孩子胃口不好不爱吃饭？做开胃口才让孩子补钙又长高，图老师小编告诉你让孩子胃口大开的营养补钙增高食谱
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1.鱿鱼去除表面的膜，切十字花刀，切成长方形小块形，加料酒、盐，抓匀腌制。
2.大葱取葱白段，切细长丝;香菜摘洗净，切小段;干红辣椒一个，一切为三;生姜、大蒜切片，备用。
3.热锅上油，爆香姜蒜片及干红辣椒。
4.倒入腌好鱿鱼，大火炒成卷。
5.加蚝油提味。
6.倒入葱丝、香菜段，炒匀。
7.调入鸡精，即可出锅。
1.五花肉先用2/3茶匙盐腌制十五分钟。加入3大匙玉米淀粉，用手抓拌至表面都均匀的裹上玉米淀粉(这步忘记拍照片了)
2.锅内热油至160度，放入裹好粉的五花猪肉，保持大火，炸至表面呈金黄色，即可捞出即干油备用
3.锅内放少许油，投入青红椒，放少许盐炒至断生，盛起备用
4.将调味料A倒入一只碗内调和均匀
5.锅内再热一大匙油，将调料A倒入锅内。用小火一直煮至浓稠，浆汁能挂在锅铲上
6.放入菠萝块，翻炒几下
7.再放入炸好的肉块
8.迅速翻炒至肉块和菠萝块都均匀的裹上浆汁，最后投入炒好的青椒即可
1.腊鱼和辣鸡腿用温水浸泡发软。
2.腊鸡腿切条，葱姜切丝，腊鱼斩块。
3.姜丝垫底，放一层腊肠。
4.把腊味都摆放好。
5.剁椒铺上，浇一层剁椒汁。
6.蒸四十分钟到一小时即可。
1.准备食材
2.番茄和辣椒切小块
3.油热先放入辣椒
4.再放玉米粒翻炒2分钟
5.最后加番茄
6.出锅的时候加酱油、盐和鸡精调味
7.很下饭的一道菜
1.准备好所有的食材。
2.小油菜洗净，口蘑洗净切片。
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3.锅中水烧开放入口蘑焯烫沥干水分备用。
4.锅中倒油烧热放入花椒炸香，捞出不要。
5.在爆香葱姜。
6.倒入小油菜翻炒至软。
7.再加入口蘑继续翻炒片刻。
8.加入盐和鲜鸡汁。
9.淋入水淀粉。
10.翻炒均匀关火
1.鸡翅一个切两半焯水捞出洗净控干备用。姜切片，蒜一切为二。
2.板栗剥皮，用手掰两半。不能切，切了容易碎。
3.鸡翅放锅里煎两面微黄。
4.油全部倒掉。放入花椒和八角炒香。
5.放入一汤匙生抽，半汤匙老抽，三四颗冰糖，一汤匙番茄酱，搅拌均匀。
6.放入板栗和水，姜片，水将要淹没但是没有淹没鸡翅。大火烧开小火焖20分钟后依个人口味放入盐。
7.大火收汁。
8.放入蒜炒熟，最后放点鸡精即可。
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