婴儿手足抽动可能缺镁

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　　镁是机体维持正常生活必需的矿物质之一，是人体生成代谢过程中必不可少的元素。正常足月新生儿体内含镁总量为1克左右，其中5％在骨骼中，45％在肌肉和软组织中，5％分布于胃液、血液和脑脊液中。健康婴儿镁正常值是2～3毫克／分升。

　　小儿血镁含量虽很少，但对机体作用相当大，它对维护中枢神经系统的结构功能、抑制神经肌肉的兴奋性、保障心肌正常收缩和冠状动脉的弹性、调节酶的活性、保证细胞内钾离子数量等都起着十分重要的作用。只要血镁降到1.5毫克／分升以下时，婴儿就会出现貌似低钙那样的低镁血症。

　　早产儿和新生儿出生3～5天后就可发病，轻者突然两眼角抽动，面肌痉挛，眼球上翻并有凝视，发作后入睡，醒后如常。重者面色苍白，不思饮食，惊厥时知觉丧失，手足节律性抽动，可有阵发性呼吸暂停和大小便失禁。婴儿大多以全身性、阵发性痉挛为主，惊厥时意识丧失，两眼上翻固定，一日发作数次。低镁血症常发生在腹泻较久和营养不良的小儿身上，当出现震颤、手足抽搐或惊厥，用钙剂治疗无效时，应考虑低镁血症，血镁低于0.6mmoL／L，即可确诊。

　　为了预防婴儿低镁血症的发生，应大力提倡母乳喂养，并且在小儿辅食中及早添加各种瘦肉、鱼、豆制品、蔬菜和水果等含镁食物。

　　含镁丰富的食品有：牛奶、西红柿、香蕉、胡萝卜、菠菜、鸡肉、瘦肉等。

　　含镁较丰富的食品有：豆浆、鱼、猪肝、黄瓜、豆腐、小白菜、果汁、土豆、无碱馒头等。

　　含镁一般的食品有：煮鸡蛋、大米粥、苹果、梨、面包、西瓜等。

有些家长发现孩子总会“做鬼脸”：挤眉弄眼、摇头耸肩……可别简单的以为这只是孩子调皮的表现，这很有可能是抽动症的症状。家长也别认为这些症状等孩子长大后就会好了，可是，儿童抽动症若不经过治疗是会终生存在的。因此，做好儿童抽动症的预防工作是必不可少的。

儿童抽动症的预防措施

一、适时增减衣服，预防感冒、及时治疗感冒。因为感冒容易导致患儿病情复发或症状加重。遵循“春捂秋冻”的古训，春夏之交气温不稳定，气温转热的时候，不要急于给孩子减衣，气温骤降时，要及时添衣。中医认为感冒是因外感风寒引起的，俗称受凉了。彻底治疗感冒，把寒毒从体内排出。轻症感冒，生姜红糖水，加一碗热粥，起解表发汗的作用。

二、留心观察症状特征。如果孩子出现的症状与抽动症的症状特征类似，就应立即带孩子去正规医院的抽动症专业科室检查治疗，遵照医嘱按时按量用药，防止病毒血症，保护脑组织，防止抽动秽语综合征的再发或加重。

三、合理安排孩子休息时间，不要让孩子太劳累。

四、在家庭或生活中，避免直接用简明的语言明示患儿症状。

五、多鼓励患儿，使孩子建立自信、自尊，缓解精神压力。

六、注意饮食方面的护理，避免吃油腻、生冷及含铅量高的食物，不吃辛辣、海鲜、方膨化食品等人工食品，饮食以清淡为主，但要注意营养的补充。

七、不要让孩子长期参与剧烈的运动。

八、让孩子少看过于刺激的影片；避免过度使用电脑。

儿童抽动症对于儿童健康的影响非常大，甚至会令一些患儿出现自闭、孤独等不良情绪，如果治疗不及时对于以后成长发育都是很严重的危害，所以家长要及时带患儿到正规的医院进行检查治疗，保证儿童抽动症疾病治愈更有效率。不过，对付儿童抽动症最好的方法还是防范于未然。下面我们就来看一下，生活中应该怎样预防抽动症。

一、首先在日常的生活中，一定要保证患儿的心情舒畅，让患儿养成良好的生活习惯，按时睡觉和起床，还有就是在身体条件允许党风条件下，要坚持做适量的运动，注意日常的防护，及时的增减衣物，避免过度的劳累和着凉。

二、抽动症患儿在治疗的期间要科学合理的饮食，调整饮食结构，避免吃含铝，含铅，防腐剂以及食品添加剂的食物，饮食也要保持清淡。

三、患儿的家长要创造和谐的家庭环境，针对患儿要采取科学有效的教育方式，以说服教育，不能打骂或者是体罚。要提供良好的居室环境，这对抽动症的治疗都是很重要的。

四、还有就是患者要在医生的指导下按时的服药或者是调整剂量，但是不能擅自的增加药物或者是停止服药，不然就会造成严重的副作用或者是增加治疗的难度。

温馨提示：很多小朋友如果缺失了小伙伴的陪伴就会变得很孤僻，常常将自己封闭起来，然而此时也正是罹患儿童常见病抽动症的致病因素之一，那么作为家长应该经常与孩子有心理方面的沟通，懂得怎样正确的引导他，同时发现其异常情况懂得如何去做才会真正的帮助到他。

指导：广东省妇幼保健院 医学康复科罗鑫刚医师、常燕群博士主任医师

小雄今年快四岁了，是个活泼可爱的小朋友，可最近，妈妈发现他老喜欢眨眼睛，一开始她以为是孩子淘气，故意做“鬼脸”来吸引家人的注意力，便没有太在意，后来看小雄的这个“小动作”没完没了，就有意识地提醒了下，没想到小雄没过多久又开始眨眼了，还出现了耸肩、撅嘴，喉间发出“咳咳”的清喉音，妈妈把小雄带到医院检查，医生给予脑电图等一些列相关检查后，告知小雄妈妈。小雄眨眼撅嘴耸肩等这些小动作，是由于儿童抽动症引起的。

儿童抽动症，也叫儿童抽动-秽语综合征，是一种多发性不自主运动和（或）伴有异常发音为特征的儿童慢性神经系统疾病，其表现形式多种多样：运动性抽动如眨眼、耸鼻、撅嘴、做鬼脸、点头、耸肩等，发声性抽动如吸鼻、清嗓、咳嗽、尖叫、呕吐声、犬吠声、秽语等，这些症状可以单一出现，也可以混合出现，特别是在感到紧张、焦虑、感冒发烧或者玩电脑、看电视时间过长后更加明显，若患儿专心于其他事情或在睡眠时，症状则消失。约半数患儿伴有多动症，其中以4~7岁发病者多见，又以男孩为多见，男女比例大概是3：1~4：1。

引起儿童抽动症的原因可能跟以下几个方面有关：1）孕母因素和自身因素：母亲在孕期有高热、难产史，新生儿出生后有窒息史或患有高胆红素血症等；2）儿童本身患有上呼吸道感染、扁桃体炎、腮腺炎、鼻炎、各型脑炎、病毒性肝炎等疾病；3）某些精神刺激，如家长对孩子的学习要求过度、责备过多、家庭不和、感情上受到忽视，或环境中某些紧张气氛等，这些因素均有使小儿产生矛盾心理；4）过度限制儿童的活动也可成为本病的诱因。

儿童抽动症虽然没有明显的脏器损害，但危害还是显而易见的，患有儿童抽动症的孩子通常注意力不集中，日久影响记忆力，使学习落后，严重患儿可能会因干扰课堂秩序而被迫停学。发病后如果得不到有效控制，还可能会发展到全身多个部位的抽动，患儿可能会因为不自主的抽动症状被同学嘲笑、奚落而产生自卑、性格孤僻，久而久之变得孤独，不愿与人接触，对学习和工作产生一定的影响。

但是，由于各方面的原因，儿童抽动症却常常被误诊为其他疾病，如喉肌抽动所致的干咳容易被误诊为慢性咽炎、气管炎，眨眼容易被误诊为咽结膜炎，耸鼻容易被误诊为鼻炎等，还有一些家长也会经常把孩子的这种频繁眨眼、耸肩等小动作误以为是一些不良的习惯，很少会因为这些问题带孩子到医院去查找原因，另外，当抽动症比较轻时，有些患儿还可能会有一定的抑制能力而掩盖了其抽动的症状，使人不易觉察到其抽动。这些都是导致儿童抽动症没能得到及时有效的诊断和治疗的原因。所以，家长平时在家时应该要多点留意孩子的一举一动，如果怀疑孩子有抽动症，应尽早带去医院检查，一般可以通过进行脑电图、微量元素、抗链“O“等项目检查，可以确定孩子是否得了儿童抽动症。

那么，家长平时应该要怎么教育孩子，才能预防儿童抽动症的发生呢？

1、帮助孩子制定合理的作息时间，不可过度劳累，要保证充足的睡眠；

2、避免过长时间地玩游戏、看电视等，每天看电视时间最好不超过半个小时，且不看过于激烈刺激的画面，对于重症的患儿应避免看电视，避免使用电脑；

3、在家庭环境里，应避免直接用敏感语言明示患儿症状，不要因过度关注孩子抽动的症状而给其造成精神压力，也不要训斥孩子；

4、语言要和蔼有耐心，多使用表扬和鼓励的话语，培养孩子的自信心，缓解压力；

5、应与学校老师做好沟通，将孩子的情况告诉老师，让老师能在学校时也给予正确的引导，让同学多点理解和帮助他，不去嘲笑和歧视他，让其在温馨安全的环境中消除自卑的心理，缓解抽动的症状；

6、注意治疗期的饮食，不吃油腻、生冷、含铅量高的食物，服药期间不吃辛辣、海鲜、方便面、膨化食品等，应以清淡饮食为主，适当补充营养；

7、季节交替时期，尤其是在感冒高发期，注意增加衣物，避免感冒，应为感冒极易引起患儿复发或症状加重。

8、在治疗期间应按时复诊，确保及时根据病情调整用药，提高康复进度。

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延伸阅读：

如何判断新生儿发烧

　　下面提供父母几招辨别宝宝发烧的方法：

　　1.用触觉的方式，可发现宝宝的身体及额头温度比平常高。

　　2.以量体温的方式确知。如果宝宝体温超过摄氏37.8℃，即表示已发烧。

　　3.宝宝发烧时的外表特征：脸部潮红、嘴唇干热，并显现哭闹不安。

　　4.若已发烧一、二个小时，或因疾病引起之发烧，通常会影响宝宝食欲。

　　5.宝宝发烧后，其尿量较少且颜色较深。