新生儿抚触有5大好处 怎样给新生宝宝一个爱的抚触

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指导：广东省妇幼保健院 新生儿科护士长 林倩清

　　刚生完宝宝，还在产科病房的时候，产科的姑娘们都会教新爸爸妈妈们如何给宝宝抚触，在儿童保健门诊时，医护人员也在耐心地教新爸爸妈妈新生儿抚触的技巧，并叮嘱他们要经常给宝宝爱的抚触，那么给新生宝宝抚触，到底有什么作用呢？新妈妈应该如何在家给自己的小宝宝抚触呢？

　　抚触，不是一门纯粹的医疗护理技术，更不是一种机械运动。

　　1.抚触给予宝宝安全感：在生命的最初阶段，当胎儿还在母体的子宫内的时候，就时时受着羊水的抚触，出生后，胎儿从母体中独立为一体，由于环境的改变让宝宝不适应而感到恐惧哭闹，当给宝宝抚触时，实际上是为宝宝提供了延续母体接触和维持安全感的生命之路。

　　2.抚触促进神经系统的发育：通过抚触，可以刺激新生儿皮肤感受点，促进触觉神经细胞和中枢的联系，从而促进新生儿神经系统的发育。

　　3.抚触增进情感交流：抚触不仅是身体的接触，更是情感的交流，亲情的互动，可以增进了母婴感情。

　　4.抚触增加新生儿食欲和加速胎便排泄：抚触能使迷走神经紧张度增加，刺激胃泌素和胰岛素分泌，增加消化和吸收功能，从而使新生儿吃奶量增加，体质量增加，减少腹胀和消化不良，促进新生儿发育得更好。

　　5．抚触能促进睡眠：抚触时全身肌肉得到缓解和放松，使心率和呼吸频率下降，耗氧量下降，容易进入睡眠状态，从而使睡眠时间延长、睡眠质量增加。

　　既然抚触有如此多的作用，那么家长应该怎么给宝宝一个爱的抚触呢？

　　抚触前准备工作

　　抚触应该在宝宝餐后1小时之后进行，可以选择在宝宝沐浴后或穿衣服时，每天抚触2~3次，每次15分钟左右，当宝宝觉得疲惫、饥渴或烦躁时则不宜进行，抚触前将室温调到25℃以上，并播放一些柔和的音乐来调节气氛，妈妈要把双手洗干净，把指甲剪短，摘掉手上戴的戒指，双手搽一些婴儿润肤油润滑双手，在抚触按摩时，力度要适中，同时用安慰性语言和亲切的目光与宝宝进行交流，使宝宝在抚触时能处于安静、愉悦的状态。

　　新爸爸妈妈可以学习的抚触技巧

　　头部：两手拇指指腹从眉头头向尾滑动，然后用拇指指腹从嘴角两侧向外侧、向上滑动形成微笑状，两手掌面从前额发际向上、向后滑动至后下发际，止于两耳后乳突处，轻轻按压。

　　胸部：用两只手分别从胸部的外侧向对侧的外侧滑动，避开乳头的位置，在胸前画一个大交叉。

　　腹部：两手指腹依次从宝宝右下腹开始，绕脐按顺时针方向按摩至左下腹，或者也可以用对宝宝充满爱意的“I LOVE YOU”的手法，“I”即由左下腹到左上腹，“L”即由右上腹到左上腹再到左下腹，“U”即由左下腹到右下腹，但提醒妈妈们一点的是，脐带未脱落前不要按摩此处。

　　四肢：双手抓住宝宝一只胳膊，交替从上臂向手腕轻轻挤捏，并搓揉大腿肌肉群，按摩宝宝的大腿、膝部、小腿有助于增强运动协调功能，方法是从大腿至踝部及足部。

　　手足：两手拇指指腹从手掌面跟侧依次推向外侧，并提捏各手指关节，足与手相同。

　　背部：让宝宝处于俯卧位，两手掌分别位于脊柱两侧由中央向两侧滑动，再沿脊柱由上到下滑动。

　　臀部：双手食指、中指、无名指指腹由内侧向外侧做环形滑动。

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有些爸爸妈妈认为给新生儿洗澡是没有好处的，还会容易使孩子着凉生病。其实，事实并非如此，给新生儿洗澡是有好处的。家长只要准备充分就可以适当的给新生儿洗澡，下面就来看看给新生儿洗澡的好处吧。

给新生儿洗澡的好处

新生儿皮肤娇嫩，角质层薄，皮下毛细血管丰富，防御机能差，加上新生儿出生后，全身皮肤覆盖有一层胎脂，易分解为低级脂肪酸刺激皮肤而发生糜烂，另外新生儿皮肤易受汗液、大小便、灰尘、奶汁的刺激而发生炎症等。一旦皮肤破损，细菌便乘虚而入，导致全身感染而危及生命。因此，清洁皮肤是新生儿护理不可忽视的一件事，而清洁皮肤的最好办法是洗澡。

经常洗澡不仅能保持新生儿的皮肤清洁，而且洗澡可促进身体血液循环，增进食欲，有益睡眠及促进新生儿的生长发育。洗澡是除母乳喂养之外，又一次增强母子亲情的好机会，更重要的是趁洗澡时，可以全面观察小宝宝全身情况，有利于及早发现问题并进行处理。

一般新生儿生后1～2天就可以洗澡。新生儿洗澡最好安排在吃奶以前，婴儿吃完奶后容易睡觉，即使不睡，也因喂奶后小儿胃肠活动增加易吐奶，感到不适。

那么，给新生儿洗澡要提前准备什么呢？

给新生儿洗澡的准备工作

洗澡前先要关好门窗，注意室温，要求室温保持在24～28℃为好。冬天尽量放在中午阳光暖和时洗，生火炉取暖者要防止煤气中毒。准备好洗澡用具，包括浴盆、浴巾、软毛巾、衣服、尿布、包被、爽身粉、婴儿皂、棉签、酒精和放换下衣服尿布的盆子等。换的衣服可以先套好，浴盆放在桌边的凳子上，桌上先摊好包被，上面放置已套好的清洁衣服，其下方相当于臀部处放置小棉垫和尿布，衣服里放只包有布套的热水袋，最上面铺一块干软清洁的大毛巾。

为孩子洗澡的人先剪短指甲，卷起两袖至肘部，洗净双手然后准备洗澡水，先倒冷水再倒热水。春秋季水温一般在40℃左右，略比成人皮肤温度热一点，不觉烫即可；冬季用的水温可以稍热一些；夏季可以稍凉一些。洗澡水要多点，以孩子浸入不会溢出为宜。

爸爸妈妈们，要学会给新生儿洗澡哦。

　　奶粉的原料是动物的奶液，而奶源，则关系到奶液的品质。即使科技如何进步，目前也没法从根本上改变奶源的差异。

　　什么奶粉最接近母乳？新生儿喝哪种奶粉好？

　　各种动物的奶都是那种动物的幼崽最适合的食物。从这个意义上来说，“最好的奶”，应该是最接近母乳的奶。宝宝喝的不管是牛奶粉还是羊奶粉都是配方奶粉，配方奶粉的本意是通过配方，让牛或者羊奶粉更接近母乳。

　　在配方上与母乳无限接近氨基酸、脂肪酸、OPO、α-乳白蛋白等多种精细营养成分。其中α-乳白蛋白，是一种天然乳清蛋白，它能够实现氨基酸水平的蛋白质母乳化，更有利于宝宝消化吸收，降低肾负荷，有助睡眠，因此被称作“天然舒眠因子”。

　　除此之外，更值得一提的是OPO结构化油脂，因其与母乳中脂肪结构非常接近，婴幼儿食用后可以有效减少钙皂产生，同时提高脂肪和钙的吸收率，促进肠道的消化吸收，有效改善宝宝易上火的情况。在母乳无法满足宝宝成长的需要时，婴幼儿配方奶粉成为继母乳后让宝宝保持营养均衡的接力棒。

　　新生儿喝什么奶粉好?宝宝呱呱坠地，给家里带来无尽的喜悦，养育宝宝是一项庞大的工程，吃喝拉撒都要父母细心照料，首先要照顾的就是宝宝吃的问题。毫无疑问，母乳是新生儿最佳的口粮，但有些妈妈们因为一些客观原因无法给宝宝提供充足的奶水，这事选好一款新生儿奶粉就至关重要了。

　　每对父母都想给宝宝最好的呵护，新生儿免疫系统、消化系统等多项身体机能都十分不完善，各方各面都需要细心照料，“吃”是妈妈们考虑的首要话题。刚出生的宝宝最好吃母乳，因为对于新生儿来说，最理想的食品是母乳。但是如果妈妈因为各种原因而无法用母乳喂养时，在宝宝奶粉的选择上就需要慎之又慎了。

　　给宝宝选择奶粉时，针对刚出生的宝宝，妈妈应该选择婴幼儿一段配方奶粉。在营养元素的含量上，不同的品牌有不同的侧重点，建议妈妈们选择营养元素较全面的一段配方奶粉，如奶粉中含有丰富DHA或AA，接近母乳含量的游离核苷酸和足量的铁，以满足刚出生宝宝生长发育的需要。

　　一段奶粉中部分产品是标明给0-6个月的宝宝喝的，另一部分产品是标明给0-12个月宝宝喝的，因为不同的月龄段奶粉营养成分上会略微不同，所以妈妈在购买时应仔细查看，买到与宝宝月龄段相符合的奶粉。

　　目前据购买过的妈妈们反映比较好的宝宝奶粉品牌有：雅培、多美滋、美赞臣、贝因美、美素佳儿、惠氏、明治和伊利等，妈妈在购买时还应该考虑这些品牌中哪些适合自己宝宝的体质，建议妈妈先购买小包装或申请试用装给宝宝喝，观察宝宝的反应后再选择购买。

　　虽然市面上有很多优质的新生儿配方奶粉供选择，但这只是在妈妈们无法给宝宝供应奶水情况下的选择，只要条件允许，还是尽量给宝宝喝母乳，母乳里面含有的多种营养因子和免疫蛋白是任何优质奶粉都无法比拟的。很多新妈咪没奶不是真性分泌不足，而是哺喂方法不当。专家指出，妈咪要早下奶，应在产后尽快将婴儿抱到妈咪身边，让婴儿早吸吮乳头。宝贝的吸吮会刺激新妈咪体内的催乳素和催产素分泌，继而增加母乳分泌。吸吮得越早、越勤、吸吮的时间越长，乳汁分泌得越旺盛。

延伸阅读：

新生儿湿疹治疗方法

　　湿疹是由多种内外因素引起的瘙痒剧烈的一种皮肤炎症反应。湿疹病因复杂，治疗好转后仍易反复发作，难根治。那么抵抗力弱的婴幼儿如何预防呢，今天我就来普及一下。

　　防母乳过敏

　　新生儿因为中枢神经系统发育不完善，调节功能差，如果是食用某些食物可能会引起过敏发应。新生儿出生的喂养方式又分为母乳喂养和人工喂养。其中母乳喂养的话母乳中的抗体虽然能够有效缓解湿疹，但是一定要注意的是妈妈要注意观察哪些食物会引起湿疹而注意忌口。比如饮食中药注意少吃或者是暂停食用鲫鱼汤、鲜虾等诱发性食物、避免食用辛辣、刺激性食物等等。

　　注意人工喂养

　　如果是人工喂养的新生儿，选用的是牛奶喂养的一定要注意将牛奶多煮一会儿，帮助牛奶蛋白发生变性，或者是在牛奶中加一些米汤、代乳粉以增加牛奶中含有的碳水化合物以减少异性蛋白的摄入，避免加重新生儿湿疹。