夏季清凉待产要准备些什么东西好

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很多的孕妈咪在生产后在去家里拿各种的东西。在确定孕产期的时候我们就需要将待产包准备好，这样才能避免在生产的时候手忙脚乱。那么夏季待产孕妈咪要准备些什么东西呢?

夏季必备清洁待产包

待产包包括：痱子粉1盒;奶瓶刷1个;奶瓶清洗液1瓶;宝宝专用洗发水与沐浴露1套;孕妇专用洗发水与沐浴露1套;润肤霜1瓶;纯棉毛巾8条，5—6条用于孕妇擦背、擦脚等，2—3条用于婴儿清洗;婴儿专用小浴盆1个;婴儿专用衣服洗衣液1瓶。另外还有软毛牙刷、漱口水、牙膏、刷牙杯、脸盆、脚盆这些生活必备用品。

夏季必备营养品

包括：红糖用于产后补血;山楂片、牛肉粒、饼干等开胃;巧克力增加体力;加热饭盒调羹为了吃上热饭这个是必须的。

换洗衣物待产包

孕妇帽子1个;长袖外套2套;婴儿毛毯1条;孕妇棉袜3双左右;孕妇大衣1件;婴儿帽子2个;孕妇带跟软底布鞋1双;婴儿薄抱被2床;和尚服2—3套品;孕妇出院服1套。

防蚊纳凉待产包

电扇1把;蚊帐1款;凉席2款;蚊香或无害驱蚊液1盘;肠道疾病常备药。

其他必备物品

1、大中小号卫生巾2—4包;普通内裤5条;吸奶器1个;防溢乳垫1盒;哺乳文胸2—3个;哺乳衣2—3件;水杯1个;吸管若干;束缚带1个;卫生纸若干。

2、奶瓶2个;奶嘴5个左右;口水巾3条左右;纸尿裤若干;新生儿湿巾2袋;护臀膏1盒;婴儿勺子1把;护手护脚套2副。

3、准生证、身份证、户口本、医保卡、产检资料等;现金与银行卡若干;手机与充电器1个;相机与摄像tulaoshi.com机1个;纸笔1份。

做好万全的准备产后才能更舒心。在准这些东西钱最好先去医院探听一下。因为有些医院在孩子出生后是会免费提供一些东西的。能少带一点会更轻松的。

>>>待产要准备什么最有用呢?

>>>网友实例 医院待产要准备啥

产后抑郁是很多妈妈的难题，而产后新妈妈患产后抑郁的很多，患上产后抑郁的危害也很多，那么容易患上产后抑郁症的产妇有哪些呢？看看你是否属于其中呢？

容易患上产后抑郁症的产妇一、爱发脾气、爱生闷气的

有的女人本来就爱生闷气，爱发小脾气，遇事时不能很冷静的思考问题，而是一味的往牛角尖里钻。这样的女人在月子里要是遇上什么不开心的事情，在那样憋闷的环境中，不抑郁的话还让人觉得奇怪呢。说到底，还是跟性格有关。所以有时候需要男人也稍微了解一下这种病症，如果自己家里有这样性格的老婆，在老婆怀孕后千万不要刺激她，尽量地顺着她，性格要改不是件容易的事，可如果在产后月子这关键时刻得了产后抑郁，那就有点麻烦了。

容易患上产后抑郁症的产妇二、怀孕本身具有一定危险性的孕妇

一些情况较复杂或有危险性，需要长期卧床静养，或进行多次遗传基因测试的怀孕(比如说双胞胎或多胞胎)，会使孕妇备受精神和肉体的折磨。她们一方面要忍受怀孕带来的肉体痛苦，另(www.tulaoshi.com)一方面还要为其结果而担惊受怕，所以这一类孕妇较易受到孕期抑郁症的困扰，应特别注意。

容易患上产后抑郁症的产妇三、心智还未成熟的

对于一个虽然已婚，但自己心智还不算成熟，还需要别人照顾的女人来说，可能会得产后抑郁的几率会比成熟女人要多得多。为什么呢?一个自己还像个孩子似的的人，怎么能接受突然的角色转换，马上得心应手的变成一个面面俱到的巧手妈妈?不管是因为无法接受这样的角色转换，还是忧虑自己能不能做一个好妈妈，这些都能成为得产后抑郁的有利条件。

容易患上产后抑郁症的产妇四、对孩子有性别歧视的

怀胎十月，又辛苦生下他(她)，谁知道跟自己原本希望的相差太远，心情一下子跌落到谷底，忧虑、忐忑、郁闷、心烦等等一大堆情绪在心里翻腾，产后抑郁也就慢慢靠拢了。

容易患上产后抑郁症的产妇五、月子里睡不好的

很多妈咪无论白天晚上都是自己带孩子，容易产生委屈、烦躁、易怒的情绪，甚至在繁忙的夜晚和寂寞的清晨，产生对丈夫和无辜宝贝的怨恨。

妈妈们为什么会患上产后乳腺炎?诱发产后乳腺炎的因素有哪些?很多妈妈对于这一问题可能都还不太了解，今天就跟小编一起来了解一下吧!

诱发产后乳腺炎的因素一、乳汁排通不畅，淤积乳房内。乳汁淤积，排乳不畅是产后乳腺炎发病的主要原因。造成乳汁滞留的原因可能是宝宝吸吮姿势不正确，导致奶水没办法完全被吸出。而宝宝在吸不到乳汁的情况下便会越吸越大力，会将妈妈的乳头咬破，进而造成细菌感染，使细菌进入乳房组织。另外，妈妈在喂奶时用指头挤压乳房，也会阻碍乳汁的流出。

诱发产后乳腺炎的因素二、孕期忽视了乳头的保养，而使乳头皮肤表皮薄弱易损。由于初产妇的乳头皮肤抵抗(www.tulaoshi.com)力较弱，容易在宝贝的吸吮下造成损伤，使乳汁淤积，细菌侵入。

诱发产后乳腺炎的因素三、有些新妈咪的乳头发育不良，如乳头内陷，也有碍哺乳的进行。

诱发产后乳腺炎的因素四、初产妇的乳汁中含有比较多的脱落上皮细胞，更容易引起乳管的阻塞，使乳汁淤积加重。乳汁的淤积又往往使乳腺组织的活力降低，为入侵细菌的生长繁殖创造有利的条件，如不及时疏通极易发生乳腺炎。

患上产后乳腺炎对于要进行母乳喂养的妈妈们来说是个很大的影响，因此妈妈一定要做好预防，避免诱发产后乳腺炎。

备孕禁忌知识大全（一）

不轻易减肥

临床发现，体重与女性的孕力有关，太重或者太轻的人都不容易怀孕。专家解释其中原因，体重过低会造成脑下垂体分泌促滤泡素及促黄体素不足，使卵泡减少卵子的生产，以至引发慢性不排卵及不孕症;而体重过重则会造成体内雄性激素增加，导致多囊性卵巢症及多毛症，进而造成不排卵及不孕症。

不吃全素食

德国的一项试验证实，全素饮食也会影响女性排卵。有关研究者将参加试验的女性分为两组，其中一组除了吃少量乳酪和牛奶外，其他食物全部是素食;而另一组则正常饮食。6周后研究者发现，两组试验者的体重都下降了同等幅度，但是吃全素的女性中有78%的人出现了停止排卵的生理现象，而且几乎全组人的月经周期都比正常时间短。正常饮食组中67%的女性排卵正常，月经周期没有发生变化。

少穿紧身衣

英国的研究发现，紧身衣裤在子宫及输卵管的四周会产生极大压力。当脱去紧身衣服时，对输卵管的压力会减弱，但子宫仍会保持一段时间压力。压力差会使子宫内膜细胞离开子宫，形成子宫内膜异位症。此外，长时间穿过高鞋跟会使身体倾斜，从而与地面形成的角度减少，骨盆也会随之倾斜，容易造成骨盆腔位移，还容易引起子宫位前倾，增加不孕的机会。