可持续痛经忍耐危害大

2015-09-17 23:18 27 1 收藏

下面这个可持续痛经忍耐危害大由图老师小编精心推荐选出的月经知识,女性健康须知,各位MM赶快来了解了解哦!

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摘要: 可持续痛经我们是不可以忍忍就过了的。在一般情况下,月经期由于盆腔充血而有小腹部轻度的坠胀感,这是正常的,并非病理性的。但是当疼痛严重,甚至到了影响日常生活和工作,并需要服药的时候,就属于病理状态了。

 

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可持续痛经忍耐危害大

 

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可持续痛经我们是不可以忍忍就过了的。在一般情况下,月经期由于盆腔充血而有小腹部轻度的坠胀感,这是正常的,并非病理性的。但是当疼痛严重,甚至到了影响日常生活和工作,并需要服药的时候,就属于病理状态了。

 

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女性痛经常伴有全身症状:乳房胀痛、肛门坠胀、倦怠乏力、面色苍白、冷汗淋漓、虚脱昏厥等症状。多数痛经出现在月经时,部分人发生在月经前几天。月经来潮后腹痛加重,月经后一切正常。

 

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痛经分原发性和继发性两种。经过详细妇科临床检查未能发现盆腔器官有明显异常者,称原发性痛经。继发性痛经多数是疾病造成的,如子宫内膜异位症、盆腔炎、肿瘤等。引起原发性痛经的原因多为精神紧张、感觉过敏、体质较弱,提高体质后能缓解症状;而由于子宫位置不良、宫颈口狭小造成经血潴留造成痛经或从月经初潮时便痛经的女性,在结婚后或生育后症状都有可能减轻。

 

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因此,有些妇女就跟谢小姐的母亲一样,认为即使痛经是这么的痛苦,仍然选择忍耐。因为痛经不是什么大不了的疾病,女人在结婚生育后就会自然消失。其实,这种认识存在着片面性。

 

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因为女孩子的一般是不要紧的,除非严重影响生活学习时,需要适当用点止痛药。可对于那些疼痛程度越来越重,疼痛时间越来越长的痛经患者,及时就诊才是正确选择,如子宫内膜异位症患者。

 

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子宫内膜异位症是引发女性重度痛经的罪魁祸首,疼痛时间从一、两天到持续整个经期,还有的严重病人在非月经期也会有症状,并且会有不同程度的性交痛,导致她们害怕及回避性交。内异症一旦患上后,就难以根治。患病后,大多数病人卵巢内产生黑色糊状触痛性的“巧克力囊肿”。随病情发展,部分人的囊肿发生破裂,产生严重的疼痛,并导致子宫周围粘连,,影响生育。

 

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如果痛经患者结婚生子,在妊娠之后异位的子宫膜(图老师整理)就会萎缩,使病情减轻。及早进行治疗,将不会影响女性生育。但是,由于有部分内膜异位症为内在性,即子宫肌腺症,继发性进行性痛经是其特征表现,伴有月经量增多、经期延长。子宫肌腺症的痛经比较明显,且会不断加重,部分女性经过药物治疗仍不能解决痛经问题,最后不得不切除子宫。

 

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温馨提醒女性朋友们:我们应对痛经予以足够重视,不要忍忍就过。对于较严重且顽固的持续痛经需要通过检查,确定痛经发生的原因之后,针对原因进行治疗。痛经可以吃什么呢?小编推荐:

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(图老师整理)

 

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11种治疗痛经的方法送给大家

 

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1饮食均衡

 

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大多女性省略正餐,而吃过量的甜食及咸食。虽然健康的饮食无法消除经痛,但对改善全身的健康状况却有神奇功效。避免过甜或过咸的垃圾食物,它们会使你胀气及行动迟缓,多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉,并尽量少量多餐。

 

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2服用维他命

 

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许多病人在每天摄取适量的维他命及矿物质之后,已较少发生经痛。他建议服用综合维他命及矿物质,最好是含钙且剂量低者,你一天可服用数次(饭后)。

 

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3补充矿物质

 

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钙、钾及镁矿物质,也能帮助缓解。专家发现,服用钙质的女性,较未服用者还少经痛。镁也很重要,因为它帮助身体有效率地吸收钙。不妨在月经前夕及期间,增加钙及镁的摄取量。

 

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4避免咖啡因

 

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咖啡、茶、可乐、巧克力中所含的咖啡因,使你神经紧张,可能促成月经期间的不适。因此,应避免咖啡因。此外,咖啡所含的油脂也可能刺激小肠。

 

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5禁酒

 

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假使你在月经期间容易出现水肿,则酒精将加重此问题。勿喝酒。如果你非喝不可,则限制在1一2杯酒之间。

 

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摘要: 女人痛经真的伤不起啊!这不仅影响其女人的身体健康,而且对于女人来说,这简单就是折磨正常的生活健康,下面就为大家分享其女性痛经应该怎样缓解,月经期注意事项,一起来学习下吧。

 

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女人月月痛经怎样缓解

 

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1.补充矿物质

 

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其实很多女性出现这种危机,而最大的一个原因就是因为身体内缺乏矿物质,补充矿物质保健钙、钾及镁矿物质,这样能够轻松的帮助缓解其痛经的危机。服用钙质的女性,较未服用者还少痛经。在月经期间,这些营养食物,大家可不能错过哦!

 

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2.戒酒

 

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虽然在日常生活中,这很难避免。但是至少应该在月经期间不应该这样。因为在月经期间饮酒这很容易导致水肿的危机,在平常饮用的酒中,其酒精只会加深其情况,所以大家最好还是不要喝酒。就算喝酒最好控制在1-2杯最好。

 

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3.饮食下点功夫

 

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其实从饮食方面多下点功夫,这可是一个很(图老师整理)不错的方法,因为均衡的饮食结构,这能够很明显的帮助解决其痛经问题。避免过甜或过咸的垃圾食物,它们会使你胀气及行动迟缓,多吃新鲜的蔬菜和水果,一些富含蛋白质的肉类食物也需要多多摄入,养成少吃多餐的饮食习惯最为好。

 

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4.勿使用利尿剂

 

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很多女性总是在经期的时候感觉到月经期有不舒服的症状,而选择食用利尿剂这可是一个很不好的效果。利尿剂能减轻月经的肿胀不适,其实这个做法很不科学。因为利尿剂会将重要的矿物质,连同水分顺利的帮助排除体外。大家不妨减少摄取盐及酒精等会使水分滞留体内的物质。

 

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缓解痛经的方法,希望能够帮助大家哦。如果大家还想继续了解更多相关的精彩文章,小编在这里推荐:



延伸阅读:

月经量少怎么调理

  起居调理

  月经量少的女性朋友在日常生活起居中要格外注意。比如避免接触冷水,热胀冷缩的道理我们都知道,冷水会导致血管收缩,不利于身体血液流通;同样的道理,经期要做好防寒保暖工作,腹部受凉,不仅会导致月经量少还可能造成痛经、闭经等出现等等。

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  睡眠调理

  3在平时生活中注意保证充足的睡眠。女性熬夜就等于是在慢性自杀。作息不规律会导致身体内分泌紊乱,造成身体激素分泌出现异常,月经量少、月经周期不规律等等问题,严重的还可能造成身体不排卵影响生育。女性朋友除了要保证充足的睡眠之外,经期还要注意避免身体过于劳累才好。

  运动调理

  月经量少出现原因可能是气滞血瘀导致的。平时积极参与体育锻炼能够帮助改善身体气血运行。即便是在经期中,也可以通过进行柔和的散步等运动来促进气血运行,帮助调理月经量少。

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