新生儿“冬泳”好处多

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　　冬天来了，小宝宝穿着厚重的棉衣，连个小手也伸不出来，这样看上去很保暖，孩子不会挨冻感冒。其实，要想宝宝安全过冬，请把他(她)放到泳缸或泳池里“冬泳”吧！我们所推荐的宝宝“冬泳”，并不是让他们象成人一样，天寒地冻时去室外游泳，而是在温暖的室内，在惬意的音乐里，由我们每一位慈爱的妈妈亲自陪同在室内游泳。不要担心你的宝宝不会游泳，你可要知道他(她)是个天生的游泳健将。在他们出生前，他们就像鱼儿一样在母体子宫内悠哉游哉地游来游去，因此，对3个月以内的婴儿来说游泳只是继续母体子宫内的活动，是很容易的事。

　　新生儿游泳的好处至少有四个，一是游泳可使宝宝延续体验在母体羊水中漂浮失重，自由自在地运动肢体和皮肤被抚摸的感觉，帮助宝宝适应不同的“内”、“外”环境，建立积极情绪，培养温暖心灵；二是游泳时通过水波、水压对宝宝皮肤的刺激，可提高宝宝感觉细胞的敏感性和提高身体的柔韧性；三是游泳时不停地运动，可使婴儿的胃泌素和胰岛素水平升高，增加肠胃蠕动，帮助食物消化吸收，促进宝宝身体和体重增长；四是游泳时，宝宝双臂自动划动，双腿自动伸屈，水波阻击，水压刺激等，可促使宝宝骨骼完美发育。

　　冬天在家中游泳的方法如下：

　　(1)在家庭开展婴儿游泳前，母亲或带养人可参加由医院组织的培训课程，掌握一些婴儿游泳的基本技巧、注意事项及意外防范；

　　(2)选择柔软、无毒、水温不易下降的泳缸，选用质量佳、安全可靠的泳圈；

　　(3)游泳活动时间选择在宝宝轻松、安静、觉醒状态时进行，时间以哺乳前四十分钟为宜；

　　(4)室内关好门窗，室温控制在26?28℃，放轻音乐或儿童歌谣；

　　(5)准备好换洗衣服及大浴巾，并加热，操作台旁可旋转一台取暖器；

　　(6)清洗宝宝臀部，戴好颈圈，放入水温39-40℃泳缸中；

　　(7)宝宝游泳时间长短取决于宝宝的体力、精神状态，3个月以内第一次游泳时间为7分钟，以后每次增加10?15秒，最长不超过20-25分钟。3个月以上的婴儿第一次为10分钟，以后每周每次可以增加5分钟；

　　(8)游泳完毕，用热的大浴巾包裹宝宝并放置操作台上，擦干全身，用75%的酒精棉签消毒脐窝；

　　(9)全身涂润肤油，进行婴儿抚触一次；

　　(10)穿好衣服，哺乳。

　　只要您坚持给宝宝游泳，无论在智能或体能上宝宝都会有令您惊喜的变化，也给宝宝塑造了最佳人生开端。年轻的父母们，别再犹豫，快让宝宝早日享受冬日游泳的乐趣吧。

　　分娩后，很快就面临的新生儿喂养的问题，如何喂养初生婴儿是每个新妈妈都提心吊胆的事。其中最担心的问题是宝宝吃多少就饱了呢？本文就告诉你新生儿喂奶量如何控制。

　　新生儿喂养宜按需哺乳

　　母乳喂养过程中不要严格地限制喂奶的间隔时间，尤其在孩子出生后的头几周。新生儿每次吃到的奶量不尽相同，因此有时孩子吃奶后1小时就饿了，而有时孩子间隔达3小时都似乎还不那么想吃。这些情况都很自然的，而且每个宝宝都是独一无二的，食量也不尽相同，所以按所需哺乳为宜。

　　新生儿按需哺乳的好处

　　这种按需哺乳的方法，既可使乳汁及时排空，又能通过频繁的吸吮刺激脑下垂体分泌更多的催乳素，使奶量不断增多，同时也可避免母亲不必要的紧张和焦虑(过度的紧张和焦虑可通过反射机制，抑制乳腺分泌)。

　　怎样做到按需哺乳？

　　只要婴儿想吃，就可以随时哺喂；如果母亲奶阵到了，而孩子肯吃，也可以喂，而不要拘泥于是否到了“预定的时间”。

　　刚刚出生不久的新生儿胃容量只有30毫升，每次能吸吮到的奶量也只有20毫升左右。奶量少，加上在胃中停留时间短，孩子很快容易饿了。所以，两小时左右喂一次奶很正常。

　　TIPS：

　　出生头两周每天喂奶8～12次是我们推荐的喂奶次数。大致要到第2个月，宝宝才会延长至2。5～3小时喂一次奶，这时他的胃容量已达100毫升以上，摄入的奶在胃中存留的时间延长了。

有些爸爸妈妈认为给新生儿洗澡是没有好处的，还会容易使孩子着凉生病。其实，事实并非如此，给新生儿洗澡是有好处的。家长只要准备充分就可以适当的给新生儿洗澡，下面就来看看给新生儿洗澡的好处吧。

给新生儿洗澡的好处

新生儿皮肤娇嫩，角质层薄，皮下毛细血管丰富，防御机能差，加上新生儿出生后，全身皮肤覆盖有一层胎脂，易分解为低级脂肪酸刺激皮肤而发生糜烂，另外新生儿皮肤易受汗液、大小便、灰尘、奶汁的刺激而发生炎症等。一旦皮肤破损，细菌便乘虚而入，导致全身感染而危及生命。因此，清洁皮肤是新生儿护理不可忽视的一件事，而清洁皮肤的最好办法是洗澡。

经常洗澡不仅能保持新生儿的皮肤清洁，而且洗澡可促进身体血液循环，增进食欲，有益睡眠及促进新生儿的生长发育。洗澡是除母乳喂养之外，又一次增强母子亲情的好机会，更重要的是趁洗澡时，可以全面观察小宝宝全身情况，有利于及早发现问题并进行处理。

一般新生儿生后1～2天就可以洗澡。新生儿洗澡最好安排在吃奶以前，婴儿吃完奶后容易睡觉，即使不睡，也因喂奶后小儿胃肠活动增加易吐奶，感到不适。

那么，给新生儿洗澡要提前准备什么呢？

给新生儿洗澡的准备工作

洗澡前先要关好门窗，注意室温，要求室温保持在24～28℃为好。冬天尽量放在中午阳光暖和时洗，生火炉取暖者要防止煤气中毒。准备好洗澡用具，包括浴盆、浴巾、软毛巾、衣服、尿布、包被、爽身粉、婴儿皂、棉签、酒精和放换下衣服尿布的盆子等。换的衣服可以先套好，浴盆放在桌边的凳子上，桌上先摊好包被，上面放置已套好的清洁衣服，其下方相当于臀部处放置小棉垫和尿布，衣服里放只包有布套的热水袋，最上面铺一块干软清洁的大毛巾。

为孩子洗澡的人先剪短指甲，卷起两袖至肘部，洗净双手然后准备洗澡水，先倒冷水再倒热水。春秋季水温一般在40℃左右，略比成人皮肤温度热一点，不觉烫即可；冬季用的水温可以稍热一些；夏季可以稍凉一些。洗澡水要多点，以孩子浸入不会溢出为宜。

爸爸妈妈们，要学会给新生儿洗澡哦。

宝宝出生后，新妈妈要学会护理新生儿肚脐，防止异状发生。初生宝宝的肚脐是很容易出现疾病的，新手妈妈不仅要学会新生儿肚脐护理，还要知道出现哪些状况就说明孩子的肚脐有“麻烦”了哦。

新生儿肚脐的护理

勤给宝宝换尿布，以防止大便、尿液污染脐部。注意不要让尿布覆盖住脐部，让它处在脐带残端下面为宜，或购买专门为新生宝宝设计的带有槽口、能把肚脐露出来的尿不湿。这样可以让脐带残端暴露在空气中，而不是浸在宝宝的尿液里。

给宝宝洗澡是可以的，只要注意不要让其肚脐碰到水就行。因为洗澡可以让宝宝感觉比较清爽，对宝宝来说也是一件很快乐的事情，尤其是在比较炎热的夏天。即使在洗澡时不小心水滴溅到了宝宝的肚脐上，妈妈只需立即把水擦干净，一般是不会引起肚脐感染的。

为宝宝创造一个洁净的居住环境，所用的床上物品、宝宝的内裤、毛巾以及宝宝尿布等，应经常晾晒，以抗菌织物做成的为最好。

在脐带未脱落的时候不提倡用“护脐贴”、“护脐带”，以免不透气而加速细菌繁殖，延长脐带脱落时间。

宝宝应该穿着宽松纯棉的衣服，这样比较透气，肚脐会干得快一些。尤其是夏天，新生儿也不需要过分的里外包裹，只需要比大人穿的多一层衣服就足够了。

晚上睡觉时也不要给宝宝盖得过厚；一旦发现肚脐有潮湿状况，应立即用棉布轻轻吸干。

那么，新生儿肚脐容易出现哪些异状呢？

新生儿肚脐的3种异状

脐炎

主要是脐带残端被细菌感染引起的急性炎症。虽然脐炎看似不严重，但是由于新生宝宝免疫功能比较低，感染很容易扩散蔓延，脐部周围的软组织都能受到感染，严重的可以导致腹膜炎甚至败血症。

妈妈看到宝宝的脐部及脐周皮肤红肿，脐部有少量分泌物，脐窝湿润、流水，就要警惕宝宝得了脐炎，病情严重的宝宝脐部可流脓，伴有腥臭味。患脐炎的宝宝可能有发烧、反应差、不爱吃奶、呕吐、黄疸加重等症状。

如果脐炎比较轻微，宝宝的精神反应如常、吃奶也好，可以局部涂碘伏，或先用碘酊再用75%的酒精擦拭脐带、脐窝及周围皮肤，每天2～3次。如果感觉脐炎比较严重，要立即去医院，及时用抗生素控制感染。

脐茸

它是胎儿时期的卵黄管（脐带的组成部分之一）闭塞后，远端黏膜的残留物。另外，脐带脱落后，一旦引发了脐炎，反复的炎症刺激也会造成局部肉芽组织增生，形成脐茸。

妈妈可以发现宝宝的肚脐中央有个黄豆大小粉红色的柱状小突起，表面湿润，不小心碰到时可有血性分泌物。

妈妈不要擅自治疗，要去医院处理。小的脐茸一般采用硝酸银局部烧灼，较大的脐茸则需要手术治疗。

脐疝

脐部本身就是个薄弱点，因为胎儿时期有3条脐血管通过，宝宝出生后，随着血管的萎缩，脐部才闭合，但是由于宝宝的腹肌及其前后鞘还没有完全闭合，当腹压增大时，肠管便会从这部分突出来，形成脐疝。

脐疝的症状非常明显，在宝宝脐部鼓出一个圆形或卵圆形的包，有时大些有时小些，皮肤颜色正常。宝宝剧烈哭闹、咳嗽、用力排便时，这个包会比较大，安静时则比较小，妈妈用手指轻轻压一压，这个包就能回到宝宝腹腔里。

脐疝的发病率还是比较高的，男宝宝比女宝宝多，大约15%的新生儿都会发生脐疝，但一般没有不适感，不影响吃奶，生长发育正常。

脐疝可以先不急于治疗，大部分宝宝是可以自愈的，如果宝宝到两岁还没有自愈，就需要考虑手术治疗了。民间流传的“压硬币”“粘胶带”“裹衣服”等办法并不能让脐疝快些自愈，反而容易导致接触性皮炎或局部皮肤破损感染，所以都是不可取的。

如果鼓出的大包变硬，无法回缩，有触痛，而且伴有剧烈哭闹、呕吐等，则需要立即就医。

新手妈妈如果发现新生儿肚脐出现异状就要及时到医院检查哦。

延伸阅读：

如何让新生儿安然入睡

　　创造环境让3个月婴儿学会入睡

　　婴儿常会在瞌睡时哇哇大哭，民间叫“吵瞌睡”，其实就是入睡困难的表现，大多数3个月以前的小婴儿没有学会怎样入睡，需要家长创造一个符合睡眠卫生的环境：安静、通风、温度湿度适宜、睡具柔软、厚度适中。并且，给予适度的轻拍、摇晃或摇篮曲等帮助入睡，一般3个月后，宝宝就会自觉顺利入睡了。

　　睡眠觉醒频繁使睡眠“碎片化”，将影响体格和精神发育，是家长较多关注的问题。噪音、过强的光照，暴露于吸烟环境、睡眠环境温度过高或过低、睡眠地点频繁改变都可造成睡眠不宁。睡眠中不合适的干扰，如频繁地喂食，摄入液体过多使夜尿次数增多也是影响因素之一。饮食及药物也是影响因素之一。此外，如中耳炎、消化不良、佝偻病等也常导致入睡困难。中枢神经系统损害和发育异常，例如新生儿缺氧缺血性脑病可使婴幼儿出现不同程度睡眠不宁。