坏习惯易让宝宝长“畸形”脸

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　　谁家父母不希望自己的孩子长得五官端正，但如不注意杜绝孩子的一些不良习惯，就可能造成孩子面容的改变。

　　小心不良习惯致宝宝面部畸形：

　　吮手指

　　吮手指不仅不卫生，还容易使刚萌出的门牙发生移位，扭转。手指经常被吮吸，会使手指皮肤损伤。

　　单侧嚼食

　　这种习惯常发生于较大的幼儿，多因一侧有牙龈炎、龋齿或牙齿缺失等病引起。而长期用一侧牙齿嚼食物，就会引起嚼食的一侧面部丰满，而对侧肌肉萎缩下陷，出现口角歪斜现象。

　　咬唇

　　有些小孩特别是女孩因牙齿发痒或受到父母训斥后，以咬唇止痒或赌气;有的孩子见到陌生人怕羞，也会咬唇。这样天长日久，就会造成开唇露齿、上门牙前突、翘嘴唇等畸形。

　　伸舌

　　婴儿开始伸舌时，是一种不自觉的行为，但养成伸舌的坏习惯后，会使门牙受挤压而出现排列不齐或向前突出等畸形。

　　健康小贴士

　　防止孩子的不良习惯，一般要从婴儿开始。对有吮吸手指的婴儿，应在其睡眠时将双手放在身体两侧，用被子裹好;大一些的幼儿，还可在常吮吸的手指部位涂些味苦无毒的物质;有伸舌、咬唇习惯的孩子，应该常用逗笑的方法转移其注意力，达到矫正的目的;当发现孩子嚼食疼痛或经常单侧嚼食时，应检查口腔有无龋齿等疾病。有口腔疾病者，应积极进行治疗，治愈后，再锻炼另侧嚼食，以养成良好习惯。

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　　新生儿离开母体，第一个动作就是哭。因为哭了就是说明他的肺开始正式工作了，成了一个独立的不依赖母体的小生命。所以哭就是他的语言，以哭来表示饿了、渴了、热了、冷了、湿了、不舒服、不满意等等。有经验的医生和专门从事新生儿病房的护理人员，能从新生儿的哭声中知道原因，并能分辨出疾病的严重程度。平时经常提到婴儿(婴儿食品)第一个月会哭；第二个月会笑，第三个月认识亲人，这是自然规律。

　　出生后第一个月健康儿只会哭，正常哭是有拐弯的哭声，不会笑，有时会有脸下半部肌肉的牵动，并没有情绪表示的“笑”。如果哭声变得尖锐、沙哑；弱小低微；像猫叫一样的哭；或不会哭，或总是在哭……这是有病、不健康(健康食品)的表现。

　　第二个月婴儿才真正有带情绪的笑，会手舞足蹈，并发出声音的笑。有的母亲会非常高兴地说：“我的孩子从第31天就会笑”。孩子看到彩色、鲜艳的东西（玩具、布、纸、图画等）就笑，听到亲人的声音就笑，哭的次数明显减少了。如第二个月婴儿还不会笑，有时光哭，肯定是有病的表现。

　　第三个月婴儿见到经常接触的亲人就笑，表现特别欢快。抱起来，或摇晃他身子，或举高他就高兴地发出笑声，哭声明显减少。如果第三个月的婴儿光哭，不会笑，对任何人与事无动于衷，发呆，肯定是有问题。

　　四个月以后，笑声更多了，尤其对突然出现的引逗的声音，或大人做出的滑稽表情和行为举止，他能有明显的反应。母亲如仔细观察就能发现孩子天天在变化。

　　婴儿的哭和笑是他寒暑、安康、情绪的直接信息表达。父母亲应多多观察，从中了解到哭的原因并及时给予排解。母亲应该在每天早晨孩子一睁开眼时就对他讲话，逗他笑，让他有一个快乐的开始。孩子的笑是给大人的报偿和宽慰。

　　近年来，微量元素与人体健康的关系越来越引起人们的重视。人体生长发育和维持正常生命活动所需要的金属元素很多，但直接与受孕有关的是锌。

缺锌或会不孕不育

　　锌对人体的生理作用是相当重要的。首先，锌是人体内一系列生物化学反应所必须的多种酶的重要组成部分，对人体内新陈代谢活动有着重大影响。缺锌会导致味觉及食欲下降，减少营养物质的摄入，影响生长发育。近年来发现，锌还具有影响垂体促性腺激素分泌，促进性腺发育和维持性腺正常机能的作用。因此，缺锌不但可以使人体生长发育迟缓，使人身材矮小，而且可致女性乳房不发育，没有月经，男性精液中精子数减少，甚至无精子。

　　食谱中锌在哪里？

　　植物性食物中，含锌量比较高的有豆类、小米、萝卜、大白菜;动物性食物中，以牡蛎含锌最为丰富，其它如羊排、子鸡、熏鲟鱼等也含有较丰富的锌。实践证明，经常多吃一些含锌丰富的食物，不但可使矮个子长高，瘦者体重增加，而且可通过性激素分泌的增加，促进第二性征的发育，使精子数量增多或促进排卵，从而增加受孕机会。

　　总之，人体所需的金属元素是通过饮食来获得的。各种食物中金属元素的种类和含量各不相同。因此，饮食应多种多样，不要偏食，以保证人体必需的各种金属元素的摄入，而锌普遍存在于食物中，只要不偏食，人体一般不会缺锌。

　　孕期缺锌影响胎儿大脑发育

　　锌是人体必需的微量元素之一，具有重要的生理功能，如参与组织内多种酶的组成、参与核酸与蛋白质的合成，并对促进智力发育有重要作用。孕妇锌的水平高低与胎儿正常的生长发育有密切关系。智力中起重要作用的大脑神经细胞的增殖白胚胎第10周开始，到8个月基本结束，在新生儿出生时，脑细胞数与成人大致相同。孕期若锌缺乏，则不仅影响脑细胞数量，而且还影响胎儿性器官与视觉器官的发育。

　　怀孕后也要注意及时补锌

　　怀孕期间，孕妇对各种矿物质、微量元素的需求量增多，其中，对锌的需求也在增加，如不能摄入足够的锌，可导致胎儿脑细胞分化异常，脑细胞总数减少;新生儿出生体重低下，甚至出现发育畸形。同时，血锌水平还可影响到孕妇子宫的收缩。血锌水平正常，子宫收缩有力；反之，子宫收缩无力。因此，应注意锌的补充，以保证胎儿的正常发育，孕妇的顺利分娩。

　　妇女妊娠后，为防止畸形儿的产生，做到优生优育，应注意早期补锌。为此，在饮食上应多食用含锌丰富的食品，如：鱼类、动物内脏、奶类、瘦肉、大豆及其制品、花生、坚果类、蛤蜊、蚌、牡蛎等;必要时在专科医师的指导下酌情药补。另外，孕早期也应积极防治妊娠反应，防止偏、厌食，增加饮食量，以防摄锌不足，丢锌过多。

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延伸阅读：

新生儿便秘怎么办

　　如果新生儿是胎粪性便秘，可以采用等渗温盐水，每次15~30毫升灌肠;也可以用开塞露每次5毫升轻轻注入肛门，保留几分钟，多次即可见效。

　　右手四指并拢，在孩子的脐周按顺时针方向轻轻推揉按摩，每次约5分钟左右。这样不仅可以帮助排便，而且有帮助消化的作用。

　　母乳喂养的新生儿便秘了，新妈妈要开始注意饮食调理了。新妈妈应该清淡饮食，多吃蔬菜水果，多喝水。

　　新生儿便秘是因为粪便滞留在肠道，粪便的水分不断被吸收，导致粪便干结无法排出。新生儿多喝白开水有利于消化道和肠道的润湿，促进排便。