断奶要几天

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有的妈妈会选择一直给孩子喂母乳，直到他不想吃或者不再需要的那一天。我们把这种状况称为“自然断奶”。另外一种情况是因为一些外在的因素，例如妈妈在喂养的时候遇到一些困难、妈妈得了乳腺炎等，迫不得已给孩子断奶，这种情况下称为“主动断奶”。那么断奶一般需要几天呢？怎样顺利断奶呢？

首先，断奶应是一个逐渐的过程。若按时为宝宝添加辅食，在宝宝半岁左右，就应该能吃相当数量的食品，此时母亲应把喂奶的次数减到只在早、晚各一次。

其次，要根据天气变化和宝宝身体状况选择合适的断奶时机。断奶最好在秋凉时节，不要在最炎热的夏季。夏季天气炎热，宝宝本来就容易发生胃肠功能紊乱，此时断奶更可能加重这种情况，搞得不好还会生病。

第三，断奶期间一定要注意营养的均衡。小儿生长发育很快，对营养需求量也大，如果不注意喂养方法而突然断奶，小儿不习惯，若再存在营养摄入不足，就很容易引起营养不良以及消化功能紊乱。应逐渐减少母乳喂量，同时培养小儿用勺和小碗吃食物，并注意所吃食物的种类和软硬程度。

注意了以上问题，宝宝就一定能顺利、安全地度过断奶期。

断奶需要几天？通常宝宝在10-12个月时已具备断奶的基础，因为宝宝逐渐适应母乳以外的食品，加之9-10个月时，宝宝已经长出几个切齿，胃内的消化酶日渐增多，肠壁的肌肉也发育得比原来成熟，是让宝宝断奶的最好时机。如果未能把握住，断奶时间越晚，宝宝恋母的心理越强，以致造成只肯吃母乳而不肯吃粥、饭和其他断奶食品。

选择在让人感觉舒适的时节，如春末或秋凉。这时，生活方式和习惯的改变对宝宝的冲击较小。如果天气太热，宝宝本来就很难受，断奶会让他大哭大闹，还会因肠胃对食物的不适发生呕吐或腹泻；天太冷时则会使宝宝睡眠不安，容易引起上呼吸道感染。若是宝宝的断奶月龄正逢此时，最好向后延迟一下。

虽然宝宝断奶后会使妈妈松一口气，但却可能由于永远失去这种与宝宝亲昵沟通的方式而产生失落感，心里有些难过。所以，妈妈从第一天给宝宝喂奶的时候就应这样去想，有一天宝宝不需要我，是因为他很健康，正在迈向一个生长新阶段，应该为此感到欣慰和骄傲。

一定要从4个月起，按月龄及时适当地给宝宝添加断奶食品。在给宝宝吃断奶食品时，可把母乳或果汁放入小杯中用小勺喂宝宝，让他们知道除了妈妈的乳汁还有很多好吃的。这样宝宝到10-12个月时，不仅咀嚼能力已充分得到锻炼，同时还锻炼了他们用勺、杯、碗、盘等器皿进食的习惯，接受用这些东西进食。宝宝会逐渐淡忘妈妈的乳头，不再像从前那样迫不及待地需要。

从10个月起，每天先给宝宝减掉一顿奶，断奶食品的量相应加大。过一周左右，如果妈妈感到乳房不太发胀，宝宝消化和吸收的情况也好，可再减去一顿奶，并加大断奶食品量，依次逐渐断奶。

由于一些宝宝对妈妈的乳汁还是非常依恋，所以减奶时最好从白天喂的那顿开始。因为，白天有很多吸引宝宝的事情，所以，他不会特别在意妈妈，但当早晨和晚间时，宝宝会对妈妈非常依恋，需要从吃奶中获得慰藉，因此不易断开，在断掉白天那顿奶后再慢慢停止夜间喂奶，直至过渡到完全断奶。

吃惯母乳的宝宝，不仅只是把它作为食物充饥，而且对母乳有种特殊的感情，因为它给宝宝带来信任和安全感，所以断奶不是说断就能断掉的，更不可采用仓促及生硬的方法。如让宝宝突然和妈妈分开，或是一下子停乳，以及在妈妈的乳头上涂抹苦、辣等东西吓唬宝宝，这样做只会使宝宝的情绪陷入一团糟，因缺乏安全感而大哭大闹，不愿进食，引起脾胃功能紊乱，导致食欲差、面黄肌瘦、夜卧不安，从而影响生长发育，使抗病能力下降。

在断奶的过程中，妈妈既要使宝宝逐步适应饮食的改变，又要采取果断的态度，不要因宝宝一时哭闹就下不了决心，从而拖延断奶时间。也不可突然断一次或几天未断成，又突然断一次，接二连三地给宝宝不良情绪的刺激。这样做对宝宝的心理健康有害，容易造成情绪不稳，夜惊、拒食，甚至为日后患心理疾病留下隐患。

断奶期间，妈妈还要对宝宝格外关心和照料，并花费一些时间来陪伴他，抚慰宝宝的不安情绪。宝宝不吃奶瓶的话可以换个仿真的奶头。

母乳喂养的宝宝断奶要几天？给宝宝断奶是每个妈妈都要经历的事情，会不会断奶，断奶是否科学直接影响着宝宝的健康，因此妈妈们千万不要大意。

10个月左右的婴儿，牙齿已经逐一萌出，口腔中舌的运动及咀嚼功能正在不断加强，整个消化道已逐步适应婴儿的饮食，所以，从这时起，家长应当考虑为孩子断奶，不然的话，会带来种种不良的后果。

断奶绝对不能采取突然的方式。断奶是一个逐渐的过程，在断奶前，家长要为婴儿作一些断奶的准备，主要是及时添加辅食，使婴儿对其他食物的消化有一个适应的过程。

正确的奶断方式：

一、逐渐断奶

如果宝宝对母乳依赖很强，快速断奶可能会让宝宝不适，如果你非常重视哺乳，又天天和宝宝在一起，突然断奶可能有失落感，因此你可以采取逐渐断奶的方法。从每天喂母乳6次，先减少到每天5次，等妈妈和宝宝都适应后，再逐渐减少，直到完全断掉母乳。

二、快速断奶

如果你已经作好了充分的准备，你和宝宝也都可以适应，断奶的时机便已成熟，你可以很快给宝宝断掉母乳。特别是加上客观因素，如果妈妈一定要出差一段时间，那么很可能几天就完全断奶了。如果妈妈上班后不再吸奶，那么白天的奶也很快就会断掉。

如何给宝宝断奶：

一、培养孩子良好的行为习惯

断奶前后，妈妈因为心理上的内疚，容易对宝宝纵容，要抱就抱，要啥给啥，不管宝宝的要求是否合理。但要知道越纵容，宝宝的脾气越大。

在断奶前后，妈妈适当多抱一抱宝宝，多给他一些爱抚是必要的，但是对于宝宝的无理要求，却不要轻易迁就，不能因为断奶而养成了宝宝的坏习惯。这时，需要爸爸的理智对妈妈的情感感起一点平衡作用，当宝宝大哭大闹时，由爸爸出面来协调，宝宝比较容易听从。

二、断掉临睡前和夜里的奶

大多数的宝宝都有半夜里吃奶和晚上睡觉前吃奶的习惯。宝宝白天活动量很大，不喂奶还比较容易。最难断掉的，恐怕就是临睡前和半夜里的喂奶了，可以先断掉夜里的奶，再断临睡前的奶。这时候，需要爸爸或家人的积极配合，宝宝睡觉时，可以改由爸爸或家人哄宝宝睡觉，妈妈避开一会儿。

宝宝见不到妈妈，刚开始肯定要哭闹一番，但是没有了想头，稍微哄一哄也就睡前了。断奶刚开始会折腾几天，直到宝宝一次比一次闹的程度轻，直到有一天，宝宝睡觉前没怎么闹就乖乖躺下睡了，半夜里也不醒了，好了，恭喜你，断奶初战告捷。

三、少吃母乳，多吃牛奶

开始断奶时，可以每天都给宝宝喝一些配方奶，也可以喝新鲜的全脂牛奶。需要注意的是，尽量鼓励宝宝多喝牛奶，但只要他想吃母乳，妈妈不该拒绝他。

之前，我听不同的人说过，孩子最好在８个月时断奶，所以，我的奶水尽管不算很多，但我还是打算喂足够时间的奶，毕竟，人奶对于婴儿来说是什么高级奶粉都比不上的。

为了不让儿子在断奶的时候没了食欲，我特别注意从第４个月起就给他添加辅食。我们住的小区里小孩特别多，但多数很瘦，一问他们的母亲，都说不肯吃东西。我从一些杂志上也看到，给婴儿断奶不能戛然而止，而要循序渐进，要逐渐添加辅食，在孩子慢慢接受了辅食的情况下再断奶，否则，孩子一断奶就会变得无所适从，不肯吃东西，自然就会影响到身体发育。

我按照儿童保健手册上的说明，从儿子满４个月的那天起，就开始给他添加辅食，主要是米糊和鸡蛋黄，米糊调稀一点，便于吸收；一个鸡蛋黄兑上５０毫升的温水，等饭煮熟跳闸后再放进去，１０分钟左右就好了，那时的鸡蛋像鲜嫩的豆腐脑一样滑爽可口。这两样东西儿子吃起来通常都是一气呵成，一下子搞定。

我想许多小朋友不肯吃东西，很大程度上与食物的色、香、味不够诱人有关，母亲们别忘了婴儿也是有味觉的。我楼下有个小女孩，是外婆带的，有天吃晚饭时，她外婆端着一碗上面放有蒸肉饼的饭追着她喂。那肉饼黑乎乎、干巴巴的，小女孩怎么也不肯吃，她外婆就又是追又是骂的，但她就是不买账。还有一个保姆带的小男孩，他妈妈平时不怎么管，但吃东西时却要求给他吃没煮烂的粥，还把水倒掉，让他吃干的，硬说这样才好吃。久而久之，小男孩没有胃口了，什么都不肯吃，十分瘦弱，脸色也苍白。

吸取了别人的经验和教训，我特别注意儿子辅食的色香味，到他６个月可以吃稀粥的时候，我让保姆煮粥时放一些切得很碎的肉和青菜，再放一点点盐，喂时我都要自己先尝一尝，觉得好才给他吃。煲汤时我们也会注意选一些不油腻的，比如冬瓜排骨汤、胡萝卜排骨汤等，舀汤时也弄点冬瓜、胡萝卜给他，每次他都吃得津津有味。我还严格按照儿童保健手册上的要求，４～６个月时给他吃鱼泥、豆腐、动物血（主要吃鸡血），７～９个月时吃面条、肝泥（猪肝不太安全，后来改吃猪胰脏泥），现在则给他吃一些软饭、稠粥。当然，每天吃的东西都是不同的，我们都竭尽所能地变着花样让他吃好、吃饱。

儿子七个半月时，我终于下定决心给他断奶了。那天下班后，我的奶胀得厉害，回到家，看见儿子用他那单纯天真的眼睛看着我，我又有些不忍心了，便抱着他到房间偷偷喂了一回，并告诉自己这是最后一回了，晚上开始断奶。儿子有个习惯，睡觉前一定要吃一顿奶。晚上十点多时，他又和往常一样哼哼唧唧开始用目光找妈妈了，婆婆叫我躲起来，我便藏到了书房，谁知他好像有预感一样，见不到妈妈不罢休，哭声越来越大，越来越凄凉，我在隔壁听着都想落泪。一个多小时后，他还没有停止的意思，只是哭一会儿，歇一会儿，而且眼泪鼻涕成一把，不胜悲凉。我实在忍不住，急忙跑过去抱着儿子喂起来，当天晚上还带着他睡了一晚上。初次断奶就这样因为我的妥协而草草收兵，我有点气馁，想放弃了，婆婆却说，既然开了头，就别犹豫，断就断彻底。于是第二天又如法炮制，一到晚上我就“失踪”，使他看不到我的影子。到了差不多睡觉的时候，婆婆冲好一瓶奶，往他嘴里塞，奇怪的是，他开始安静地吮吸了，而且很快就喝完了１８０毫升奶，喝完就睡着了，一点儿也看不出昨晚还吃不到人奶誓不休呢。从此之后，每晚临睡前我们都冲好一瓶奶，儿子乖乖地喝完就睡觉，从不无理取闹。我也不用辛苦地一到晚上就“失踪”了，每晚可以陪他玩到他睡着，断奶就这样轻而易举地完成了。

断奶之后，儿子的食欲有增无减，我想这跟我们在他４个月时就给他添加丰富多样的辅食有很大的关系。他从不挑食，给他什么吃什么，咸的、淡的、甜的、酸的照单全收，所以一直以来，儿子都长得胖乎乎的，因为他特别好动，所以又十分结实，加上他黝黑的皮肤，大家都说一看就知道是个身体健康、很好带的小孩。的确不错，儿子现在十个半月了，肠胃一直都很好，一双非常漂亮的大眼睛一眨一眨的，人见人爱，每天下楼，小区里的人见了总要逗他一下、摸一下。

我很庆幸自己选择了一条正确的断奶之路，那就是循序渐进地添加辅食。

医生点评：母乳因为含优质的蛋白质，且钙磷比例适合及含多种免疫细胞、免疫因子等优点，已被绝大多数的母亲接受，但何时断乳、如何断乳又成为摆在父母面前的一大难题。

　　一般认为断乳的最佳时间为生后８～１２个月。过早断乳，婴儿的消化道功能尚未完善，同时无充足的时间逐步添加辅食，不利于婴儿的生长发育。但随着婴儿不断长大，母乳的质与量都不能满足婴儿需要，且母乳也有不足之处，如维生素Ｄ、Ｋ和铁的含量不足，维生素Ａ、Ｂ、Ｃ含量也较低，一般到５、６个月就显得能量供应不足，此时小儿若单纯母乳喂养易发生贫血、佝偻病等。一般来说，母乳根据产后时间的不同分为初乳、过渡乳、成熟乳和晚乳，随着时间的推移，母乳中的蛋白质含量将逐渐降低，脂肪含量增加，过了６个月的母乳几乎可以用牛乳等代乳品来代替。

　　小儿２个月左右应开始循序渐进地添加辅食，开始时添加青菜汁、果汁。４～６个月时添加米糊、蛋黄、肝泥、鱼泥、豆制品和菜泥等。７个月以后可以添加面条、稀饭、蛋羹、煮烂的肉、鱼等。在添加辅食的同时应减少哺乳次数，等小儿对辅食适应之后，选择气候良好，小儿身体健康的时间断奶。切忌骤然断奶，应逐步减少哺乳次数。

　　如果能给孩子正规地添加辅食，８个月以后，孩子对母乳的依赖性已大大减少了，孩子对母亲的感情依赖可能会多于对乳汁的依赖，此时，实施断奶一般来说并不是很困难。孩子哭闹找奶时可以采用转移注意力的方法来减轻孩子的哭闹，若孩子哭闹得很厉害，可以用孩子平时最爱吃的食物来代替母乳喂养。如果以上方法均不奏效，暂时躲开孩子未尝不是一个有效的办法。

　　孩子断奶以后，每天应喂两次牛奶，每次２００毫升左右。除此之外，应根据小儿的食量安排好膳食，养成定时、定量的进食习惯，保证膳食配方中蛋白质、脂肪、维生素及主食的平衡。配制膳食时无需每日计算，真正重要的是在辅食中充分利用当地食物资源，保持进食品种的多样化，促进不同食物的营养互补，从而达到膳食平衡。一般来说，１～３岁小儿每餐只能容纳２００～３００毫升（１～１．５小碗）的食物，每天可进食三顿主餐，上下午各加一次小点心。合理的膳食搭配包括：

１．谷面类，为主食。

２．蛋白质类如肉、鱼、蛋、奶及豆类，为辅食。

３．矿物质和维生素，主要是水果和蔬菜。补充蛋白质时优先考虑肉、肝、鱼、蛋和乳类，在提供优质蛋白质的同时补充钙、铁、微量元素和维生素等。小儿咀嚼能力弱，食物必须切碎煮烂，豆类中以嫩豆腐为佳。蔬菜选深绿色，水果选棕红色。食物以清淡为宜，不应添加葱、姜、蒜、辣椒等调味品，但可添加其他调味品，以增加食物的色、香、味。

　　孩子的饮食是否恰当，可以通过孩子的营养发育状况及大便性状来判断。一般来说，小儿在半岁至一岁期间，每月体重增长０．３～０．４千克，一岁时重９千克，２岁时体重１２千克。体重增加过慢或过快，都应注意饮食是否合理。此外，小儿的大便稀、溏、酸臭或有食物残渣，一般表明食量过大，或所进食的食物中含有小儿不能消化的食物，应减少进食量或调整食物种类。

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新生儿吐奶的原因

　　新生儿的胃部，从正面看是横躺着的，呈不稳定状态，同时贲门部位(胃部入口)还比较松。也就是说，大人吃饭时，当食物进入胃部后，贲门会通过收缩来防止食物逆流回食道;但由于婴儿的胃贲门部位还不能很好地进行收缩，从而导致进入胃部的奶汁等能比较容易地流回食道。另外，与大人相比，新生儿的喉头位置要高一些，再加上他们含乳头的方式比较笨拙，从而导致吃奶时空气容易与奶汁一起吸入胃部，所以当孩子打嗝或身体晃动时，吃进去的奶也就比较容易被吐出来了。

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