春夏秋天的一年四季，每天都会有不断的新生命出现，然而怀孕事件很神圣的事情。今天图老师小编给大家推荐个孕期前三个月注意事项有哪些，精心挑选的备孕知识希望大家喜欢！
【 tulaoshi.com - 孕前准备 】
孕期前三个月胎儿还不太稳定，需要孕妈妈多加注意，可能稍有差错就会发生意外。那么孕期前三个月注意事项有哪些呢？一起来了解一下吧！
孕期前三个月注意事项一、注意生活细节
生活细节上注意，避免搬重物或长途旅行。因为长途旅行非常的劳累奔波，对于孕妇来说是不合适的
孕期前三个月注意事项二、避免剧烈运动
不要做重体力工作，避免剧烈运动。孕妇做运动适当就行，秋晚要避免太过剧烈的运动。
孕期前三个月注意事项三、放松心情
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://www.tulaoshi.com/yunqianzhunbei/）心情保持愉快，避免心理负担过重。有些孕妇可能是第一胎，难免会有些紧张，但是千万要自己好好的调节，不要心理负太大。
孕期前三个月注意事项四、定期进行孕检。
定期孕检是非常必要的，能够排除一些不利因素，为剩下一个健康的宝宝提供了保障
孕期前三个月注意事项五、保持代谢正常
预防便秘，每日养成定时上厕所tulaoshi.com的习惯。
|
备孕相关推荐 |
||
怀孕期间无疑是有很多的注意事项，也有很多突发状况发生。怀孕早期出血是怎么回事？怀孕早期出血有多种原因，但不容置疑的是这些原因所导致的结果都是不好的。
怀孕早期出血是怎么回事？一、阴道出血
原因1：流产
症状：怀孕前3个月，阴道有轻微的出血或棕色流出物，伴有或不伴有血凝块妊娠产物的排出，有时伴有腹部或背部疼痛，常常是流产的征兆。
应对：准妈妈要立即就医
1、医生会根据你的情况做B超检查，以了解胚胎发育情况，如果出血量很大意味着流产的不可避免，就需要及时做刮宫手术。
2、如果孕妈妈出血量比较少，可能只属于先兆流产，经过医生的处理及卧床休息，大部分胚胎是可以存活的。
原因2：宫外孕
症状：宫外孕引起出血一般发生在怀孕2个月左右，并伴随不同程度的恶心、腹痛。
一旦发生输卵管妊娠破裂，会发生腹腔内大出血(图老师整理)及剧烈腹痛，极可能引发休克。
应对：准妈妈要立即就医
1、宫外孕如果不处理及时，很有可能会危及准妈妈的生命。
2、所以当出现孕早期阴道出血，并伴有腹痛时，应立即就诊，不可延误。
3、曾经有过宫外孕史的准妈妈更应该小心，在妊娠早期应进行仔细的B超检查，确定是否宫内妊娠。
怀孕早期出血是怎么回事？二、呕吐出血
出血除了阴道的出血外，有的孕妈妈可能在呕吐时也会伴随着有出血的现象。
原因1、正常的妊娠反应
血中绒毛膜性腺激素浓度急剧升高，加上胎盘激素和肾上腺皮质激素的作用，使粘膜充血、水肿。
原因2、“过敏”
症状：如果胎盘绒毛碎屑持续进入母体血液，而母体对这种异物又过敏，产生剧烈变态反应，呕吐便加剧，以致粘膜破损，出现出血。
应对：就医
在孕五个月的时候，胎儿就有了(www.tulaoshi.com)听觉的发展，能听到外界的一些声音，这个时候与胎宝宝说话就是最佳时机。与胎宝宝说话也要讲究技巧，如何与胎宝宝说话？与胎儿对话遵守三原则。
如何与胎宝宝说话？原则一：声音要适当大和清晰、速度要缓慢、要发自内心。
传递给胎儿的声音通过羊水后往往有些模糊不清，因此在对胎儿说话时，声音要适当大一些，吐字要清晰一些，停顿要长一些，语速要慢一些。
如何与胎宝宝说话？原则二：三天打鱼两天晒网可不行!要坚持，哪怕每天只有15分钟。对胎儿说话，持之以恒很重要。每次的时间短一些也不要紧，但要尽量坚持每天都至少进行一次。
如何与胎宝宝说话？原则三：准妈妈自己不要觉得有负担，情绪上保持愉悦很重要。
如果妈妈总有“真烦呀”等抵触情绪，无形中就会成为一种压力，而这种压力也往往会传递给胎儿。因此，妈妈自己要保持轻松愉快的心情，如果能把它作为一种享受，就再好不过了。
准爸爸准妈妈亲切的和胎宝宝“对话”，不仅能增进、加深宝宝出生后与准爸爸准妈妈的感情，使他们相见时即早已彼此熟悉，利于早期智力的开发，还可使宝宝更愿意同周围环境的人相互交流，促进健全人格的培养和形成。
责任编辑：浅夏备孕禁忌知识大全（一）
不轻易减肥
临床发现，体重与女性的孕力有关，太重或者太轻的人都不容易怀孕。专家解释其中原因，体重过低会造成脑下垂体分泌促滤泡素及促黄体素不足，使卵泡减少卵子的生产，以至引发慢性不排卵及不孕症;而体重过重则会造成体内雄性激素增加，导致多囊性卵巢症及多毛症，进而造成不排卵及不孕症。
不吃全素食
德国的一项试验证实，全素饮食也会影响女性排卵。有关研究者将参加试验的女性分为两组，其中一组除了吃少量乳酪和牛奶外，其他食物全部是素食;而另一组则正常饮食。6周后研究者发现，两组试验者的体重都下降了同等幅度，但是吃全素的女性中有78%的人出现了停止排卵的生理现象，而且几乎全组人的月经周期都比正常时间短。正常饮食组中67%的女性排卵正常，月经周期没有发生变化。
少穿紧身衣
英国的研究发现，紧身衣裤在子宫及输卵管的四周会产生极大压力。当脱去紧身衣服时，对输卵管的压力会减弱，但子宫仍会保持一段时间压力。压力差会使子宫内膜细胞离开子宫，形成子宫内膜异位症。此外，长时间穿过高鞋跟会使身体倾斜，从而与地面形成的角度减少，骨盆也会随之倾斜，容易造成骨盆腔位移，还容易引起子宫位前倾，增加不孕的机会。
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://www.tulaoshi.com/yunqianzhunbei/）|
备孕相关推荐 |
||
来源:http://www.tulaoshi.com/n/20150922/240707.html
看过《孕期前三个月注意事项有哪些》的人还看了以下文章 更多>>
