四招让宝宝“笨嘴”变“巧嘴”

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　　一、沟通

　　1、注意寻找宝宝感兴趣的问题，主动与宝宝交流。

　　2、仔细倾听宝宝的表达。无论宝宝的语言表达是否清晰、有条理，都要耐心地听，听完后再发表自己的意见，而不要在宝宝没说完时就打断他的话语。

　　3、安排一个家庭聊天时间。全家人放下手中所有的事情，心平气和地进行交流，谈谈各人一天中的见闻。

　　二、阅读

　　1、在光线明亮的房间或角落，铺上地毯或垫子，让宝宝找到看书时的舒适感觉。

　　2、在不影响他人的情况下，宝宝自己独立朗读一篇短小的文章或是有插图的故事，是很有成就感的事情。而且，大人还可以帮宝宝纠正不正确的发音。父母也可以出声阅读，因为你的声音是宝宝最直接的模仿对象。你的阅读风格也会直接影响宝宝。

　　3、在你的书架上腾出位置给宝宝，不要担心宝宝会弄乱你的书，相反，宝宝会慢慢地成为一个爱书的人。

　　4、宝宝喜欢的是图画书，并喜欢父母读给他们听。按照文字一句一句地读，对他们来说是无趣的，因为他们听不明白其中的意思，所以，为了让宝宝对此感兴趣，父母应先根据图画让宝宝完整地“感知”故事的内容，再把画面中的文字读给宝宝听。

　　5、教宝宝正确的阅读顺序。先让宝宝区分封面和封底，然后一边读书一边用手指着文字，培养宝宝从左到右阅读的习惯。

　　6、读完后，让宝宝尽情表达自己的见解和想法。

　　三、记忆

　　1、顺口溜、诗歌和儿歌，因为有韵律的、朗朗上口而比较容易记忆，可以以此培养宝宝的记忆能力。

　　2、有观察、动作和语言共同参与的活动可以帮助宝宝记忆，所以，可以试着给歌曲、诗歌、故事等配上动作和图片。

　　3、睡觉前，和宝宝谈谈一天中发生的有趣事情，调动宝宝去整理、记忆学过的东西。

　　四、书写准备

　　虽然书写是小学阶段的学习内容，但在上小学前，宝宝们就已经非常喜欢用笔写写划划了。父母应该有意识地帮助宝宝养成良好的书写习惯，顺利度过书写的过度阶段。

　　1、坐姿要正确。在书写初期，最重要的是把好坐姿这一关。因为宝宝正处在生长发育的阶段，长期的坐姿不端正，会直接影响到宝宝的骨骼生长。

　　2、握笔姿势要正确。宝宝刚学习握笔时，有时会象拿筷子那样握笔；有的宝宝手指紧紧握住笔尖处，造成书写困难和身体的不良坐姿。

　　3、提供适宜的笔。笔不能过细，因为太细了，宝宝会用力地抓住笔杆；也不能过粗，太粗了宝宝抓握有困难。一般来说，粗细如绘画用的蜡笔比较合适。

　　正确的坐姿是：腰背直立，不能趴在桌子上，身体不要向一边倾斜，头稍微低下，椅子的高度要符合宝宝的坐高。

　　不要敷衍　　宝宝提出的要求达不到时不要拖延、瞒哄和搪塞宝宝。

　　接纳　　做父母的应能够容忍宝宝的错误。宽容一方面代表"自由"，另一方面则意味着"关爱"。 　　

　　关爱　　当你的宝宝一把鼻涕一把泪地走到你身边时，你能马上前去，轻声安慰，使宝宝破啼为笑。每天，当你下班后，应首先找到你的宝宝，和你的宝宝打个招呼，让他知道你一整天都在挂念他。每天要抽出一、二十分钟时间，洗耳恭听他这一天的遭遇。多和宝宝玩一些游戏，哪怕是简单的藏猫猫都很好。 　　

　　赞美　　赞美有如宝宝的营养剂，只要父母嘴边常挂着一句由衷的赞美，便可使丧失信心的宝宝恢复信心；挫败的宝宝悬崖勒马；表现出色的宝宝更积极上进。

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　　您家的小宝宝是否总是日夜颠倒，让身为照顾者的您深感吃不消，甚至成了熊猫一族？其实，只要善用一些调整睡眠的技巧，不仅有助于宝宝培养规律睡眠，也可以让您有个香甜的美梦。

　　俗话说“一暝大一吋”，可见睡眠对宝宝来说很重要，有助于维持身体的正常功能。

　　不过，宝宝在1岁前，除了喝奶，大多数时间都在睡眠中度过，如果出现夜晚哭闹不休，无法安稳入睡的情形，对爸妈来说就有如梦魇一场。

　　其实，睡眠是一种单纯又简单的生理现象，爸妈应该先了解宝宝的睡眠特征，并掌握可帮助宝宝安眠的原则，就能远离这令人困扰的睡眠战争。

　　宝宝的睡眠需求

　　每个宝宝都有自己独特的生理时钟，台北市立万芳医院一般儿科医师暨医学教育研究部副主任蔡淳娟表示，一般新生儿每天的睡眠时间约16～18个小时，也就是成人的2倍多，而随着年龄增长，每天睡眠时间会自然减少，3个月大约15个小时、6个月大约14个小时、1岁大约13个小时。由于宝宝的睡眠周期循环相当频繁，所以睡眠时间在1天中被分成很多段，且浅睡和深睡会交替进行。

　　建立白天与夜晚的观念

　　胎儿在妈妈子宫内并没有昼夜之分，可是当宝宝出生之后，就必须面临白天与夜晚的分别。如果宝宝在母体内的作息习惯是在晚上活动，出生后自然也会延续这种作息习惯，出现白天睡觉、夜晚精神特别好的情形。

　　蔡淳娟主任表示，协助宝宝建立白天与夜晚的观念需要花一些时间，所以最好从小开始，建议爸妈在白天尽量让家中保持明亮，并提供音乐、广播等声音；到了晚上不妨只开小灯，且尽量保持周遭环境的安静，让宝宝产生夜晚的认知，养成在夜晚就要睡觉的习惯，这样即可逐渐将宝宝的生理时钟调回正常。

　　哭闹难眠的常见原因

　　造成宝宝夜晚哭闹难眠的原因很多，最常见的是肚子饿和尿布湿，但其中也有可能是身体不适的表现，因此，当宝宝哭闹不睡觉时，爸妈要先找出原因，才能做出最妥当的处理。

　　生理及心理因素

　　1.肚子饿

　　宝宝的胃容量小，进食次数比较频繁，如果宝宝半夜肚子饿，自然会哭闹不止，此时喂宝宝喝奶若能缓解哭闹状况，那就应该没有其它生理上的问题。

　　2.尿布湿

　　尿液跟粪便中含有尿素及尿酸等刺激性物质，容易造成宝宝小屁屁不适，所以若半夜尿布湿了，宝宝也会哭闹不安。

　　3.缺乏安全感

　　有时候当宝宝看不到爸妈、突然被声音惊吓、感到寂寞而需要爸妈的关爱时，也会以哭闹的方式来表达，希望引起爸妈的注意。

　　4.白天已经睡饱

　　有些宝宝白天睡得十分香甜，到了夜晚自然没办法入眠，虽然多数宝宝在吃饱、睡饱的状态下，可以自得其乐地自己玩，但仍有部分的宝宝会觉得无聊，希望爸妈陪伴，所以就会哭闹不止。

　　身体不适或疾病因素

　　1.肠绞痛

　　肠绞痛的宝宝因为腹痛难耐，再加上还不会说话，只能以哭闹来表达不舒服的感觉。肠绞痛的发生原因主要是肠蠕动不规则，当宝宝突然发作时，爸妈可给予热敷和按摩，以减缓不适的症状；如果真的严重影响到宝宝作息，可请医师开立可消胀、调整肠道蠕动的药物加以舒缓。

　　2.胀气

　　宝宝胀气的常见原因，包括了奶嘴孔的大小不合适、喂奶技巧不佳、拍打嗝的方式不对……。若宝宝出现胀气的情形，会因为肚子不舒服而不断哭闹，此时建议爸妈可用手掌轻轻按摩宝宝的腹部，舒缓宝宝因胀气所带来的不适，如果情况无法改善，也可以请小儿科医师开立药物，帮助消除宝宝的胀气。

　　3.皮肤不适

　　宝宝的皮肤非常细嫩，如果有被蚊虫、昆虫叮咬的伤口，或是因为尿布疹、异位性皮肤炎、湿疹，造成皮肤有红肿、痒、痛的情形，都会让宝宝非常不舒服。建议爸妈可详加检查宝宝的皮肤是否有异状，去除让宝宝不舒服的原因，或是带宝宝就诊，由医师开立药物做治疗。

　　4.胃肠道疾病

　　若宝宝排便状况不佳，或是好几天没有排便，都容易造成腹部不适的情形；甚至有时候因为肠胃发炎或消化不良，也会让宝宝难以入睡。

　　5.感染性疾病

　　宝宝如果有发烧的现象，则可能是新生儿感染的问题，一般来说，比较常见的感染器官为呼吸道、肠胃道、泌尿道、脑神经系统等。

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　　设身处地地为宝宝着想，在学习玩乐过程中细心观察反应，努力理解宝宝的行为及为什么这样做的原因。

　　有时候，宝宝的反抗并非忤逆，而是一种表达自我的方式。 　　

　　有时，宝宝的诺言常常代表他心中的期望。 　　

　　设身处地替别人着想的同情心，有时也应该用于自己的宝宝身上。 　 　

　　不论你想为宝宝做什么事，都应该尝试以他的角度为标准。

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延伸阅读：

新生儿鼻塞怎么办

　　热敷鼻子

　　如果是新生儿只是因为受凉出现了流鼻水、鼻塞的情况，而身体没有其他不适的话，可以通过用拧干的热毛巾敷在宝宝的鼻子到口的部分，鼻粘膜湿润之后，新生儿就会觉得舒服，也可以喂宝宝喝点温开水，能够帮助缓解鼻塞。要注意热敷的温度稍微高于宝宝的低温即可，以免烫伤宝宝。

　　空气湿润

　　室内空气过于干燥会导致小宝宝的鼻粘膜变得干燥，流出的鼻涕容易结成鼻痂，加重鼻腔堵塞，导致宝宝呼吸不畅，影响宝宝吃奶、睡觉。所以室内空气较干燥的时候可以使用盆装水或者是加湿器来湿润空气。

　　去除鼻痂

　　新生儿的鼻腔较小，容易因为鼻痂堵塞鼻腔而引起鼻塞，所以爸妈们学会怎么帮助宝宝去除鼻痂也是帮助缓解鼻塞的必备技能。

　　1、不能用硬的或者是尖锐的物件直接挖宝宝的鼻孔，以免损伤鼻粘膜。

　　2、可以用棉签蘸少量的水或者是乳汁让鼻痂变软之后再用棉签帮助宝宝打喷嚏去除鼻痂。

　　3、用棉签在软化鼻痂之后用棉签在鼻腔内转圈以吸附鼻痂，用棉签将鼻痂带出鼻腔