实用！满月宝宝的护理要点

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　　许多新手妈妈面对宝宝的诞生，既激动又不知所措，因为宝宝的降临让生活变得更幸福更甜蜜而感到激动；但面对娇弱的小生命，不知该如何护理而感到不知所措。因此，小编特意整理了宝宝第一个月的五个方面20个护理要点的变化，相信妈妈们看完一定会有很大的帮助，不会再手忙脚乱了。

　　一、满月之后宝宝怎么睡

　　对于宝宝来说，睡眠是至关重要的。妈妈要在第一个月里就帮宝宝养成良好的睡眠习惯，这样才更有助于宝宝健康地成长。

　　1、睡眠时间至少20－22小时

　　月子里的宝宝通常一整天都处于睡眠或半睡眠状态，一天能睡上20－22小时，不过也存在着个别精力比较充沛的宝宝，他们一般只睡十几个小时。所以妈妈对于宝宝究竟睡多少时间，不必过于纠结，只要宝宝精神状况良好、食欲佳，就不必担心。

　　2、睡眠只穿贴身内衣

　　宝宝睡觉时和大人一样，只穿贴身内衣就可以了，而且要把袜子脱掉。夏天出生的宝宝，可以准备一张专用凉席，再盖一条毛巾毯就够了；冬天出生的宝宝，最好准备一条睡袋，再加盖一条小被子；而春秋季，由于昼夜温差大，夜间的气温比较低，除了需要睡袋之外，还应再加一条薄被子。

　　3、睡眠不要拉上窗帘

　　一天中大部分时间宝宝都在睡觉，为了防止日后发生日夜颠倒的现象，宝宝在白天睡觉时，妈妈最好不要把窗帘全部拉上，留点自然光让宝宝学会分清白天与黑夜。另外，宝宝睡觉的时候，妈妈不要打扫卧室卫生，否则扬起的灰尘可能会引发宝宝呼吸道方面的疾病。

　　4、睡眠习惯早养成

　　对外在环境还不是很适应的月子宝宝，常常要妈妈抱着才能睡着。因此，防止宝宝睡觉有“不下怀”的坏习惯，妈妈可以试着和宝宝面对面躺下，然后一边轻拍宝宝的背，一边轻轻哼歌，帮助宝宝入睡。

　　二、满月之后宝宝怎么穿

　　衣服是宝宝的第二层皮肤，妈妈为宝宝选购时，应以面料的舒适、柔软为挑选的重点。宝宝的肌肤还不叫幼嫩，防止粗糙的布料磨损宝宝。

　　5、穿衣穿到不出汗、小手温热

　　宝宝出生后一星期左右，穿着的衣服量就可以和大人一样多了。不过由于秋季昼夜温差还比较大，而新生宝宝由于自身散热功能还不完善，所以当中午气温比较高时，要及时为宝宝调节衣物，以防宝宝穿得过多而引起湿疹。除此之外，外出时，妈妈还可以带一件挡风的斗篷，因为深秋季节，一些地区的寒意已经很重了。

　　如果不太确定宝宝是否穿够衣服，妈妈可以通过抚弄宝宝的小手，如果宝宝小手有出汗，证明穿太多了，如果宝宝的小手冷，就证明衣服不足。一般小手不出汗，温热为宜。

　　6、重点保护小肚子

　　宝宝的小肚子绝对不能受凉，否则很容易引起腹泻。所以无论处在什么季节，小肚子的保暖工作妈妈都要到位。在比较冷的季节，妈妈可以在宝宝内衣外再加一圈护肚围，也可以、添一件小马甲；在炎热的夏天，可给宝宝穿一件护住腹部的小肚兜，以免小肚子着凉。

　　7、选择浅色、纯棉质地、连体款

　　宝宝的衣物最好是浅色的，这样可以避免染料给宝宝的健康带来危害；在挑选内衣时，应该选择商标缝在内衣外侧的类型衣服，这样可以避免商标对宝宝肌肤造成刺激；此外，衣物的面料应当选用纯棉质地，这样吸水性和透气性更佳；另外，连体衣是这个阶段宝宝的最佳选择，可以防止小肚子外露，避免小肚子受凉。

　　8、选择婴儿专用洗剂，与大人衣物分开洗

　　宝宝的衣物要与大人的分开清洗，以避免细菌交叉感染。而且成人的清洗剂也不适合清洗宝宝的衣物，因为成人的洗涤剂存有对宝宝的肌肤造成刺激的化学物质。妈妈可以选用宝宝专用的清洗剂，在挑选时注意清洗剂所含的成分，以香味清淡、不含有害化学成分为宜。

　　三、满月之后宝宝怎么护肤

　　宝宝的皮肤十分娇嫩，如果护理方法不当，很容易产生皮肤问题，需要妈妈们的特别护理，对此，妈妈们应有较好的对策。

　　9、洗澡后涂抹婴儿油

　　很多宝宝的皮肤问题，譬如蜕皮、干裂等，都是因为过于干燥而引起的，所以妈妈要为宝宝做好保湿的工作。每次洗澡过后可为宝宝全身涂抹一遍婴儿油，以防止皮肤水分的流失。另外，如果室内开了空调，则最好在房内再添置一台加湿器，以增加房间的湿度。

　　10、挑选纯天然、无任何化学成分的护肤品

　　妈妈为宝宝挑选的护肤品一定要是无化学成分、纯天然的婴儿专用护肤品，这样可以避免刺激宝宝的肌肤。所以，在购买时，妈妈们应该注意查看产品的生产许可证号、标准号、卫生许可证号等信息是否齐全。而且生产日期和保质期也是需关注的要点，尽量购买当年生产的为佳。

　　11、先在小面积肌肤上试用

　　第一次给宝宝使用新的护肤品时，防止宝宝发生皮肤过敏等不适症状，妈妈可以先自己试用几天，如果没有问题，再在宝宝的手背或者颈等处进行小面积的试用（即在皮肤的小块地方进行涂抹），若尝试几天后，无任何不良反应，则可以放心地给宝宝使用。

　　12、注意宝宝冷暖防止冻疮或诱发湿疹

　　由于宝宝皮肤的汗腺和血液循环系统还在发育阶段，自我调节能力比较弱，所以妈妈要随时注意宝宝的冷暖，尤其是在冬季，要时常关注宝宝小手和后颈的温度（以温热、不出汗为宜），以免过冷增加患冻疮的几率，或过热诱发湿疹。

　　四、满月之后宝宝怎么抱

　　月子里的宝宝骨骼特别柔软，妈妈在抱或背宝宝的时候有许多地方需要注意，以免造成宝宝的伤害。

　　13、护住头颈和背部

　　宝宝的脊柱还未发育完善，不正确的抱姿，会损害宝宝健康。所以，在抱宝宝的时候，妈妈一定要注意保护宝宝的脊柱，可以让宝宝的头颈部枕在自己的臂弯里，用小手臂和手腕托住宝宝的背和腰部；另一手绕过宝宝，从下托住小腿和屁股。这样宝宝就能安全且舒服地躺在怀里了。

　　14、背带或背巾选择横抱的款式

　　选择用背带或背巾，可以解放妈妈的双手，是不错的育儿工具，不用妈妈一直抱着。但是由于月子里的宝宝骨骼柔软，脊柱不能承重，所以应该选择可以横抱的款式，并且要将宝宝背在前方，以便于观察。此外，在使用背带或者背巾前，一定要仔细研读说明书，严格按照说明书上的步骤来操作。

　　15、尽量避免竖抱

　　小宝宝要尽量避免竖抱，因为宝宝头部的重量约为全身的1／3，其柔软的颈椎还不足以承重，所以这个时候选择竖抱，容易对脊柱的发育产生不良影响。而且很多宝宝被竖抱过一次以后，就不愿再横过来了，这时妈妈可以让宝宝面朝外，背靠着自己的胸膛，一只手搂住宝宝的身体，一只手托住屁股，让宝宝头颈和背部都有依靠，这样可以避免宝宝脊柱受力。

　　16、不能长时间抱着

　　小宝宝刚出生的时候，对环境还不是很适应，搂抱可以起到一定的安抚作用，但是当宝宝情绪稳定、不再哭闹时，妈妈要注意将宝宝放回床上，不要一直抱着，否则不但易使宝宝形成“不下怀”的毛病，而且还容易影响骨骼的发育，所以，月子里的小宝宝还是应以平躺为主。

　　五、满月之后宝宝在哭什么

　　宝宝的啼哭是表达情绪的唯一方式，也是他们唯一的语言。妈妈要学会读懂宝宝的哭声，给予及时的安抚，以增强宝宝的信赖感和安全感。

　　17、健康的啼哭：响亮、有节奏、不刺耳、无眼泪

　　对于新生宝宝来说，哭有时是一种健康的信号，有助于增强肺活量，妈妈要学会读懂这种哭声。通常健康性的啼哭不刺耳、有节奏、而且声音响亮、没有眼泪，这种情况下，妈妈只要给予及时的安抚，比如搂抱、轻拍，宝宝就会慢慢停止啼哭。但只有月子里的宝宝才会有这种健康性啼哭。当宝宝日渐长大后，就不会用这种方式来告诉妈妈“我很健康”了。

　　18、不舒适时的哭声：饿了、困了、尿了、还是病了

　　除了健康性啼哭外，大部分时候，宝宝啼哭都是有具体原因的，有的是饿了、有的是困了、还有的是尿了等等。如果哭声短而有力，中间有暂停的间歇，并渐渐急促起来，那很有可能是饿了；如果啼哭时，不停地瞪着两条小腿，那有可能是尿了或者拉了；如果哭声中带有一阵一阵不耐烦的嚎叫，那可能是困了闹睡的表现；如果宝宝哭声尖锐，且拒绝进食，那很有可能是病了，需及时就医。

　　19、让宝宝倾听妈妈的心跳声、及时满足宝宝需求

　　针对宝宝不同的哭声，妈妈要做出及时的应对：喂奶、换尿片等。如果宝宝大哭不止，而妈妈一时还无法判断原因的话，可以先把宝宝抱起来，让他靠在自己的左胸上，倾听自己的心跳声，这对于1月龄内的宝宝来说，是一个很不错的安抚方法，能让宝宝回忆起子宫内的环境。

　　20、增强与宝宝的亲密感

　　抚触有助于增强妈妈和宝宝之间的亲密度，增强他的信赖感，从而促进宝宝更快地适应环境、更重要的是，每天为宝宝做抚触，接触他的身体，能使妈妈越来越懂得宝宝的身体语言，更敏锐地感觉到宝宝给予的暗示，更快地了解宝宝哭闹的原因，从而及时回应宝宝的需求，增强安全感。

　　给满月的宝宝剃胎发的传统沿用至今。原因很简单。老一辈人常说新生儿的胎发一定要全部剃光，这样宝宝重新长出来的头发才会又黑又密。因此，许多年轻的家长便全盘照做。然而，你是否认真思考过，这样的说法究竟有没有科学依据呢？宝宝村育儿专家这就来为你来揭开谜团。

　　虽然剃胎发这种做法在许多国家中都很普遍，但这其实更应当被视作一种传统习俗。因为剃胎发与宝宝未来的头发没有直接的关系。既然头发是从头皮下面的毛囊长出来的，那么不管你对头皮以上的头发做些什么，在毛囊中生长的头发都是不会受到影响的。

　　不可否认，宝宝刚出生时的胎发会部分甚至全部脱落是很常见的(这通常发生在宝宝4个月左右)，但请不要以为这就是宝宝发质的问题。因为新的头发过一段时间后会重新长出，并且还会更浓密或更弯。因此，无论你是给宝宝剃头、理发、还是每天给他梳100下头都不会影响宝宝头发的质量，因为那是由遗传基因所决定的。当然了，你也许会发现宝宝理发后的头发确实显得比平时更浓密了。但只要仔细观察，你自己在理完发后头发也会显得更浓更密。

　　在这里需要特别提醒你：当你决定要给宝宝剃头时一定要非常小心，不要弄伤他的头皮，以免损伤头皮及毛囊组织，令各种细菌乘隙而入，发生痱子、疖子等，严重者甚至会引起败血症。

　　此外，头发还可以保护宝宝的头部，当头部受到意外袭击或外界物件的伤害时，浓密而富有弹性的头发首当其冲，可以防止或减轻头部的损伤。而一旦剃光头后，孩子的头部皮肤暴露出来，如果外出时没有做好防晒工作，就会很容易因为阳光的直接辐射而导致宝宝脑部损伤。因此，不要轻易给孩子特别是婴儿剃光头。

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　　在这个标志着冰冻西瓜、愉悦戏水和爽口雪糕的季节，也标志着疾病高发。对于刚刚到来到这个世界的新成员——新生宝宝来说，他们对抗疾病的免疫系统还不完善，这个时候，爸爸妈妈就要懂得如何为宝宝搭建一个可以保护他们的屏障了。

　　在护理的过程中，妈妈不妨参考一下小编下面列举的“3准3不准”的原则吧。

　　一准：坚持喂养母乳

　　母乳喂养是新生儿安度夏季的最好食品，母乳营养成分合理，易于消化，温度适宜，不易被污染，母乳中含有抵抗病毒和细菌的各种抗体和溶解微生物的溶菌酶。如果必须人工喂养，一定要注意卫生，奶具要消毒，不要吃剩奶，要现吃现配。

　　同时，大人小孩都要及时补水。夏天是一个渴坏了的季节。为了保证充足的水分供应，乳母要多饮水，乳儿也要适当饮水，人工喂养的新生儿更应注意补充水分。

　　二准：用温水给宝宝洗澡

　　夏天一到，有些宝宝就辛苦了，因为他们就是天生怕热的宝宝。这个时候，有些妈妈还会用凉水给宝宝洗澡，让他们可以舒服一点。这种做法正确吗?

　　当然不正确，妈妈们可不要用冷水或是偏热的水给宝宝洗澡啊。

　　新生儿的皮肤柔嫩，防御功能差，每天要用温水洗浴，尤其是在狂出汗之后可以先用布轻轻擦干，过一会再用温水帮宝宝洗澡，不那么容易长痱子。如果宝宝要预防尿布皮炎，妈妈最好不用尿布兜臀部，可在凉席上铺一层夹被，在臀部下面垫上尿布，不要使用塑料布。

　　三准：适当使用空调

　　空调、风扇一刻不停地转，极易使宝宝受寒而引发疾病。小编是不推荐宝宝吹空调，但如果实在是热得受不了需要开空调的话，空调的温度设定不要太低，最好在26℃以上，一般室内外温差保持在5-7度比较适宜，否则室内外温差大，宝宝在经历温差变化时容易生病。 由于空调房内往往空气不流通，妈妈最好尽量减少宝宝待在空调房里的时间。如果可能最好不要长时间开空调，在开空调1-2个小时后开窗通风有助于改善空气质量。

　　至于吹风扇，小编的建议是使用时间不能过长，以30分钟至1个小时为宜，并且风速不要太快;电扇不宜直接对着宝宝吹，也不能近距离吹。吹一段时间后，调换一下风扇的位置，以免局部受凉过久;不要让宝宝开着电扇睡觉，如果气温实在过高，也只能摇头微风，并用定时控制;当宝宝大量出汗时，切记不要让他对着电扇猛吹。

　　当然，有些事情是不可以用的，且听小编慢慢道来“3不准”。

　　一不准：不开窗户

　　面对蚊子的一次次无情的袭击，许多妈妈会关上窗户，室内的空气质量立刻就呈直线下降了。其实，如果我们把门窗关紧，加上室内干热，存留于室内的病菌种类虽然少，但是它们的繁殖速度可是惊人的快，可使密度增加，这样感染呼吸道疾病的机会也会增加。所以，室内要经常通风，保证空气流通，以降低室内病菌的密度。

　　妈妈们，何不打开窗户，让宝宝充分拥抱外面的空气呢。

　　二不准：将宝宝裹得严严实实

　　有些妈妈直言：现在是过渡到夏天的时候，早晚温差大，睡觉时不把他裹紧点，待会早上气温低，着凉了怎么办?

　　非也非也。在这种情况下，用婴儿睡袋代替包裹是最适宜的方法，可以避免给宝宝造成束缚，影响生长发育。我国北方的妈妈们习惯用棉被包裹宝宝，有时为了防止宝宝蹬被子，还将包被用绳子捆上几道，其实这样妨碍了宝宝的四肢运动，不利于触觉发育，而且因为不透气，宝宝岀汗后容易导致皮肤皱褶处糜烂。最好的解决办法是尽早给宝宝穿上小衣裤，有利于四肢发育，千万别将宝宝捆得严严实实的，还宝宝一个自由的睡眠。

　　三不准：忽视洗澡细节

　　在夏天，洗澡可是宝宝的关键词。我们的宝宝如此爱干净，可受不了黏黏的汗水折磨着自己。可是有的妈妈在给新生儿洗澡的时候不太注意方式，给他们娇嫩的皮肤带来了负担。那要怎样洗澡呢?有哪些小细节要注意呢?

　　小编说：用“分段沐浴法” 吧。

　　脱下宝宝衣服，并将此衣服包裹于胸腹上，暂以保暖。

　　第一步：开始洗脸、洗头及颈部，注意勿使水流入耳内。

　　第二步：再以小毛巾擦洗肚脐以上的胸，腹、背部。

　　第三步：拭干后，再将肚脐以下的臀、下肢部分，缓缓置入盆水中，很技巧地利用肘关节、手臂及手掌的力气，给予安稳的支托及抓牢宝宝的大腿部。

　　整个过程中，身体的皱折及弯曲部位，应特别注意洗净擦干，且动作要轻柔，使宝宝有安全感。

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怎样预防新生儿猝死

　　一般情况下，宝宝的脐带会在1周左右自己脱落，2周左右自动愈合。这期间你需要做的是：

　　1.用棉球或细纱布蘸75%的医用酒精，从内向外涂擦脐带根部和周围，每天涂擦2—3次，待脐带保持干爽，用纱布盖好。

　　2.在擦拭之前一定要先洗手，避免脐部接触各种爽身粉和各种粉剂，以免使脐部发炎不易愈合。

　　3.不要把脐带露在外面的一端包在尿布或纸尿裤里，防止大小便弄湿脐带。如果脐部被尿湿，必须立即消毒。脐带1周左右脱落后就不再需要纱布覆盖，但仍要保持局部干燥和清洁。

　　4.千万不要试图自己去除脐带。

　　5.要经常观察是否有感染的迹象，如果脐带流血、有异味或分泌物、周围红肿、脐带超过1个月未脱落或伤口未愈合，则需要马上去看医生。

　　小宝宝的眼睛很脆弱也很稚嫩，在对待宝宝的眼睛问题上一定要谨慎。

　　1.如果宝宝刚睡醒，发现他的眼睛上有眼屎，可以用纱布蘸温水轻轻地擦拭。注意，千万不可用手指或手指甲直接擦。

　　2.如果眼睑上有硬皮，或者眼睛的分泌物总是擦不干净，则要怀疑是不是结膜炎，这时需要去看医生，由医生做出诊断。

　　3.在给宝宝滴眼药水的时候，要记住滴在宝宝内侧的眼角处。

　　4.记得每次给宝宝清洁完眼睛后，要及时洗手，以防病菌感染其他部位。

　　5.要给宝宝用单独的毛巾、洗脸盆等，并且与家里其他人的毛巾、洗脸盆等隔离开，还要定时清洗。

　　记住，不要尝试给小宝宝掏耳垢，因为容易伤到宝宝的耳膜，而且耳垢可以保护宝宝耳道免受细菌的侵害。洗澡时千万不要让水进到宝宝的耳朵里。如果要清洁耳朵，你可以：

　　1.用棉签蘸些温水拭千外耳道及外耳。

　　2.用一块柔软的棉布温水中浸湿，然后轻轻擦拭宝宝外耳的褶皱和隐蔽的部分。

　　3.一定要注意耳背后的清洁，有时会发生温疹及皲裂，可涂些食用植物油，如果发生耳后湿疹可涂湿疹膏。

　　新生儿的口腔黏膜又薄又嫩，不要试图去擦拭它。如果发现宝宝的牙龈是浅黄色，也不要试图去擦拭，这是正常现象。要保护宝宝口腔的清洁，可以在给他喂奶之后再喂些白开水。

　　如果发现宝宝的口腔黏膜有白色奶样物，喝温水也冲不下去，而且用棉签轻轻擦拭也不易脱落，并有点充血的时候，则有可能是念珠菌感染了，也就是鹅口疮。健康的宝宝一般情况下15—30天自己就会好。如果是因为使用抗生素不当造成口腔内菌群失调而导致发病的，这时就需要消毒宝宝的奶嘴和奶瓶，而且需要请教医生了。

　　如果鼻痂或鼻涕堵塞了宝宝的鼻孔，影响呼吸，可用细棉签或小毛巾角蘸水后湿润鼻腔内干痂，再轻轻按压鼻根部。也可用细棉签轻轻顺着鼻孔点一下，宝宝一打喷嚏，黏液即可滑出。

　　一般情况下，大部分的鼻涕会自衍消失。不过，如果鼻子被过多的鼻涕堵塞，宝宝会变得很难受，这时可以用球形的吸鼻器把鼻涕清理干净。方法是：

　　1.让宝宝仰卧，往他的鼻腔里滴1滴盐水溶液。

　　2.把吸鼻器插入一个鼻孔，用食指按压住另一个鼻孔。

　　3.把鼻涕吸出来，然后再吸另一个鼻孔。

　　另外，使宝宝房间里的湿度始终保持在适当的水平，有助于保持他鼻腔的通畅。

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如何判断新生儿发烧

　　下面提供父母几招辨别宝宝发烧的方法：

　　1.用触觉的方式，可发现宝宝的身体及额头温度比平常高。

　　2.以量体温的方式确知。如果宝宝体温超过摄氏37.8℃，即表示已发烧。

　　3.宝宝发烧时的外表特征：脸部潮红、嘴唇干热，并显现哭闹不安。

　　4.若已发烧一、二个小时，或因疾病引起之发烧，通常会影响宝宝食欲。

　　5.宝宝发烧后，其尿量较少且颜色较深。