入秋了如何应对甲型H1N1流感

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甲型流感有何典型特征？

　　甲型H1N1流感的毒株中，包含了北美和欧亚猪流感、禽流感、人流感三种流感病毒的核糖核酸基因片段。因此相较普通流感，甲型H1N1流感更易传播，预后相对较差。甲型H1N1流感的潜伏期一般是1至7天左右，易感人群中以青壮年为主。人感染甲型H1N1流感后，会有哪些症状表现？一般来说，感染了甲流的症状与普通流感相似，这其中包括发热(腋温≥37.5℃)、流涕、鼻塞、咽痛、咳嗽、头痛、肌痛、乏力、呕吐和(或)腹泻。有的病例会发生肺炎等并发症；少数病例病情进展迅速，会出现呼吸衰竭、多脏器功能不全或衰竭。如果患者本身有基础性疾病，其病情也可能随着甲流的感染而加重。

　　出现疑似症状该怎么做？

　　市民如有身体不适、发热、咳嗽和(或)喉咙痛等典型症状，应该如何处理？首先，应向医院或当地卫生部门报告，并及时到当地设有发热门诊和感染性疾病科的医院就医确诊。其次在生活细节上，尽量减少与其他人的接触，比如使用口罩，或与其他人保持一定的距离；尽可能呆在家中，不要上班、上学或去人多的地方；休息并大量饮水；咳嗽和打喷嚏时用一次性纸巾掩住口鼻，并适当处理用过的纸巾；经常彻底地用肥皂和水清洗双手，特别是在咳嗽或打喷嚏之后；寻求他人帮助来处理需要与其他人接触的家务活，比如采购东西。

　　日常生活如何避免感染？

　　目前看来，采取一般的流感预防措施即可防止甲流的感染，比如：避免与看起来身体不适和有发烧和咳嗽症状的人密切接触；避免前往人群拥挤场所；经常彻底地用肥皂和水清洗双手；咳嗽和打喷嚏时用手或纸巾掩住口鼻；保持良好卫生习惯，包括睡眠充足、营养膳食和坚持锻炼。有很多市民关心，出门是否需要戴口罩？根据国家疾病预防控制中心专家的建议，如果您还没有患病，就不必戴口罩；如果您正患病或正在护理病人，就应戴上口罩，并避免与他人接触。还需要提醒的是，所有口罩都应经常及时地清洗消毒。

　　特定人群怎样防护到位？

　　对于不同的人群自我防护也应各有侧重。频繁出差、出境、出国的商务人士，尽量不要前往甲型H1N1流感疫区；应保持良好的生活习惯，比如出没机场等人群拥挤的公共场所，不妨戴标准口罩；身边常备免洗洗手液，随时随地清洗双手，如回到居住地发现有流感症状的，可及时前往医疗机构就诊，并配合进行集中观察。对于中小学生，教室内应充分通风，做到空气流通；平日可适当服用维生素C增强自身抵抗力，一旦身体有不适要及时告知家长和老师，并居家观察。

　　2009年3月以来，墨西哥、美国等国先后发生人感染H1N1病毒事件。截止到5月8日，二十四个国家和地区相继发生H1N1病例或疑似病例，覆盖四大洲，世界卫生组织发布了5级警告。之前坊间流传的H1N1“偏爱”青壮年的消息需要重新评估。事实告诉我们，在H1N1疫情面前，儿童是首当其冲的。

　　从国外的H1N1疫情来看，儿童是最先的受感染者。据《洛杉矶时报》报道，墨西哥卫生部长科尔多瓦表示，一名叫埃德加·赫尔南德兹的4岁男孩是目前已知最早感染H1N1病毒的患者。另据报道，4月29日，美国确认了国内第一例H1N1死亡病例。死者是得克萨斯州一名23个月大的幼儿。4月30日，荷兰卫生部长表示，该国确诊了第一例H1N1病例，患者是一名3岁儿童。

　　面对国外爆发的H1N1疫情，我们应尽早预防。因为H1N1可以人传染人，且在没有出现症状之前，就会发生感染。在预防H1N1的过程中，宝宝的认识能力、自理能力及身体抵抗能力均较弱，尤其需要成人的呵护。广州市儿童医院内科医生欧婉杏告诉记者，H1N1病毒主要通过空气和接触传播。对于H1N1，还要以预防为主。

　　第一，流感病毒主要通过空气和接触传播。宝宝应避免接触流感症状(发热，咳嗽，流涕等)或肺炎等呼吸道病人；避免前往人群拥挤场所，如果确实有需要带宝宝出入这些场所，最好给宝宝戴上口罩。尽量不要身体接触，包括握手、亲吻、共餐等。这样可以起到预防H1N1病源接触的作用。

　　第二，注意宝宝个人卫生，要经常使用消毒液和清水洗手；宝宝应该保持充足睡眠，多锻炼，注意室内保持通风，培养宝宝良好的个人卫生习惯。

　　第三，今年尚未接种流感疫苗的宝宝，要尽快接种疫苗，尽管流感疫苗不能预防H1N1流感，但能提高宝宝对流感的免疫能力。

　　第四，食用烧熟煮透食品，少吃或不吃生、半生贝壳类水产品、不洁食品。蔬菜水果应彻底清洗，有条件的最好消毒或者去皮食用。

　　名词解释：H1N1是甲型(A型)流感病毒引起的猪或人的一种急性、人畜共患呼吸道传染性疾病，在猪中经常发生，很少导致猪的死亡(猪的病死率为1-4%)。人类很少感染该病毒，但也发现一些人类感染猪流感的病例，大多数是与病猪有过直接接触的人。

　　(专家： 广州市儿童医院内科医生 欧婉杏)

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　　“对于现在发生的甲型H1N1流感,公众不要恐慌,我国前期所采取的措施是有效的,目前还在掌控范围之内。”中国疾控中心病毒所主任医师张彦平,中国疾控中心疾病控制与应急处理办公室助理研究员冯录召今天(4日)做客新华网,就“防控二代甲型H1N1流感”公众关心的问题进行了解答。

　　二代病例传染性是否增强尚难判断

　　张彦平说,从危害来看,目前二代病例的临床表现比较轻,但是病毒是否变异还要从分离病毒后对病毒进行比较才能得出结果,一般而言变异的幅度很小。流感病毒是不断处于变化和变异当中的,所以随着疫情的扩散,如果将来出现二代、三代乃至于无数代变异,那么变异的幅度可能会稍微大一点。但是对于它的毒力和传染性是否增强目前难以判断,只能不断地动态观察和了解。

　　流感大流行应急防控预案正在制定

　　冯录召说,卫生部已经在组织制定流感大流行的防控应急预案,以及针对国家、城市以及社区水平等不同层面的流感防控方案。有些省份和部分地区已经开始制定针对各省或者社区的流感防控方案。

　　冯录召说,我国有希望在7月底生产出首批甲型H1N1流感疫苗。

　　建议有流感症状者勿接触他人

　　冯录召表示,如果能彻底管住人员流动,就能够控制疾病传播,但这是不现实的,所以二代病例、三代病例甚至更多代的病例的发生是不可避免的。因此建议公众,如果出现流感样症状,包括咳嗽、发热、咽痛,就应尽量避免与其他人接触,也避免去人群比较密集的场所,防止把病毒传给其他人。

　　张彦平认为,和患者没有密切的身体接触的情况下,在1米左右的距离,感染上甲型H1N1的概率很低。

　　“在无法控制人员流动的情况下,加强监测系统,力争早期发现可能的病例,这是我们能够做得到的。”张彦平说。

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　　世界卫生组织已开始使用“A（H1N1）型流感”代替“猪流感”来指代当前疫情，我国卫生部公告中则将这一疾病称为“甲型H1N1流感”。对此，中国疾控中心副主任杨维中1日告诉记者，“甲型”即“A型”，我国这一名称与国际的名称其实是一回事，只是按国内中文表述的惯例称为“甲型”。

导致这次墨西哥和美国等发生疫情的病毒为A型流感病毒，H1N1亚型猪流感病毒毒株，该毒株包含有猪流感、禽流感和人流感三种流感病毒的基因片断，是一种新型猪流感病毒，可以人传染人。

　　世卫组织多次表明，虽然这种新型病毒是由猪流感病毒演变而来，但到目前为止这种病毒只是使人患病，还没有发现猪被感染的病例。

世卫组织宣布从4月30日起，开始使用“A（H1N1）型流感”而非“猪流感”来指代当前疫情。世卫组织发言人汤普森说，之所以更改当前疫情的叫法，是因为“猪流感”一词容易误导消费者，农业界和联合国粮农组织已就此表达关切。

流感病毒有三种类型：甲型（A型）流感病毒感染哺乳动物以及鸟类；乙型（B型）流感病毒只感染人类，疾病的产生通常较甲型病毒温和；丙型（C型）流感病毒只感染人类，并不会引起严重的疾病。

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延伸阅读：

如何判断新生儿发烧

　　下面提供父母几招辨别宝宝发烧的方法：

　　1.用触觉的方式，可发现宝宝的身体及额头温度比平常高。

　　2.以量体温的方式确知。如果宝宝体温超过摄氏37.8℃，即表示已发烧。

　　3.宝宝发烧时的外表特征：脸部潮红、嘴唇干热，并显现哭闹不安。

　　4.若已发烧一、二个小时，或因疾病引起之发烧，通常会影响宝宝食欲。

　　5.宝宝发烧后，其尿量较少且颜色较深。

　

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