初乳 母乳喂养的精华

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　　临床数据研究发现，初乳营养丰富，对刚出生的新生儿机体免疫有增强作用，可预防宝宝感染，是母乳喂养的精华。

　　新妈妈生育之后体内激素水平发生变化，乳房开始分泌乳汁。但泌乳有一个逐渐的质与量的变化，一般把生后4-5天以内的乳汁称作初乳，生后六到十天的乳汁称作过渡乳，产后十一天到九个月的乳汁称成熟乳，十月以后的乳汁叫晚乳。因初乳中磷酸钙、氯化钙等盐类的含量较多，比成乳的热量也高。

　　乳汁各种细胞成分随着时间的延长而日趋下降。初乳中含的脂肪量没有成熟乳高，这正好和刚出生的小儿胃肠道对脂肪的消化和吸收能力差相适应。初乳内各种成分的含量与常乳相差悬殊。干物质含量很高，含有丰富的球蛋白、清蛋白、酶、维生素、溶菌素等，但乳糖的量较少，酪蛋白的相对比例较少。

　　其中蛋白质能直接被吸收，增强孩子的抗病能力。初乳中的维生素A和C比常乳中高十倍，维生素D比常乳中高三倍。初乳中含有较高的无机质，特别富含镁盐，能促进消化管蠕动，有利于消化活动。

　　从初乳的成分分析后发现，其中还含大量的生长因子，尤其是上皮生长因子，可以促进新生儿胃肠道上皮细胞生长，促进肝脏及其他组织的上皮细胞迅速发育，还参与调节胃液的酸碱度。

　　初乳成分浓稠，量少，微黄，含有特别多的抗体，在预防新生儿和婴儿肠道感染中起重要作用，有助于胎便的排出，防止新生儿发生严重的下痢，并且可增强新生儿对疾病的抵抗力。

　　误区一 我的奶水清淡是没营养

　　我的奶水很淡，也没什么油。不像有的妈妈的母乳那么浓。让人羡慕。亲人都说这种奶水没营养，让我断奶。

　　真实情况

　　有些妈妈的奶水挤在杯子里，看起来清光光地像水一样，往往被误以为营养一定比不上浓厚的奶水，其实并非如此。外观看上去清淡的奶水营养并不一定比浓厚的奶水差，只是奶水成分确有不同。产后1—2周内分泌的奶水确实外观淡淡的有些像水，但这种初乳里所含的蛋白质较多，脂肪较少，微量元素锌及免疫物质也都较以后分泌的成乳多。因此，看起来清淡的奶水实际上反而对新生儿是非常珍贵的，有利于增强宝宝的消化吸收能力，所以切勿把产后最初几天的初乳挤掉，一定要让宝宝享受到这最珍贵的天赋食物！

　　误区二 6个月后的母乳质量差了

　　我坚持给宝宝母乳到了六个月，听说六个月以后妈妈的母乳质量就差了。含有的营养不能满足宝宝的需求了。

　　真实情况

　　这个观点是错误的。世界卫生组织建议，宝宝出生后的前6个月尽量做到纯母乳喂养，并坚持母乳喂养两年或两年以上。并且妈妈的乳汁质量并不会因为孩子成长而变化。

　　世界卫生组织和联合国儿童基金会在婴幼儿喂养的全球战略方面的重要一步就是希望达到宝宝出生后前 6个月纯母乳喂养的目标，纯母乳喂养6个月以后，建议在母乳喂养的同时，可以根据地方条件和宝宝自身成长的需要添加辅食，这样宝宝可以继续获得母乳中的营养。

　　误区三 母乳会让我的乳房难看

　　虽然知道母乳喂养好，但我怕自己的乳房会因为哺乳而变得下垂、松驰难看。以后就无法穿一些漂亮衣服了。

　　真实情况哺

　　乳后乳房是否变形是与哺乳前乳房的保养和护理情况有关的。哺乳本身不会引起乳房变形，相反哺乳能够促进母体催产素的分泌，而催产素会增强乳房悬韧带的弹性。产后乳房变性是因为自受精卵着床的那一刹那起，伴随着体内荷尔蒙的改变，乳房也相应的胀大，比如乳腺组织增加、脂肪贮备增加等等，乳房胀大后，如果护理不好是极易松驰的。因此如果想产后乳房不变形，应从怀孕期就开始注意乳房的保养和护理，使用宽带乳罩支撑乳房，同时注意按摩或局部使用特殊油脂，增加皮肤及皮下组织的弹性，就会减少发生乳房变形的可能性。

　　误区四 喂奶让我乳头疼痛难忍

　　每次喂奶对我来说都是痛苦的经历，我的乳头都被宝宝咬破了。她每吸一下都是钻心的痛。这让我实在难以忍受。我想放弃。

　　真实情况

　　很多妈妈因为宝宝初乳吮吸困难引发乳房胀痛而不愿母乳喂养，这种胀痛通常是由两方面原因引起：

　　一、新生宝宝含乳方式不正确

　　二、由于妈妈哺乳姿势不正确造成的。只要宝宝采取正确含乳方式和妈妈采取正确的哺乳姿势，就可以解决。

　　如果早产儿吃了自己母亲的奶汁，最有利于他的生长发育，因为此时母体分泌的奶汁是完全按照小儿的发育程度所分泌的，最能被小儿所吸收。

　　母乳有以下的优点：

　　（1）母奶所含各种营养素在组成和比例上均适合宝宝，而奶头6个月泌乳量可随着宝宝生长的需要而增加。

　　（2）人奶蛋白质主要为乳白蛋白，营养价值高且易消化。人奶乳糖能促进钙的吸收，还能促进乳酸杆菌生长、抑制大肠杆菌繁殖，可减少消化不良或腹泻的发生。乳脂肪球颗粒细小，容易消化，含多种不饱和脂肪酸较高，有利于大脑神经系统的发育。

　　（3）人乳中含有抵抗疾病的免疫物质，如分泌型免疫球蛋白、溶菌酶、乳铁蛋白及吞噬细胞等，可吸附在病原微生物或其产物的毒素上，防止其侵入呼吸道及肠道黏膜，减少婴儿患呼吸道及肠道疾病的机会。母乳还可以吞噬细菌和毒素，对增强人体的抵抗力有着不可或缺的作用。

　　（4）人奶是宝宝的生理食品，不易引起宝宝过敏。而牛奶含牛的异性蛋白，可通过幼小宝宝肠道黏膜吸收，引起过敏反应，出现肠道少量出血、婴儿湿疹等。

　　（5）母亲的哺乳，增进了母子间的感情；频繁的皮肤接触，使宝宝获得满足感、安全感和愉快舒畅的情绪。这对他心理发展至关重要。

　　母乳喂养宝宝的优点多，所以应该排除各种干扰因素，从妊娠期外始直至整个哺乳期，不断地鼓励母亲，增加哺乳的信心。下面小编就介绍一些母乳喂养的日常注意事项。首先保证营养合理，活动适量，睡眠充足，精神愉快，这些是必须的。其次室内空气要新鲜，避免各种有害的化学因素影响。

　　指导正确哺乳

　　1．正常新生儿生后即可哺乳。产后母婴要同室，将婴儿裸体置于母亲胸前讨进行皮肤接触（不能少于30min），同室吸允乳头，以促使产妇乳汁早分泌、多分泌。

　　2．喂哺前，先做好清洁准备，包括给婴儿更换尿布，母亲洗手，清洁乳头，喂哺时可采取不同姿势，主要使母亲体位舒适，全身肌肉松弛，以利乳汁排出。一般宜采取坐位，怀抱婴儿，使其头、肩部枕于母亲哺乳侧肘弯部，使婴儿口含住乳头及大部分乳晕而不致堵鼻，母另一手拇指和四指分别放在乳房上、下方，喂哺时将整个乳房托起，并注意婴儿吸吮及吞咽情况。当奶流过急，婴儿有呛咳、溢乳时，可采取食。中指轻夹乳时两旁的“剪刀式”哺喂姿势。每次尽量使一侧乳房排空后，再喂另一侧，下次哺乳时则先吃未排空的一侧。

　　喂后将婴儿抱直，头部靠在母亲肩上，轻拍背部，使空气排出，然后保持右侧卧位，以防呕吐。

　　3．在婴儿满月前，提倡按需哺乳，以促进乳汁分泌。随着婴儿的成长，吸奶量逐渐增多，可开始采取定时喂养，一般2个月以内每3h喂一次，昼夜7～8次；3～4月大约6次。每次哺乳时间为15～20min。

　　4．乳母患急、慢性传染病如肝炎、结核等，或重症心、肝、肾疾病时均不宜喂哺。

　　评估喂养情况

　　1．向乳母了解哺喂时间主要了解是否按需哺乳，24h内哺乳次数，每次持续时间，夜问是否哺乳，有无延时哺喂而积聚乳汁及两次哺喂之问是否给婴儿添加水及其他乳制品等。

　　2．观察哺喂时母、婴体位是否舒适、正确。

　　3．了解母婴双方的一般情况如乳母膳食安排和液体摄人最，婴儿体重、睡眠及排泄情况等。婴儿乳量充足表现为每次哺乳时能听到咽乳声，喂后安静入睡；每天有1次量多或少量多次的软便，十余次小便；生后最初2个月每周测体重1次，以后延长至每2周及每个月1次，小儿体重均能按正常速度增加。

　　4．防治乳房、乳头疾患如有乳头凹陷，应按摩乳头，或用吸奶器吸出乳头，也可用吸奶器吸出乳汁，适当加温后用奶瓶哺喂；如有乳头裂伤，用温水洗净，并予暴露、干燥后涂少量羊毛脂，用乳头罩喂哺；若患乳腺炎则暂不哺患侧，但仍要定时将乳汁排空，并积极治疗。

　　5．指导断奶断奶期是一个从完全依靠乳类喂养逐渐过渡到多元化食物的过程。随着婴儿的长大，母乳已不能满足小儿生长发育的需要，同时婴儿的各项牛理功能也逐步适应于非流质食物，因此一般生后4—6月开始添加辅食，为完全断奶作准备；断奶时间一般在生后10～12个月，逐渐减少哺乳次数、增加辅助食品。如遇夏季炎热或婴儿疾病时宜延迟断奶，但一般不超过1岁半。

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新生儿湿疹治疗方法

　　湿疹是由多种内外因素引起的瘙痒剧烈的一种皮肤炎症反应。湿疹病因复杂，治疗好转后仍易反复发作，难根治。那么抵抗力弱的婴幼儿如何预防呢，今天我就来普及一下。

　　防母乳过敏

　　新生儿因为中枢神经系统发育不完善，调节功能差，如果是食用某些食物可能会引起过敏发应。新生儿出生的喂养方式又分为母乳喂养和人工喂养。其中母乳喂养的话母乳中的抗体虽然能够有效缓解湿疹，但是一定要注意的是妈妈要注意观察哪些食物会引起湿疹而注意忌口。比如饮食中药注意少吃或者是暂停食用鲫鱼汤、鲜虾等诱发性食物、避免食用辛辣、刺激性食物等等。

　　注意人工喂养

　　如果是人工喂养的新生儿，选用的是牛奶喂养的一定要注意将牛奶多煮一会儿，帮助牛奶蛋白发生变性，或者是在牛奶中加一些米汤、代乳粉以增加牛奶中含有的碳水化合物以减少异性蛋白的摄入，避免加重新生儿湿疹。