十月怀胎如果保护胎儿

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怀孕的女性在家里就是一个宝，不管你有一个多么苛刻的婆婆，看着孩子的面子上都会忍让几分的。对于本来就非常满意的儿媳妇，家里更是全家总动员保护孕妈咪。孕期孕妈咪需要注意些什么呢?

孕期要注意什么?这是每个孕妈咪都在关心的话题，今天小编就给大家一次讲解一下怀胎十月每个月需要注意些什么?>>>实用的孕前及孕期保健知识

孕一月：如果属于意外怀孕，在这个时期很有可能伤害到胎儿，因为这个时候孕妈咪在饮食上没有注意过，所以在这个事情胎儿是非常容易受到伤害的。

孕二月：一般来说只有在怀孕两个月之后才会确认怀孕，但是在这个时期也是最危险的。因为在这段时期是非常容易流产的，孕妈咪一定要注意不要过度劳累，要多休息补充睡眠。要合理的控制生活规律。注意补充各种维生素和叶酸。

孕三月：怀孕3个月仍然是属于危险期的，这个时候不宜搬重物，要注意不要让腹部受到压迫，特别是在做家务的时候一定要注意了。适量的家务活是运动，大量的家务活还有可能导致流产的。

孕四月：一般过了前面三个月孕妈咪的胎儿就一件算比较的稳了。孕吐等不适症状也开始妈咪的消失了，在这个时候最主要的就是要补充营养，蛋白质、钙、铁、维生素等都需要补充以保证胎儿的营养。

孕五月：怀胎五月孕妈咪就要注意腹部的保温了，因为这个时候肚子已经开始大起来了，还要注意使用腹带或腹部防护套保证胎儿的稳固。当然营养的补充是不适宜停止的。

孕六月：除tulaoshi.com了充分的睡眠，还需要补充各种维生素，其中铁、钙和蛋白质摄入量要多些。但是在这个时期盐份的摄入需要截止。

孕七月：七月的胎儿是很容易早产的，而且这个时期胎儿已经是非常的显怀了，这个时候要避免长时间的站立，保持营养的均衡，要减少水分和盐份的摄入。水和盐的摄入过多易引起妊娠毒血症。

孕八月：孕八月非常容易患上妊娠高血压综合症，所以在这个事情产检最好改为两周一次，以便于及时的发现和治疗妊娠高血压综合症。

孕九月：怀孕九个月要注意不要刺激到子宫，以免造成，而且最好抑制性生活。吃东西的时候也要以少吃多餐为最佳。吃太多容易消化不良哦!

孕十月：十月是胎儿随时都有可能出生的时候，这个时候一定要避免独自外出，呆在家里也最好要有人陪这。可以适量做些运动有利于生产。

怀胎十月就等瓜熟蒂落，想要顺利的生下孩子就要在孕期好好的保护好孩子哦!

本文导读：怀孕头三个月，被称之为孕早期。在孕早期，一些“准妈妈”都会出现一些不良的反应。很多孕早期孕妇都会产生头晕、恶心、呕吐、食欲不振的情况。对于一个孕早期的“准妈妈”来说，吃什么就是一个比较烦心的事情。没有食欲、又不知道该吃什么？不该吃什么？今天，小编就给“准妈妈”推荐一个孕早期食谱做法大全。

>>孕早期食谱有哪些？孕早期食谱推荐和做法

孕早期食谱做法大全推荐之——芝麻拌菠菜：

做法：选择新鲜的菠菜，洗净之后，将锅中放置一些凉水并且加热。然后，将洗好的菠菜放到热水中汆水，这个时候，要在热水中加入一些盐。这个汆水的过程，是为了去除菠菜中的草酸。汆水后，将菠菜中的水分沥干。然后，将沥干水分的菠菜切成小段放在一个容器内，依次放入少许的盐、糖、味精，最后加入芝麻既可以了。

孕早期食谱做法大全中介绍，菠菜富含大量的维生素、叶酸、铁以及多种矿物质。其中，叶酸对孕早期的孕妇来说是非常重要的。如果(www.tulaoshi.com)，孕早期孕妇缺乏叶酸，就会导致畸形儿的出现。口味清淡，色泽翠绿，也可以让孕妇食欲大开。

孕早期食谱做法大全推荐之——清蒸鲈鱼：

做法：选择一条新鲜的鲈鱼，在洗干净后，将水分沥干后放置在盘子里，用盐和料酒腌制20分钟。葱切成丝、蒜和姜切成片，分别摆放在盘子的周围和鲈鱼的腹部。在入锅蒸之前，要在鲈鱼的表面涂抹一些色拉油。入锅蒸大约十五分钟之后，将蒸好的鲈鱼盛放的盘子中。然后，就可以调制汤汁，在一个容器里加入糖、绍酒、清汤、盐、胡椒粉、味精。这时，在起锅，将调制好的汤汁倒入锅内，烧开，勾芡，最后浇在蒸好的鲈鱼上即可。

孕早期食谱做法大全中考虑到孕早期的孕妇，因为早孕现象的困扰，都非常排斥油腻的食物。这款菜品最大的好处就是，不但可以为“准妈妈”补充大量的优质蛋白质，而且又非常的清淡。新鲜的鲈鱼富含大量的蛋白质、维生素A、钙、锌、镁、这些营养元素对孕早期孕妇有安胎的功效，是最理想的饮食选择。希望这个孕早期食谱做法大全可以为准妈妈带来一个好胃口。

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孕妇护肤品哪个好?孕妇护肤品怎么选?下面看看小编为准妈妈们搜罗的全球十大孕妇护肤品排行榜吧。

1、亲润MOM FACE

国际孕期护肤领先品牌，原生态孕妇护肤第一品牌，据数据魔方统计：亲润孕妇护肤品连续多年全网销量领先，拥有良好的口碑声誉，并入选“2012年中国美妆最畅销热卖奖”，亲润豆乳深层补水6件套成功入围“2012年中国美妆最畅销热卖单品奖”。亲润产品以妆食同源、安(图老师整理)全温和著称。其原料精选自非转基因优质食材，引进日本先进护肤科技，根据亚洲女性孕产期皮肤特点专业研制。经权威机构安全检测和敏感性测试，不添加酒精、矿物油、重金属、激素、染料等有害成分，孕期、哺乳期均可放心使用。亲润核心产品豆乳系列孕妇护肤品，具有细致滋养、深层补水作用，可帮助全面改善孕期肌肤问题，深受广大孕妈喜爱。另有大米润白系列护肤品、苹果籽系列孕纹修复产品等，近年来也逐渐风靡热销，成为引领“越孕越美”孕育新风尚的行业之星。

备孕二胎取环的注意事项（一）

注意事项一、最好不采用X线透视

根据一些有取环经历的妈妈总结，取环前确认避孕环位置的检查最好采用B超，避免X线透视。因为前者对身体的伤害弱于后者，X线透视容易引发流产。

注意事项二、提前至少3个月甚至半年

取环后不能马上开始备孕，最好推迟3个月甚至半年再进行备孕，所以取环可以根据你的备孕计划提前进行。因为在体内的环或多或少都会对子宫内膜组织有一定损害和影响，在取环后经过一定时间的休养使子宫恢复最佳状态再备孕，是极为明智的。如果时间着急，至少要等到2-3次正常生理期后。

注意事项三、术后护理要精心

取环的术后护理是非常重要的，直接影响到取环的效果。首先取环后2周内禁止同房。不管怎样取环都会对女性朋友的宫颈造成一定伤害，为避免二次伤害，术后2周内必须禁止同房和坐浴。为二胎备孕是爸爸妈妈都需要努力的事情，所以爸爸们也要换位思考，多为妈妈们的身体健康着想。

其次，最重要的是保持卫生和清洁。不管是哪种手术的术后护理都要注重清洁卫生，这样才有利于伤口的恢复。取环后妈妈们有可能会出现轻微下腹不适、腰痛或少量阴道出血等症状，不要慌张，这些都属于正常的现象。因为取环过程中不可避免会伤害到子宫内壁和宫颈组织，导致一定炎症的发生。妈妈们可以用碘伏或者是医生开的外用药来消炎。如果3天后出血量还是较大或者高烧不退，则需要去医院进行检查。

最后要注意休息和饮食健康。取环后最好不要熬夜，抓紧时间好好休息。饮食方面，避免太辣太燥的事物，以清淡饮食为主，多吃一些蔬菜和水果补充营养和维生素，这样才有利于身体恢复。备孕的妈妈们还可以提前补充叶酸。

注意事项四、到正规医院取环

在不正规医院做手术，卫生、消毒、操作上的要求不严格，没有安全保障。为了妈妈们的健康着想，避免一些不必要的隐患，最好选择有资质的口碑好的医院进行取环手术，千万不要因为贪图便宜或者其他一些因素造成终生遗憾。

一个宝宝太少，两个宝宝刚刚好。计划生育政策的放宽，使得一些妈妈的二胎计划得以实施。上过环的妈妈想要一个二胎宝宝，不仅仅要制定一份备孕计划，同时还要 制定一份取环的计划。取环计划必须包括以上提到的四点取环的注意事项，从时间、检查方式、术后、医院的选择等四个方面安排妥当，避免取环所带来的风险因 素，这样才能将取环对妈妈们身体的不利影响降到最低，并且尽快恢复到最佳备孕状态。