学会捏积家长也能当“医生”

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　　当孩子厌食、不睡觉、咳嗽、腹泻时，家长们多半会选择带小孩去医院检查，紧接着宝宝就得不停地打针和吃药。整个过程下来，既费时又费钱，还得担心药物的副作用。

　　广西中医学院第一附属医院推拿科的梁海燕医生，给大家介绍一种护理宝宝的中医方法——捏积。通过捏积，再配合按揉一些穴位，就可以不打针、不吃药治疗小孩的一些常见小病。

　　一线病例

　　捏积治疗小儿咳嗽

　　今年4岁的小强(化名)已经咳嗽4天了，在早上和晚上咳嗽得更厉害，并且还流清鼻涕、有痰。看着小强这么难受，小强的父母看在眼里，痛在心里。但是家长又不想让孩子吃药、打针，于是便试试中医的传统推拿手法——捏积。

　　3月23日上午，家长带着小强来到广西中医学院第一附属医院推拿科尝试捏积。没想到，第一天做完后的效果很好。小强不但咳得少了，而且鼻涕也少了。广西中医学院第一附属医院推拿科医师梁海燕告诉记者，她根据小强的症状，有针对性地按揉了一些穴位。除了使用捏积手法，还按揉了肺、胃、脾、肾等背部俞穴，同时还按揉了中脘、膻中、乳根、乳旁、天突等穴位。

　　梁海燕医生说，根据小孩不同的症状和严重程度，捏积次数因人而已。不过，大多数小孩在第一天捏积时，就能看到明显的疗效。捏积的同时，配合按揉不同的穴位，除了可以治疗小孩一些常见疾病外，经常捏积还能起到保健的功效。

　　理论依据

　　捏积推动气血运行

　　梁海燕医生介绍，按照中医理论，人体腹部为阴，背部为阳。而捏积的部位正好是小孩的脊背。人体的脊背有一条重要的经络，叫督脉，主管整个身体的阳气。捏积通过捏拿小儿的脊背，可以振奋小儿督脉的阳气，推动全身气血的运行，调整全身的阴阳之气，从而达到治疗目的。

　　在脊背两旁，是膀胱经循行的部位。膀胱经是人体循行部位中，最广的一条经脉，它联系着人体其它的腑脏。而肺俞、心俞、肝俞、胆俞、脾俞、胃俞等穴位，都在膀胱经上。梁海燕医生解释：“所谓‘俞’，也可以理解为‘输’。比如，肺俞就是肺脏的转输的穴位，对于保养肺部和治疗肺脏的疾病发挥重要作用。其他腑脏的‘俞穴’也是如此。捏积疏通全身气血大枢纽的同时，还可以把五脏六腑的气血都疏通一次。”

　　捏积疗法适用范围广泛，如疳积、厌食、腹痛、呕吐、便秘等消化系统疾病；神经系统疾病，如睡眠障碍、小孩脾气急躁、爱哭闹等，都能通过捏积得以改善。

　　捏积方法

　　“捏三提一”

　　捏积有调阴阳、理气血、和脏腑、通经络、培元气、强壮身体等作用。临床运用上，可根据不同病情，按揉相应的背部俞穴，可以加强疗效。

　　梁海燕医生介绍，捏积前先按摩一下背部，放松肌肉，然后从下往上捏六遍，再使用“捏三提一”的方法。“捏三提一”的具体做法是：双手同时捏起脊背两边的皮肉，从下往上，沿着一个方向捏。每捏三下，就要使劲往上提一下，这叫“捏三提一”。

　　人体背部部分俞穴示意图

　　按揉俞穴

　　缓解小孩肺、脾、肾虚

　　“小孩的生理特性就是肺、脾、肾虚。因此在给小孩捏积的时候。应该重点多按揉背部相关的俞穴。”梁海燕介绍，背部俞穴主要有脾俞穴、胃俞穴、肾俞穴、肺俞穴等。主要几个俞穴具体位置和适应症状如下：

　　肺俞穴：第3胸椎棘突旁开1.5寸。以食指、中指指端或两拇指揉肺俞穴。主要针对咳嗽、气喘、、盗汗、鼻塞等。

　　心俞穴:位于第5胸椎棘突下，旁开1.5寸。以食指、中指指端或两拇指揉心俞穴。对于心痛、惊悸、咳嗽、吐血、失眠、健忘、盗汗、梦遗、癫痫等很好的功效。

　　肝俞穴：位于第9胸椎棘突下旁开1.5寸。以食指、中指指端或两拇指揉肝俞穴，每天50~100次。主治神经衰弱、腰神经痛等。

　　脾俞穴：在第11胸椎棘突下旁开1.5寸。以食指、中指指端或两拇指揉脾俞穴，每天50~100次，就能起到促脾胃、助运化、祛水湿等作用。按揉脾俞穴对于脾胃虚弱引起的呕吐、腹泻、食欲不振、疳积、四肢无力、水肿、黄疸等有很好疗效。

　　胃俞穴:在第12胸椎棘突下旁开1.5寸。以食指、中指指端或两拇指揉胃俞穴，每天50~100次，按30秒~1分钟。坚持按揉胃俞穴，胃痛、呕吐、腹胀、慢性腹泻、消化不良等症就能缓解。

　　肾俞穴：在第2腰椎棘突下旁开1.5寸，具有滋阴补阳，补益肾气的功效。主治肾虚腹泻、气喘、遗尿、阴虚便秘、腹痛、下肢萎软无力、慢性腰背痛等。

　　延伸阅读

　　捏积的治病效果

　　现代捏积疗法，主要用在营养不良、消化功能紊乱、贫血、佝偻病、厌食症等病的治疗，也有用于治疗急慢性痢疾、遗尿症、神经官能症、高血压的。

　　儿科应用捏积疗法主要适应症：因饮食不节和病后失调造成的脾胃功能失调、小儿面黄肌瘦、不思饮食、厌食呕吐、腹胀疼痛、烦躁多啼、口臭流涎、大便酸臭或下痢清谷、发烧、发干成缕、腹内痞块等症。

　　捏积疗法对消化系统疾病的治疗效果比较理想，但实质解决了哪些问题，一直尚未明确。北京中医医院经过临床观察和实验研究表明：

　　1、捏积疗法能改善吸收功能，促进小儿生长，增加体重。据观察，病儿经施术后体重可增加522克，90％以上超过正常生长速度。

　　2、捏积疗法有活跃造血机能之功效。根据对血色素的测定，反映出每100亳升血平均增1.12克。

　　3、捏积疗法有改善营养不良患儿低蛋白血症作用。轻度营养不良患儿血清蛋白在捏积后都有不同程度的增长，总蛋白都有所提高。

　　4、血清胃泌素是消化功能正常的一个重要指标，对血清胃泌素分泌情况的实验研究证实，捏积疗法治疗后可使患儿胃泌素分泌水平恢复到正常水平，消化功能随之恢复到正常水平。

　　5、对尿淀粉酶的测试表明，捏积疗法有调节机体酶活力的功效，改善病儿消化功能障碍。

　　弱视是眼科的常见疾病，那么，作为家长该如何判断宝宝是否弱视呢？

　　1、视力表检查法

　　一般的孩子尤其是上幼儿园的孩子，到3岁时经过简单的视力教认，多数都会认视力表，父母可以购买一张标准视力表，挂在家里光线充足的墙上，在5米远处让孩子识别。用这个方法检查最好不要低于4岁。

　　爱心提醒：检查时一定要分别遮眼检查，不可让孩子双眼同时看，防止单眼弱视被漏检，反复认真检查几次后，若发现一眼视力低于0.8，则需带孩子到医院作进一步确诊。

　　2、找异常行为

　　父母也可以用一些简易的方法寻找孩子患弱视的苗头，具体方法为：

　　·将比较醒目的物品放在孩子眼前，观察他是否能及时发现。

　　·观察孩子双眼、单眼注视时的情况，注意他看电视的时候是否喜欢凑得很近。

　　·观察孩子看东西时有没有异常的头位，比如是否喜欢抬头、低头看。

　　·观察孩子看物体的时候，能否稳定地注视。如果孩子的眼球来回转动或者震颤，则有弱视的可能。

　　·孩子走路常常跌倒，老拿不到东西，也可能是弱视影响到他抓不准物体的距离感。

　　3、遮盖试验法

　　对于不愿配合检查视力的孩子，可通过遮盖试验，来大致了解双眼视力情况，具体方法为：

　　有意遮盖一只眼睛，让孩子单眼注视物体，若孩子表现很安静，而遮盖另一眼时，却撕抓遮盖物，那就提示未遮盖的一只眼视力很差，应尽早到医院检查。

　　儿童属于皮脂分泌刚开始旺盛的青春期之前，头屑不大容易出现，然而有统计数据表明，儿童头皮屑的问题非常普遍，从几个月到十几岁的孩子都有类似困扰。

　　成人还可以通过去屑洗发水或是药物的方式进行治疗，而同样的方式也许会对小孩稚嫩脆弱的皮肤造成伤害。

　　实际上，导致儿童头皮屑发生的不是自身新陈代谢的问题，也不是外界环境的影响，其罪魁祸首则是头皮屑的传染性，很可能是通过大人传染给孩子的。

　　儿童头皮皮脂中的脂肪酸含量很低，头皮角质层也很薄，受到头皮真菌感染，真菌就会在头皮角质层内发芽、生长。因此，家长一定要尽量与儿童分开使用毛巾、枕巾、梳子等生活用品，并首先解决自身的头皮屑问题。

　　只需在鼻子里喷一喷就可预防龋齿？据媒体报道，武汉大学口腔医院在世界率先研制出龋齿DNA疫苗，预防龋齿这一重要课题再度受到广泛关注。专家指出，该疫苗的正式应用还需很长时间，现阶段预防龋齿最有效和简便的方式还是正确刷牙。

　　据了解，目前龋齿DNA疫苗已完成小动物实验到灵长动物实验阶段，预计2014年进入临床实验。中华口腔医学会副秘书长丁笑乙介绍，目前来看，该疫苗的正式应用还需等待。中国受到了龋齿困扰的人数庞大，而预防的相对最有效方式有窝沟封闭、使用氟化物、正确刷牙等，最应坚持的则是长期正确刷牙。建议儿童从小开始学习，正确刷牙可以清除粘附在牙齿表面的牙菌斑，起到清洁牙齿、预防牙齿光滑面龋的作用。

　　不过，由于刷牙比较难预防牙齿窝沟和颌面龋的发生，所以建议儿童在第一恒磨牙萌出后应及时做窝沟封闭，因为牙齿咀嚼面有许多细微的窝沟，其内部易存在食物碎屑和细菌，牙齿的龋坏易从这些地方开始。

　　而成年人还可适当使用含氟物品来提高牙齿的抗酸能力、抑制细菌，如使用含氟牙膏、含氟漱口液等。此外，养成良好的饮食习惯、定期进行口腔检查，也是预防龋齿及牙周疾病的重要手段。

延伸阅读：

新生儿衣服用什么洗最好?

　　请问各位妈妈们，新生儿衣服用什么洗才好?大家都是专用的婴儿洗衣剂吗?关于新生儿衣服用什么洗的问题，我的回答是：宝宝小的时候衣服也不是很脏，清水洗就好。婴儿专用的洗衣液，也不错，泡沫少，味道也很好，天然的，就是好的价位有些高，还有就是太脏的衣服洗不净。用的最多的就是洗衣皂了，经济实惠，也很好用。洗衣粉千万不要，好像前面有一个妈妈说用洗衣粉，什么都可以就是洗衣粉不行。

　　新生儿衣服用什么洗?我家宝宝的衣服是用婴儿洗衣液洗的，有时也用肥皂。不要用洗衣粉洗，大人平时用手碰触到洗衣粉时都会觉得手部发烫，要保护婴儿娇嫩的皮肤，用温水洗也可以的!

　　宝宝还没出生呢，准备了雕牌的婴儿专用的皂粉，还没用呢据说皂粉比洗衣粉要好。

　　新生儿衣服用什么洗?没特别用过什么来洗，宝宝的衣服每天都换，而且也不是很脏，总是用温水清洗，如果脏的话，我一般都是用雕牌白肥皂来洗，洗好后放在阳光下晒晒，衣服上就会留下tulaoshi.com很香的阳光的味道。总是单独洗，有专用的盆。也不给宝宝用任何的护肤品。