孕期中哪些生活习惯会影响到胎儿

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虽然大多数的家庭一旦有了孩子，家里人会让她少做些注意养好身体。但是在生活中有些习惯还是会影响到胎儿的发育。那么有哪些生活习惯会影响都胎儿呢?

1、频繁性生活

孕期适当的性生活不但能增进夫妻感情，还可以促进胎儿的生长发育，但由于准妈妈怀孕后心理方面的特殊变化，性生活的频率也应该随之调整变化。

怀孕以后,你会发现：阴道的分泌物突然增多了,这时候的外阴对细菌的抵抗力也会大大减弱。频繁性生活容易导致阴道细菌感染,从而刺激子宫收缩引起流产或早产。妊娠期间,胎盘逐渐形成，并每天都在发育中,频繁性生活会使子宫经常在受压迫中,不利于胎盘发育;性高潮引起子宫收缩次数过多,容易造成羊膜炎,使羊膜弹性减弱,引起流产和早产。

孕期性生活时间表：

(1)怀孕头3个月：以禁止或减少性生活为宜。

(2)怀孕中期：性生活频率应适度，以一周一次为宜。

(3)怀孕晚期：应禁止性生活。

2、长时间上网

即使还没有怀孕，正在准备要宝宝，夫妻二人每周接触电脑的时间都应不超过20小时。因为电脑发出的电磁辐射，包括X射线、紫外线、可见光、红外线和特高频、高频、中频及极低频电磁场，也有静电场，长时间接触，对精子、卵子、受精卵、胚胎、胎儿都会有不同程度的损伤。

长时间使用电脑时，准妈妈大脑高度集中，神经过度紧张，再加上环境中的低周波噪声、放射线、电磁波等影响胎儿正常发育，可使流产、难产、早产，且怀畸形胎的可能性大大增加。准妈妈要防止长时间的坐位引起盆腔血液滞留不畅，更不能长时间上网;使用电脑时，要注意电脑与座椅的高度配合，要让自己感到舒适，以利于腹中胎儿的健康发育。

专家提示：孕早期(3个月之内)，胚胎细胞正处于细胞分裂、胎儿器官分化的敏感期，尽量要远离电脑，孕中、后期，即使偶尔使用电脑，也要与之保持适当距离，有条件的话尽量穿防护服，工作完毕，洗澡换衣服。

3 、某些家务活

孕期也要做一些力所能及的家务活，虽然不能做得尽善尽美，只要感觉不疲劳，做家务也是一种运动。孕早期,做做家务，身体还很方便,到了孕中期和孕晚期，身体的变化很大,行动也变得笨拙起来,这时要特别注意所做家务的种类和时间。

不要做长时间弯腰或下蹲的家务活，如擦地、在庭院除草一类的活，因为长时间蹲着,会引起骨盆充血最终导致流产，尤其在怀孕后期应绝对禁止。

晾衣服时,因为是向上伸腰的动作，肚子要用很大的力气，长时间这样做也有可能会引起流产。

做饭的时候，为避免腿部疲劳、浮肿，尽量坐在椅子上操作。有早孕反应时,要注意烹调的味道有可能会引起孕吐或过敏。

外出购物时，选择人不太拥挤的时间及路线，必要的时候，大堆的物品可分成几次购买。注意尽量步(图老师整理)行，而不要骑自行车外出，特别是在怀孕早期，骑自行车时腿部用力的动作过大，引起腹部拉抻，也容易引起流产。

就以上几条来说就上网这条是各位准妈妈们必须要控制的。而且看电视，手机这些都是有辐射的也要注意哦!

目前，医疗设备发达，很多孕妇都在家听胎音，建议大家注意观察孩子的胎动、胎音，一定要小心注意胎心变化，如有异常，速到医院就诊。那么，该如何听胎音呢？

最直接的就是买一个像医院里那样的(图老师整理)胎心仪，但有点小贵。我觉得没有必要的。还有人买那种听诊器，那得到宝宝五六个月才能听的清楚的。只要每次产检正常，关注胎动。是没有必要天天听胎心的。听诊器就可以，普通药品器械店都有卖的。二三十元。 多普勒胎心仪，一般医院用的，千元以上。不适用。 脐绕颈，一要注意胎心的变化，孕妇本身还要特别注意胎动，假如胎儿突然胎动频繁或者突然减少，都有可能胎儿缺氧，速到医院就诊。 也不用太担心，脐绕颈很常见的，大部分孕妇都是母子平安的。

如何听胎音呢？用一般的听筒听胎心音，需在孕18～20周以后。听胎心音前让孕妇解小便，平卧床上。如妊娠月份稍大，可先检查胎儿背侧在何方，然后用筒式或额式听诊器置于孕妇腹壁，可以听到胎儿心音。孕24周以前，胎心音多在脐下正中或稍偏左、右方听到;孕24周以后胎心音多在胎背所在侧听得最清楚。胎心音有如钟表的“滴答”声，速度较快，正常的胎心音是每分钟120～160次，听到胎心音即可确诊妊娠且为活胎。但听胎心音时还需要与吹风样低音响的子宫杂音、咯咯样强音响的与孕妇脉搏一致的腹主动脉音、无节律而音响强烈不一的胎动音、与胎心音相一致的吹风样低音响的脐带杂音等相鉴别。随着科学的发展，借助B超、多普勒探测，可以早在孕18周以前或孕10周左右听到胎心搏动，孕7～8周时在B超下可看到胎心反射。

转眼间胎儿就已经到了第8周了，孕8周胎儿发育到什么程度了呢?在这个时期孕妈咪又有些什么反应呢?

胎儿发育情况

怀孕8周，胎儿已经处于快速生长期。这个时候的胚胎长约2厘米，形状就象葡萄一样。而胚胎的器官已经开始具备了明显的特征。此时最显著的特征就是有一个大头，手指和脚趾之间出现少量蹼状物。

这个适合胎儿的骨髓还没有形成，这个时候是由肝脏来代替产生红细胞的功能，知道骨髓成熟后才接管肝脏的工作。从这种开始胎儿将会迅速生长，在几周内就会出现明显的轮廓。

怀孕8周，孕妈咪有那些变化呢?

最基本的变化就是乳房胀大，腰围也开始增大了，有些孕妇还有出现腹痛的情况，这是因为子宫在迅速的扩张。很多的孕妇还会出现晨昏乏力，身体不适，恶心呕吐等早孕反应。这是因为宫扩张压迫膀胱导致尿频，荷尔蒙分娩增多导致情绪烦躁。

但是你需(图老师整理)要注意这个阶段正是胚胎鄂部发育的关键时期，如果情绪波动过大，容易出现鄂裂或唇裂等情况。

温馨提醒：孕早期是胎儿发育的关键时期，这个时期如果没保护好很容易出现畸形的情况。所以孕妈咪在这个时期一定要注意孕期保健，以及心情的平和，以免对胎儿的健康照成影响。

>>>孕七周胎儿发育情况

>>>如何才能让胎儿更加的聪明

备孕女性必知的怀孕十大征兆（一）

乳房变大、变敏感

怀孕早期的征兆之一就是乳房敏感、胀痛，这是由于你的激素水平提高所引起的。这种胀痛感与你经期前的感觉很相似，只是更强烈一些。这种怀孕征兆会在你怀孕3个月之后有明显好转，你的身体到那时就已经适应孕期荷尔蒙的改变了。

疲倦

你会突然感到疲倦，甚至觉得筋疲力竭。没有人确切地知道怀孕早期的疲劳症状是由什么引起的，不过，快速增加的孕酮(也叫“黄体酮”)水平可能会使你感到特别困倦。

一旦进入怀孕中期，你就会开始感到精力比孕早期更充沛了，但是到了怀孕晚期，疲倦感通常会再次出现。因为，这时你的体重会大幅增加，而且孕期常见的不适反应也会影响你晚间的睡眠质量。

植入性出血

怀孕早期的征兆还可能表现为少量的阴道出血。在受孕后第11～12天左右，差不多在你发现自己错过月经的时候，一些女性会有少量的阴道出血。这种阴道出血可能是由于受精卵植入血液丰富的子宫内膜所引起的，这个过程在受精6天后开始。

植入性出血的出血量非常少，表现为一些红色血斑，或者粉红色、红褐色斑迹，这种情况大约会持续一两天。但是，如果你发现出血量比这个大，尤其是同时还伴有疼痛感的话，一定要去医院就诊，因为这有可能是宫外孕的征兆。

恶心呕吐

恶心呕吐是最常见的怀孕征兆。如果你像大多数女性那样，孕吐大概在你受孕1个月之后才会出现。少数幸运的女性在整个孕期都不会孕吐。不过，也有一部分女性在此之前，就会开始觉得恶心。孕吐不仅仅出现在早晨，在中午或晚上都有可能发生。

差不多一半有孕吐的女性，在孕中期开始后，就不再出现恶心、呕吐现象了。其余的大部分女性可能还需要再等1个月左右的时间，孕吐症状才会有所减轻。

对气味更加敏感

如果你突然对气味变得非常敏感，你也可以问自己：“我是不是怀孕了?”。如果你刚怀孕不久，可能会受不了炒菜的油烟味或茶叶的气味，而且某 些香味还会让你作呕。尽管没有人能够确定，但这种怀孕征兆可能是由于你体内急速增加的雌激素所导致的。你可能还会发现那些平时你很喜欢吃的东西，突然间也 会让你觉得恶心。