三伏天来了 产后妈咪该如何坐月子

2015-09-22 20:45 48 1 收藏

怀孕是爱的结晶,备孕常识不能少。今天图老师备孕百科小编向大家分享三伏天来了 产后妈咪该如何坐月子,准备怀孕的你赶紧收藏起来吧!

【 tulaoshi.com - 怀孕 】

高温天气预示着三伏天的到来。什么时候是三伏天呢?2013年7月13日是三伏天的第一天。什么是三伏天呢?三伏天是一年当中最热的一段时间。如何生产日期遇上三伏天该怎(www.tulaoshi.com)么办呢?

三伏天来了 产后妈咪该如何坐月子

产后妈咪三伏天该如何坐月子呢?

如果你的产期就在三伏天附近,那就许愿哦注意了。因为三伏天坐月子容易因为室内温度过高,出现高热,产褥中暑等现象。如果室内温度过高可以适当的使用空调,将温度降到25-28℃就可以了。另外还要注意一点三伏天坐月子不要捂得太厉害了。如果实在太热可以适当的开空调降温,但是在吹空调的时候要注意不要对着妈咪和宝宝吹。

温馨提醒:三伏天坐月子在穿着上也要注意选择透气吸汗的长袖、长裤、薄袜子。另外还需要多喝些淡盐水补充水分,避免温度太高了,脱水。

专家如何说三伏天?

专家表示产后坐月子雀氏需要避风,但是也不能让产后妈咪闷在密不透风的房间里。室内温度过高反而容易生病,三伏天是一年中天气最热的时候,这个时候如果室内温度过高,容易出现轻微中暑症状。当产后妈咪有头晕、大汗、口渴等症状一定要注意了。因为这些症状的出现很有可能是因为你中暑了,产妇中暑非常不利于产后恢复的。

产后坐月子只要不让室内空气形成对流,别把窗户和门对着产妇就可以了。另外还可以将空调调到28度,28度是坐月子的最佳温度,是最适合人的温度。

三伏天坐月子需要动起来

就算是三伏天坐月子产后妈妈也需要动起来。生完孩子24小时后就能坐起来了(顺产),可以慢慢的做些简单的活动了,这样有利于产后子宫的恢复和产后恶露的排除。加速血液循环,预防产后血栓。

三伏天坐月子千万不要捂哦!赶快行动起来吧!

>>>金牌月嫂并不是真的这么好

>>>坐月子需下床走走更健康

备孕相关推荐

怀孕初期吃什么好

怀孕吃什么容易流产

怀孕一个月吃什么好

怀孕多久能检测出来

怀孕十月胎儿的变化

怀孕为什么会呕吐

怀孕初期白带症状

怀孕初期注意事项大全

怀孕初期吃什么好及不能吃什么

备孕期间的那些“红绿灯”

(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com/huaiyun/)

备孕时的禁忌食物

(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com/huaiyun/)

准备怀孕吃什么好 备孕饮食攻略大全


产后抑郁是很多妈妈的难题,而产后新妈妈患产后抑郁的很多,患上产后抑郁的危害也很多,那么容易患上产后抑郁症的产妇有哪些呢?看看你是否属于其中呢?

容易患上产后抑郁症的产妇

容易患上产后抑郁症的产妇一、爱发脾气、爱生闷气的

有的女人本来就爱生闷气,爱发小脾气,遇事时不能很冷静的思考问题,而是一味的往牛角尖里钻。这样的女人在月子里要是遇上什么不开心的事情,在那样憋闷的环境中,不抑郁的话还让人觉得奇怪呢。说到底,还是跟性格有关。所以有时候需要男人也稍微了解一下这种病症,如果自己家里有这样性格的老婆,在老婆怀孕后千万不要刺激她,尽量地顺着她,性格要改不是件容易的事,可如果在产后月子这关键时刻得了产后抑郁,那就有点麻烦了。

容易患上产后抑郁症的产妇二、怀孕本身具有一定危险性的孕妇

一些情况较复杂或有危险性,需要长期卧床静养,或进行多次遗传基因测试的怀孕(比如说双胞胎或多胞胎),会使孕妇备受精神和肉体的折磨。她们一方面要忍受怀孕带来的肉体痛苦,另一方面还要为其结果而担惊受怕,所以这一类孕妇较易受到孕期抑郁症的困扰,应特别注意。

容易患上产后抑郁症的产妇三、心智还未成熟的

对于一个虽然已婚,但自己心智还不算成熟,还需要别人照顾的女人来说,可能会得产后抑郁的几率会比成熟女人要多得多。为什么呢?一个自己还像个孩子似的的人,怎么能接受突然的角色转换,马上得心应手的变成一个面面俱到的巧手妈妈?不管是因为无法接受这样的角色转换,还是忧虑自己能不能做一个好妈妈,这些都能成为得产后(www.tulaoshi.com)抑郁的有利条件。

容易患上产后抑郁症的产妇四、对孩子有性别歧视的

怀胎十月,又辛苦生下他(她),谁知道跟自己原本希望的相差太远,心情一下子跌落到谷底,忧虑、忐忑、郁闷、心烦等等一大堆情绪在心里翻腾,产后抑郁也就慢慢靠拢了。

容易患上产后抑郁症的产妇五、月子里睡不好的

很多妈咪无论白天晚上都是自己带孩子,容易产生委屈、烦躁、易怒的情绪,甚至在繁忙的夜晚和寂寞的清晨,产生对丈夫和无辜宝贝的怨恨。

责任编辑:浅夏

妈妈们为什么会患(图老师整理)上产后乳腺炎?诱发产后乳腺炎的因素有哪些?很多妈妈对于这一问题可能都还不太了解,今天就跟小编一起来了解一下吧!

诱发产后乳腺炎的因素

诱发产后乳腺炎的因素一、乳汁排通不畅,淤积乳房内。乳汁淤积,排乳不畅是产后乳腺炎发病的主要原因。造成乳汁滞留的原因可能是宝宝吸吮姿势不正确,导致奶水没办法完全被吸出。而宝宝在吸不到乳汁的情况下便会越吸越大力,会将妈妈的乳头咬破,进而造成细菌感染,使细菌进入乳房组织。另外,妈妈在喂奶时用指头挤压乳房,也会阻碍乳汁的流出。

诱发产后乳腺炎的因素二、孕期忽视了乳头的保养,而使乳头皮肤表皮薄弱易损。由于初产妇的乳头皮肤抵抗力较弱,容易在宝贝的吸吮下造成损伤,使乳汁淤积,细菌侵入。

诱发产后乳腺炎的因素三、有些新妈咪的乳头发育不良,如乳头内陷,也有碍哺乳的进行。

诱发产后乳腺炎的因素四、初产妇的乳汁中含有比较多的脱落上皮细胞,更容易引起乳管的阻塞,使乳汁淤积加重。乳汁的淤积又往往使乳腺组织的活力降低,为入侵细菌的生长繁殖创造有利的条件,如不及时疏通极易发生乳腺炎。

患上产后乳腺炎对于要进行母乳喂养的妈妈们来说是个很大的影响,因此妈妈一定要做好预防,避免诱发产后乳腺炎。

责任编辑:浅夏

延伸阅读:

备孕禁忌知识大全(二)

阴道少冲洗

有关专家认为,阴道冲洗不能太过频繁,需要在医生指导下进行,不然可能会破坏阴道内环境平衡。研究发现,常用冲洗器具冲洗的女性,发生宫外孕的危险性是从不做阴道冲洗者的3~4倍。此外,不当的阴道冲洗还可能成为输卵管炎和盆腔炎的诱因。

经期不做爱

虽然有规律的性爱有助于受孕,然而约80%的不孕女性的血清中发现有ASAb抗体。这是因为经期生殖道粘膜处于损伤状态,如果做爱容易使精子与免疫细胞接触,产生ASAb抗体,从而使射入体内的精子凝集而失去活力。

别懒于运动

运动是细水长流的功课,长期久坐会导致淋巴或血行性栓塞,使输卵管不通。所以专家建议,有孕育计划的女性每天应保持30分钟左右的运动。其次,要注意保护好自己的孕资源,不要因反复流产而透支孕力。

备孕相关推荐

怀孕初期吃什么好

怀孕吃什么容易流产

怀孕一个月吃什么好

怀孕多久能检测出来

怀孕十月胎儿的变化

怀孕为什么会呕吐

怀孕初期白带症状

怀孕初期注意事项大全

怀孕初期吃什么好及不能吃什么

备孕期间的那些“红绿灯”

(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com/huaiyun/)

备孕时的禁忌食物

(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com/huaiyun/)

准备怀孕吃什么好 备孕饮食攻略大全

来源:http://www.tulaoshi.com/n/20150922/244129.html

延伸阅读
三伏天纹眉怎么样 三伏天是可以纹眉的。三伏天纹眉并不是很好的选择,因为三伏天的天气和炎热,而且毛孔扩张会出汗,所以三伏天纹眉还是没有冬天好。三伏天纹眉,因为毛孔扩张的原因,可能比较容易被感染。三伏天的皮肤的新陈代谢比冬天要快,所以三伏天纹眉对皮肤的伤口愈合是很好的,而且对后面要的效果也不会有什影响。但是记得一定...
标签: 三伏天 纹眉 眉毛
        纹眉是一种将金属或者植物颜料通过刺破皮肤来渗透入真皮层下,然后永久保持眉毛的形状的美容外科方法,纹眉的关键在于纹刺手法的轻重,颜料的浓淡。 纹眉,可以增加眉毛的浓密感,增加人的面部的整体美感,适应于先天性眉毛稀疏或后天性眉毛部分缺失以及眉形不佳、眉内有疤痕、眉毛不均匀的人群。 ...
1、什么是天灸疗法? 天灸,又称三伏灸,是祖国传统医学的一种治疗方法,是在每年的头伏、中伏、末伏这三天(三伏天),将特制的中药敷贴在一定的穴位上,利用三伏天这个特殊的日子,使药物发生特殊的药理变化,并通过经络穴位刺激机体,来调节机体的平衡。它结合了时间医学、针灸、中药等各方面的优势,操作简单,无痛苦,比较适合儿...
在这种环境中,人会相对晚睡早起、休息时间减少;易出汗,会造成人体内部各种营养物质,特别是无机盐类的大量消耗;爱喝清凉饮料,食欲不振;活动减少、不能坚持锻炼身体。整个人的身体状况处于相对低下的水平,摄入减少而消耗增多。 但即使如此,也不适宜大量进补。因为夏季多食稀食饮品,胃消化液稀释,消化功能减退,此时进补,难以消...
伏天适合运动吗 三伏天虽然天气炎热,但是找对运动方式还是可以运动的。三伏天运动可使心脏的冠状动脉口径增粗,让心脏的供血更加充分,以适应夏季高消耗的需要。通过夏练,心脏的交感神经紧张性相对减轻,心率明显减慢,从而使心脏负担减轻,心肌耗氧量减少,可避免心血管疾病的发生,对健康十分有利。 夏季三伏天,人体的消化功...

经验教程

315

收藏

29
微博分享 QQ分享 QQ空间 手机页面 收藏网站 回到头部