己的身体,在女性每个期的时候,一定要保持好心态,积极向上,乐观自信,并且要多多休息。身体是自己的,健康也是自己的,月经不调,千万不要等健康失去了的时候再来着急,那就为时已晚。如果大家还想继续了解更多相关的精彩文章,小编在这里推荐:

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经期不适宜做5件事:

 

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1、经期剧烈运动和重体力劳动

 

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月经期间精力、体力、抗病力都有所降低,月经不调,不宜进行赛跑、跳跃等剧烈运动和繁重体力劳动,以免引起腰酸腹坠、经量过多等。

 

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2、经期饮咖啡、浓茶

 

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很多女性月经期会出现紧张、烦躁、失眠等不适症状,咖啡和茶叶中的咖啡碱会使这些症状加重。

 

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3、经期吃得太咸

 

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月经前期身体内会有一定水平的水钠潴留,以保证女性不至于因为月经流血而丧失太多的体液。如果再吃得过咸,会使潴留加剧,诱发头痛、水肿等。

 

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4、经期贪食生冷

 

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这很容易引起寒气凝滞,导致经血过少、甚至。

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5、经期饮酒

 

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研究表明月经期间体内的解酒酶减少,饮酒不仅易醉还易伤肝。

 

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月经网小编提醒:月经期间是特殊的时期,不能做的事情我们一定不要犯,不然后悔的是自己。如果大家还想继续了解更多相关的精彩文章,小编在这里推荐:


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月经不来的原因

 

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月经不来怎么办?虽然没有那“不方便”的几天挺爽的,但是月事不来毕竟不是正常的。月经不来也是属于月经不调的一种。想要彻底改善,必须首先弄明白发病原因。

 

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延伸阅读:

来月经可以洗头吗

  经期洗头的危害有哪些?

  1、痛经

  中医认为头为六阳之首,子宫为任脉的起点,生理期间,血液循环本来就比较差,洗头会造让血液集中至头部,影响子宫血液循环,使子宫内的血液无法顺利排除干净,容易造成经血量的减少或经痛。

  2、头痛

  由于发根上的毛孔张开,这时如果受了风寒,就容易导致头痛的问题,尤其在夜晚或睡前洗头。夜晚为阴,头为六阳之首,阴阳相背的情况下,头痛的情形会更严重,若是头发未完全干就马上就寝,在身体抵抗力及代谢力低的情况下,各种毛病绝对找上们。

  微博传经期洗头易导致宫颈癌?

  微博中开始盛传这样一个生活常识:有人调查发现,多数宫颈癌患者,在经期有洗头的习惯,并表示例假期间洗头,不是冷不冷的问题,而是这种做法会导致子宫收缩不完全,应该排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累,使体内荷尔蒙分泌不平衡,长久累积而致癌。

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