经期饮食要注意 多吃西瓜会闭经

【 tulaoshi.com - 月经 】

虽然说现在秋天已经到来了，但是市场上还有很多人买西瓜来吃，特别是女生，吃西瓜多爽啊，但是西瓜吃过了对身体也是非常有害的。吃多西瓜一个明显的害处就是容易闭经。

妇科医生的专家说，在日常的生活中要注意饮食习惯，合理健康的饮食对于人们的健康是有很大的好处的。平时不要贪吃或是挑食引发各种的疾病，对于人们来说这是得不偿失的。

冰凉茶、冰可乐、冰雪碧等等冰镇饮料，成了不少市民的最爱，殊不知，这些东西如果没有节制地山喝海吃，会损坏脾胃，导致食欲不佳、积寒助湿；同时，西瓜及一些冰镇饮料所含的大量水分还会冲淡胃液，引起消化不良和胃肠道抵抗力下降，导致腹胀、腹泻。所以，体质虚弱的女性一定要少吃冰西瓜，特别是月经期女性更不宜享用。

都说西瓜是“天然白虎汤”，解暑效果相当好。只是在吃得爽口之时，也有(图老师整理)另外一个麻烦——很多女孩子因此月经不调、痛经、闭经，尤其像张华这样，身材略显瘦削，甚至体质明显偏弱，俗称“林黛玉型”的女性，更容易“中招”。

摘要： 女性闭经是属于月经病的一种，也是女性最害怕的月经病之一。女人闭经之后与生孩子是无缘了，闭经还会使脸色变差，出现各种肌肤问题。闭经要如何做才会正常来月经呢？一起来看看闭经女生吃什么好。

女性闭经是属于月经病的一种，也是女性最害怕的月经病之一。女人闭经之后与生孩子是无缘了，闭经还会使脸色变差，出现各种肌肤问题。闭经要如何做才会正常来月经呢？一起来看看闭经女生吃什么好。

薏苡煎

薏苡仁、薏苡根各30克。薏苡仁、薏苡根切段水煎，去渣饮汁。早晚空腹饮，连用10余剂。具有利浊去湿、引血下行功效。适用于痰浊水饮阻滞胞经之闭经。

桃仁牛血汤

桃仁10克～12克，鲜牛血(血已凝固)200克，食盐少许。将牛血切块，与桃仁加清水适量煲汤，食时加食盐少许调味。具有破瘀行血，理血通经，美肤益颜功效。适用于闭经、血燥、便秘等症。

姜丝炒墨鱼

生姜50克，去骨墨鱼250克。生姜切丝，墨鱼洗净切片，加油同炒，月经量少，佐膳。具用补血通经及美容功效。对血虚闭经者有辅助治疗作用。

乌豆双红汤

乌豆(黑豆)50克—100克，红花5克，红糖30克～50克。将前2味置于炖盅内，加清水适量，隔水炖至乌豆熟透，去红花，放人红糖调匀。具有滋补肝肾、活血行经、美容乌发功效。适用于血虚气滞(图老师整理)型。

木耳核桃糖

黑木耳120克，胡桃仁120克，红糖200克，黄酒适量。将木耳、胡桃碾末，加入红糖拌和均匀，瓷罐装封。每服30克，1日2次，直至月经来潮。具有滋肝肾、益气血、养冲任功效。适用于子宫发育不良之闭经。

猪爪葵梗煎

猪蹄250克，向日葵梗10克。先将猪爪洗净，刮去污垢放入沙锅内，用文火炖至烂熟，加入向日葵梗，煮沸熬成浓汁，去渣，饮汁。每日服2-3次，每次20毫升-30毫升。具有活血行气化淤功效。适用于瘀血型闭经。

以上就是闭经的一些饮食保健，相信大家都有所了解，希望给大家带来帮助，闭经对于女性来讲危害十分大，希望女性朋友能够引起重视，一旦发现闭经及时治疗!如果大家还想继续了解更多相关的精彩文章，小编在这里推荐：

摘要： 我今年44岁了，现在是没有来月经的状态。我觉得我已经闭经了。听说益母草能治疗闭经，这是真的吗？如果我喝了益母草汤的话是不是就可以来月经重返年轻了？

我今年44岁了，现在是没有来月经的状态。我觉得我已经闭经了。听说益母草能治疗闭经，这是真的吗？如果我喝了益母草汤的话是不是就可以来月经重返年轻了？

专家解答：

不是万能的，建议你到医院做内分泌检查，看各项激素值是否正常。同时需要做B超检查，观察子宫内膜情况。这样可以帮助了解卵巢功能和闭经原因。

益母草，别名茺蔚、坤草，是一种草本植物。性微寒，月经不调，味苦辛，可去瘀生新，活血调经，利尿消肿，是历代医家用来治疗妇科疾病之要药。

益母草可以长期食用。南方人把益母草做菜吃。现代医学研究证明，益母草含益母草碱、水苏碱、益母草定、益母草宁等多种生物碱及苯甲酸、氯化钾等。据现代临床及动物实施证明，益母草浸膏及煎剂对子宫有强而持久的兴奋作用，能增强其收缩力。

因此，不是所有的闭经都可以吃益母草就可以吃得好的。如果大家还想继续了解更多相关的精彩文章，小编在这里推荐：

延伸阅读：

月经期洗头会导致乳腺癌吗

　　1、经期洗头会导致乳腺癌是谣言

　　首先告诉大家不用恐慌，这绝对是谣言!广东省中医院妇科主治医师韩丽琳认为，这个观点对经期的禁忌事项有可取之处，但太过偏颇，更加跟癌症扯不上关系。可取之处是，女人在经期抵抗力下降，所谓“血室空虚，外邪容易入侵”要注意饮食与生活方式。此时若感受寒凉，则气血凝滞血行不畅，导致月经失调或痛经。因此经期不宜冒雨涉水，冷水洗脚或冷水寓食用生冷的东西、避免重体力劳动和剧烈体育运动。这一观点没有错。但说完全不能洗头就没有必要了。晚上洗头或洗头后不及时吹干头发，使头部散热快，如果本人抵抗力低，容易局部受凉而得感冒，仅此而已。这类抵抗力低、或处于经期抵抗力相对低的人，可以用温水洗头，及时把头发吹干，防止受凉就可以了。

　　2、经期注意饮食可防病

　　在月经期不能洗头，她说古老的时侯，妇女们都知道月经期间不能洗头，将之传给她的女儿媳妇，但不知其原因，有许多现代人总以为科学发达，古老的说法无凭据，不信，结果竟得乳癌，庄博士说：以往子宫大量出血的妇女，在妇科未发达以前，她们都不愿找医师看病，而有一个自疗方法，即是将头发用水打湿，则子宫收缩，血立刻止掉。医生发现，月经来潮时，不能洗发，不能吃冰冷食物，以免让排出的污血未排净，而残留在子宫之内，日积月累，荷尔蒙分泌失调，而有乳癌、子宫癌的发生，除了不洗发，不吃冰冷食物外，如月经来潮前会有头晕、胀奶、便泌者，这是癌症的前兆，预防方法可依体型用黑糖、莲藕、萝葡、薏仁等，熬汤饮之，则可防止癌细胞的发展，达到最佳的预防方法。