每天每分每秒都会出现无数个可爱的小生命,备孕从不NG。当然,准爸妈们的孕前准备工作也得好好做。图老师小编下面精心详解下孕前注意事项有哪些 孕前须知,备孕的朋友们快来看看吧!
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谁不想生个聪明又可爱的宝宝,在这个越来越讲究优生优育的时代,谁都想让最优质的精子遇上最完美的卵子,让他们的结合造就一个最优秀的宝宝。然而想要达到这样的效果,一定要了解许多的孕前知识,那么孕前注意事项有哪些呢?
1, 夫妻双方进行一次全面的身体检查
在想怀孕之前,夫妻双方应该去医院进行一次详细的身体检查,包括生育系统的健康,有无血液、传染疾病等。如若发现身体有不适合怀孕的病症,应该在治疗康复后再准备生育。这是孕前注意事项的重中之重。
孕前注意事项
2, 加强营养,积极锻炼,强健身体,保证睡眠质量并保持良好的心情
要想宝宝将来在妈妈肚子里能得到充足的营养和健康的成长,孕前,夫妻双方都应该注意加强营养。除了在平时的饮食生活中注意多样化外,还需要根据自身的身体状况补充缺乏的营养,比如维生素、钙等。为了防止胎儿神经管畸形,孕3个月就应该开始补充叶酸。为了身体的强健,夫妻双方都应该保证睡眠质量并保持良好的心情。
3, 戒烟戒酒,远离宠物
烟酒对胎儿的负面影响都是挺大的,烟草当中的尼古丁会影响胎儿的生长发育,轻者发育迟缓,甚至还可能造成胎儿畸形或致使孕妇产生早产或流产。宠物身上带着很多致病的细菌,如果在接触宠物的过程中,被传染上了带侧弓形虫等,可能会致使胎儿发生畸形等。因此如果准备怀孕前,应该远离宠物。
4, 根据避孕的方式来选择好怀孕的时间
如果是长时间服用避孕药来进行避孕的,如果想要怀孕,应该停服避孕药半年以上,最少三个月。而采用宫内环避孕的,应该先取除宫内环,再过三个月再考虑怀孕。而取环之前应该进行妇科检查,如若没有阴道炎等妇科疾病时方可进行,反之应该治疗康复后再取环。
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延伸阅读:
怀孕生男生女早知道
具体方法为:计算孕妇的年龄(虚岁)与预产期月份(农历)的和,若所得数尾数为单数则是男孩,若是双数则是女孩。
步骤一:计算预产期
医学上规定,以末次月经的第一天起计算预产期,其整个孕期共为280天,10个妊娠月(每个妊娠月为28天)。 末次月经日期的月份加9或减3,为预产期月份数;天数加7,为预产期日。
举例:最后一次月经是2012年3月4日,预产期月份3 +9+12,日期4+7+11,预产期为12月11日。
步骤二:计算生男生女
若孕妇是1990年生,则年龄(虚岁)为24,预产期月份(农历)为11,24+11=35,尾数为单数,说明是生男孩。
此外,还有说法认为男孩易“早产”,即男孩大多在预产期前出生,女孩则大多超过预产期后才出生。
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