新生儿的护理其实有很多方面要注意,新升级做了父母们的朋友可要多了解些相关知识了。图老师小编在此介绍下给早产宝宝按按摩有助宝宝健康成长,赶紧跟着一起了解下吧!
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抚触就是在婴儿脑发育的关键期给脑细胞和神经系统以适宜的刺激,促进婴儿神经系统发育,从而促进生长及智能发育。对孩子轻柔的爱抚,不仅仅是皮肤间的接触,更是一种爱的传递。
新妈妈王女士几个月前因胎膜早破,产下了只有36周大的宝宝,对于这个早产宝宝,王妈妈一点也不敢大意。为了让宝宝像正常宝宝一样健康成长,王女士听从专业护理医师的指导,每天都给宝宝抚触。在妈妈的悉心照顾下,宝宝很快摆脱早产儿宝宝的脆弱,长得像足月宝宝一样白白胖胖。
下面是王女士护理宝宝的经验,各位妈妈可以借鉴哦~~
一、给早产宝宝按摩——抚触
将孩子在全裸状态下置于仰卧位,分别对其头面部、胸部、腹部、下肢和上肢进行抚触,每个部位需按摩2~3遍。
1.头部
两手拇指从前额眉间中央向两侧滑动,两手拇指从下额中央向外侧、向上滑动,让上下唇形成微笑状;用两手掌面从前额发际向上、后滑动,至后下发际,并停止于两耳后乳突处,轻轻按压。
2.胸部
两手分别从前胸部的外下侧向对侧肩部轻轻按摩,避开新生儿的乳头。
3.腹部
食、中指依次从新生儿的右下腹部至上腹部再向左下腹移动,呈顺时针方向画半圆,避开新生儿的脐部。这种方法在新生儿期即可开始按摩,但在脐带未脱落前,不要按摩。
4.四肢
双手抓住早产儿两手臂,从肩部到手腕,自上而下轻轻挤压,边挤边捏,像挤牛奶一样,同时搓揉大肌肉群及关节。对下肢与上肢相同。
5.手足
两手拇指从手掌面根侧依次推向指侧,并提捏各手指关节,足与手相同。
6.背部
婴儿呈俯卧位,两手掌分别于脊柱两侧由中央向两侧滑动,而后四指分开,沿脊柱方向从肩部到臀部进行按摩。
二、何时何地可以抚触
1.时间
在早产儿出生24小时后即可对他进行抚触,每天进行3次抚触,每次15分钟。住院期间,按摩会由医院配备的专业人员操作;出院后,可以由父母亲操作。抚触应选在孩子吃奶后1~2小时清醒时进行,不要选在吃奶前后或睡眠前,因为吃奶后抚触,容易引起呕吐;饥饿和想睡觉时进行,容易引起孩子的烦躁,使注意力无法集中,效果也不会好。抚触的时间可以不固定,家长可以针对身体各部分分解来做,孩子吃奶的时候可以对其做手和脚,睡觉的时候可以对宝宝的背部进行抚触。
2.抚触环境
小儿应在温暖的环境(20℃~30℃)中进行,可以播放一些柔和的音乐,也可以和孩子说话、唱歌,要特别注意眼神的交流,这有助于母子彼此放松。
3.抚触手法
手法要注意轻重适宜,轻轻地抚摸,以孩子不疼不痒为准。较小的部位用指尖,大点的部位用手指或掌心或手掌,抚摸应均匀进行。开始动作要轻柔,然后适当增加压力,这不但可刺激皮肤感觉神经末梢,压觉还可刺激深部感受器。
4.抚触者的双手
要温暖、光滑,指甲要短、无倒刺,并不戴戒指,以免划伤孩子的皮肤。还可以倒些婴儿润肤液于手掌中,起到润滑作用。
5.抚触面积
抚触的面积越大,对宝宝的良性刺激越多越好。
6.抚触体位
一般采用仰卧位,将孩子头偏向一侧,防止造成婴儿的呼吸窒息。
7.注意事项
抚触中,要仔细观察极低体重儿的表情,根据患儿反应及时调整抚触方式和力度,患儿如有哭闹、肌张力增高、活动兴奋增加、肤色变化或呕吐等反应均应停止抚触。婴儿患病或有皮肤感染时应暂停按摩。
儿子是个早产儿,他提前五十多天来到人间,体重与身长刚好凑个整数——2千克,40厘米。他从我腹中取出不到一个小时,就被送到医院新生儿重症监护室。18天后把他接回来时,只见他又瘦又小,额上青筋暴露,整个人就剩一张皮和一把骨头。想着儿子无法预测的未来,我们给他取名茫茫——预示几分茫然,几分无奈,但又有几分不甘,几分抗争。从此,我踏上了迷惘的育儿之路。
早产儿太小 不会吃奶
最初遇到的问题就是茫茫太小,还不会吃奶。当时我心中只有一个念头,就是一定要让茫茫吃上人奶。我甚至认为,茫茫的小生命能否健康、顺利地成长就维系于此了。我把自己的奶水挤在奶瓶里喂他,可是奶水光靠挤是会越来越少的,为了保证充足的奶水,只要是有助于发奶的食物我都拼命地吃,并定时定量把奶水挤出来,以造成一种条件反射。每天早晨,我为茫茫安排好第一餐;在万籁俱寂的深夜,又为他准备好夜宵。为了茫茫,我用坏了三只吸奶器。所幸,苍天不负有心人,我的奶水一直很旺盛。可是,光靠挤奶毕竟不是长久之计,所以,茫茫出生50天后,我决定让他直接在我的乳房上吃奶。吃惯奶瓶的茫茫,现在要重新适应,当然不可能“言听计从”。为此,我们母子俩“肉搏”了三天,搞得筋疲力尽。这期间,我也曾犹豫过,心想,就让孩子吃奶瓶算了,可理智又告诉我必须坚持,否则,所有的辛劳付之东流不说,还会给茫茫的健康造成无法估量的损害。因此,我在几乎山穷水尽之际咬咬牙,茫茫终于平安地度过了吃奶关。
宝宝得了脐疝怎么办?
接踵而来的是茫茫肚脐眼的问题。早产儿发育不健全,长到一个多月后,茫茫得了脐疝,他的肚脐眼向外突出,像根小烟囱似的耸立在肚皮上,看得我心惊肉跳的。医生说,这只能等孩子大一点再做手术治疗。看着茫茫瘦弱的身躯,我不忍心再让他受皮肉之苦,于是我决定自己想办法。我用纱布做好绷带,然后将硬币裹在里面压住那根“烟囱”,我又怕孩子呼吸时肚皮伸缩,会使硬币滑落,所以,我整天都用手压着那“烟囱”,就连睡觉时,我的手也是放在茫茫肚脐眼上的。三个月后,奇迹出现了:茫茫的脐疝消失了。
让早产宝宝少生病
与此同时,我还一直努力做着一件事,那就是千方百计预防茫茫感冒。茫茫刚从监护室出来的那些日子,家里进出人多,又逢梅雨季节,阴雨连绵,我担心空气中的细菌、病毒会令孩子染上感冒,所以特地买来米醋,加热熏蒸房间,以保障茫茫的健康。
虽然我对茫茫的养育措施一直做得十分谨慎,可为了增强孩子的体质,有时我也要冒些风险。记得茫茫从监护室出来没几天,我觉得应该给他洗个澡,可丈夫不同意,他说这么小的孩子怎能经受得起风寒?我想,洗澡能促进血液循环,对孩子的生长有利,只要把准备工作做好,茫茫就能免受风寒。我知道早产儿皮下脂肪少,身体散热快,所以在茫茫洗澡前,我做足了保温措施,然后手脚麻利地用最短的时间为孩子洗澡。第一次洗澡成功,使我信心倍增。以后,无论天气多么寒冷,我都坚持定期给茫茫洗澡,以保持其身体的清洁卫生与舒适健康。
令我感到欣慰的是,茫茫从出生到九个月大,从没生过病,为他刚出生时的孱弱体质在赶超同龄儿童上赢回了时间。现在茫茫快三岁了,他健康活泼,可爱的模样人见人爱。了解茫茫早产儿经历的人,都由衷地为我们的今天高兴。而我,既珍惜今天的拥有,更感激茫茫那顽强的生命力,这三年来,是他不断激励着我与命运搏斗,才有了苦尽甘来的今天。
医生点评:随着医学的发展,高危儿(包括早产儿、极低出生体重儿及危重患儿)的生存率不断提高,随之而来的问题就是如何在提高生存率的同时,提高他们的生存质量。一些报道显示,早产儿出生2~5年内,体重和身高的增长状况不容乐观,许多婴儿在出院后两年内持续患病和再住院的概率增加,因此,早产儿的生存质量问题,越来越受到人们的重视。
首先是早产儿的喂养问题
新生儿生长发育迅速,对营养及能量的需求高,而早产儿更有一个生长追赶的过程,因此,他们的喂养问题显得尤其重要。另一方面,早产儿胃肠发育尚不成熟,对能量及营养的耐受性差,所以,如何对早产儿进行合理的喂养,是许多父母都非常关心的问题。母乳是宝宝理想的天然食品,它不仅营养丰富,易被完全消化吸收,而且含有多种免疫成分,因此,我们提倡宝宝应母乳喂养至4~6个月。早产儿吸吮能力较差,开始喂哺时可能存在一定的困难,这时,你不妨仿效茫茫妈的做法,先用吸乳器吸出奶汁,再适当加温后用奶瓶喂宝宝。但要注意的是,奶瓶上橡皮乳头的孔洞不宜过大,否则,宝宝由于毫不费力就吸出奶汁,以后有可能会拒吮母乳,从而造成恶性循环。待宝宝吸吮力增强时,可逐渐过渡到直接乳头喂哺。哺乳期间,乳母要保证合理的营养和充足的睡眠,尽量避免精神紧张,增强哺乳信心。如果母乳不足或无法进行母乳喂养者,可用标准配方母乳喂养。要强调的是,宝宝喂哺时,应坚持按需哺乳,等宝宝逐渐长大后,随着每次吸乳量增多,吃奶间隔时间会自然延长,此时就可逐渐采用定时喂养法。不懈地坚持母乳喂养,定能让宝宝平安度过吃奶关。
其次是早产儿的居家保健问题
宝宝的居室应阳光充足,通气良好,冬季室内温度应尽可能达到18摄氏度~20摄氏度,湿度为55%~60%。早产儿的免疫功能尚不成熟,对各种感染抵抗力差,预防感染至关重要。因此,家长要做好居室的日常清洁和消毒工作,定期大扫除,并配合适当的乳酸蒸发消毒。另外,不能让病患者进入宝宝的居室。
再次是早产儿的皮肤护理问题
宝宝皮肤娇嫩,应每日洗澡,保持皮肤清洁,以减少菌群聚集。洗澡前要做好准备工作(准备好要换的衣物、洗护用品及调好水温等),洗澡过程要注意保温,动作迅速,脐残端未愈时,要注意保护好宝宝的脐部,以免污水进入,引起感染。洗澡完毕,应迅速用温热的干毛巾擦干宝宝身体,及时为他穿上衣服。宝宝每次大便后,应用温水清洗臀部,以免发生“红臀”现象。
此外,新生儿期的脐部护理也非常重要
宝宝脐部应保持清洁、干燥,如有少许黏液或渗血,洗完澡后应用消毒棉签细心地把宝宝脐部的污垢清理出来,再予75%酒精清洗脐部,并用碘伏涂抹,每天一次,清洁后的脐部需用无菌纱布覆盖、包扎。当你发现宝宝脐周红肿,分泌物较多,或呈血性,或伴臭味时,就应考虑到脐炎的可能,此时,你应及时带宝宝向新生儿科医师请教。另外,脐部比较常见的还有新生儿脐疝。脐疝是一种预后良好的先天性发育缺陷,是由于新生儿脐环关闭不全或软弱,腹腔内脏在中线脐部突出所致,早产儿更为多见。随着腹壁肌肉发育逐渐完善,小的脐疝在几个月到三岁时能自然闭合,仰卧可促进其自然恢复。疝囊较大、哭闹时突出明显,若两岁以上尚未闭合者,可用加压法加以矫治。具体做法是:先轻度加压,使脐疝回纳,再取一元钱硬币洗净,消毒后,用无菌方纱包裹,放在脐疝上并压紧,要特别注意保持皮肤及局部的清洁。若经保守治疗后,脐疝仍不愈合者,可考虑手术修补。
最后是早产儿的衣着问题
宝宝的衣着或尿布应选择浅色、柔软的纯棉织物,宽松且少接缝者为宜,以避免摩擦皮肤,且便于穿着,最好选择连身衣裤或背带裤,以利胸廓发育;冬季不宜穿得过多、过厚,以免影响四肢循环和活动;襁褓不应包裹过紧,以便让宝宝自由活动;宝宝应保持双下肢屈曲姿势,以利髋关节的发育。同时,父母应尽可能多跟宝宝待在一起,多与宝宝说话,多抚触、多抱摇宝宝,以利于彼此间的感情交流。
社会和环境因素对早产儿早期发育和认知功能的影响十分重要,而父母的护理能力、文化程度、职业以及社会经济状况等,更是与早产儿的生存质量直接相关。我们注意到早产儿茫茫能够健康成长,与茫茫妈坚持不懈的努力息息相关。最后要强调的是,对早产儿新生期后体格发育、神经精神发育以及有无后遗症的定期随访也非常重要。
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随着物质生活水平的提高,很多家长已经不再单单满足于解决宝宝的温饱问题,而是更加关注宝宝的智力是否正常,体魄是否健康,因此他们都迫切希望对宝宝进行额外的营养补充,使其成长得更聪明、更健康、更茁壮。
1、鲑鱼
鲑鱼肉含有高蛋白质及对神经系统具备保护作用的欧米伽—3脂肪酸,但脂肪含量却较低,含有EPA和DHA,有助于提高脑细胞的活性和增强记忆力和理解能力。是儿童健脑的最佳选择之一。
2、蛋类
众所周知,蛋类含有丰富的蛋白质,是天然食物中最优良的蛋白质之一。其实它还含有有助于提升记忆力的胆碱。多吃蛋类,会让孩子更聪明。
3、花生酱
花生酱中含有丰富的维生素A、维生素E、叶酸、钙、镁、锌、铁、纤维和蛋白质等,对孩子的大脑发育和身体健康有很大帮助。研究人员建议,花生酱应该与一些含热量较低的食品,如全麦面包、蔬菜、水果等搭配。
4、全麦制品和糙米
全麦制品和糙米含有丰富维生素B,纤维素等,对于保持认知能力至关重要,所以在为孩子选择面包的时候最好选择全麦面包。
5、燕麦
燕麦对于孩子来说是很熟悉的食品了,特别是在早餐的食谱中。燕麦中富含丰富的维他命,纤维素,钾,锌等,为孩子一天提供足够的能量,同时也是很好的健脑食品。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com/xinshengerdehuli/)6、牛奶
牛奶含有人类生长发育和维持健康所需的几乎所有营养素。牛奶中含有丰富的蛋白质,有8种人体所需的必需氨基酸,易于人体吸收。牛奶中含有丰富的钙质,每100G牛奶中含钙104MG,是从食物中摄取钙的最好来源,也是促进儿童生长发育不可缺少的矿物质来源。牛奶中还含有乳糖、半乳糖,它们是构成脑及脑神经组织的重要成分。牛奶可以为儿童生长发育提供多种必需的营养成分,但是不能让宝宝空腹喝牛奶,3岁以上宝宝也不能喝太多牛奶。
7、鸡蛋
鸡蛋中含有多种维生素和氨基酸,比例与人体很接近,容易消化和吸收,利用率高达99.6%。鸡蛋中铁的含量也十分丰富,利用率高达100%,是宝宝补铁的良好来源。鸡蛋黄中的卵磷脂、甘油三酯、胆固醇和卵黄素,对神经系统和身体发育有很大的作用,卵磷脂还可以促进肝细胞的再生,还可提高人体血浆蛋白量,增强机体的代谢功能和免疫功能。宝宝食用鸡蛋,以煮为最好。宝宝食用鸡蛋一天不要超过1个,过多会加重肾脏负担。
8、青菜
青菜大都富含膳食纤维、维生素和钙、铁、磷、铜等多种营养素,是宝宝补充营养的好途径。青菜中丰富的维生素可以增强宝宝的免疫力,丰富的膳食纤维可以刺激胃液分泌和肠道蠕动,有助于宝宝消化吸收,促进代谢飞舞排出,消除多余脂肪,防止便秘。青菜大多数是碱性食物,可以与肉类等酸性食物中和,调整体内酸碱平衡,发展宝宝智力。所以,多吃青菜的宝宝更聪明,是有科学根据的。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com/xinshengerdehuli/)9、胡萝卜
胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、维生素A、钾、钙、铁等营养素,维生素A可以促进机体正常生长与繁殖,对宝宝视力发展有帮助,胡萝卜素可以促进宝宝智力发展。胡萝卜素和维生素A是脂溶性物质,富含胡萝卜素和维生素A的蔬菜应该用油炒熟或和肉一起炖煮食用。宝宝不要过量食用,否则会使皮肤变黄,出现胡萝卜素血症。只要停吃一段时间就会褪去。
10、香菇
宝宝常吃香菇可以发展体力和智力。香菇具有高蛋白、低脂肪的特点,富含18种氨基酸,其中有7种是人体必需的氨基酸,容易被人体消化和吸收,对宝宝神经系统的发育成长有很大作用。干香菇还含有丰富的维生素D,可以增强机体抵抗疾病的能力。
11、黄豆芽
从黄豆芽汤到炒黄豆芽,再到凉拌黄豆芽,韩国妈妈对黄豆芽的偏爱令人印象深刻。孩子成长发育需要摄入足量的蛋白质,而黄豆芽不但含有高质的蛋白质,还富含维生素、钙、铁等,无论是增高还是头脑发育,黄豆芽的营养都绝对够格。
黄豆芽容易被人体吸收,孩子吃了不会发胖,还能避免成为小胖墩。其最好的做法是放入滚的盐水里焯一下,再把黄豆芽和蒜末放入锅内,炒熟即可。注意烹调速度要快,不要做得太烂。
12、香蕉
韩国小孩早餐时都喜欢吃根香蕉。香蕉富含淀粉,可以起到凉肠火、增湿度、加快肠蠕动的作用。此外,香蕉几乎含有所有的维他命和矿物质,还含有相当多的镁,镁能安心和消除疲劳。因此在考试前期,韩国妈妈都有让孩子多吃香蕉的习惯。
不过香蕉通便比较适合面红身热的儿童,最好在饭后一两个小时进食,每天一两根为宜。此外,将香蕉、苹果、猕猴桃一起榨汁后加入酸奶拌匀,早晨空腹给孩子喝一杯,效果也不错。
13、海带
经常吃海带的儿童头脑聪颖,这因为海带中富含消除脑细胞疲劳的营养成分。海带中还含有大量的钙,可给骨骼发育提供所需钙质。加牛肉后煮成汤,一周吃两到三次就可以了。也可以用开水焯一下生海带,切好,依孩子口味加酱油、白糖、食醋凉拌。味道酸酸甜甜,孩子肯定爱吃。
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新生儿的胃部,从正面看是横躺着的,呈不稳定状态,同时贲门部位(胃部入口)还比较松。也就是说,大人吃饭时,当食物进入胃部后,贲门会通过收缩来防止食物逆流回食道;但由于婴儿的胃贲门部位还不能很好地进行收缩,从而导致进入胃部的奶汁等能比较容易地流回食道。另外,与大人相比,新生儿的喉头位置要高一些,再加上他们含乳头的方式比较笨拙,从而导致吃奶时空气容易与奶汁一起吸入胃部,所以当孩子打嗝或身体晃动时,吃进去的奶也就比较容易被吐出来了。
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如何避免孩子吐奶?吐奶后又该如何护理呢?
奶嘴孔如果过小,孩子就要用力吸吮,从而导致空气与奶汁被一起吸了进去,也容易引起吐奶;但如果奶嘴孔过大,孩子吸吮时就容易被呛着而引起剧烈的咳嗽。所以,在选择奶嘴时,我们要考虑到奶嘴孔大小是否适合自己的孩子。
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