提倡：应按需喂哺宝宝不可一哭就喂

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　　很多妈妈在婴儿哭闹时就会喂奶，认为宝宝哭闹是因为饿了，或者认为这时喂奶可以有效止住宝宝的哭声。其实这样做并不科学。无论是母乳喂养还是人工喂养都应按需哺乳。

　　一、应按需哺乳不应一哭就喂

　　我们提倡按需喂哺宝宝，但这并不是说宝宝一哭就得喂。因为宝宝啼哭的原因很多，也许是尿湿了，也许是想要人抱了，也许是受到惊吓了，等等，妈妈应该做出分析判断。如果把宝宝抱起来走一走，或是给他换掉脏尿布，他就能安静下来，停止啼哭，那么就可以不必喂奶。喂奶过于频繁，一方面会影响妈妈休息，造成奶水来不及充分分泌，宝宝每次都吃不饱，过不了多久就又要吃的恶性循环，另一方面频繁吸吮也会使妈妈的乳头负担过重，容易破裂，疼痛难忍，无法哺乳。

　　既然要按需哺乳，那么怎样来计算时间呢？

　　二、如何按需哺乳

　　1、从理论上讲，母乳喂养是按需哺乳，没有严格的时间限制。但是，如果超过3小时，婴儿还在睡觉，应该唤醒婴儿，可以采取以下方法：给婴儿换尿布、触摸新生儿的四肢，手心和脚心、轻揉其耳垂，将婴儿唤醒。如果上述方法无效，可采用另一种方法，母亲用一只手拖住婴儿的头和颈部，另一只手拖住婴儿的腰部和臀部，将婴儿水平抱起，放在胸前，轻轻的晃动数次，婴儿便会睁开双眼，婴儿清醒后，母亲即可给婴儿哺乳。

　　2、混合喂养或人工喂养的婴儿，也应每隔3－4小时喂奶一次。随着新生儿日龄的增长，每个新生儿有各自不同的性格特点，会逐渐形成自己的饮食规律，有些新生儿很自然地会延长夜间吃奶间隔。家长应认真观察新生儿，如果新生儿对刺激反应差，不哭不闹，精神萎靡，面色发暗或仓白、四肢发凉，呼吸急促或忽快忽慢不规律，这说明新生儿很可能患有某些疾病，应该及时去医院就诊。如果婴儿呼吸规律、平稳，精神好，面色红润，则母亲可不必担心。这种婴儿属于安静型，其特点是睡眠多，不爱哭闹，对外界刺激的反应小，有时没有主动吃奶的要求，需每隔3－4小时唤醒。

　　新妈妈可以按照以上的时间来喂养宝宝哦。

　　宝宝和妈妈都舒服的哺乳姿势是什么样子呢?其实，无论选择哪种哺乳姿势，妈妈都必须坚持让宝宝的脸贴向乳房。

　　1、摇篮抱法

　　这是最简单的摇法。妈妈手臂的肘关节内侧支撑住宝宝的头，使他的腹部紧贴住妈妈的身体，再用另一只托着乳房。

　　2、交叉摇篮抱法

　　这种抱法适合早产儿，或者吮吸能力弱含乳头有困难的小宝宝。这种抱法和摇篮抱法中宝宝的位置一样。但是这种抱法中，妈妈不仅要用将宝宝头部放在肘关节内侧，还要用另一手来扶住宝宝的头部。这样妈妈就可以更多地控制宝宝头部的方向。

　　3、足球抱法

　　妈妈乳房较大或乳头内陷而非凸出或扁平时适合这种抱法。将宝宝放在妈妈身体一侧，妈妈用同侧前臂支撑宝宝的背，用手扶住宝宝的颈和头。这样易于观察宝宝是否已叼牢乳头，以便形成有效哺乳。

　　4、侧卧抱法

　　这种抱法适合于剖腹产妈妈，可以避免宝宝压迫伤口。妈妈在床上侧卧，与宝宝面对面。然后将宝宝的头枕在臂弯上，使他的嘴和妈妈的乳头保持水平。用枕头支撑住宝宝后背。这种饭法可以让妈妈在宝宝吃奶时休息，有利于妈妈产后恢复。

　　母乳喂养对新生儿和新妈妈来说都是有好处的，不过，母乳喂养也不是一件简单的事。在小编看来，母乳喂养是件精细的事情。不仅要注意喂奶姿势，还要注意妈妈哺乳时的着装。

　　母乳喂养的原则

　　找一个舒服的姿势。端坐或是躺倒，把宝宝抱在胸前或是让宝宝睡在自己身边。宝宝的整个身体都应该面向妈妈，而不只是头部。如果需要的话可以用枕头支撑自己的胳膊、背部或是支撑宝宝。（一定要确保枕头不会妨碍宝宝的呼吸。）

　　不要理会周围的干扰，专心致志地感受紧贴着你胸部的宝宝的嫩嫩的脸蛋儿。如果宝宝没有立刻吮吸，妈妈可以用手指或乳头轻碰宝宝的脸吸引他产生吸奶的反应。

　　帮助宝宝用正确的姿势吮吸。宝宝应该含住包括乳晕在内的整个乳头。一些宝宝可能得学上一阵才能做到这一点，但这个步骤很关键，因为如果宝宝吮吸的方法不对乳头很快就会感到疼痛。帮助宝宝把乳头衔在嘴中央，衔住的乳晕越多越好。如果有必要的话，把乳房压低一些，为宝宝提供足够的呼吸空间。

　　喂奶的时候随时调整自己和宝宝的姿势。你越放松，喂奶的过程就越顺利。

　　刚开始的时候，每个乳头轮流让宝宝吸5分钟。接下来的几天内，逐渐延长到每个乳头吸10～15分钟。每次喂奶时间的长短取决于宝宝的胃口，不要强迫宝宝吃或者不吃。通过体重的增长情况就能知道宝宝的营养是否充足，另一个方便的检验办法是记录更换尿布的频率——新生儿在头六个星期之内，每天应该至少尿湿6到8片尿布，有2到5次甚至更多的大便。两个月以后的婴儿的大小便会减少频率，但是量仍然保持。

　　妈妈只需把手指伸到宝宝的嘴巴和自己的乳头之间就能阻止宝宝吮吸，从而方便地让宝宝换到另一个乳头。

　　除非你觉得乳头疼痛，否则就可以任由宝宝慢慢地吮吸。

　　宝宝吃完之后，扶着他稍稍直起身子，轻轻拍打宝宝的后背，直到他打嗝为止。给宝宝戴一块干净的围嘴，以防他打嗝的时候溢奶。宝宝有时候打嗝是听不见声音的，关键是要帮他把吞咽母乳时一起吸进去的空气释放出来。

　　本文最开始，小编提妈妈哺乳时的着装也很重要，这是为什么呢？

　　母乳喂养的禁忌

　　穿工作服喂奶：工作服上往往粘有很多肉眼看不见的病毒、细菌和其它有害物质。

　　运动后喂奶：人在运动中体内会产生乳酸，乳酸潴留于血液中使乳汁变味。

　　躺着喂奶：躺喂易导致宝宝吐奶。

　　喂奶时逗笑：吸入的奶汁可能误入气管，轻者呛奶，重者可诱发吸入性肺炎。

　　香皂洗乳：香皂类清洁物质可通过机械与化学作用除去皮肤表面的角化层，促使皮肤表面“碱化”有利于细菌生长，时间一长，可能招来乳房炎症。为避此害，最好用温开水清洗。

　　着浓妆喂奶：陌生化妆品气味掩盖了熟悉的母体气味，可使宝宝难以适应而致情绪低落食量下降而妨碍发育。

　　常穿化纤内衣：化纤内衣的纤维脱落可堵塞乳腺管造成无奶。

　　喂奶期减肥：脂肪乃是乳汁中的重要组成成分，一旦来自食物中的脂肪减少，母体就会动用储存脂肪来产奶，而储存脂肪多含有对宝宝健康不利的物质。

　　想要进行健康科学的母乳喂养，妈妈就要考虑到各个方面哦。

　　看到宝宝能够很好地吮吸一些连医生都认为无法哺乳的乳头时，我们不得不感叹自然力量的伟大。但让人感到遗憾的是，有很多母亲因为乳头形状难以吮吸，从一开始就放弃了母乳喂养。

　　大乳头乳房的哺乳方法

　　大乳头不易放入宝宝的口中。即便放入口中，由于乳头过大宝宝无法移动舌头，不能很好地吮吸乳头，也就得不到满足，睡一会儿就会啼哭。此时母亲一定要坚持不断地让他吮吸乳头。这对于母亲和宝宝都是十分艰难的，但是一定要母子同心共同努力。

　　在吮吸之前，挤奶和按摩乳头可以使乳头变得柔软，易于吮吸。此外还要尝试各种喂奶姿势，找到易于宝宝吮吸的角度。在开始时先采用易于吮吸的角度，等宝宝适应后再采用其他的角度。经过一段时间的哺乳，乳头会变得易于吮吸，宝宝也能顺利地吮吸到乳汁。

　　扁平乳头与小乳头的哺乳方法

　　宝宝只有压迫乳晕附近的输乳管窦才能把积攒在那里的乳汁吮吸出来，所以只吮吸乳头的头部是吸不出乳汁的，必须把乳头深深地含在嘴里。扁平乳头和小乳头的长度较短，很难用嘴裹住，所以让宝宝含住乳头时，必须让宝宝的嘴裹住乳晕，这样宝宝就能吸到乳汁了。

　　乳头、乳房胀痛时就更难吮吸了，所以为了预防乳房胀痛，要在产后早期就颇繁地给宝宝晡乳。并且在哺乳前先挤出少许乳汁让乳头和乳晕变得柔软，易于用嘴裹住。开始时宝宝还不能裹住乳头，乳头一会儿就从嘴中滑出。但不必担心，宝宝会在一次次的重复中掌握窍门，牢牢地裹住乳头的。经过宝宝的不断吮吸，母亲的乳头也会变得易于吮吸。

　　内陷乳头的哺乳方法

　　内陷乳头在妊娠期就需要进行矫正。哺乳时首先要用手刺激乳晕，或用乳头吸引器使乳头突出，再让宝宝裹住乳头。只要宝宝能够用舌头裹住乳头并把它深深地拉到嘴里，就可以顾利地喂奶。

　　如果用乳头吸引器吸出的乳头只有扁平乳头、小乳头那般可以前顶，在哺乳时宝宝把乳晕也含在嘴里。

　　只有一侧乳房是内陷乳头时，宝宝会喜欢易于吮吸的正常乳头而拒绝吸内陷乳头，所以一定要让宝宝先吮吸内陷的乳头。

　　由于内陷乳头的皮肤很薄，宝宝吮吸时易破裂，所以在刚开始时不要让宝宝吮吸太长时间。但即使这样，可能还会出现乳头皲裂。此时，就要在积极治疗的同时坚持哺乳。

　　宝宝适应以后，通过宝宝的不断吮吸，内陷的乳头也会变得突出。总之，宝宝的吮吸是矫正内陷乳头的最好方法，所以提醒妈咪增加哺乳次数。

延伸阅读：

新生儿吐奶的原因

　　新生儿的胃部，从正面看是横躺着的，呈不稳定状态，同时贲门部位(胃部入口)还比较松。也就是说，大人吃饭时，当食物进入胃部后，贲门会通过收缩来防止食物逆流回食道;但由于婴儿的胃贲门部位还不能很好地进行收缩，从而导致进入胃部的奶汁等能比较容易地流回食道。另外，与大人相比，新生儿的喉头位置要高一些，再加上他们含乳头的方式比较笨拙，从而导致吃奶时空气容易与奶汁一起吸入胃部，所以当孩子打嗝或身体晃动时，吃进去的奶也就比较容易被吐出来了。

　　吃奶瓶的宝宝

　　如何避免孩子吐奶?吐奶后又该如何护理呢?

　　奶嘴孔如果过小，孩子就要用力吸吮，从而导致空气与奶汁被一起吸了进去，也容易引起吐奶;但如果奶嘴孔过大，孩子吸吮时就容易被呛着而引起剧烈的咳嗽。所以，在选择奶嘴时，我们要考虑到奶嘴孔大小是否适合自己的孩子。