孕育宝宝可是一件不容小觑的大工程,做好孕前准备工作当然必不可少。那么究竟备孕要做哪些准备呢也?图老师小编今天给大家讲解娱乐圈孕事连连 明星有什么备孕攻略,备孕生活中的一些小细节都万万不可忽视哦!
【 tulaoshi.com - 孕前准备 】
娱乐圈近期有不少的女明星都怀孕,那么明星们有什么备孕攻略呢?是不是房事厉害就能怀孕,其实还需要讲究技巧的,可不能胡乱来哦!
侯佩岑备孕攻略:吃饱了才有力气“做功课”
结婚2年多的侯佩岑,跟老公感情甜蜜,外界对她驭夫术很好奇,她自己透露维持婚姻的秘诀是跟老公相处既像朋友也像情人,2人不管工作多忙,常会吃晚餐约会,更重要的是,她从不查勤,只会简讯嘘寒问暖,“我们不会打电话影响到彼此的工作时间,不过会互相报备行踪”。重要节日,她也会制造惊喜,“心意永远比礼物重要”。
结婚不久,被问及什么时候开始进行造人计划,侯佩岑说近几年都不会有打算。但看着圈内好孕不断,她自己也心痒痒了,改口说把造人计划排上日程。据台湾媒体报道,7月侯佩岑跟花旗环球证券销售副总裁黄伯俊,2人刚砸70万元(新台币,下同)赴希腊、意大利度假14天,她透露每天晚餐后老公就急拉她进房间做人,期待肚皮快有好消息。
小编点评:吃饱了等不撑再做吧!
饱食后胃肠道的工作量骤然增加,身体便调动更多的血液去胃肠道参与工作,以便帮助消化。毫无疑问,此时分配在生殖器官的血液就要 相对减少。因房事时性器官最大的特点就是要广泛充血,如果饱餐后立即进行性交,就会出现胃肠道同性器官争夺血液的情况,从而导致胃肠道缺血,影响胃的蠕动,进而影响消化系统的功能。长此以往,就会导致胃部不适、饱胀感、疼痛等胃炎症状的出现。
我国传统医学早就告诫人们“已饱勿房,已房勿饱”,就是指饭后饱肚的情况下不要立即进行性生活。
林熙蕾备孕攻略:一天两次,有杀错没放过
林熙蕾顺利怀孕的原因竟然如此简单,方法就是疯狂“炒饭”,不过,据林熙蕾自己透露,关键还是要看“炒饭”的姿势和心情,要保证自己心情愉悦,她自己爆料说,怀孕之前的日子,每天都要来两次,如下高的频率,怪不得能够顺利怀孕呢?
小编点评:不是每个男人都有熙蕾老公的魄力
很多备孕夫妻都有林熙蕾的想法,不管对不对,反正多做准没错!虽然道理是这样,但并不是所有男人都有林熙蕾老公的魄力。备孕同房频率要有讲究。
如果备孕期间同房频率高,丈夫往往容易精力不足,难以保证精子质量;如果同房频率过低,又怕错过了排卵期,要知道,精子和卵子都是有各自的存活时间的,等待相遇的时间并不算长,如果错过了受孕最佳时间那么就要再等一个周期了。
为了怀孕,天天同房肯定是不太好的。按照中国的传统理论来说,同房时,人是会损失精血的。一个人的精血是有限的,是需要保养的。因此,夫妻同房是需要节制的,所以不少丈夫也需要养“精”蓄锐。
当然,也不能太过节制了,如果太注重“养精蓄锐”也不可取,因为另一方面,同房次数过少反而不利于受孕。同房次数过少,会使精子在睾丸中驻留时间太久,这样容易使精子发生老化,从而活力下降,导致形成的受精卵质量不高,不容易生出健康又聪明的孩子。
所以一般来说,在非排卵期,一周1-2次就差不多了,在排卵期,可以视情况稍频繁一点。所以,测排卵期还是非常重要的。
大S备孕攻略:每天排卵试纸求中奖!
婚后便一直潜心造人的大S,停下了手头的工作,做起了称职的北京媳妇,她表示自己接下来的计划便是停工积极造人。她也在微博中分享了自己造人而不得,体重却与日俱增的苦恼心情,“现在,怕重更怕没中!”
“婚前,每餐量卡路里、每天量体重、挨饿举重。婚后,每天测排卵、每月算经期、生怕没中。现在,怕重更怕没中!”一众网友们见状也纷纷安慰急于做妈妈的大S,“顺其自然,压力不要太大哦!”妹妹小S则转发安慰称:“不管重、不中,你都是我最爱的姐姐!评论你,我们就在家里骂他们!”
小编点评:向大S学习
在排卵日前后2天同房最易受孕,但如何找到自己的排卵日?像大S这些大忙人,推荐用排卵试纸检测。简单而且便捷,准确率也挺高。
建议月经来潮的第十天开始测,每天测一次如果发现在逐渐转强,就要增加测的频率,最好每隔4小时测一次,尽量测到强阳,抓住强阳转弱的瞬间,排卵发生在强阳转弱的时候。如果发现快速的转弱,说明卵子要破壳而出了,那就要抓紧时间了!24小时之内一定排卵,测排卵试纸前2小时不能喝水,最好在10-20点测。
强阳转弱后继续测排卵试纸,不要怕浪费试纸,一直测到阴性为止,这时候可以休息几天,到排卵后10天开始再每天测排卵试纸,如果发现强阳,好孕的希望就大了,可以用早早孕试纸测了,一般这个时候的早早孕试纸是弱阳。如果需要做B超监测的MM,最好是排卵试纸测到阳性马上去医院做B超。
李克群备孕攻略:“倒挂金钩”求儿子
李克勤的太太卢淑仪为他诞下可爱儿子的原因,据李克勤自己爆料说,是谭校长传了一招“倒挂金钩”。看来想生儿子也不是那么容易的,至少,这招“倒挂金钩”也不是谁都可以使用。
小编点评:“倒挂金钩”保怀孕但不保怀儿子
明星也逃过生男生女的魔咒,传说中的房事采用什么姿势更容易生男孩都是忽悠的人的。但说到同房姿势,下面介绍的几种最佳受孕姿势却是有根有据的,备孕的夫妻们学起来。
男上女下是受孕的最佳体位。采取这种体位时,位于上方的男性一次次冲刺都能更深更近地触到女方宫颈,等于无形中帮助精子更快更容易地“找到”卵子结合。而对女方而言,平躺仰卧的姿势方便精液射在宫颈口周围,当宫颈外口浸泡在精液中时,给精子进入子宫创造了有利条件。而男方在最后冲刺的时候,尽量接近深处,也是使精子路程缩短的方法。
采取后位式,确实可以确保爱人的精液尽可能地接近制造新生命的圣地—子宫,因为这是可以最大限度深入的角度。结束后,女性赶快把他赶开,自己翻身躺下来!相信迫切想当爸爸的他也会乐于接受这样的安排。
屈曲位。结合度高,阴茎可以深深的插入,有助于怀孕,所以对于想早些有孩子的新婚夫妻来说,可说是最快理想的姿势。屈曲位就是让女性的阴道和床成垂直角度,并让阴道口大开,而男性、女性之间保持不平行的姿势,且尽量以垂直的方式进行。此时女性可两脚勾住男性的双肩,以利性交活动的进行。由于阴道与床呈90度角,所以男性射出的精液不容易流出阴道,因此是最佳的受孕体位。这就是传说中的“倒挂金钩”啦。
王婉霏备孕攻略:两格了,赶快办事
刘畊宏、王婉霏积极做人,但努力3个月后宣告失败,未来顺其自然,两人22日上中天《爱的大作战》表示,为准确做人,王随时使用排卵试纸,见两格就赶快办事,很没情趣。王婉霏说,她甚至连“倒立”都试过,“倒立太久,人会累,我倒着倒着居然睡着了。”有次两人与家人刚吃完饭,妈妈还坐在客厅,试纸出现两格,两人立刻丢下妈妈去做爱,压力很大,未来将离台做人。
小编点评:为生孩子而爱爱性福少了点
自从当提备孕提上议程后,以前的“因为爱所以爱”有变成“为生孩子而爱爱”吗?在备孕期间,虽说还是该“爱”的“爱”,但是肩上背着要生小孩的重担,心情难免有些变化,性福也有些微妙的转变。妈网研究院曾做过调查,调查结果显示,备孕夫妻爱爱的准备和感受上都发生了变化,为生孩子而爱爱性福少了点。
就如刘畊宏、王婉霏一样,备孕太过刻意,使用排卵试纸,见两格就赶快办事,毫无没情趣可言,爱爱成了任务。在妈妈网论坛上,很多妈妈在交流备孕经验的时候,都会讲到一条:放松心情,越紧张越不得。备孕需要有计划,我们不能打乱计划,但可以在计划上添些色彩。每次做功课前,把房间布置得温馨一点,灯光朦胧,柔和的音乐有助于撩起身体的需求。备孕妈妈穿着性感一点,泡个媚眼更有情趣……这些小前戏,备孕时间越久就越需要。
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备孕务必先暖宫
“暖宫”是女性保健的重要部分。在电视剧《北京爱情故事》中,杨幂饰演的拜金女杨紫曦为了找回前男友送给的戒指,在冷水中泡了两个小时,从而丧失了生育能力。在冷水中浸泡会有如此严重的后果吗?这可能跟“宫寒”有关。
为什么会宫寒?宫寒的(图老师整理)症状有哪些?
为什么会有宫寒呢?“宫寒”有先天和后天多种原因。先天因素指有些人天生体质较寒:四肢容易冰冷、对气候凉暖特别敏感、脸色比一般人苍白、喜欢喝热饮、很少口渴、冬天怕冷、夏天耐热。有一部分人是有遗传因素的,例如父母体质偏寒。另外,有些父母生育时年龄比较大,身体阳气逐渐减少,这会直接导致他们的子女带有“寒性体质密码”。即使和别人处在相同的条件下,也更容易出现“宫寒”的症状。
而后天因素包括:居住环境寒冷、嗜好寒凉食物、过劳或易怒导致损伤身体阳气。
宫寒的症状有哪些呢?来对应着测一测,看看你被“宫寒”偷袭了没?
(1)你经常气色很差精力不济?痛经,小腹部有冰冷的感觉?
(2)白带多且清稀,闻起来有股腥味?
(3)经期不是提前就是错后,而且量少、颜色偏暗?
(4)照镜子,发现自己的舌苔白且水滑?怕冷,经常腰膝酸冷、手脚冰凉?
(5)面色黯黑或苍白无华?性趣不高,备孕好久没动静?
你是否有以上症状中的大多数?如果是,那么你很可能属于“宫寒女”。
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