初生婴儿护理知识：母乳喂养的正确姿势

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　　初生婴儿护理知识，你知道哪些呢？今天小编要为大家介绍的是什么时候母乳喂养最好和母乳喂养的正确姿势，一起来看看吧。

　　一、最佳母乳喂养时间

　　只有妈妈和婴儿才知道需要哺乳的量和哺乳时间。如果知道婴儿的需求，并即时地喂母乳，会有利于婴儿的成长发育。只要了解婴儿吃奶的方法和时间，妈妈就能知道哺乳的时间。婴儿刚睡醒或显得饥饿时，最好在婴儿哭闹之前喂奶。如果婴儿想吃奶，也应该马上哺乳，然后再换尿布。如果不即时哺乳，婴儿就会哭闹不停。在这种情况下，一定要先让婴儿平静下来。婴儿停止哭闹才容易喂奶，妈妈也才能舒适地哺乳。

　　如果从出生第一天开始就喂母乳，之后当母乳再进入婴儿的嘴时，婴儿就能掌握吃奶的方法。

　　在早期哺乳的过程中，应该预防乳房突然肿胀的现象。如果母乳分泌过多，水分就会渗入乳量下方的组织里，导致乳房肿胀。在这种情况下，婴儿就很难吸允母乳，因此最好用拇指和食指轻轻地压住乳晕上下，这样就能挤出积存在乳房组织内的多余水分。

　　在哺乳过程中，每个婴儿都有自己独特的方法，但是熟悉该方法之前（2周左右），吃奶的方法每天都在变化。一般来说，2周后就能掌握最舒适的方法，而且能以规律的节奏来吃奶，因此哺乳的次数也会逐渐减少。

　　初生婴儿护理知识是每位新妈妈必备知识之一，所以，你别错过哦。

　　二、母乳喂养的正确姿势

　　1、摇篮抱法

　　用您手臂的肘关节内侧支撑住宝宝的头，使他的腹部紧贴住您的身体，用另一只手支撑着您的乳房。因为乳房露出的部分很少，将它托出来哺乳的效果会更好。

　　优点：通常最简便易学的姿势；多数父母最常用的姿势。

　　2、交叉摇篮抱法

　　和使用摇篮支撑法的位置一样，但这一次用对侧的手臂，这样就可以用手来支撑宝宝头部，用前臂支撑身体。这样您可以更多的控制宝宝头部的方向。

　　优点：使用手支撑颈背部，较使用前臂会对婴儿头部形成更好的控制；当用来为早产儿或叼牢乳头有困难的婴儿哺乳时尤其有效。

　　3、侧躺（足球）抱法

　　让宝宝在您身体一侧，用前臂支撑他的背，让颈和头枕在您的手上。如果您刚刚从剖宫产手术中恢复，那么这样是一个很合适的姿势，因为这样对伤口的压力很小。

　　优点：易于观察宝宝是否已叼牢乳头形成有效的哺乳；对于接受剖宫产的母亲而言会比较舒适，因为远离切口抱持婴儿；乳房较大的母亲会比较舒适，因为婴儿的胸部可协助支持乳房的重量；当乳房胀满时，以该姿势有利于调整乳房的形状。

　　4、侧卧抱法

　　您可以在床上侧卧，让宝宝的脸朝向您，将宝宝的头枕在臂弯上，使他的嘴和您的乳头保持水平。用枕头支撑住后背。如果是在剖宫产术后，这也是一个很好的姿势。

　　优点：哺乳中便于休息；会阴切开或撕裂疼痛或痔疮疼痛的妇女采用此姿势最舒适。

　　5、橄榄球抱姿

　　橄榄球抱姿适用于那些吃奶有困难的BB，同时还可以有利于妈妈观察孩子，在孩子吃奶的时候可以调整BB的位置。步骤为让BB躺在一张较宽的椅子或者沙发上，将他置于你的手臂下，头部靠近你的胸部，用你的手指支撑着他的头部和肩膀。然后在孩子头部下面垫上一个枕头，让他的嘴能接触到你的乳头。

　　以上是小编介绍的初生婴儿护理知识中母乳喂养的知识，最后，小编要提醒新妈妈，母乳喂养才是最佳的喂养方法哦。

　　正确地抱宝宝（姿势）并帮助宝宝正确地含吸乳头（吮吸）对顺利进行母乳喂养来说是非常重要的。正确的抱姿和吮吸方法可以帮助宝宝有效地吮吸母乳、减少对妈妈乳房的负担等，避免并减少各种问题和风险，在此我们将具体介绍有关母乳喂养的贴士。

　　母亲倚靠着软垫或墙壁等，感到放松和舒适。

　　母乳喂养的基本姿势（一）

　　交叉怀抱式／转变式

　　这种抱姿是用于与哺乳侧相反的手臂来支撑宝宝的头部（后颈下部），用另一只手托起乳房进行喂哺。

　　如您过于用力固定宝宝的头部，宝宝有时会不高兴。但这种姿势较适合于吮吸困难的宝宝和出生低体重的宝宝。当宝宝能顺利喝上母乳后，就可以转换成其它常用姿势。

　　母乳喂养的基本姿势（二）

　　横抱式／怀抱式

　　将宝宝抱在胸前，使宝宝腹部与您的腹部相贴。用与哺乳同侧胳膊托住婴儿的头部，进行同侧乳房的哺乳。这是最常用的哺乳的姿势。

　　母乳喂养的基本姿势（三）

　　环抱式／橄榄球抱式

　　用与哺乳侧乳房相反的手托起乳房，并用另一手臂支撑宝宝的头部和身体。宝宝的双腿向后夹于哺乳侧手臂腋下。将宝宝身体紧靠您体侧。

　　该姿势适合于不能正确吮吸的宝宝、体弱的宝宝，或妈妈乳头或乳房有问题（如触痛或疼痛）时。此外，由于采取这种姿势时，宝宝不会直接压在妈妈的腹部，因此适合于剖腹产等腹部有伤的妈妈。

　　母乳喂养的基本姿势（四）

　　纵抱式／跨抱式

　　让宝宝坐在您的膝盖上并支撑宝宝的头部和肩膀。该姿势适合于吮吸困难的宝宝和较小的婴儿。

　　母乳喂养基本姿势之注意事项

　　喂母乳时，有些妈妈还采取如下措施。

　　由于妈妈的衣服会盖住宝宝的脸部并妨碍宝宝吮吸，有些妈妈使用橡皮筋或发夹将衣服向后束紧。我们希望妈妈和宝宝能够找到相互舒适的母乳喂养姿势。

　　进入专题：2012母乳喂养：每一位妈妈都能成为宝宝的“乳牛”

　　母乳喂养的正确姿势是每位新妈妈最需要学习的必修课，母乳是宝宝最好的食物，因而母乳喂养的方法就是重中之重了。

　　一、母乳喂养的正确姿势

　　1、半躺式

　　在分娩后的头几天，妈妈坐起来仍有困难，这时，以半躺式的姿势喂哺宝宝便最为适合。把宝宝横倚着妈妈的腹部，背后用枕头垫高上身，斜靠躺卧。

　　2、榄球式

　　在喂哺双胞胎时，或同时有另一位孩子想依偎着妈妈时，这种姿势便尤为适合。婴儿躺在妈妈的臂弯，臀部相对，有需要时可用软垫支撑，而妈妈的下臂应托着婴儿的背部。身子应稍微前倾，让婴儿靠近乳房。开始喂哺后，便可放松及将身体后倾。这种姿势能让婴孩吸吮下半部乳房的乳汁。

　　3、摇篮式

　　摇篮式喂哺最广为人熟悉。婴儿的头部枕着妈妈的手臂，腹部向内，而妈妈的手应托着婴儿的臀部，方便身体接触。利用软垫或扶手支撑手臂，手臂的肌肉便不会因为抬肩过高而拉得绷紧。采用这种喂哺姿势时，垫高双脚有助身体放松，例如把脚放在脚踏上。

　　4、侧卧式

　　在晚上喂哺或想放松一下时，可采用这种姿势。妈妈和婴儿都侧卧在床上，腹部相对，这样婴儿的口便会正对乳头。妈妈的手臂及肩膀应平放在床垫上，只有头部以枕头承托。妈妈可用卷起的毛巾或类似物品垫着婴儿，让婴儿保持同一姿势。

　　除此之外，新妈妈还要帮助宝宝含住乳晕哦。

　　二、如何帮宝宝含住乳晕

　　1、用手指或乳头轻触宝宝的嘴唇，他会本能地张大嘴巴，寻找乳头。

　　2、用拇指顶住乳晕上方，食指和中指分开夹住乳房，用其他手指以及手掌在乳晕下方托握住乳房。

　　3、趁着宝宝张大嘴巴，直接把乳头送进宝宝的嘴巴，一旦确认宝宝含住了乳晕，你赶快用手臂抱紧宝宝，使他紧紧贴着你。

　　4、稍稍松开手指，托握着乳房，确认宝宝开始吸吮。

　　母乳喂养多久最好呢？这是每位第一次当新妈妈最关心的话题之一，母乳虽然营养丰富，但是也要注意坚持喂养的时间哦。

　　一、母乳喂养多久最好

　　1、从出生到6个月，为宝贝提供充足的母乳：宝贝一生中有两个生长高峰期，第一个生长高峰期就在1岁以内，特别是6个月以内，可以说是高峰期中的高峰，月龄越小增长越快，这从宝贝体重、身高增长曲线上就能充分体现出来。

　　母乳中含有4个月内婴儿生长发育所需要的所有营养物质，所以宝贝4个月前不必添加任何食物、水及其他饮料，建议用纯母乳喂养。

　　2、按需喂养：母乳喂养时，尤其是前1个月，按需哺乳非常重要。

　　3、及时添加辅食，为宝贝提供全面的营养：宝贝满4个月后，不论母乳量分泌多少，单纯母乳已经不能完全满足宝贝的发展需要，必须按照婴儿辅食添加原则，开始及时为宝贝添加辅助食品，如蛋黄、菜泥、淀粉类食物等，以预防贫血和其他问题。

　　辅食的添加不是可有可无，要把它与哺乳等同起来。比如泥糊，它在人类饮食从液体过渡到固体中起着承上启下的作用。辅食种类及分量的不断增加，不仅是宝贝获取全面营养的保证，而且可以使宝贝逐渐进入离乳期，为以后完全断奶做好生理和心理准备。

　　4、哺乳期妈咪一定要注意自身的全面营养和健康：哺乳期的妈咪应该坚持补钙和维生素A、D，为宝贝提供优质“奶源”。如果妈咪缺钙，为保证乳汁中钙含量的恒定，就要动用妈咪本身的骨钙，会造成乳母骨软化、骨质疏松、腰腿疼痛等。

　　母乳的成分会随产后时期的不同有所改变，有些外在的因素还会暂时影响乳汁的分泌量，在注意正确哺喂的同时，注意劳逸结合、心情舒畅，不要过早节食，这样才能保证乳汁的正常分泌，且营养及免疫成分不会下降。

　　5、职场妈咪要保证乳汁分泌量不下降：可以将奶挤出来储存在奶瓶里，白天让看护人喂给宝贝，早、晚坚持哺乳；短期出差的妈咪可以提早把奶挤出来，储存在冰箱冷冻室里，由看护人喂给孩子；妈咪在工作及出差中，要注意及时挤奶。

　　6、断奶应循序渐进：一般情况下，如果选择8个月完全断奶，可以从宝贝6个月开始，逐渐减少哺乳次数，并以辅食等代替。当然母乳不足者，可提前断乳，尽量做好衔接，便于宝贝生理和心理的适应。

　　7、注意断奶的季节：断奶的季节最好是春、秋季节，气温不高不低，避免夏季断奶。

　　以上介绍了母乳喂养多久最好，那么，第一次当妈妈的你是否还存在疑问呢？比如，正确的喂养姿势是什么样的呢？

　　二、母乳喂养的正确姿势

　　1、侧躺（足球）抱法：让宝宝在您身体一侧，用前臂支撑他的背，让颈和头枕在您的手上。如果您刚刚从剖宫产手术中恢复，那么这样是一个很合适的姿势，因为这样对伤口的压力很小。

　　2、侧卧抱法：您可以在床上侧卧，让宝宝的脸朝向您，将宝宝的头枕在臂弯上，使他的嘴和您的乳头保持水平。用枕头支撑住后背。

　　3、摇篮抱法：用您手臂的肘关节内侧支撑住宝宝的头，使他的腹部紧贴住您的身体，用另一只手支撑着您的乳房。因为乳房露出的部分很少，将它托出来哺乳的效果会更好。

　　4、橄榄球抱姿：橄榄球抱姿适用于那些吃奶有困难的BB，同时还可以有利于妈妈观察孩子，在孩子吃奶的时候可以调整BB的位置。步骤为让BB躺在一张较宽的椅子或者沙发上，将他置于你的手臂下，头部靠近你的胸部，用你的手指支撑着他的头部和肩膀。然后在孩子头部下面垫上一个枕头，让他的嘴能接触到你的乳头。

　　以上介绍母乳喂养多久最好和母乳喂养的正确姿势，希望对你有所帮助。

延伸阅读：

新生儿便秘怎么办

　　如果新生儿是胎粪性便秘，可以采用等渗温盐水，每次15~30毫升灌肠;也可以用开塞露每次5毫升轻轻注入肛门，保留几分钟，多次即可见效。

　　右手四指并拢，在孩子的脐周按顺时针方向轻轻推揉按摩，每次约5分钟左右。这样不仅可以帮助排便，而且有帮助消化的作用。

　　母乳喂养的新生儿便秘了，新妈妈要开始注意饮食调理了。新妈妈应该清淡饮食，多吃蔬菜水果，多喝水。

　　新生儿便秘是因为粪便滞留在肠道，粪便的水分不断被吸收，导致粪便干结无法排出。新生儿多喝白开水有利于消化道和肠道的润湿，促进排便。