学生寒假预防甲流

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　　寒假马上开始了，您的孩子打算居家度假，还是打算外出旅游，或是想走亲访友？不管采取哪种方式度过假期，本报都提醒您：“不要忘记让孩子防控甲型H1N1流感。”

　　居家：注意通风、消毒

　　如果孩子居家度假，一定要搞好家庭卫生。

　　除了每2小时通风一次、每次不少于15分钟外，还要留意话筒、键盘、门把手、沙发、地毯等病菌藏身之所。

　　对策：消毒，把抹布泡在氯含量500毫克/升的溶液中20~30分钟，再用其擦拭电话、键盘、鼠标、窗台、门把手物体表面。

　　搬动沙发等久不动的家具，喷洒有效氯含量500毫克/升的消毒剂溶液。

　　电视机、电脑屏幕可用干净柔软的布团擦拭，也可以用消毒湿纸巾擦拭。

　　乘车：注意手卫生

　　孩子假期出行，乘坐公交车等交通工具时，用手扶公交车把手或把杆都是再平常不过的动作，但是这个把手、把杆是公用扶手，极有可能粘有病菌。摸一摸把手，再抠一抠鼻子，很可能就会感染病毒。

　　对策：带纸巾，隔着纸巾扶把手。另外，不要用手接触口鼻。下车后，尽快洗手。

　　公交站点、公交车厢，都是人流聚焦的场所，如果一不小心，就会因吸入传染源的病菌而染病。出门时，戴上普通的外科口罩，即可起到防护作用，同时，口罩要4个小时换一次。遇有咳嗽、打喷嚏的人，尽量远离。

　　自己咳嗽或打喷嚏时用纸巾、毛巾等遮住口鼻；咳嗽或打喷嚏后要洗手，并尽量避免触摸眼睛、鼻或口。

　　商场：购物后要洗手

　　商场、集市是人们假期购物的常去之处，但如果这些地方通风不好，则是传染甲流的高危地点。

　　对策：尽量去通风好的大商场，如果发现商场内人流较多，且又没有通风，最好戴上口罩做防护，并尽量不要接触他人接触过的物品。

　　商场的门把手、扶梯等要求定时消毒，如果消毒不合格，极易传染疾病。孩子进商场时，要尽量少触摸门把手、扶梯、收银台等，如触摸了，要尽快洗手。最好随身携带免洗洗手液等。

　　另外，钞票上有很多病菌。触摸过钞票后，不要摸口鼻，尽快用肥皂或洗手液洗手。

　　就医：避免交叉感染

　　医院是病人的聚集地，所以就医时一定要分类就诊，避免交叉感染。

　　对策：戴口罩，不同于平时在其他公共场所的口罩，一定要戴12层以上的棉纱口罩，这样才能起到防护作用。另外，要注意分类就医，发热一定要去发热门诊，有很多人，认为发热门诊都是传染病人，不愿去发热门诊就医，这是不对的，对于甲流疑似患者，医院都进行单独隔离，所以没有传染危险。

　　旅游：带好抗病毒药

　　专家建议，如果您决定带孩子外出旅游，就一定要做好自身防护，首先要带好抗病毒药。

　　对策：出行时，一要防着凉，二要防疫情。

　　可带双黄连、新康泰克等流感药物及一些防腹泻药物以备不时之需。

3岁的安安最近总吵肚子疼，不愿意吃饭，这下可把爸爸、妈妈，爷爷、奶奶都急坏了，他们赶紧把安安抱到医院去，医生仔细检查后发现，原来安安得了胆结石。

　　这么小的孩子怎么会得胆结石呢？全家人都很惊讶。医生解释说，如今胆石症“低龄化”，儿童患者日渐增多，主要原因是城市儿童进食荤食、精制食品过多，大鱼大肉吃多了，饮食肥腻，以致血液中胆固醇浓度增高，胆囊内胆汁中的胆固醇浓度也随之升高，容易促发胆结石形成。农村儿童则主要是由于卫生条件比较差，容易引发蛔虫感染，而蛔虫进入胆道，虫卵和死亡的残体促使结石的形成。另外，还有一部分患儿是因为家长盲目过多地给孩子补钙，导致钙质在胆囊内沉积，从而形成结石。

　　由于儿童胆结石多数是属于隐匿性的，而且他们不会或者很少能够正确地向家长诉说症状，所以往往被大人们忽视。当孩子出现右上腹阵发性腹痛，黄疸、恶心、呕吐等情况，或者平时常有腹胀、厌食等消化道症状时，家长们都应该想到胆结石的可能，及时将孩子送到医院去检查，以免耽误病情。

　　儿童胆石症重在预防，要让孩子从小养成科学的生活习惯。首先，家长要教育孩子饭前、便后都要先洗手，不吃生冷和不干净的食物，以防寄生虫感染。平时鼓励孩子多吃水果、新鲜蔬菜和粗粮，适量进食动物性脂肪，注意饮食结构、均衡营养。此外，还要让孩子多喝水，多运动，因为多喝水可以增加排尿量，而多运动又有利于促进肠道蠕动，这两种方法都有助于孩子把体内的代谢废物排出体外。

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　　水痘是多发于冬春季的常见急性传染病，由水痘-带状疱疹病毒引起，传染性极强。水痘病人是水痘的唯一传染源，该病主要通过唾液飞沫传染，也可因接触水痘病毒污染的衣服、玩具、用具等而得病。患者以婴幼儿多见，集体儿童亦为易感人群，如托儿所、幼儿园、小学校等容易发生局部暴发流行。

　　据了解，水痘发病初期症状较轻，可出现微热，全身不适。发热的同时或一两日后，躯干皮肤、黏膜分批出现和迅速发展为斑疹、丘疹、疱疹与结痂。水痘病毒可波及多脏器，还可并发皮肤感染、肺炎、脑炎等。因此市卫生局还提醒学校及家长，一旦发现水痘病例应及时上报单位所属地段保健科，同时尽快就诊，并进行隔离治疗。

　　要预防水痘，关键是培养孩子良好的卫生习惯，让孩子勤洗手；学校的教室要经常开窗通风。对易感儿童接种水痘疫苗也很重要，接种疫苗后15天人体就可以产生抗体，而且免疫力持久，是预防和控制水痘的有效手段。

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　　春回大地，本是百花盛开的大好季节，但随之而来的花粉、柳絮和扬尘、风沙，却使一些孩子增加了许多的烦恼。

　　据了解，每到春季和秋季，医院里接诊患哮喘病的儿童就会明显增多。春季如何预防哮喘病发作？哮喘病能否治愈？成为哮喘病患儿家长非常关心的问题。

　　刘先生说，开春后，他刚上小学的女儿经常咳嗽吐痰，他以为是普通感冒，并没看医生，只在药店买点感冒药给她吃。不料，几天过去后，病情却加重了，呼吸时肺部还发出喘息声，到医院进行肺功能检查后才发现是患了哮喘病。

　　哮喘患者遇到过敏原刺激，都会发病，没有明显的季节特征，但在武汉地区，春秋两季是哮喘患者发病的高峰期。他说，最近儿科呼吸病门诊接诊的多数是哮喘发作的小患者。主要是因为春天风多雨少，而且气温变化大，时暖时寒，加上春季百花盛开，花粉随风飘移，哮喘患者接触或吸入后，就容易发病。

　　为啥哮喘孩子增多

　　有报道显示：近些年，得哮喘病的儿童数量比以前增多了。原因主要有两方面：

　　一、是随着卫生条件的改善，感染性疾病逐渐减少，而非感染性疾病逐渐增多，哮喘病就是其中之一。我国流行病调查显示：二十世纪90年代，哮喘发病率只有0.9%，到2000年，发病率上升到1.87%，目前，据初步调查显示，发病率已达3%-4%，其中1/3是儿童。病群很大，因此防治任务很重。

　　二、是人们认知水平提高，以前误当作肺炎、气管炎治疗，久治不愈，现在已经认识到是哮喘疾病在作怪。

　　40%-60%的儿童哮喘可完全治愈

　　哮喘能否根治？

　　这是患儿家长共同关心的问题。从临床实际来看，哮喘的预后往往与患儿的起病年龄、病情轻重、病程长短、治疗是否及时和适当、以及是否有个人及家族过敏史等有关。具体分析，有以下三类：

　　第一类：早期(1岁以内)发生的一过性喘息。一般无家族过敏史，小孩本身也没有湿疹病史，这种情况一般会在1-3岁内完全好转。

　　第二类：早期发病的喘息性疾病。患儿在1岁以内发病，大部分因病毒感染诱发，而且有家族过敏史，母亲吸烟或被动吸烟，这样的患儿多数是早产儿。这种情况通过规范治疗，3-7岁可完全治愈。

　　第三类：婴幼儿喘息性疾病(哮喘)。哮喘是各种过敏因素刺激导致的气道疾病，表现为咳嗽、喘息，年长儿呼吸困难、胸闷，往往有反复发生喘息病史及过敏史。这种情况治疗上以预防为主，尽量避开过敏原刺激。过敏原包括生活中发现以及到医院做相应的过敏原测定。

　　喘息发作时需进行规范的抗炎及平喘吸入治疗，缓解期需根据病情程度轻重规范的抗炎吸入治疗，并辅以口服的抗炎药中西医结合治疗。

　　在未合并感染的情况下，一般不提倡用抗生素。

　　哮喘治疗的16字原则

　　对于儿童哮喘的治疗，不同的年龄、不同的病情，都有相应的治疗方法。总的原则是：二吸二吃，一减一免，阶梯治疗，适当调整。

　　二吸：吸抗炎药和平喘解痉的药

　　二吃：口服抗炎及免疫调节剂

　　一减：减少过敏因素，避免过敏因素

　　一免：免疫治疗，包括减敏治疗

　　儿童哮喘50%-60%与过敏性鼻炎有关，他形象比喻：“哮喘和过敏性鼻炎是一根藤上(同一呼吸道)的两个苦瓜。”因此，治疗哮喘应同时治疗鼻炎。

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延伸阅读：

新生儿湿疹治疗方法

　　湿疹是由多种内外因素引起的瘙痒剧烈的一种皮肤炎症反应。湿疹病因复杂，治疗好转后仍易反复发作，难根治。那么抵抗力弱的婴幼儿如何预防呢，今天我就来普及一下。

　　防母乳过敏

　　新生儿因为中枢神经系统发育不完善，调节功能差，如果是食用某些食物可能会引起过敏发应。新生儿出生的喂养方式又分为母乳喂养和人工喂养。其中母乳喂养的话母乳中的抗体虽然能够有效缓解湿疹，但是一定要注意的是妈妈要注意观察哪些食物会引起湿疹而注意忌口。比如饮食中药注意少吃或者是暂停食用鲫鱼汤、鲜虾等诱发性食物、避免食用辛辣、刺激性食物等等。

　　注意人工喂养

　　如果是人工喂养的新生儿，选用的是牛奶喂养的一定要注意将牛奶多煮一会儿，帮助牛奶蛋白发生变性，或者是在牛奶中加一些米汤、代乳粉以增加牛奶中含有的碳水化合物以减少异性蛋白的摄入，避免加重新生儿湿疹。

　　

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