宝宝春咳要“对号入座”

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　　感冒咳嗽：要与肺炎区分开

　　春季时冷时热，加上空气中的水分充足，细菌、病毒活跃，这一季节较常见的是感染流感病毒、副流感病毒、柯萨奇病毒、合胞病毒、鼻病毒等病毒而引起的呼吸道疾病，许多孩子最初表现为感冒，也有部分转成肺炎。王莹介绍，肺炎属于呼吸道疾病的一种，初期表现为发热、咳嗽、胸闷气急等，虽然看起来和感冒的症状并无出入，但事实上，如果感冒得不到及时医治，就容易转化为肺炎，家长千万别大意。

　　对于家长，如何分清孩子是得了感冒还是肺炎？王莹介绍了以下几种方法：

　　*测体温：小儿肺炎大多发热，而且多在38℃以上，并持续2-3天以上不退，如用退热药只能暂时退一会儿。小儿感冒也发热，但以38℃以下为多，持续时间较短，用退热药效果也较明显。

　　*看咳嗽呼吸是否困难：小儿肺炎大多有咳嗽或喘，且程度较重，常引起呼吸困难。呼吸困难表现为憋气，两侧鼻翼一张一张的，口唇发紫，提示病情严重，切不可拖延。感冒和支气管炎引起的咳嗽或喘一般较轻，不会引起呼吸困难。

　　*看睡眠：宝宝感冒时，睡眠尚正常。但患肺炎后，多睡易醒，爱哭闹；夜里有呼吸困难加重的趋势。

　　*听孩子的胸部：由于宝宝的胸壁薄，有时用耳朵听也能听到水泡音，肺炎患儿在吸气末期会听到“咕噜”、“咕噜”般的声音，这是肺部发炎的重要体征。小儿感冒一般不会有此种声音。

　　【小贴士】

　　上呼吸道感染时小儿的鼻腔黏膜已发炎，如再吸入干燥空气将会使鼻腔更为不适，还会加重咳嗽。因此，要保持房间空气湿润，可以使用加湿器、挂湿毛巾、用水拖地板或在房间里放一盆清水等方法增加空气湿度。如果孩子的咳嗽和鼻塞症状持续一周仍未见好转，应该尽快带孩子看医生，防止上呼吸道感染蔓延转化为肺炎。

　　过敏咳嗽：咳嗽持续时间长

　　李女士的儿子3岁半，年初的一次感冒后咳得厉害，持续40多天，在医院门诊看过后有好转，可李女士总感觉孩子咳嗽没断根，于是又带孩子到武汉市儿童医院治“感冒”，在呼吸内科确诊为过敏性咳嗽，用药一周后好转。据了解，该院呼吸内科门诊三成病人是因为过敏引起的咳喘。

　　王莹主任说，春季咳嗽最常见的原因除了病毒感染就是过敏引起的，许多家长认为孩子感冒了接着就咳嗽，治疗一段时间不“断根”，其实这样的病人最初可能是感染导致的咳嗽，但普通病毒感染是自限性的，不需要用很多药物也能在一周之后有所好转，因此后期不见得是治疗未“断根”，而有可能是过敏原因引起的咳嗽，这样的病例通常咳嗽持续时间在1月以上，如果这时候不根据病因变更采取抗过敏治疗，使用再多抗感染药物也是惘然。因此建议家长们，如果孩子咳嗽时间较长，一般抗感染治疗效果不好应该到专科门诊查查原因。

　　一般来说，过敏性咳嗽的孩子遇到冷空气时爱打喷嚏、咳嗽，但痰很少。夜间咳嗽比白天严重，咳嗽时间长久，以花粉季节较多。

　　【小贴士】

　　过敏咳嗽的孩子不能吃太甜或咸的食物，否则会加剧夜间咳嗽。注意平时尽量不要让孩子感冒。对家族有哮喘及其他过敏性病史的宝宝，咳嗽时应格外注意，要及早就医诊治，明确诊断，积极治疗，阻止发展成哮喘。

　　咳喘患儿：要坚持治疗

　　在3岁以下的婴幼儿中，患的多是以咳喘为主要症状的毛细支气管炎和喘息性支气管炎，尤其以喘息性支气管炎居多。两者都可能发展成为支气管哮喘。对这两种支气管炎，家长往往在认识或配合治疗上有些误区，如治不彻底，这很不利于孩子的治疗和康复。王莹常常碰到一些这样的家长，在孩子患病后到医院诊治，当喘息、咳嗽症状缓解后就不再坚持治疗，结果没几天孩子又感染病毒再发咳喘，使病情迁延不愈，为形成哮喘留下隐患。

　　王莹特别提醒：当确诊以上两种疾病时，即使孩子完全没有症状了，但气道的高反应性持续时间长，至少也需要6-8周时间修复。因此，还应在呼吸专科医师指导下坚持治疗，并加强对孩子的防护，少到人群密集的公共场所，减少病毒感染的机会。

　　【小贴士】

　　患喘息性支气管炎的患儿常是过敏体质，有湿疹、药物过敏或皮肤过敏史，此类患儿要注意居室的环境卫生，保持室内空气流通，尽量避开过敏原，同时不要听到咳嗽就随便喂服药物，一定要在确诊的基础上对症用药。

　　“一到春天我们家孩子特别容易咳嗽，还反反复复不见好”，眼下，在儿童呼吸内科门诊，来看咳嗽的孩子越来越多。孩子咳嗽，父母第一个反应就是翻箱倒柜找咳嗽药给孩子吃，但很多家长百思不解：为何照说明书吃药咳嗽反而更重？武汉市儿童医院呼吸内科主任王莹介绍，由于小儿呼吸系统的解剖特点和免疫特点，极易发生咳嗽，而且小儿咳嗽种类繁多，有感染因素也有肺感染因素，有时候是混杂因素，家长可根据不同原因做出判断，初步了解是什么情况——

　　武汉市儿童医院呼吸内科主任医师 王莹

　　一听到孩子咳嗽，做父母的总是很揪心。随着天气变冷，宝宝更容易患上呼吸道感染，常常引发咳嗽。当宝宝发生咳嗽时，父母该怎么做呢？

　　其实，从医学角度出发，咳嗽是一种正常的生理防御反射，有助清除呼吸道黏液。而3岁以下的小儿咳嗽反射较差，痰液不易排出，如果父母一见小儿咳嗽，便给予较强的止咳药，咳嗽暂时停止，但痰液不能顺利排出，大量积在气管和支气管内，会造成气管堵塞。另外，小孩早上起床有几声轻轻的咳嗽，这是生理现象，只是清理晚上积存在呼吸道的黏液，父母不必担心。

　　因此，做父母的必须仔细观察，聆听宝宝的咳嗽，以辨别病症。

　　咳嗽症状1：咳嗽时带痰，不伴随气喘或是急促的呼吸，咳嗽不分白天黑夜。

　　其他症状：嗜睡、流鼻涕、流眼泪，并伴有轻度发烧（通常不高于38.6℃）。

　　元凶：普通感冒，鼻子、鼻窦、喉咙及肺部主气道的病毒性感染。通常情况下咳嗽症状会持续整个感冒过程（大约7－10天），而有些时候咳嗽的时间则会更长（约在半个月到20天左右）。

　　处理方法：尽量保持孩子鼻腔的清洁，鼻塞或流鼻涕都将加重咳嗽症状。对于不会擤鼻涕的婴幼儿，父母可以使用球型吸鼻器帮助孩子清理鼻腔。如果孩子的咳嗽和鼻塞症状持续多天仍未见好转，就应该带孩子看医生了。他有可能患上了鼻窦炎（由感冒引起的细菌性感染）或是其他一些疾病，如哮喘、过敏、肺炎或是淋巴结肿大等。

　　咳嗽症状2：由喉部发出、略显嘶哑的咳嗽，隔一段时间咳一下，有时候干咳，有时候带痰。

　　其他症状：孩子感到无精打采，有喉咙刺痛发痒、头痛、背部肌肉和腿部肌肉痛，同时还流鼻涕、发烧、恶心。

　　元凶：流感，呼吸道病毒性感染。

　　处理方法：如果孩子出现以下症状，父母应该马上带孩子去医院：高烧38.6℃以上、呕吐、腹泻、厌食、不想喝水。

　　咳嗽症状3：咳嗽时有痰或伴有气喘，呼吸短促、微弱，或是呼吸困难。

　　其他症状：刚开始的时候表现为感冒症状，例如嗜睡、鼻塞等，这些症状持续约一周，有些宝宝可能高烧至39.4℃。孩子感到昏昏欲睡，呼气的时候发出呼哧呼哧的声响。

　　元凶：细支气管炎。通常由呼吸道合胞体病毒引起，最常见于秋末至来年初春。千万不要把细支气管炎和支气管炎相混淆，细支气管炎多见于婴幼儿，而支气管炎则多见于年龄大一些的孩子和成人。

　　处理方法：如果孩子出现呼吸困难，或无法进食、喝水，立刻带他去医院，婴儿患有细支气管炎时通常需要住院治疗。

　　咳嗽症状4：持续咳嗽并常常伴有喘鸣或气喘，咳嗽时间长达10天以上，晚上或是在运动后病情会加重，而且当孩子接触到花粉、冷空气、动物皮屑、粉尘或是烟雾的时候，咳嗽都会加重。

　　其他症状：孩子出现呼吸困难或是呼吸急促、吃力等症状。

　　元凶：哮喘，一种慢性病，肺部细小的气道肿胀、变窄，为黏液所充斥并发生痉挛，从而导致呼吸困难。

　　处理方法：轻微的哮喘病例只会出现慢性咳嗽的症状，去医院仔细检查以便确诊。如果家族有过敏史、哮喘病史，应该告诉医生，因为在这种情况下，孩子患病的可能性较大。

宝宝抵抗力弱，感冒、发烧、咳嗽是常有的事，要马上带宝宝上医院看医生吗？

　　一、宝宝发烧妈妈别慌

　　不少家长们只要一发现宝宝发烧，立马就慌乱了。生怕会因长时间发烧影响到宝宝的大脑发育，往往第一时间就想着退烧、抱医院。其实，不少专家指出，发热并不是疾病，而是身体对病毒或细菌入侵所产生的一种反应，如果父母硬要给宝宝退热，反而可能削弱宝宝抵抗力。

　　引起宝宝发热的原因有很多，所以，当宝宝发热时，关键在于先弄清发热的原因。宝宝发热时，家长要怎么护理呢?

　　1、白天如何护理

　　宝宝感冒后，家长都会很紧张。宝宝发烧时，妈妈们可每二十分钟给宝宝量一次体温。室内要保持空气新鲜，注意通风，通风时注意不要让风直接吹着宝宝。发烧病人出汗多，特别是春夏比较潮湿，要勤换内衣。以免小宝宝穿了汗湿的衣物而重新受凉。内衣要干净、柔软，以纯棉、丝为佳。

　　保持宝宝口腔卫生。宝宝不会漱口，妈妈可用干净纱布包住食指，用淡盐水去帮宝宝洗口腔。一般来说，如果体温在38度左右，只需给宝宝穿薄一点宽松一点的衣物，方便宝宝身体散热，再多喂一些温水给宝宝。这样既可以观察宝宝发热类型，又不妨碍身体逐渐产生抗病能力。如果体温在38.5℃以上，则可适当进行降温处理，特别是有高烧抽风史的宝宝，更应积极给予降温。

　　冷湿敷法

如果高烧无法忍受，可以采用冷敷帮助降低体温。在额头、手腕、小腿上各放一块湿冷毛巾，其他部位应以衣物盖住。当冷敷布达到体温时，应换一次，反复直到烧退为止。也可将冰块包在布袋里，放在额头上。

　　擦拭身体

利用酒精蒸发可以退热。专家多建议使用冷自来水来帮助皮肤驱散过多的热。妈妈们可以给宝宝擦拭(用海绵)全身，特别加强一些体温较高的部位，例如腋窝及鼠蹊部。将海绵挤出过多的水后，一次擦拭一个部位，其他部位应以衣物盖住。体温将蒸发这些水分，有助于散热。

　　温水浴

温水澡同样也可以起到缓解发热的症状。感冒发烧初期，可以给宝宝洗个澡。若发烧严重，应尽量避免遇水着凉。温水澡只适合宝宝感冒初期，若是感冒已经持续一段时间，或在宝宝感冒稍有好转之时，都应尽量避免洗澡，以防宝宝遇水受凉而反复感冒，加重病情。若天气热，怕宝宝身上黏糊糊的不舒服，妈妈们可以用温水给宝宝擦擦身。

　　2、夜晚怎么护理

　　有时宝宝夜晚体温会骤升，睡着之后体温往往更高。所以妈妈们夜晚尤其要提高警惕。隔一段时间就要给宝宝量一次体温，看宝宝脸色，仔细观察宝宝的反应。当宝宝鼻子两翼不停颤动时，一般是宝宝不舒服的表现。因为有的宝宝发烧抽搐很明显，有的则抽搐不明显，所以妈妈们这时候要仔细观察，切勿贪睡而耽误宝宝病情。

　　当体温骤升不降时，妈妈要镇静，可以就情况重复一些简单的退热护理。给宝宝多喝温开水、青菜水和水果汁，补充体液。这是最基本的降温方法，而且非常有效实用，适合于所有发烧的宝宝。不要给宝宝喝冷的水，因为宝宝发烧时经常伴随有胃肠道症状和咳嗽，喝冷水会加重这些伴随症状。

　　3、情况严重送医院

　　如果宝宝只是38度左右的低热，且精神状况还是很好，则不用急着带他就医，有时医院的交叉感染很可能会加重宝宝的病情。也不需服用退烧药，可以在家观察，选择食物降温方式，以新陈代谢排除体内病毒或细菌，让宝宝自然痊愈。如果宝宝体温高于38.5度，或者体温未高于38.5度，但宝宝脸色苍白，手足发凉，精神不振时，这种情况时建议送宝宝去医院检查治疗，如果温度较高，可以先适量给宝宝吃一些退烧药，防止途中因高烧而抽风。

　　二、宝宝咳嗽有妙招

　　1、清新空气，调节室温

　　保持居室内空气新鲜，污浊的空气对宝宝会造成不良刺激，加重咳嗽，严重的可引起喘息症状。因此，要保持室内空气新鲜，定时开窗换气。厨房油烟要排出，家长更不可在家吸烟。尽量不带宝宝到公共场所，少与咳嗽患者接触。

　　宝宝咳嗽往往伴有发热，而室温过高不利于身体散热。适宜的温度是25—28℃，细心的妈妈们可以在宝宝房间放置一个温度湿度计，这样能方便妈妈给宝宝营造一个舒适的环境。妈妈们可以选择适当开关门窗，避免室内人员拥挤。入夏之后天气炎热，妈妈们可以使用电扇、空调等对房间进行降温。但必须注意，电扇空调只是为了将室温控制在比较舒适的温度，切不可对着宝宝直吹。

　　2、简单食疗，保证睡眠

　　妈妈们可以给宝宝喂一些新鲜蔬菜汁，如青菜、胡萝卜、西红柿榨汁等，平时适当食用梨和萝卜，对咳嗽有一定的预防之效。避开荤腥油腻辛辣的食物。合理喂养，才能增强体质，提高健康水平。

　　宝宝白天都会睡上一觉，这时候妈妈们要保证宝宝的睡眠环境，尽可能地让宝宝多休息，保证宝宝充足的睡眠，有利于各种器官恢复及疾病的康复。

　　妈妈们在宝宝咳嗽时，可以抱起宝宝，用空掌轻轻拍宝宝的背部，上、下、左、右都拍到。如果拍到某一部位时宝宝就咳嗽，说明痰液就积在这里，应重点拍。家长一定要经常地轻拍宝宝的背部，帮助宝宝咳痰，一天内最好是在宝宝刚睡醒时，还有是在宝宝将要睡觉时拍宝宝的背，使宝宝的痰咳出，利于睡眠。

　　3、以下情况送医

　　当宝宝出现夜间干咳、痰多影响呼吸的咳嗽、发烧伴随咳嗽、呼吸时发出异常声音的咳嗽以及发出嗬嗬声的咳嗽或其他较为严重的情况时，需马上送医院，请医生诊断治疗。

　　三、宝宝呕吐怎么办

　　1、宝宝呕吐常见原因

　　宝宝呕吐主要有喂养或进食不当、消化功能异常、消化道感染性疾病、神经系统疾病、精神因素、中毒等原因。

　　2、宝宝呕吐护理

　　当宝宝呕吐时，妈妈们不要慌，先要让宝宝坐起，把头侧向一边，以免呕吐物呛入气管。 呕吐后要用温开水漱口，清洁宝宝口腔。勤喂水，少量多饮，保证水分供应，以防宝宝失水过多，发生脱水。水温应冬季偏热，夏季偏凉。

　　宝宝的呕吐常见于消化功能紊乱，所以当宝宝出现呕吐时，首先要暂时禁食，让消化道有一个休息的时间，可先给些淡糖盐水或淡茶水，过几个小时或1～2天也就好了。

　　如果宝宝偶于吃奶后有吐，可能是吞咽了空气，下次喂食时应将奶头塞没，不让其吞咽空气，吮完后可抱起小孩轻拍背部，让空气排出后，让宝宝右侧卧，并略抬高上半身。

　　注意观察呕吐情况、呕吐与饮食及咳嗽的关系、呕吐次数、吐出的胃内容等。尽量卧床休息，不要经常变动体位，否则容易再次引起呕吐。

　　3、需要就医情况的情况

　　如果宝宝经常在吮奶后呕吐，但一般情况正常，可能有幽门痉挛，应在医生指导下，让宝宝吃些解痉药;一般营养情况受到影响时，要防幽门肥大，应请医生检查。如果反复剧烈呕吐，吐出黄水，一般护理仍不见好转，要防肠梗阻。如果同时伴有其他发热等情况，应及时就医，把详细情况向医生介绍。如发现呕吐物异常时，应将呕吐物一并带给医生，以便参考分析呕吐原因，及时正确处理。

　　四、宝宝腹泻有对策

　　腹泻通常都是很突发的发病，并且一般持续时间较长。宝宝腹泻，是让妈妈们极为担忧的一件事情。遇到宝宝腹泻的情况，妈妈们应及时采取一些措施。

　　1、预防脱水，及时补水

　　宝宝腹泻会出现频繁的水样便，大便稀薄、色淡，呈白色米汤样或清水样。腹泻导致宝宝体内水分丢失。为防止宝宝脱水，妈妈们应及时给宝宝补充水分，保持身体内足够的水分是保证新陈代谢的前提。可以给宝宝饮用一些咸米汤。

　　2、饮食适当，无需禁食

　　饮食方面和补充水分是一个道理。宝宝禁食不能超过6-8小时。不要给宝宝吃高蛋白和高营养的食物。母乳喂养要少吃多餐;人工喂养要吃去乳糖的奶粉;吃辅食的宝宝可吃稀粥或面条，以清淡好吸收为主。

　　3、保持卫生，清洁用具

　　如果宝宝得了腹泻，家长护理一定要注意卫生。照料人需要认真洗手，防止发生交叉感染。不要再让宝宝随便吃东西，特别是爱咬手指和玩具的宝宝，要注意卫生。另外宝宝的用具、玩具、餐具也要清洗消毒，奶瓶每次使用后要清洗，进行高温消毒。餐具要与大人用的分开，便器也要清洗消毒。

　　4、情况严重，及时就医

　　宝宝腹泻不到严重的时候不要乱用药，即使是要用药的话，也不要滥用抗生素，若经过简单护理，腹泻依旧不止或有加重情况的话，应马上去医院看医生。

　　五、宝宝鼻塞流鼻涕支招

　　1、宝宝鼻塞流鼻涕怎么护理

　　宝宝鼻塞时，呼吸困难，不仅让宝宝睡不好哭闹，吃奶进食时也有困难，影响宝宝健康。

　　宝宝鼻塞时，注意清理一下鼻屎。妈妈们可用热毛巾捂一下鼻翼，配合按摩鼻翼。然后用柔软的药棉或宝宝专用棉花棒沾点宝宝油，轻轻的将鼻屎块和鼻涕擦干净。

　　当宝宝鼻塞严重时，医生有时候会建议宝宝吸一点潮湿的水蒸气，可以利用浴室放热水弥漫的蒸气，或是使用妈妈美容用的蒸脸器喷出来的蒸气，吸个三、五分钟后，再清除鼻涕。这种解除鼻塞不适感的效果，会比光用热毛巾敷鼻子好很多，并且有化痰的作用。

　　一般来说，宝宝的鼻管很脆弱，治疗中又很不合作，一不留神就容易伤到黏膜，抽出血丝，可能会增加感染的机会。所以，如果给宝宝用抽鼻器的话，一定要小心，动作要轻柔，不要弄伤宝宝。

　　2、情况严重送医

　　当宝宝出现呼吸困难，简单护理之后仍未好转，严重影响小宝宝的睡眠或食欲时，应当送医院，及时就医。

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　　咳，咳，咳！怎么孩子老是咳个不停？！特别是换季，咳嗽的孩子激增。如何对付咳嗽，成了家长的一件头疼事。其实，有时候咳嗽并不是坏事！

　　咳嗽也分好坏

　　咳嗽是人体的一个防御动作，是一种保护性反射。当呼吸道及肺内受到某种病原微生物感染后，气道黏膜分泌痰的功能就会增强，痰液量增加。这时，咳嗽是机体积极应对疾病的表现。通过咳嗽动作可以咳出下呼吸道的痰，痰中可带出一定量的病原微生物及炎性因子，从而减轻了致病因素对呼吸道的侵害，有利于疾病的恢复。因此，从某种意义上说，咳嗽是有好处的。

　　但如果咳嗽主要是因气道黏膜充血水肿引发，或由于长期咳嗽刺激，使咳嗽中枢持久处于高度兴奋状态，这时的咳嗽就不是具有保护作用的反射动作了，而成了对机体的不利因素。

　　针对病因治咳嗽

　　大多数孩子咳嗽是由于上呼吸道或气管、支气管感染引起的，包括病毒和细菌感染，常伴有鼻塞、流涕、咽痛、发热等症状。另外，鼻窦炎、支气管内异物、肺结核及心肌炎等，也可能是引起咳嗽的病因。

　　因为咳嗽的病因复杂多样，咳嗽又有利有弊，因此不是简单地服用止咳药就可以解决问题的，要分析咳嗽的原发因素，针对病因合理用药，才会收到好的效果。

　　有的家长一看到孩子咳嗽，就急于给孩子用止咳药、抗生素，这是不对的。孩子的急性咳嗽，即使是呼吸道感染引起的，也以病毒感染为多，而抗生素则只针对细菌感染。

　　还有一部分因过敏因素、理化等因素所导致的咳嗽，可能需要抗过敏、解痉、祛痰、恢复气道黏膜功能等治疗，一味应用抗生素治疗更是无效的。

　　而且，长期反复服用抗生素，还有可能产生药物的不良反应及对抗生素的耐药性。这就是为什么有时候使用了很“高级”的抗生素也难以治愈咳嗽的症结。

　　慎用中枢性镇咳药

　　治疗孩子的咳嗽，一般不应使用中枢性镇咳药。从生理特点来说，婴幼儿的呼吸系统发育尚不成熟，气道管腔狭窄，血管丰富，咳嗽反射和纤毛运动较差，痰液不易排出。

　　如果一咳嗽就用较强的止咳药，咳嗽虽然暂时停止了，但气管黏膜上的纤毛上皮细胞的运痰功能和支气管平滑肌的收缩蠕动功能却受到了抑制，使痰液不能顺利排出。大量痰液蓄积在气管和支气管内，反而影响呼吸功能，促使病情进展，使感染加重。

　　临床上的中枢性镇咳药主要有：可待因、咳必清、咳美芬等。家长在选择药物时，一定要仔细阅读说明书，注意药物组成。如果确实需要服用中枢性镇咳药，要在医生指导下并在治疗原发病的基础上联合使用。

　　一定要记住：镇咳只是辅佐治疗的方法，重点应该是治疗原发病。

　　止咳药，糖浆优于片剂！

　　如果孩子咳嗽严重，适合选用兼有祛痰、化痰作用的止咳药物，而且糖浆优于片剂。

　　糖浆服用时，不要用水稀释，也不要用水送服。这样能使糖浆附着在咽部黏膜上，减弱致病因素对黏膜的刺激，就能减轻剧烈的咳嗽症状。

　　咳嗽多久才会好？

　　由上呼吸道或气管、支气管感染引起的咳嗽，经正规治疗及调养，一般要1～3周才可基本痊愈。

　　如果咳嗽持续不愈，或时轻时重，病程超过 3 周以上，就要注意是否有咳嗽变异性哮喘的可能。这种疾病近年来在儿童中比较常见，以咳嗽为主要表现，但属于哮喘病的发病机理，尤其是夜间咳嗽加重。遇到这种情况，要到医院明确诊断。

　　咳嗽时的宜与不宜

　　不宜：

　　1. 冷冻、辛辣食品会刺激咽喉部，使咳嗽加重。

　　2. 酸味食品有敛痰的作用，使痰不易咳出。

　　3. 常见咳嗽的孩子在吃了鱼腥类的食物后，咳嗽会加重，这可能与孩子对鱼虾食品的蛋白过敏有关，特别是过敏因素所致的咳嗽，更应慎吃鱼腥虾蟹等相关食物。

　　4. 过咸、过甜的食物及油炸食物都容易使咳嗽加重，而且会加重胃肠负担，助湿、助热，滋生痰液，使咳嗽难以痊愈。

　　适宜：

　　多喝水。充足的水分可以帮助稀释痰液，使痰易于咳出，并能够增加尿量，促进有害物质的排泄。

　　咳嗽儿童饮食八忌

　　不少家长对宝宝咳嗽都很头疼，给孩子吃止咳药担心药物有副作用，不给孩子吃药看着孩子咳嗽又很心疼。如果家长在孩子咳嗽未愈期间注意饮食宜忌，可以收到事半功倍的效果。因为脾胃虚而饮食不节，过食生冷、辛热香辣，多食肥甘厚味都可伤及脾胃，脾胃伤，不能消化食物，水谷精微不能输转，而聚液为痰，上储于肺亦可引起咳嗽。

　　所以，当孩子咳嗽时，应该注意以下饮食八忌：

　　寒凉食物——咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料，中医认为“形寒饮冷则伤肺”，就是说身体一旦受了寒，饮入寒凉之品，均可伤及人体的肺脏，而咳嗽多因肺部疾患引发的肺气不宣、肺气上逆所致。此时如饮食仍过凉，就容易造成肺气闭塞，症状加重，日久不愈。不论是儿童还是成人，咳嗽多会伴有痰，痰的多少又跟脾有关。脾是后天之本，主管人体的饮食消化与吸收。如过多进食寒凉食物，就会伤及脾胃，造成脾的功能下降，聚湿生痰。

　　补品——不少家长给体质虚弱的孩子服用一些补品，但孩子咳嗽未愈时应停服补品，以免使咳嗽难愈。

　　鱼腥虾蟹——一般人都知道咳嗽需忌“发物”，不宜吃鱼腥，鱼腥对“风热咳嗽”影响最大。咳嗽患儿在进食鱼腥类食品后咳嗽加重，这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。对某些鱼、蛋白过敏的小孩子更应注意，其中以白鲢、带鱼影响最大。

　　肥甘厚味——食物中医认为咳嗽多为肺热引起，儿童尤其如此。日常饮食中，多吃肥甘厚味可产生内热，加重咳嗽，且痰多黏稠，不易咳出。对于哮喘的患儿，过食肥甘可致痰热互结，阻塞呼吸道，加重哮喘，使疾病难以痊愈。油炸食物也不要多吃。孩子咳嗽时胃肠功能比较薄弱，油炸食品可加重胃肠负担，且助湿助热，滋生痰液，使咳嗽难以痊愈。

　　甜酸食物——酸食常敛痰，使痰不易咳出，以致加重病情，使咳嗽难愈。咳嗽严重时连一些酸甜的水果，如苹果、香蕉、橘子、葡萄等也不宜吃，多吃甜食还会助热使炎症不易治愈。民间有“生梨炖冰糖”治疗咳嗽的习惯，这种吃法对咳嗽初起(新咳)是不妥当的。

　　橘子——许多人认为橘子是止咳化痰的，于是让患咳嗽的孩子多吃橘子。实际上，橘皮确有止咳化痰的功效，但橘肉反而生热生痰。而一般的孩子不可能不吃橘肉只吃橘皮。

　　吃得太咸——吃得太咸易诱发咳嗽或使咳嗽加重。

　　花生瓜子巧克力——花生、瓜子、巧克力含油脂较多，食后易滋生痰液，使咳嗽加重。

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新生儿便秘怎么办

　　如果新生儿是胎粪性便秘，可以采用等渗温盐水，每次15~30毫升灌肠;也可以用开塞露每次5毫升轻轻注入肛门，保留几分钟，多次即可见效。

　　右手四指并拢，在孩子的脐周按顺时针方向轻轻推揉按摩，每次约5分钟左右。这样不仅可以帮助排便，而且有帮助消化的作用。

　　母乳喂养的新生儿便秘了，新妈妈要开始注意饮食调理了。新妈妈应该清淡饮食，多吃蔬菜水果，多喝水。

　　新生儿便秘是因为粪便滞留在肠道，粪便的水分不断被吸收，导致粪便干结无法排出。新生儿多喝白开水有利于消化道和肠道的润湿，促进排便。