两岁宝宝身高受什么因素影响？

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宝宝怎样增高？两岁宝宝身高受什么因素影响？为什么孩子个子矮小？这与多种因素有关，比如说营养缺乏、遗传、生长环境、疾病都是可以造成孩子个子矮小的。如果孩子过早的出现性早熟，骨骼发育提前停止，所以说性早熟也是影响人身体身高发育的一个重要原因。另外有些孩子身高偏矮是由于自身发育迟缓所致。

影响宝宝身高的因素？

1、营养不良。人的长高是基于骨骼的发育，骨骼的发育增大是离不开钙元素的，有些父母可能会这样认为，孩子身材矮小，每天给孩子吃一些钙片、钙奶，对于增高有很大的作用。其实这是很正确的，但是我们要杜绝使用一些增高的 药品，这样会严重影响骨骼的发育。

2、遗传。人身材矮小的第一大原因就是遗传，从生活之中可以经常见到这种情况。孩子的一些亲属有家族性矮小的，孩子矮小的可能性就会很大，这是不可避免的事情，但是对于家族性的矮小，不是没有治疗的办法，我们建议家族性矮小的孩子们可以去正规的大医院检查一下，采取最适当的治疗措施。

3、生长环境。孩子的生长环境不良会导致身材矮小，有些人会有很大的质疑。为什么环境的影响会导致孩子的身材矮小呢？因为如果孩子经常生活在一个在父母打骂下的环境，孩子的心理是紧张的、压抑的、不安的，这种心理严重抑制了身材的正常发育，也可以这么说，大脑神经控制着人身材的发育。

是什么因素影响两岁宝宝身高呢？幼儿的身高不仅和日常饮食有关系，和生活习惯，甚至是心理因素都会有关哦。小编并非危言耸听，下面就来看看是哪些因素影响了两岁宝宝身高吧。

6因素影响两岁宝宝身高

营养摄取：充足且均衡的营养绝对是让孩子长高的致胜关键。蛋白质是构成及修补人体肌肉、骨骼及各部位组织的基本物质，缺乏蛋白质会导致发育迟缓，骨骼和肌肉也会萎缩。肉类、海鲜和牛奶等动物性食品是完整的蛋白质来源，植物性来源则可以从豆类、榖类及核果类中获得。钙质则是制造骨骼的原料，可以促进生长并增加骨头密度。所以每天喝两杯牛奶，是让孩子累积骨本的好方法。维生素D是另一个令骨头强健的营养素，除了可以由牛奶和鲑鱼、鲔鱼等鱼类中获得外，每天晒10～15分钟太阳，人体便可以自行制造维生素D。矿物质锌特别是婴儿发育时不能缺少的营养素。荷兰的研究发现，婴儿发育期间如果锌的摄取不足，会导致发育不良的结果。另外根据国外多项研究也显示，孩童摄取足够的锌，可以减少腹泻的发生。富含锌的食物有肉类、肝脏、海鲜（特别是牡蛎）、蛋及小麦胚芽等。

运动：根据研究发现，生长板受到过度的压迫会造成生长迟缓，但是适度且间断性的压缩或伸展生长板，却可以刺激它生长。所以想要长高的儿童及青少年，不能不做运动，尤其是一些弹跳性的运动。但是过度的重量训练如体操、举重反而会妨碍生长，医师建议在成长阶段最好能避免。

荷尔蒙分泌：人体中诸多荷尔蒙的分泌主导或影响我们的生长发育，例如生长激素、性荷尔蒙、甲状腺素、副甲状腺素、胰岛素等。

睡眠：人的成长主要受到生长激素的作用，而生长激素在夜间睡眠时分泌得特别旺盛，所以想要长高，千万不要熬夜而牺牲睡眠时间，尽可能在晚上11点前上床休息。

疾病：先天性心脏、肾脏、肺及肝等疾病、骨骼疾病、内分泌及代谢疾病、染色体异常如透纳氏症候群等均会影响正常的生长发育。除了少数人因为家族遗传因素而长得比较矮小，如果是营养不良而长不高，可以靠补充营养来迎头赶上，但如果是疾病造成的生长异常，就要即早就医诊疗，不少父母对如何判断孩子生长是否正常感到困扰，有时候甚至过度担心，拚命逼孩子吃东西，或是四处打探增高的秘方。

心理因素：过大的压力会造成人体的内分泌功能失调，使生长激素分泌不足，生长因此受到限制。另外，压力太大也会让肠胃道功能失常，孩子不但胃口不好、吸收能力也变差，长期下来导致营养不良，想长高就很困难。

同时，4种食物可以帮两岁宝宝增高哦。

两岁宝宝增高的食物

牛奶：牛奶营养丰富、容易消化吸收、物美价廉、食用方便，是最“接近完美的食品”，人称“白色血液”，是最理想的天然食品，它所具有的原生营养性是其它任何人造营养品都无法比拟的。

菠菜：菠菜中含有大量的β胡萝卜素和铁，也是维生素B6、叶酸、铁和钾的极佳来源。其中丰富的铁对缺铁性贫血有改善作用。

胡萝卜：胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜，素有“小人参”之称。胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分。

橘子：柑橘果实营养丰富，色香味兼优，既可鲜食，又可加工成以果汁为主的各种加工制品。

两岁宝宝身高虽然没有固定的，家长要不能“拔苗助长”哦。

两岁半宝宝身高多少？发育健全吗？这是很多爸妈都在关心的。下面，小编向你提供两岁半宝宝的体格发育指标，以及2岁半孩子的养育要点，以供参考：

体格发育

体重：男婴为13.87公斤，女婴为13.41公斤。

身长：男婴为94.44厘米，女婴为92.93厘米。

头围：男婴为49.31厘米，女婴为48.25厘米。

胸围：男婴为50.80厘米，女婴为49.67厘米。

牙齿：出牙20颗。

神经精神的发育

运动机能：

跑得较稳，动作协调，姿势正确。

能从一级台阶跳下来，会单脚试跳1-2步，能跳远。

不用人扶会独自走平衡木。

能拿铅笔，但不是握成拳状；会临摹画垂直线和水平线。

扔大皮球达一米左右；能叠八块方木。

心智：

开始知道颜色；能重复两个数字。知道大和小；能说出图画的名字，会指出图中4个画面，但不会解释。

词汇迅速增多，出现代名词“我”，会用语言与人交往，知道自己的全名，喜欢提问“这是什么”。

能自己入厕大小便，学会拉下松紧带裤坐便盆。

一岁宝宝身高体重一岁1个月的宝宝身高已经达到75cm，体重已经有8kg了。现在宝宝已经会表现出自己的性格了，有的活泼好动有的较安静。他已经能够拿着小物品站起来，同时向前走两三步。

宝宝1岁1个月发育指标

男孩：身高：72.1—81.8cm，体重：7.9—12.3kg，头围：48.2cm，胸围：49.4cm

女孩：身高：70.0—80.5cm，体重：7.2—11.8kg，头围：47.1cm，胸围：48.2cm

宝宝1岁1个月发育指标详解

牙齿：大多数宝宝长出6-8颗乳牙。

动作：能够把小球放入盒子中，并能拿笔涂鸦，几页几页地翻开书本。

听觉：宝宝能对指令做正确反应。。

语言：可以指着图片回答问题。

认知：会模仿成人；可以识图识字。

语言：喜欢嘟嘟叽叽的说话；喜欢模仿动物的叫声。

社交：能把语言和表情结合在一起。

独立性：睡眠习惯已经有规律。

情感：开始对小朋友感兴趣，愿意与小朋友接近、游戏。

宝宝1岁1个月发育营养建议

1、幼儿膳食安排的原则是保证足够的营养和从以奶为主的饮食过渡到成人膳食。为幼儿选择的食物必须含有丰富的营养素，要重视动物蛋白和豆类的补充。特别应补充一定量的牛奶，但一般不超过800升，以保证优质蛋白质的供应。

2、宝宝的消化能力还比较弱，胃容量较成人小得多，所以需要少量多餐，一般每日安排三餐两点”，并于晚间睡前1-2个小时加一次牛奶，以保证每日的进食量。

3、早餐可以吃牛奶、发糕、鸡蛋粥、吃豆泥粥或者面条；午餐就吃软饭、冬瓜肉末、粉条、猪肝泥等；晚饭可以丰富些，比如猪肉、菠菜、混沌和小萝卜丝汤。

延伸阅读：

如何做到新生儿包裹舒适

　　新生儿让包裹不可太紧

　　正确使用包被的方法很多，在市场上购买的睡袋，较宽松柔软，睡袋的下方是开的，便于换尿布，而且保暖。白天可以给新生儿穿上内衣、薄棉袄或毛线衣，再盖上棉被就可以了。

　　特别容易惊醒的新生儿，可以用包被将新生儿包裹起来，但不可太紧，这样可使新生儿的睡眠更好一些。

　　不要“绑着养”

　　生活中常常可以看见这样的场景，妈妈抱着未满月的婴儿，婴儿身上包裹着毛巾，外面又绳带五花大绑式绕了数圈，宝宝动都不动地安躺着，妈妈就好似捧着一尊花瓶。其实，婴儿的双手不应硬绑起来。

　　胚胎的发展及胎儿在母体子宫内的姿势，是背外腹内地卷曲着，手脚则护在胸腹外围，其目的似乎是在保护脆弱的腹部免受外力侵扰。