对冲奶粉的水温也有学问

【 tulaoshi.com - 新生儿护理 】

　　许多家长或是为了杀菌，或是为了速溶，经常会选用开水来冲奶粉，其实这样做的方法并不可取。水温高固然可以杀菌，但是同时也会破坏了奶粉中的营养价值，枉费我我们辛辛苦苦千挑万选买来的奶粉。冲奶粉既要考虑用什么水，还要考虑什么温度最好，因为这会直接影响到奶粉营养价值的高低。

　　如果水温过高，一是会使奶粉结块，无法充分溶解；二是会使奶粉中的乳清蛋白产生凝块，影响消化吸收。另外，某些对热不稳定的维生素、免疫活性物 质(如含双歧杆菌)等很容易因此遭到破坏，营养价值“大打折扣”。而水温偏低，则不易泡化，直接影响奶粉的溶解和宝宝的消化吸收。通常婴儿奶粉都有冲调说 明书，建议家长在为宝宝冲奶粉之前仔细阅读，正确掌握水温。

　　不同牌子的奶粉有不同的配比说明，但一般来说都是用40—60摄氏度的温水冲较好。这个温度不仅有利于加快化学反应的速度，促使糖、奶粉等在液体里的溶解，调出比较均匀的溶液，且能保证奶粉里的营养物质不被破坏。

　　冲调奶粉时，可用手腕内侧皮肤测温，以感觉温热而不烫手为宜。或者也可先将1/3的凉开水和2/3的热开水混合，然后放入适量奶粉摇匀。注意摇时不要太用力，否则可能产生气泡，引起胀气。如果奶没有喝完，切忌反复煮沸，以免营养物质损失，可用温水或温奶器温热。

　　还要说的一点就是，冲奶粉最好选用烧开过的自来水，不要用纯净水，纯净水首先不讨论纯净与否，但是正是因为它的纯净，缺少了水里应该含有的益生菌等矿物质。也不要用矿泉水。矿泉水成分复杂，婴儿肾脏功能发育还不健全，肠胃消化功能有待提高。即使使用矿泉水也要再烧开之后沉淀后再用。另外，也不能用米汤，面汤，豆浆的食品冲奶粉，画蛇添足，不但不能使二者的营养加倍，还会影响孩子的生长发育。

　　夏天新生儿护理要注意什么呢？夏季虽然天气炎热，但是在为孩子降温时要注意方法是否科学正确，避免影响到宝宝的身体健康。下面小编就来为新手妈妈出出招，来看看如何让新生儿健康度过这个夏天。

　　夏天新生儿护理原则

　　母乳喂养是新生儿安度夏季的最好食品，母乳营养成分合理，易于消化，温度适宜，不易被污染，母乳中含有反抗病毒和细菌的各种抗体和溶解微生物的溶菌酶。假如必须人工喂养，一定要注重卫生，奶具要消毒，不要吃剩奶，要现吃现配。

　　保证充足的水分供给，乳母要多饮水，乳儿也要适当饮水，人工喂养的新生儿更应注重补充水分。

　　注重皮肤护理，新生儿的皮肤柔嫩，防御功能差，天天要用温水洗浴。要预防尿布皮炎，最好不用尿布兜臀部，可在凉席上铺一层夹被，在臀部下面垫上尿布，不要使用塑料布。

　　预防脱水热，这是夏季新生儿易患的疾病，新生儿体温调节中枢发育尚不完善，不能通过皮肤来散热，假如环境温度过高，水分补充不足，又给孩子包裹的太紧，太严，就会出现脱水热，甚至引起新生儿惊厥。

　　新生儿眼炎、汗疱疹、痱子、皮肤皱折处糜烂、臀红、肛周脓肿、腹泻等都是新生儿在夏季易患的疾病，应该注重。假如孩子眼屎多，应滴眼药水；出汗后要用温水洗澡；皮肤皱折处可用鞣酸软膏涂抹；发现臀红及时涂鞣酸软膏或红霉素软膏，并勤观察臀部，早期发现肛周感染；不要让腹部受凉，注重喂养卫生，防止腹泻。

　　在夏天护理新生儿时，不能少了为宝宝降温，但是，妈妈又担心会影响到孩子的健康，怎么办呢？

　　夏天新生儿护理常见问题

　　不敢开窗户。其实夏季室内外温度的温差很小，甚至室外温度比室内温度还高，因此，开窗不会使婴儿受凉，相反还能使室内空气新鲜。

　　不敢睡凉席。小婴儿完全可以睡凉席，只是要注意安全，不要让凉席扎着孩子，在凉席上面铺一层布、薄被、毛巾被都可以。

　　不敢开空调或电风扇。这是对的，如果不是太热，不要用空调或电风扇为孩子降温。

　　不敢让小婴儿光屁股。小婴儿除了护好腹部外，其他部位都可以裸露。

　　有了以上的介绍，新手妈妈就可以轻松在夏天护理新生儿宝宝啦。

　　宝宝出生第一年，会遇到各种形形色色的小问题，这些小问题，貌似不至于看医生，可是不看医生又放不下心，到底该问谁呢？小编搜集了新妈妈最闹心的15个小问题，请专家帮你细细分析其中的是是非非。

　　0－3个月

　　Q：满月了， 宝宝还是和刚出生时一样重，一点都没增重。怎么办？是不是生病了？

　　A： 有可能是入量不足导致的。所谓入量不足，是指宝宝母乳或配方奶摄入不足。妈妈可以首先综合关注一下宝宝的整体状况，看看除了体重增长不理想外，宝宝还有没有其他身体异常，以排除疾病的可能。如果宝宝精神状态良好，食欲也不错，只是体重增长不理想，妈妈可以首先尝试增加母乳或配方奶的量。增加奶量一段时间后，宝宝的体重仍然不增的话，则需要带宝宝去医院检查，看是否有过敏、胃肠疾病等问题。

　　Q：宝宝一个月了，白天有时能连续睡3－4个小时，正常吗？

　　A ：月子里的小宝宝睡眠时间一般每天18－20 小时，所以白天连续睡3－4 个小时是很正常的现象。对于一个月的宝宝来说，还不能区分白天和夜晚，有时会出现昼夜颠倒的现象，这样宝宝就有可能在白天连续几小时睡觉。是正常的，不用担心。

　　Q：宝宝两个月了，总是朝着一边睡，头部都变形了，需要纠正吗？怎么纠正呢？

　　A ：小宝宝的头骨比较软，长期朝向一边睡，的确容易出现头骨被压扁的现象，在民间叫做“睡偏头”。宝宝睡偏头了，会影响头形的美观，确实需要纠正。纠正的方法就是经常帮宝宝变换睡觉的体位，让宝宝多侧向头形比较鼓的一侧睡。必要时可用定形枕辅助纠正头形，不要让宝宝固定长期偏向一侧睡觉，也是预防头骨变形的最好方法。

　　Q：宝宝两个多月了，排便的量和次数突然减少了，有时候2－3 天都没有大便，有没有什么异常呢？

　　A： 这是一种正常的生理改变，在民间被称为“攒肚”，是非常常见的现象。随着宝宝身体发育，胃肠道功能逐步健全，很多宝宝在两个多月的时候，都会出现大便次数减少的情况。原本每天五六次大便的宝宝，变得每天只有两三次大便，有些宝宝甚至达到两三天一次大便的状态。

　　Q：宝宝3个月大了，从出生就不怎么哭，尿了裤子也不哭。宝宝就是不爱哭吗？还是有什么问题呢？

　　A ：每个宝宝的气质类型不一样，有的宝宝比较敏感，对外界的不适体察比较敏锐，反应也比较激烈，这样的宝宝，往往尿布有一点湿或肚子有一点饿，就会大哭大闹。而有些宝宝相对不那么敏感，耐受性比较强，对外界环境改变的反应比较平淡，就会不太爱哭。

　　至于宝宝不爱哭是不是有问题，妈妈要根据宝宝的情况进行综合判断。为宝宝在生病时也会出现反应迟钝的现象，所以妈妈要首先排除宝宝是否生病。通常情况下，如果宝宝以前很爱哭，这几天突然变得不爱哭了，比一直就不爱哭的情况，更需要警惕。

　　照顾不敏感的宝宝，妈妈更要尽心一些。因为宝宝不太能够给你尿湿了等提示，就需要妈妈及时发现宝宝的需求，不然就更容易因为没有及时换尿布而导致臀红等问题。

　　Q：宝宝3个月大了，肚脐还是鼓出来的，什么时候能缩进去呢？

　　A 肚脐鼓出来的现象在医学上被叫做“脐疝”。不用担心，大多数脐疝会随着宝宝年龄增长而自行恢复。妈妈轻压宝宝脐部会出现一个圆环，称为“疝环”，这个环的大小决定了脐疝是否能够自行闭合。一般情况下，两岁以内疝环直径不超过两厘米的，通常都能够自行闭合。如果两岁后疝环仍超过两厘米，可能需要手术治疗。

　　4－6个月

　　Q：宝宝已经4个月了，脖子还是摇晃不稳固，这正常吗？

　　A ：4个月脖子还不稳固，并不一定说明宝宝身体发育存在异常。宝宝身体的发育和运动能力是有相关性的。如果宝宝一天到晚总是躺着，或是竖抱时，妈妈总用手托着宝宝的脖子，给宝宝支撑，没有给宝宝足够的锻炼颈部肌肉的机会，宝宝就容易出现脖子摇晃、不稳固的现象。妈妈可以给宝宝多一点机会练习拉坐或俯卧抬头，这样宝宝的脖子就会逐渐变得稳固了。

　　如果妈妈不放心，可以让医生首先帮助排除疾病的可能。在没有身体异常的前提下，就需要合理适度地帮宝宝进行锻炼。如果宝宝经过练习，到5个月的时候，脖子还是不稳固，就一定要及时看医生。

　　Q：宝宝5个月大了，头发还是很稀疏，这是怎么回事儿？该怎么办呢？

　　A ：头发数量的多少和遗传有很密切的相关性，个体差异也很大。很多小宝宝都会有头发稀少的问题，在排除疾病的前提下，是一种正常的现象。随着年龄增长，头发会逐渐变得浓密的。

　　不过头发稀疏是佝偻病的典型症状之一，一定要提防。可以综合观察宝宝的情况，看除了头发稀疏外，还有没有睡眠时易惊、烦躁、囟门过大或闭合延迟、鸡胸、方颅等佝偻病症状，如不确定及时带宝宝看医生。

　　在日常生活中，妈妈可以多带宝宝晒晒太阳，保持头部清洁，及时去除乳痂，治疗奶癣。另外，帮宝宝经常做做头部按摩，促进局部血液循环，对促进头发生长很有益处。

　　Q：宝宝6个月了，会翻身，可是每次都只会自己翻过去，却不会翻过来，需要训练宝宝翻回来吗？

　　A ：学习翻身除了跟宝宝自身的大运动发育节奏有关，也会受到很多外界因素的影响。比如在衣服比较轻便的夏天，宝宝学会翻身的时间会比在衣服厚重的冬天提前一些，瘦宝宝学会翻身比胖宝宝更容易等等。无论如何，大多数宝宝在四五个月的时候，就能学会从仰卧翻身到俯卧的姿势。但是，宝宝并不是学会翻过去后，马上就能掌握翻回来的本领。大多数宝宝要等到出生七八个月的时候，才能学会从俯卧翻回仰卧的姿势。

　　7－12个月

　　Q：7个月宝宝会爬和扶站立了，听说站得太早对宝宝的内脏、脊柱和腿部不好，是真的吗？

　　A ：大动作发育的进程每个宝宝都有不同，要尊重宝宝不同于他人的个性化节奏。只要宝宝自己可以完成爬或扶站立的动作，就说明他的肌肉、骨骼已经做好了准备。只要是顺应宝宝自身大动作发育进程的，即使比普遍意义上的标准提前一些，也是没有问题的。

　　妈妈需要做的就是，给宝宝提供促进大动作发育的环境，比如给即将学爬的宝宝提供可供爬行的空间和游戏毯，给即将学扶站立的宝宝提供可以抓扶的矮凳或把杆等等。但不要在宝宝身体还没有准备好之前，人为长时间大强度地强迫宝宝爬或站立，这是不符合发育进程、揠苗助长的行为，是对宝宝身体有伤害的。

　　Q：宝宝8个月了，入睡时习惯含着安抚奶嘴，会不会影响牙齿排齐？

　　A 安抚奶嘴是相对比较安全的。但需要提醒妈妈注意一些使用的细节，比如安抚奶嘴通常分为不同的型号，妈妈要针对宝宝月龄选择适合宝宝的型号，这样可以最大限度避免对牙齿排齐的影响。另外，安抚奶嘴要注意清洗消毒，定期更换，一般两个月左右就需要给宝宝换新的安抚奶嘴，不要让宝宝用老化破损的安抚奶嘴。

　　Q：宝宝9个月了，一坐下身体就向后仰，有问题吗？

　　A ：如果宝宝六七个月时已经能够坐稳，这段时间一坐下就身体后仰，可能是随着年龄增长而发明的新淘气手段，只是为了引起大人的注意。如果宝宝从学坐时开始，一坐下就身体后仰，从来没有坐稳过，则可能提示肌肉张力有问题，需要排除脑瘫及微小型脑功能发育障碍，最好尽快带宝宝到医院检查。

　　Q：宝宝10个月了，至今一颗牙都没长，这正常吗？

　　A： 宝宝长牙有迟有早，个体差异非常大，与遗传有很大的相关性， 也会受到性别、地域环境、营养情况等因素的影响。比如女孩通常比男孩长牙早、炎热地区的宝宝比寒冷地区的宝宝出牙早、营养好的宝宝出牙早。大多数宝宝会在出生4～10 个月间长出第一颗乳牙，但是也有一些宝宝会推迟到1 岁。只要宝宝在1 岁以内出牙，妈妈就不需要担心。

　　Q：宝宝10个月了，一直只会肚子贴地蹭着爬，不会抬起肚子来爬，是不是有什么问题呢？

　　A： 肚子贴地蹭着爬，通常称作“腹爬”，抬起肚子来，用双手和膝盖着地爬，叫做“手膝爬”。宝宝只会腹爬不会手膝爬，并不意味着发育有什么异常，仅仅说明，胳膊和腿的力量还比较弱，还不足以支撑起身体，以方便他利用手膝爬行。

　　可以设计一些引导宝宝俯卧抬起上身的练习，锻炼宝宝的四肢力量，慢慢宝宝就能逐渐掌握手膝爬。妈妈可以将爬行的地面设置得粗糙一些，以增加匍匐爬行难度，让宝宝逐渐习惯抬起身体爬。同时可以设置一些枕头、靠垫等障碍，以促使宝宝抬起身体翻越障碍，练习手膝爬。有些宝宝会跨越手膝爬的阶段，直接从腹爬过渡到站立和行走，这对发育没有任何负面影响，妈妈不必担心。

　　Q：宝宝一岁了，邻居家同龄的孩子都会说一些词了，而我家宝宝还不会说话，有点担心，是不是说话太晚了？

　　A ：通常一岁的宝宝，可以掌握几个简单的单词，比如爸爸、妈妈、奶奶等。但是也有一些宝宝到12 个月还是没有开口说话，此时需要观察一下宝宝的理解能力。比如妈妈说“灯”这个词时，宝宝是否会看向灯的方向；妈妈拿出“小狗”和“汽车”两张卡片，让宝宝找出“小狗”时，宝宝是否可以完成。如果宝宝的理解能力没有问题，只是单纯没有开口说话，暂时不用担心。可以多和宝宝交流，和宝宝说话时语速要慢一些，说清楚一些，一定要让宝宝听清楚妈妈的发音，等宝宝完成一定量的词汇积累，就会开口说话了。如果宝宝的理解能力有明显欠缺的话，最好带他看看医生。

　　随着寒流的侵袭，冬天的脚步渐渐离我们越来越近了。这时，宝宝的皮肤会出现一些皲裂、冻疮等问题，妈妈要如何护理呢？

　　一、冬季宝宝皮肤常见问题

　　1、皲裂

　　皲裂是宝宝冬季最常见的肌肤问题。典型表现是孩子脸蛋红红的，有一块块的皮屑，洗脸时如果使比较大的劲，宝宝会觉得疼。为什么会这样呢？因为孩子的皮肤很薄嫩，在干燥的冬季很容易失水而导致皲裂。

　　护理对策：如果皲裂不严重，只需给孩子涂上保湿的润肤霜就可以了；如果比较严重，可以带孩子去看皮肤科，由医生给一些药物。另外，孩子洗完手和脸以后，一定要赶快擦干，避免冷风直吹，这样才能保护皮肤不受伤害。

　　2、舌舔皮炎

　　冬天，嘴唇周围很容易失水，宝宝常常觉得又干又痒，就会不自觉地用舌头去舔，舔得嘴巴周围都是红红的。其实这样很不好，不光起不到湿润的效果，反而使水分更容易挥发。

　　护理对策：让宝宝多喝水，多吃新鲜的水果蔬菜，少吃油炸和刺激性食物，以免体内生热导致嘴唇干裂。吃完饭以后和入睡之前，可以给孩子涂上一层儿童专用唇膏，好保护他的嘴唇。

　　3、冻疮

　　冻疮是皮肤过度暴露于寒冷或潮湿环境所致，多发于初冬及早春季节，常见于宝宝的手指、足趾、耳廓、足跟等部位。当孩子穿得不够多，在室外玩耍的时间又很长，袜子、鞋、手套打湿了没有及时更换，衣服、鞋太紧导致血液循环不畅时，就容易患上冻疮。

　　护理对策：宝宝的手足要保持干燥，衣物鞋袜要宽松温暖，过紧的衣物会压迫血管，影响血液循环，导致孩子出现冻疮。也可以教宝宝摩擦双手，促进血液循环。如果已经有冻疮了，可用大葱的根煮水擦洗冻处，边洗边按摩，然后涂上冻疮膏。假如局部皮肤感染发红的话，可带孩子去医院皮肤科诊治并处理。

　　冬季宝宝皮肤出现以上状况，宝宝感觉难受，妈妈也感到心疼。有没有预防的方法呢？

　　二、呵护宝宝冬季皮肤的方法

　　1、保持清洁，温柔润肤宝宝的新陈代谢比大人快，而且活动量大，容易出汗，所以每天要注意为宝宝做好的个人卫生工作，应使用宝宝专用的沐浴用品，尤其洗手时不要用含脱脂剂的强碱性清洁剂。在每次清洁工作后，注意为宝宝涂抹婴儿润肤露，以保持皮肤滋润。

　　2、调整饮食，纠正宝宝挑食、偏食的坏习惯过敏性体质的宝宝应调整饮食，对牛奶过敏的，可改喂豆浆或其他过敏儿专用的配方奶；对蛋白质过敏的，可只喂蛋黄；对其他食物过敏的，应停食该食物。局部可用些糖皮质激素的药物，但应避免长期使用。

　　在注意膳食平衡、荤素搭配的基础上，多给宝宝吃些富含维生素A和维生素B2的食物，如动物的肝、心、肾；禽蛋；乳制品；大豆；胡萝卜；绿叶蔬菜等。注意合理的烹调方法，如淘米时，淘洗次数不要太多，不要用手揉搓米粒；蔬菜先洗后切、切后尽快急火快炒，不要再泡在水里；熬米粥、煮豆类时尽量不放碱等，这样都可以避免核黄素被破坏与丢失，从而预防口角炎的发生。

　　3、适当户外运动，选择合适的运动项目阳光对于宝宝的生长发育来说，是很好的纯天然免费“补品”。在冬季多带宝宝在户外进行活动，让阳光直接晒晒宝宝的小脑门儿，如果天气不是很冷，还可以露出宝宝的小胳膊小腿，让阳光直接晒到宝宝的皮肤，这对于宝宝的骨骼发育和预防佝偻病十分有效。

　　入冬后则应注意给宝宝保暖，外出时尽量减少裸露在外的肢体面积，如戴手套、穿厚袜、戴护耳帽或耳罩。如果局部已经发生了冻疮，可搽些冻疮膏、维生素E软膏等。在外玩耍时，让宝宝少玩沙土，可减少皮肤皲裂的发生。

延伸阅读：

新生儿大便发绿怎么办

　　新生儿大便发绿怎么办?方法一：母乳喂养儿大便发绿，大便的颜色与胆汁的化学变化有着密切的关系。小肠上部的胆汁含有胆红素和胆绿素，使大便呈黄绿色。当大便推送到结肠时，胆绿素经过还原作用，又转变为胆红素，这时大便呈黄色。母乳喂养的小儿的tulaoshi.com大便偏酸性，在肠道细菌的作用下，部分胆红素转变为胆绿素，使排出的大便呈浅绿色，这是正常现象。如果宝宝吃奶好，全身情况正常，新妈妈可不必担心，这只是暂时现象，随着宝宝长大，会有进步。

　　新生儿大便发绿怎么办?方法二：着凉。孩子吃的奶有点偏凉了或者孩子的腹部、脚部受凉都可能大便发绿。这是因为，受凉会导致肠蠕动过快，在结肠胆绿素来不及被还原成胆红素，故呈现绿色。这是产生绿色大便的常见原因之一。这种原因引起的绿色大便，可能还有像感冒一类的症状。如果只有绿色大便，注意腹部保暖，尤其在晚上，过几天就会恢复。如果有感冒症状，应同时对感冒进行对症治疗。

　　新生儿大便发绿怎么办?方法三：饥饿。有的宝宝因没有吃饱,饥饿会使肠道蠕动加快，出现绿色大便，宝宝因饥饿有哭闹不安等表现，容易与其它述情况区分。这种情况只要增加奶量，让宝宝吃饱就可以了。