女人闭经以后不能吃什么

【 tulaoshi.com - 月经 】

摘要： 女性闭经两种，不管是是原发性闭经还是继发性闭经，都会对女性的健康造成一定影响，所以，女性如果有闭经的情况一定要尽早就医检查治疗，并且还要做好日常的护理。那么，闭经患者的饮食禁忌有哪些?

女性闭经两种，不管是是原发性闭经还是继发性闭经，都会对女性的健康造成一定影响，所以，女性如果有闭经的情况一定要尽早就医检查治疗，并且还要做好日常的护理。那么，闭经患者的饮食禁忌有哪些?

1、的女性在日常饮食中，要注意避免一些过于肥腻的食物，例如一些肥肉等，这是因为高脂肪、高糖分的食物，容易引起营养过剩，造成脂肪堆积，也易引起经血无法正常运行而引起闭经的发生。

2、在饮食中要注意避免一些生冷的食物，特别是在经期的女性，更要注意做好保暖工作。各种冷饮、凉菜、寒性蔬果、寒性食物等，都要注意避免，以免引起血管收缩，血性凝滞，月经量少，引起闭经的发生。

3、对于饮食要注意按时就餐，适量而行，避免暴饮暴食，避免长期饮食不规律等，注意保持营养均衡，避免挑食等。

4、女性朋友要注意多选择一些高蛋白、维生素丰富的食物，对于闭经的女性还要注意补血，多选择一些蛋类、豆类、瘦肉、新鲜的蔬菜、水果等，帮助补充各种营养物质。

微微健康网小编提醒：以上就是女性闭经以后的饮食禁忌。如果大家还想继续了解更多相关的精彩文章，小编在这里推荐：

摘要： 很多女性同胞长期被闭经所困扰，影响人们的日常生活，闭经患者常常会出现周期性下腹坠胀、疼痛、进行性加重。年满14岁尚无月经来潮而第二性征不发育者，或年满16岁尚无月经来潮，不论第二性征是否正常者，均为原发性闭经。女性闭经可以通过食疗来缓解。

很多女性同胞长期被闭经所困扰，影响人们的日常生活，闭经患者常常会出现周期性下腹坠胀、疼痛、进行性加重。年满14岁尚无月经来潮而第二性征不发育者，或年满16岁尚无月经来潮，不论第二性征是否正常者，均为原发性闭经。女性闭经可以通过食疗来缓解，那么期间的饮食禁忌人们更要多多熟悉。

1、不利营养精血的食物

如大蒜、大头菜、茶叶、白萝卜、咸菜、榨菜、冬瓜等，多食会造成精血生成受损，使经血乏源而致闭经，故应忌食。

2、生冷食物

各种冷饮、拌凉菜、寒性水果、寒性水产品等食物用后可引起血管收缩，加重血液凝滞，使经血闭而不行，故应忌食。

3、肥腻食物

如皮蛋黄、鸡蛋黄、鸭蛋黄、猪脑、猪肝、猪肾、猪油、猪肥肉、猪肠、猪心、羊肉(www.tulaoshi.com)、羊肝、鲤鱼、墨鱼、鸡肉、甲鱼、青鱼、草鱼、虾、带鱼、蚬子、蟹、奶油、巧克力等。这些食物含有较高蛋白质、胆固醇、脂肪，多食后极易造成体内营养过剩，进一步增加脂肪堆积，加重肥胖，阻塞经脉，使经血不能正常运行，故应尽量少食或忌食。

4、胡萝卜

胡萝卜虽然含有较丰富的营养，但其有引起闭经和抑制卵巢排卵的功能，欲生育的女性多食则不容易怀孕，故应忌食。

温馨提示：现代女性常常为了使身材苗条而缩减饮食，殊不知骤然间的大量减食，月经期注意事项，体重减轻，往往会造成闭经。如果大家还想继续了解更多相关的精彩文章，小编在这里推荐：

摘要： 闭经是妇科疾病中常见的症状，可以由各种不同的原因引起。女性闭经，除了规范治疗外，饮食也需特别注意，应加强营养，但不应暴饮暴食。

闭经是妇科疾病中常见的症状，可以由各种不同的原因引起。女性闭经，除了规范治疗外，饮食也需特别注意，应加强营养，但不应暴饮暴食。

①应加强营养。

宜多食用高糖、高蛋白、高维生素等食物。

②应注意补血。

宜多食有补血作用的食物，如蛋类、乳类、豆类及豆制品、新鲜绿叶蔬菜、水果等。

③忌暴饮暴食。

暴饮暴食会损伤脾胃的功能，使气机不利、血运不行、冲任血少而导致闭经。因为脾胃是气血生化之源，，脾主经血，胃主受纳，全身的血液由脾来统摄调配，所以如有闭经情况出现，应首先调节饮食，避免暴饮暴食、饥饱不均。

④忌肥腻甘厚。

过多食用含有较高的蛋白、胆固醇、脂肪食物，容易造成体内营养过剩、脂肪堆积，中医称之为痰湿壅盛、经脉阻塞。太过肥胖就会导致经血不能正常运行而发生闭经。

⑤忌生冷酸涩之物。

生冷食物包括各种冷饮、各种凉菜、寒性水果、寒性水产品等，均可导致血管收缩，血行凝滞，使经血闭而不行，从而发生闭经。

以上就是闭经女性在饮食上该注意的事。如果大家还想继续了解更多相关的精彩文章，小编在这里推荐：

延伸阅读：

月经期拉肚子是怎么回事

　　女性经期拉肚子如何家庭自我保护

　　坚持饮食：

　　饮食不一定必须是温和的;如果拉肚子合并有恶心，可以吸吮冰棒直到恶心的症状消失。轻度拉肚子需要保持正常的运动，但是要避免剧烈运动直至你自我感觉好转，因为剧烈运动会增加你的脱水症状。

　　补充水分：

　　补充水分是首要原则，这比关注补充什么成分更为重要;通常情况下避免补充牛奶，因为有部分人群对牛奶中的糖分无法吸收导致拉肚子更加严重;引用不含酒精的饮料是无法补充脱水患者所需的卡路里;所以一般选用苏打水或者含糖的饮料可以补充因拉肚子丢失的水分。