经期下巴长痘的解救方法 经期下巴长痘怎么办

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摘要： 大姨妈的到来让每个女生都感到困扰，时不时的痛经再加上皮肤也跟着暗淡无光，这个时候再怎么补救也无济于事，最让人头疼的是下巴上起的痘痘，下巴长痘该怎么办呢？现在我们就一起来看一下。

大姨妈的到来让每个女生都感到困扰，时不时的痛经再加上皮肤也跟着暗淡无光，这个时候再怎么补救也无济于事，最让人头疼的是下巴上起的痘痘，下巴长痘该怎么办呢？现在我们就一起来看一下。

方法：

1想要保证脸部的光洁，那么日常保健中个人卫生要打理好。要用温水来清洁面部谨防感染，减少化妆品的使用，洗完脸后可以进行面部按摩，脸部可以气血通常。

2经期下巴长痘痘跟饮食不当也有必要的联系，所以生理期的时候少(www.tulaoshi.com)吃脂肪糖类多的食物，要多吃蔬菜和水果，不要饮酒或者吃辛辣的食物。这样不仅可以预防痘痘的生长，对月经期爱便秘的女性也有很好的改善，因为便秘也是脸上长痘痘的原因之一。

3很多的时候下巴长痘痘都是造成的。如果月经期长时间的不正常，小编建议应该看中医，可以用中药来慢慢调理。

注意事项：

需要注意的是，如果下巴长痘了，那么不要去挤压。抓挠、这样会给细菌侵入皮肤制造机会，会导致感染甚至是败血病，还会导致毛孔粗大，形成黑斑，影响肌肤营养吸收。如果大家还想继续了解更多相关的精彩文章，月经提前，小编在这里推荐：

摘要： 经期前或者经期时，不少女性的脸上会冒出痘痘，颇为烦恼。难道最注重的样貌就这样被痘痘给毁了吗?当然不能，所以，必须要解决经期长痘问题，每个月那段特殊时期的样貌也是美美的。

经期前或者经期时，不少女性的脸上会冒出痘痘，颇为烦恼。难道最注重的样貌就这样被痘痘给毁了吗?当然不能，所以，必须要解决问题，每个月那段特殊时期的样貌也是美美的。

●经期长痘痘的原因

在经期，长痘痘是由于内分泌波动。痘痘的发生与很多因素有关，其中就有女性激素水平的波动。所以，每到月经期间部分女性痘痘就会高发或加重。专家解释，月经量少，女性在月经期间，孕激素和雌激素水平会明显下降，雄激素水平相对较高，会增多皮脂腺分泌。脂性分泌增多会堵塞毛孔，造成痤疮丙酸杆菌疯狂生长，并导致皮肤的应激反应，产生痘痘、粉刺和红肿等。

●如何解决经期长痘痘

方法一:要平衡内分泌

可以利用食疗或者重要的方式品很内分泌，另外，可以使用维生素e软胶囊来保养皮肤。在临睡前，用洗面奶或肥皂清洁，使皮肤干净起来。接着，将胶囊里的维生素e涂抹于脸上。然后在早上起床后清洗干净。

方法二:使用抑制痘痘护肤品

在晚上，进行了基础的洁面，并涂抹上各种tulaoshi.com护肤品后，就可以在临睡前抹上一些抗痘产品，可以很好地抑制痘痘。

方法三:排毒保养

可以利用珍珠粉敷面进行排毒保养。可以根据个人喜好，在珍珠粉中混合蜂蜜和其他水果汁等，也可以直接使用珍珠粉面膜。首先，根据适当的比例在珍珠粉中加入纯净水，还可以加入其他东西，稍微搅拌，彻底调均匀后，轻轻地敷在脸上。建议每周使用一两次。

方法四:控油保湿

使用油脂调理保湿霜进行控油保湿。首先，选择合适自己油脂调理保湿霜，要注意在生理期来临的一个星期里，每天早晚都在洁面后坚持使用。

摘要： 小红每次来“大姨妈”的时候脸上都会长出些许痘痘，真的是烦死了。那么月经期间长痘有什么好的方法去除吗？答案当然是肯定的。现在我们就来看看如何去掉“经期长痘”的烦恼吧。

小红每次来“大姨妈”的时候脸上都会长出些许痘痘，真的是烦死了。那么月经期间长痘有什么好的方法去除吗？答案当然是肯定的。现在我们就来看看如何去掉“”的烦恼吧。

1、红枣黄柏

首先准备6个红枣，20克的黄柏，将准备好的黄柏磨成粉末状，将红枣用火烧，将剩余的火毁同样的研制成粉末状。热后将两种粉末混合加入香油、用水煎熬。每天晚上用这个秘方涂抹痘痘处，需要提醒的是一定要持续的涂抹，大约20分钟为宜，记得干了就涂。

2、脱脂酸奶祛痘印

只要将喝剩的酸奶薄薄的涂在脸上有痘印的位置，第二天再洗掉，脸上的痘印就会消退不少，但是酸奶中的养分过多，容易导致脸上长痘痘，因此要选择脱脂酸奶。

3、蜂蜜祛痘

蜂蜜具有较好的滋润和抗菌功能，(www.tulaoshi.com)临睡前取少量蜂蜜点在痘痘部位，再贴上邦迪美美地入睡，第二天就会惊奇地发现痘痘瘪下去了。蜂蜜能抗菌，抗菌效果最好的是蜂胶，对于油性或雀斑肌肤尤其适用。蜂蜜滋润的触感还能使肌肤更加光滑细腻。

4、芦荟祛痘

选取天然的新鲜芦荟，将芦荟榨橙汁，在晚上清洁干净面部后，将准备好的芦荟膏涂抹在脸上，像敷面膜一样敷二十分钟，然后将脸部清洗干净，能够有效的消除脸部红肿的现象。

经期祛痘的小妙方，你知道了吗？如果大家还想继续了解更多相关的精彩文章，小编在这里推荐：

，月经量少

延伸阅读：

如何缓解月经期腰痛

　　如何缓解月经期腰痛

　　1、注意卫生、防止感染：应注意外生殖器的清洁、经期不宜盆浴，可以淋浴，防止上行感染、所使用的卫生巾要柔软、清洁、勤换。

　　2、注意保暖、避免寒冷刺激：如游泳、冷水浴、下水田等，月经期间如果受到突然和过强的冷刺激，可引起经血过少或痛经。

　　3、保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，经期要注意合理安排作息时间，避免剧烈运动与体力劳动，做到劳逸结合。

　　4、注意饮食，不宜吃生冷、酸辣、酒类等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅，减少盆腔充血。

　　5、不穿紧身裤。在月经期穿紧身内衣，会使经血流出不畅，而且在脱穿时还会使盆腹腔压力突变，很容易造成经血逆流。

　　6、补充钾、铁。钾能缓和情绪、抑制疼痛、防止感染，并减少经期失血量。补充含铁丰富的食物，如鱼类、各种动物肝、蛋黄等。