怀孕不必分季节 夏季如何造人?

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　 对于孕前准备工作，婆婆反对的理由是夏季并不适合造人，看看动物世界里，基本都是在春秋季节受孕。而公公反对的理由，则是听说夏季男性精子活力较低，担心生下来的孩子不够聪明。

　　一、哭笑不得：怀孕只能在春秋季受孕?

　　——人类受孕无明显季节性

　　我与丈夫本来就商量着，现在开始调节饮食休息，补充叶酸，在身体机能慢慢调节之后开始造人。这样算下来，最快的话明年夏季之前就可以顺利有个小宝宝了。可是婆婆反对的理由也很充分：动物世界里，一般都是春秋两个季节进行繁衍后代，这就说明春秋两个季节是最适合生命发育的时节。

　　我跟丈夫肯定不相信这一套的，人类与动物相对，是处于更高级别的生物链上的生物，在生殖繁衍中肯定会有更多的优势。如果按照婆婆的说法，夏天不能受孕，那岂不是会有三个月的时间没有宝宝出生?这就太不科学了。

　　建议：

　　动物繁殖常利用春、秋两个季节，是因为动物的发情周期不一样，但人类则在这方面没有明显的“季节性”。从我国出生的人口来看，12个月里面出生的宝宝其实人数是相当的，而且夏季受孕的宝宝，也完全没有数据表明会差于其他季节受孕的宝宝。夏季相比于春秋季节，空气中所携带的病毒其实更少，对受孕百利而无一害，准爸妈们想孕就孕吧!

　　二、犹犹豫豫：夏季精子活力不够?

　　——正常男性都能在夏季受孕

　　其实，我与丈夫都明显觉得，夏季爱爱其实更放得开。本来衣着就宽松热辣，对于同房造人也更加有性趣。我与丈夫也偷偷咨询了那些已经生完宝宝的小夫妻们，有个朋友给建议我们，他在夏季备孕了3个月却一直毫无动静，直到进入秋季之后才让妻子怀上。

　　我与丈夫听到这个消息，再联想到公公婆婆的反对，难道真的在夏季就不能够造人吗?在夏季受孕的宝宝，会不会不够聪明呢?考虑到这个问题，我也开始犹豫了。可是，满心期盼着宝宝到来的丈夫却忍不住了，他一个人悄悄到医院去咨询了专业的医生。

　　医生认为，夏季高温对于受孕的影响在于精子，高温环境下精子的活力会变差，但不代表无法受孕。一旦受孕成功，受精卵的健康状态就是好的。于是，我与丈夫又兴致勃勃地开始了我们的造人大计，并且成功地说服了公公婆婆。

　　建议：

　　夏天男性精子质量低，活力不够，只是表明夫妻“造人”成功率比春天会低一些。对于正常男性来说，夏季受孕的概率与其他季节并无多大的区别，但对于弱精症的男性来说可能就是灾难了。因为弱精症的男性本身精子就少，活力减少的前提下，成熟精子遇见卵子的可能性就越低，甚至可能为零。

　　三、满心期待：“造人大计”三部曲

　　1、锻炼精子有活力

　　当丈夫了解到夏季高温对于受孕的影响之后，也认真地请教了医生的意见，积极提高精子质量。首先在饮食上多吃绿色蔬菜，补充维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分，而坚果、鱼类中富含欧米茄3脂肪酸，也是有利于精子细胞成长。

　　其次，坚持每周2次的锻炼，严格控制体重，以确保精子的高质量。因为肥胖极会影响精子的生长从而导致不孕。

　　第三，为精子“宫殿”降降温。高温会直接杀死精子。因此，我给丈夫挑选的裤子都尽量宽松，以便更快散热，且棉质的内裤通气性更好。而丈夫也可是爱上裸睡，“解放”生殖器。

　　2、每周爱爱有计划

　　以前与丈夫在一起，想爱就爱，也没什么规律。但医生也建议，保证每周2-3次的爱爱是最合适的，排卵日前后可以适当加多。因为过于频繁或者过于节制的性爱，都会降低精子的质量，不利于受孕。

　　而在性爱体位的选择上，医生建议使用传统的男上女下、平躺仰卧位。因为这样的体位，可使精液射在宫颈口周围，给精子进入子宫创造了有利条件。想要的怀孕的准爸妈们，千万要记得的是不要采用站立式体位就对了。

　　3、同房细节有讲究

　　——不贪凉，房间温度26℃度为宜。

　　对于“运动”中的两个人来说，房间内过低的气温容易引发夏季“性爱高潮感冒”。但是，房间温度太高也会破坏性爱高潮气氛和影响性功能，因此，房间温度保持在26℃左右为宜。

　　——选吉时，天气不好不同房。

　　夏季多雷雨、气压较低的天气现象，因此夫妻之间的爱爱也不必急于一时。若在天气不好时同房，很可能引发阳痿、早泄阳痿，甚至一蹶不振，极易影响今后的夫妻生活。

　　——讲卫生，注意个人卫生。

　　首先是床上用品卫生，如竹席等应经常擦拭干净，枕套被单最好常清洗;其次，男女同床而眠至少应穿着宽松底裤，不要一丝不挂，避免局部的细菌感染。

延伸阅读：

备孕期间的那些“红绿灯”

　　【红灯】

　　1、辛辣食物

　　辛辣食物包括葱、姜、蒜等日常生活中常见的食材，会对人体消化道产生刺激，引起消化不良，尤其是备孕期要少食用。

　　2、高糖食物

　　备孕期间，大家一贯的思想是要给孕妇补充营养，这样往往会热入较多的高热量食物，比如高糖食物等等。这可导致女性血糖水平升高，甚至出现高血糖、高血压等疾病。如果以后怀了宝宝，还会影响宝宝大脑的发育。

　　3、高热量食物

　　准妈妈在备孕期间若食用较多的高热量食物，可能会造成孕妇肥胖，严重的会发展妊娠糖尿病和妊娠高血压，宝宝也可能因为太胖而难产。