冬季宝宝皮肤护理妙招

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冬天，寒冷干燥的气候对宝贝敏感的肌肤影响很大，出生前，婴儿一直生活在妈咪的子宫内，子宫担负着皮肤的功能，保证宝贝生活在一个温度适宜的环境中。新妈咪应该对新生宝贝的皮肤护理格外重视。

　　新生宝贝的皮肤特点：

　　1．皮肤的作用是平衡体温，对身体起到保护作用。

　　2．皮肤已经发育良好，可以起到平衡体温、保护身体的作用。但是，汗腺还未发育成熟，体温调节功能还不完善。

　　3．皮肤容易干燥，尤其是冬天出生的宝贝。由于汗腺发育不完善，婴儿的皮肤容易发红、干燥脱皮、瘙痒、起疹子。

　　特别提醒：

　　早产的婴儿皮肤发育不完善，需要特殊护理

　　新生宝贝清洁护理用品——使用越少越好：

　　给新生宝贝进行日常清洁工作是新妈咪的一项重要任务，一些必备的清洁护理用品是新妈咪的好帮手，比如浴液、婴儿皂、香波、爽身粉、润肤露、润肤油等。不过在使用这些产品时，新妈咪一定要遵循一个原则——用的越少越好。

　　浴液、婴儿皂：

　　1．给宝贝洗澡一般只需要用清水即可，尤其是冬天，宝贝出汗较少，皮肤干燥，尽量少使用浴液或者婴儿皂。

　　2．选择含有橄榄油、椰油、棕榈油的婴儿专用浴液、皂类，或含有植物提取物，比如金盏花的产品。

　　3．避免使用含有抗菌剂的浴液和皂类。

　　4．洗完澡后立即给宝贝涂抹含有滋润成分的润肤霜或润肤油。

　　香波：

　　1．根据宝贝头发多少和是否油腻决定是否使用香波。

　　2．多数新生宝贝的头发并不多，户外活动时间也较短，所以出生的头一年内并不需要使用香波，用清水洗头完全可以达到清洁的目的。

　　3．如果需要，使用专为婴儿设计的香波，感觉温和，不含香精、人工色素和防腐剂。

　　4．无泪配方的产品可以避免刺激宝贝的眼睛。

　　润肤露和润肤油：

　　1．不含石油化学成分，尤其不能含有矿物油，这些物质本身对皮肤就有刺激性。

　　2．最好含有植物成分，如洋甘菊、芦荟有镇静和补水保湿的功效，已经有多年的应用历史，被证明对宝贝是安全有效的。还有一些其他植物也是目前化妆品中经常见到的，比如金盏花、万寿菊、山金车等。

　　3．谨慎使用含有羊毛脂的婴儿护肤品。羊毛脂是从羊毛中提取的脂类物质，很难做到其中不含杀虫剂。研究证实，很多羊毛脂中都含有DDT、林丹、二嗪农等农药残留，这些物质会直接损坏婴儿的神经系统，有些还有致癌的危险。

　　爽身粉：

　　1．尽量少用爽身粉。

　　2．只在婴儿的身体皱褶处需要时涂抹爽身粉，比如腋窝、腹股沟、脖子等处。

　　3．使用爽身粉时，应将爽身粉倒在手里再给宝贝涂抹。避免使用粉扑，因为那样粉质细腻的粉尘会更多地弥漫在空气中，被宝贝吸入鼻腔。

　　新生宝贝冬季皮肤护理Tips：

　　1．冬季户外气温低，室内空气干燥，对宝贝敏感的皮肤影响很大。北方风大的日子，尽量减少宝贝外出的机会；在干燥的室内，有条件的家庭可以使用加湿器增加湿度，或者经常在地面洒水，同样可以起到加湿的效果。

　　2．宝贝的皮肤很难抵抗紫外线的危害，冬季的紫外线强度虽然较夏天弱，不过对宝贝依然会造成伤害。皮肤病专家的研究表明，80%的皮肤损伤发生在儿童时期，6个月之内的婴儿尤其不要过多日晒。新妈咪不要因为是冬季就忽视了对宝贝的防晒保护。

　　3．妈咪在给宝贝做清洁护理工作前，一定要洗净双手，在接触宝贝之前最好搓搓手，不要让凉手刺激到宝贝。

　　4．婴儿的皮肤和成人一样，呈弱酸性，皮肤表面有一些有益菌。如果过度清洗，或者受外界刺激，pH值改变，有益菌会被治病菌或者真菌代替，所以保持宝贝皮肤的正常pH值很重要。

　　5．冬季宝贝仍然会患上湿疹或者皮肤干燥，皮肤需要更多的呵护。选择不含香料和色素的清洁护肤用品，日常生活中避免温度变化过于激烈，远离湿度过大或过小的环境，贴身衣物选择纯棉制品，避免羊毛织物，采取以上措施会缓解宝贝的皮肤问题。

　　6．冬季如果宝贝着凉感冒，流鼻涕，可以在宝贝的鼻子下抹一层薄薄的凡士林，每日几次，可以避免鼻涕对皮肤的刺激，还可以减轻经常擦拭对皮肤带来的不适。

　　7．冬季，新妈咪经常犯的一个错误是总担心宝贝会冷，所以给宝贝穿很多衣服或者包裹很厚。如果宝贝出汗，对皮肤也会造成刺激，而且反而更容易着凉感冒。所以妈咪在冬季一定要给宝贝穿着适度。

　　8．清洗宝贝衣物的洗涤剂要选择专门为婴幼儿设计的配方，可以减少洗涤剂中所含物质对皮肤的刺激。宝贝的衣物清洗后不要使用柔顺剂。

　　随着寒流的侵袭，冬天的脚步渐渐离我们越来越近了。这时，宝宝的皮肤会出现一些皲裂、冻疮等问题，妈妈要如何护理呢？

　　一、冬季宝宝皮肤常见问题

　　1、皲裂

　　皲裂是宝宝冬季最常见的肌肤问题。典型表现是孩子脸蛋红红的，有一块块的皮屑，洗脸时如果使比较大的劲，宝宝会觉得疼。为什么会这样呢？因为孩子的皮肤很薄嫩，在干燥的冬季很容易失水而导致皲裂。

　　护理对策：如果皲裂不严重，只需给孩子涂上保湿的润肤霜就可以了；如果比较严重，可以带孩子去看皮肤科，由医生给一些药物。另外，孩子洗完手和脸以后，一定要赶快擦干，避免冷风直吹，这样才能保护皮肤不受伤害。

　　2、舌舔皮炎

　　冬天，嘴唇周围很容易失水，宝宝常常觉得又干又痒，就会不自觉地用舌头去舔，舔得嘴巴周围都是红红的。其实这样很不好，不光起不到湿润的效果，反而使水分更容易挥发。

　　护理对策：让宝宝多喝水，多吃新鲜的水果蔬菜，少吃油炸和刺激性食物，以免体内生热导致嘴唇干裂。吃完饭以后和入睡之前，可以给孩子涂上一层儿童专用唇膏，好保护他的嘴唇。

　　3、冻疮

　　冻疮是皮肤过度暴露于寒冷或潮湿环境所致，多发于初冬及早春季节，常见于宝宝的手指、足趾、耳廓、足跟等部位。当孩子穿得不够多，在室外玩耍的时间又很长，袜子、鞋、手套打湿了没有及时更换，衣服、鞋太紧导致血液循环不畅时，就容易患上冻疮。

　　护理对策：宝宝的手足要保持干燥，衣物鞋袜要宽松温暖，过紧的衣物会压迫血管，影响血液循环，导致孩子出现冻疮。也可以教宝宝摩擦双手，促进血液循环。如果已经有冻疮了，可用大葱的根煮水擦洗冻处，边洗边按摩，然后涂上冻疮膏。假如局部皮肤感染发红的话，可带孩子去医院皮肤科诊治并处理。

　　冬季宝宝皮肤出现以上状况，宝宝感觉难受，妈妈也感到心疼。有没有预防的方法呢？

　　二、呵护宝宝冬季皮肤的方法

　　1、保持清洁，温柔润肤宝宝的新陈代谢比大人快，而且活动量大，容易出汗，所以每天要注意为宝宝做好的个人卫生工作，应使用宝宝专用的沐浴用品，尤其洗手时不要用含脱脂剂的强碱性清洁剂。在每次清洁工作后，注意为宝宝涂抹婴儿润肤露，以保持皮肤滋润。

　　2、调整饮食，纠正宝宝挑食、偏食的坏习惯过敏性体质的宝宝应调整饮食，对牛奶过敏的，可改喂豆浆或其他过敏儿专用的配方奶；对蛋白质过敏的，可只喂蛋黄；对其他食物过敏的，应停食该食物。局部可用些糖皮质激素的药物，但应避免长期使用。

　　在注意膳食平衡、荤素搭配的基础上，多给宝宝吃些富含维生素A和维生素B2的食物，如动物的肝、心、肾；禽蛋；乳制品；大豆；胡萝卜；绿叶蔬菜等。注意合理的烹调方法，如淘米时，淘洗次数不要太多，不要用手揉搓米粒；蔬菜先洗后切、切后尽快急火快炒，不要再泡在水里；熬米粥、煮豆类时尽量不放碱等，这样都可以避免核黄素被破坏与丢失，从而预防口角炎的发生。

　　3、适当户外运动，选择合适的运动项目阳光对于宝宝的生长发育来说，是很好的纯天然免费“补品”。在冬季多带宝宝在户外进行活动，让阳光直接晒晒宝宝的小脑门儿，如果天气不是很冷，还可以露出宝宝的小胳膊小腿，让阳光直接晒到宝宝的皮肤，这对于宝宝的骨骼发育和预防佝偻病十分有效。

　　入冬后则应注意给宝宝保暖，外出时尽量减少裸露在外的肢体面积，如戴手套、穿厚袜、戴护耳帽或耳罩。如果局部已经发生了冻疮，可搽些冻疮膏、维生素E软膏等。在外玩耍时，让宝宝少玩沙土，可减少皮肤皲裂的发生。

指导：广东省妇幼保健院 皮肤科 李晓伟 副主任医师

宝宝的皮肤，非常的娇嫩，如果护理不当，就可能会出现很多皮肤问题，但又因小宝宝们还不会表达，唯有用哭闹来引起父母的注意，因此爸爸妈妈看到宝宝哭闹不止时，除了要想到他是不是饿了，还要看看宝宝是否也正遭受着皮肤问题的困扰了。

夏天天气炎热，各种困扰宝宝的皮肤问题又一一出现了，各种痱子、蚊虫叮咬、脓疱、红屁股等皮肤问题让家长烦恼不堪，那么，夏季应该要如何去护理宝宝娇嫩的皮肤呢？

痱子

夏季气温高，温度湿度大，人体出汗也比较多，汗液不易蒸发，汗液浸渍表皮角质层，导致汗腺导管口闭塞，而汗腺阻塞后，汗液仍在继续分泌，导致汗液潴留，使得导管内因内压增高而发生破裂，外溢的汗液渗入周围组织，刺激皮肤而引起汗孔处出现丘疹、丘疱疹或小水疱，形成痱子。长了痱子后，宝宝因皮肤瘙痒而时不时用小手去抓一抓，或者不停地在枕头上蹭，人也变得烦躁不安、哭闹，如果皮肤被抓破了，还可能会引起皮肤发炎。

对策：

1、保持室内温度及湿度不宜过高，气温太高时可以适当使用空调降低室内温度或用电扇来保持空气流通；

2、夏季宝宝的服饰宜轻薄、柔软、宽松，最好选用吸水性较好的棉织物，以减少衣服对皮肤的刺激，同时还有利于身体热量的散发，另外，当宝宝出汗较多时，要注意及时擦干和更换衣物，保持皮肤的清洁卫生，以免造成毛孔堵塞而引起痱子；

3、夏季清凉和清淡的食物如新鲜蔬菜和水果，既可以消夏解暑，又可以补充水分及维生素，增加凉爽感，从而使皮肤的刺激症状得到缓解。另外，绿豆、赤豆、黑豆等煮熬成汤，即中医所说的“三豆汤”，有清热解毒、健脾利湿的作用，对预防宝宝生痱子也有很好的效果。

4、勤给宝宝洗澡，洗澡时可以在水中适当加入一些十滴水、花露水等，注意不能用太热的水烫洗，擦痱子粉的话，要在宝宝身体清洁干爽的前提下使用，因为痱子粉和汗水混合后会结成块状颗粒，在宝宝幼嫩的皮肤上不断摩擦，容易损伤皮肤。

5、炎热的夏天，不要一直把宝宝抱在怀里，尽可能让他单独在凉席上玩耍，以免过长时间在怀抱里时散热不畅，捂出痱子，还有就是尽量少去招惹宝宝大哭，以免刺激痱子的生长。

6、小窍门：将艾叶片洗净，加大量的水熬煮半小时，用熬出来的药水给孩子洗澡，不但可以预防和治疗痱子，还能预防夏季其他皮肤问题；或者用藿香正气水5ml，倒入半盆水中稀释后给小儿洗澡，洗后再用温水洗一遍，每天1~2次，对预防小儿生痱子有较好的效果。

尿布皮炎（红屁股）

婴儿臀部处于尿布的包裹之下，稚嫩的皮肤与尿布有较多的摩擦，同时由于宝宝年龄较小，饮食多数是以流质半流质饮食为主，大小便的次数也比较多，便中的氨生成菌在是湿尿布上分解尿而产生氨，由于氨的刺激作用而发色还能过得皮炎，如果尿片更换得不及时，会阴部、臀部包尿布处发生红斑、丘疹性皮炎，有时可向下腹部及大腿部蔓延，即我们所说的尿布皮炎或俗称的红屁股。

对策：

1、父母在给宝宝选择尿布的时候，要尽量避免使用粗布或塑料布直接包裹宝宝的臀部，最好要选用质地柔软、吸水性较好、质量较好的一次性尿布或棉质布做尿布，而且尿布也不可兜得过紧；

2、 要勤更换尿布，白天每隔三四个小时就要查看宝宝的尿布是否湿了，宝宝每次大小便后要用温水洗干净屁股，并擦干；

3、如果疹子未破溃，可在医生的指导下，在患处涂抹鞣酸软膏、护臀霜或一些油性物质，如果疹子破溃，则要及时送宝宝到皮肤科就诊。

新生儿脓疱疮

由于新生儿皮肤细嫩，角质层薄，皮下血管丰富，防御能力差，导致化脓菌容易入侵而致病。因新生儿初次接触细菌，对细菌特别敏感，再加上包裹过严，夏天天热多汗，使局部皮肤温度、湿度较高，皮肤容易浸渍，又给化脓菌的入侵和繁殖创造了良好的条件。病因多为接触有化脓性皮肤病的患者被传染。新生儿脓疱疮常见于出生后一周，常见部位为新生儿面部、躯干及四肢突然发生大疱，疱液开始澄清，后浑浊化脓，易于破裂，破后遗留红色湿润糜烂面，病变发生迅速，如不及时治疗，常在数小时或1~2天可波及全身，重者可有发热、绿色泡沫便，若不及时治疗，可并发败血症、肺炎、脑膜炎等危及生命。

对策：

1、切断一切传染源，避免宝宝接触有化脓性皮肤病的患者。

2、夏天室内要保持适宜的温度和湿度，一般室温控制在26℃左右，湿度控制在55~60%左右；

3、衣服、尿布、被褥要柔软，最好选择用棉织品，避免化纤制品，衣物、尿布要勤换洗，并每日消毒日晒；

4、保持宝宝清洁，每天沐浴，保持皮肤清爽干净，特别是皮肤皱褶处也要清洗干净；宝宝指甲不能太长，以免造成自我伤害皮肤。

5、在天气炎热时注意衣物要适宜，不要给宝宝包裹得太多，否则因出汗而使病情加重。

虫咬性皮炎

虫咬性皮炎是夏季常见的一种皮肤病，引起虫咬性皮炎的虫子很多，比较常见的包括有蚊子、跳蚤、螨虫等。被蚊虫叮咬后，宝宝常常会因瘙痒、烧灼或疼痛而出现烦躁、哭闹等。

对策：

1、宝宝被叮咬后，会用手抓挠或发生过敏现象，因此父母要注意宝宝的指甲不能太长，以免宝宝抓破而继发感染；

2、注意室内的清洁卫生，有积水的花瓶要三天左右换一次水，以免滋生蚊虫，房间要装上纱窗，宝宝的小床上配一个透气性良好的蚊帐，以达到驱蚊的效果；

3、夏季气温较高，细菌繁殖旺盛，放了一年的凉席很容易滋生螨虫，被其叮咬或者接触其毒液或虫体的粉毛都可以引起急性皮炎，因此，凉席在拿出来用之前一定要用开水烫洗并暴晒，这样才能将肉眼不易看见的螨虫及其虫卵杀死。

4、不要在河边、湖边、溪边等靠近水源的地方驻扎，尽量避免在草丛中行走。

日光性皮炎

夏季，阳光的紫外线较强，宝宝皮肤比较娇嫩，很容易被晒伤，夏天带孩子皮肤可能会出现弥漫性晒斑，严重者会起水疱。在日晒后第二天，皮肤红斑达到高峰，1周左右红斑慢慢消退，有落屑和色素沉着，患者自觉皮肤灼热疼痛等。

对策：

1、经常参加室外活动，增强宝宝皮肤对日晒的耐受能力。

2、带孩子外出要选择合适的时间，上午10点到下午2点是紫外线最强的时尽量避免户外活动。

3、外出时记得要给宝宝采取防晒措施，如遮阳伞，遮阳帽，长裤长袖，避免太阳过度直射。

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　　初夏乍到，又是皮肤问题唱主角，婴儿稚嫩的皮肤更是麻烦不断，痱子、红屁屁、尿布疹……妈妈自当未雨绸缪，为小宝宝准备好夏日清爽装备。小编在此给各位妈妈出谋划策，为您推介夏日必备的皮肤护理法宝。

　　一、除汗防痱

　　婴幼儿的新陈代谢旺盛，加上活泼好动，非常容易出汗，尤其多见于头部和颈部，这也是最容易长痱子的部位。一到夏天，更是湿疹的高发季。

　　护理方案：任何时候都要让宝宝保持全身干爽。准备干净的小毛巾，及时给宝宝擦汗，尤其是颈部、大腿内侧、膝盖等褶皱处;擦汗后，可使用痱子粉、爽身粉等保持身体干爽，每日使用2-3次即可。另外，家里的湿度应保持在60%以下。

　　购物指南：

　　爽身粉与痱子粉的作用很相似，都有凉爽肌肤、吸收汗液、止痒等作用，因此容易混淆。

　　痱子粉主要作用是防痱，起到镇痛、止痒、消炎、杀菌和抑制痱子再生的作用。但如果已经长出痱子，则痱子粉不但无治疗效果，反而会增加毛细孔上的污垢，引发新的皮肤病，必须停用。

　　如果婴儿不宜使用痱子粉，那可用儿童爽身粉代替。爽身粉除了能吸收汗液，滑爽皮肤，也可减少痱子发生。目前市场上有两三种成分不同的婴儿爽身粉——传统产品以滑石粉为主要原料、新一代产品以植物(玉米粉、松花粉)为主要原料。植物性原料的爽身粉对婴儿敏感肌肤护理效果更好、安全性也更高。

　　二、 皮肤清洁

　　夏天宝宝活动渐多，接触到的细菌、污垢的机会就更多了，敏感皮肤更是容易出现过敏，如尿布疹、湿疹等，因此要保持宝宝肌肤的清洁和防垢。

　　护理方案：宝宝身体要勤于清洁;如果出汗太多，应给宝宝洗澡并换干净的衣服。每日至少给宝宝洗一次澡，而且要用婴儿专用的洗发沐浴露。预防尿布疹，关键是要保持小屁屁干爽，宝宝大小便后，应用温清水为宝宝洗净屁股，并用干净的毛巾擦干。夏天太热的话，完全可以甩掉尿布，让宝宝的小屁屁透透气。

　　购物指南：

　　婴儿的皮肤非常稚嫩，易受刺激，洗护用品都要选择婴儿专用的。妈妈们在选购前，必须仔细查看产品的PH值，婴儿的正常皮肤表面PH值约为5.0～7.0，婴儿洗护用品PH值应该与皮肤PH值相似，也就是处于弱酸性，范围在5.5-6.5则更佳，这样才能保证温和而不伤害皮肤。另外，采用植物精华的洗护用品对宝宝的皮肤刺激性更小。

　　三、皮肤护理

　　婴儿沐浴后可为其涂抹一层婴儿专用润肤霜，抵御灰尘和其他皮肤刺激物，起到保护肌肤的作用。产品的PH值同样要求范围在5.5-6.5，以能保证温和而不伤害皮肤。

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新生儿吐奶的原因

　　新生儿的胃部，从正面看是横躺着的，呈不稳定状态，同时贲门部位(胃部入口)还比较松。也就是说，大人吃饭时，当食物进入胃部后，贲门会通过收缩来防止食物逆流回食道;但由于婴儿的胃贲门部位还不能很好地进行收缩，从而导致进入胃部的奶汁等能比较容易地流回食道。另外，与大人相比，新生儿的喉头位置要高一些，再加上他们含乳头的方式比较笨拙，从而导致吃奶时空气容易与奶汁一起吸入胃部，所以当孩子打嗝或身体晃动时，吃进去的奶也就比较容易被吐出来了。

　　吃奶瓶的宝宝

　　如何避免孩子吐奶?吐奶后又该如何护理呢?

　　奶嘴孔如果过小，孩子就要用力吸吮，从而导致空气与奶汁被一起吸了进去，也容易引起吐奶;但如果奶嘴孔过大，孩子吸吮时就容易被呛着而引起剧烈的咳嗽。所以，在选择奶嘴时，我们要考虑到奶嘴孔大小是否适合自己的孩子。