宝贝冬日洗澡 六招防感冒

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　　在寒冷的冬日，只要保证宝宝不感冒，为宝宝勤洗澡还是有很多好处的。以下几个小妙招，你可要看仔细了：

　　保持适宜的室温 室温一般以26～28℃为宜，如果是新生宝宝，则室温最好是28-30℃。

　　最好选择盆浴 宝宝洗澡最好采取盆浴方式，盆底事先垫一块毛巾，以免宝宝滑倒。盆里的水量不要太满，保持在宝宝的腹部以上、肩部以下即可，还可以让宝宝拿一个自己喜欢的玩具玩。

　　保持水温恒定 水温应当保持在38℃左右。如果没有温度计，可以用手腕或者手背试一下，一般以感到热但不觉得烫为宜，如果感到不凉则说明水温不够。在洗澡过程中，还要适时加入热水，冬季天气冷，只有在中间加上3、4次热水，才能保证宝宝不冷。特别提醒的是，在加热水时，一定要先将宝宝抱离水面，否则不但水温难以调控，而且很容易烫伤宝宝。

　　室内备好加温设备 没有空调的浴室里最好配备一个防水的取暖器，这样宝宝离开水面的片刻也不至于因为温差的存在让宝宝着凉。

　　衣物先烘热 妈妈给宝宝洗澡前，应该事先将浴巾和准备为宝宝更换的衣服放在取暖器周围烘烤一下，以免宝宝穿衣服时觉得凉。

　　不要马上离开浴室 洗完澡之后，不要急于立马抱宝宝离开浴室，应该将宝宝的身体以及头发等彻底擦干，用浴巾给他包裹严实后，然后将浴室门打开，略等几分钟，再将宝宝抱出来，这样就为宝宝适应温度变化而做好准备。

　　新生儿无名热有时与没有给小儿洗去胎脂有关。在新生儿时期，常洗澡可以及时去除胎脂，避免新生儿无名热(新生儿脱水热)的发生。

　　新生儿出生后，皮肤皮脂腺分泌旺盛，全身皮肤被厚厚的胎脂所覆盖。胎脂就像棉被一样，起着保暖的作用，以维持新生儿初期产热少、散热快这种不协调的现象，使体温保持在正常恒定范围。

　　随着小儿出生后机体环境的改变以及喂奶、哭闹等一系列活动的出现，机体代谢逐渐增强，同时靠呼吸、辐射、出汗等方式散发热量。这时，胎脂的作用已由利向弊转化。

　　由于大量胎脂的覆盖，影响了辐射散热和汗液的蒸发，使机体产生的热量不能尽快散发，这是引起新生儿无名热的主要原因。因此，经常给新生儿洗澡，既减少皮肤感染机会，又能防止新生儿无名热。

　　对新生宝宝来说，洗澡可能会让她觉得不安和害怕。水洒到她身上时，是一种滑溜流动的全新体验。以下的方法，可以帮你们把洗澡这件事变得更为容易。

　　◆ 在往浴缸里装水之前，先将宝宝用的毛巾（以及其他可能会用到的用品）放在澡盆旁边。

　　◆ 浴缸或水盆里的水应刚好没过宝宝的腹部。将宝宝放到水里之前，先用手肘测一下水温，水温以你觉得是温的、不感觉烫为准。婴儿洗澡一定要用温水。

　　◆ 给婴儿洗澡时要关上窗户和风扇。屋子里不要有风。

　　◆ 纸尿裤要最后才脱掉。不穿衣服的宝宝（你早晚都会知道的）在任何地方都有可能大小便。洗澡时宝宝大小便也不用紧张，再洗一遍是很自然的事情，尽管这可能比较麻烦。

　　◆ 从宝宝的脚趾开始清洗，最后才洗头部。有些宝宝不喜欢洗头发，如果你先从头部开始，那么一开始洗他就哭闹可不好玩。

　　◆ 购买一块婴儿安全沐浴海绵垫。这种海绵垫是长方形的，上面有与宝宝体形相当的凹痕。这种海绵垫可以放进浴缸或大的水盆里。往浴缸或水盆里加水，没过海绵垫的四分之三。将宝宝将在海绵垫上，这样你的双手就解放出来了，可以拿浴皂帮宝宝洗澡，还可以逗她、跟她玩耍。在一些婴儿用品连锁店，还有网上等地方都可以买到这种海绵垫。

　　◆ 如果使用婴儿塑料浴盆，可以把它放在大浴缸里面。这种浴盆通常自带有沐浴网（像吊床一样），从头到尾倾斜着。这样，躺在沐浴网上的宝宝的下半身就浸在水里，其他部位也可以接触到水。但使用时还是要用一只手扶住宝宝，这样可以不用担心宝宝的头会滑到水里面去。

　　◆ 或是在水盆里垫上一块大而厚的毛巾，放上几厘米高的水。当你用手支撑宝宝的头部和身体时，垫起的毛巾可以防止宝宝滑到水里面去。

　　◆ 宝宝可以坐直的时候，可以考虑买张塑料的沐浴椅。这种椅子带有吸盘，可以固定在浴缸上面。

　　◆ 帮宝宝洗头发的时候，拿一条毛巾遮住她的眼睛，避免水和洗发剂流到她眼睛里面。轻轻地让宝宝的头往后仰，用个塑料杯装上温水，慢慢冲洗她的头发。

　　◆ 还有一种看起来像软塑料圈的洗浴用品，形状跟遮阳帽差不多。这种东西可以戴在宝宝头上，用魔术带扣紧。戴上这种帽子，你就可以直接用水冲洗宝宝头上的洗发水，而不用担心水会流进眼睛里了。

　　◆ 选择自己喜欢的洗发水和洗浴用品。芦荟、薰衣草、玫瑰、含有洗发水的护发素、可以帮助宝宝放松的沐浴露等等。可以多加尝试，找到一款你和宝宝都喜欢的产品。

　　◆ 洗泡泡浴有时候会刺激到宝宝的皮肤。如果你想要制造泡泡，可以在水龙头处倒一瓶盖洗发水，这样子也可以制造出许多泡泡。

　　◆ 浴缸是用小管吹泡泡的好地方，可以在洗澡的时候让宝宝玩一玩。

　　◆ 将宝宝抱出浴缸，放到大浴巾上包起来，然后亲亲她。

　　◆ 使用爽身粉的话，要先倒到自己手里，再擦在宝宝身上。不要把爽身粉直接倒在宝宝身上，因为爽身粉可能会漂进她的眼睛、鼻子、嘴巴里或是吸进肺里。

　　◆ 记得洗澡时要一直保持开心，唱歌给她听，陪她玩耍。干净滑溜的宝宝最可爱，看着她时，总能让你笑意盈盈。

　　对新手父母来说，如何给新生儿洗澡是个大问题，这完全是个技术活。在宝宝出生以后住院期间，一定要跟着护士把给新生儿洗澡的技术学到家。如果还是有问题，下面再带你温习一遍。

　　新生儿洗澡的准备工作

　　1.确认宝宝不会饿或暂时不会大小便，或吃过奶1小时以后再开始洗澡。

　　2.如果是夏天，关上空调或电扇，室温在26℃～28℃为宜。

　　3.准备好洗澡盆、洗脸毛巾2—3条、浴巾、婴儿洗发液和更换的衣服等。

　　4.清洗洗澡盆，先倒凉水，再倒热水，用你的肘弯内侧试温度，感觉不冷不热最好。如果用水温计，为37℃—38℃最好。

　　新生儿洗澡的步骤

　　1.在宝宝的脐带未脱落之前，最好先别下水，可以上下身分开洗。洗上半身时，用大毛巾先包住宝宝的下身。

　　2.要给宝宝清洗的重点部位是脸、脖子、臀部和腋下、大腿根部及皮肤的皱褶处。

　　3.宝宝仰卧，妈妈用左肘部托住宝宝的小屁股，左手托住宝宝的头，拇指和中指分别按住宝宝的两只耳朵贴到脸上，以防进水。

　　4.先清洗脸部。用小毛巾蘸水，轻拭宝宝的脸颊，眼部由内而外，再由眉心向两侧轻擦前额。然后再依次清洗耳后、颈、胸、背、双腋窝、双上肢及双手。洗耳朵时，用手指裹毛巾轻擦耳廓及耳背。不要过深探入鼻孔、耳道进行清洁。

　　5.接下来清洗头。先用水将宝宝的头发弄湿了，然后倒少量的婴儿洗发液在手心，搓出泡沫后，轻柔地在头上揉洗。如果发现宝宝头上有鳞状斑块，别用指甲去抠，它会自行脱落。

　　6.洗净头后，再分别洗颈下、腋下、前胸、后背、双臂和手。由于这些部位十分娇嫩，清洗时注意动作要轻。

　　7.洗完上身后用浴巾包裹住，将宝宝倒过来，头顶贴在妈妈的左胸前，用左手抓住宝宝的左大腿，右手用浸水的小毛巾先洗会阴腹股沟及臀部(女宝宝一定要从前向后洗)，最后洗下肢及双脚。

　　8.洗完后用浴巾把水分擦干，身上涂上润肤油，然后给宝宝做按摩抚触。

　　9.最后，给宝宝穿上千净的衣服，用尿布包好，整个过程就此结束。

延伸阅读：

如何给新生儿叠尿布

　　适合新生儿的尿布叠法：

　　1、一般尿布都是正方形的，首先将尿布对折，成长方形。

　　2、接着再对折一次，成正方形。

　　3、然后将尿布表层从右向左拉开，成三角形。

　　4、接下来翻转尿布，将垂直的一边折入三分之一。

　　5、再往里折一次，尿布就折好了。给婴儿垫上尿布以后，可以在外面加一个固定扣带。