帅哥和美女都是优良基因而来,从小的孕育不可忽视,怀孕前的准备更不能怠慢。图老师备孕百科专栏小编下面为大家分享常常熬夜的女人是否会影响排卵期,教您如何正确备孕。
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OL女性朋友由于工作的繁忙,有些工作在白天还不能完成,以至于要到晚上加班才能做完。可是晚上熬夜对于OL女性来说已经是家常便饭的事情,不过她们的身体可不一定吃得消哦!
据报道,经常打乱生物钟熬夜的女性出现月经不调的几率是作息规律者的2倍,其痛经、情绪波动的情况也很多。而美国哈佛大学医学院和波士顿布莱根女子医院的专家称,经常上夜班的女性患肿瘤的比例是白班女性的1.5倍;而且上夜班次数越多,风险越大。
女性长期熬夜或者失眠会改变身体原有的生物钟,从而引发机体生命节律发生紊乱。这种紊乱将导致一系列内分泌功能的失调,进而影响女性的排卵周期。一旦排卵周期被打乱,就可能出现月经不规律,随之会使孕激素分泌不平衡。而一些女性高发肿瘤,如子宫肌瘤、子宫内膜病变、乳腺病变等,都与雌、孕激素的分泌异常有着密切关系。
因此,女性朋友能不熬夜尽量别熬。实在要熬,白天也要尽量把睡眠补回来,同时按需求来调节自身生物钟。如果身体适应了“黑白颠倒”的生活,白天的睡眠质量也可以保证,内分泌恢复正常,对身体的不良影响会相应减少。而且,女性朋友们应坚持每3-6个月测次激素水平,以便发现问题,及早处理。
延伸阅读:
怀孕多久能测出来”
一般到了怀孕之后的10--14天才比较明显。一般来说,在过正常的夫妻生活之后的18天左右,就可以通过检测尿液,特别是检测晨尿,来判断是否怀孕,在夫妻性生活之后,最早的一个星期,最晚的大约3个星期,便能测出来是否怀孕。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com/yunqianzhunbei/)大多女性怀孕之后会出现一些早孕反应,特别是在怀孕前三个月表现较为明显,出现诸如月经停止的现象,这是女性怀孕的最突出表现,但是很多时候,如果女性过度劳累、过于紧张、妇科疾病等都会引发月经停止或者推迟.
因此,不能仅靠这一点判断是否怀孕;出现恶心呕吐症状很多怀孕初期的女性由于体内孕激素水平的明显改变,常常会出现恶心、呕吐,喜酸、厌油的表现,甚至有的妊娠反应剧烈的女性闻到不愉快的气味都会呕吐不止,对于妊娠剧呕的女性,需住院治疗;出现乳房胀痛的现象。
很多女性在怀孕之后都会表现出乳房胀大、触痛、瘙痒、乳头明显突出、乳头、乳晕的颜色加深等变化,这与孕妇体内的荷尔蒙水平增加有关,导致不少女性感觉到明显的不适,但大多无须特别处理。此外,怀孕的女性往往会出现小便频繁、下腹部抽痛等不同的表现。
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