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宝宝睡不好的7个原因
1。昼夜节律尚未形成 睡眠是一个深浅睡眠交替的过程，平均2～3个小时为一个交替期，每晚约有3～4个深浅睡眠交替的周期。
由于小宝宝的大脑皮层兴奋和抑制功能不完善，对睡眠的调节功能较差。如果在白天受到生活中某些因素的刺激，晚上入睡后在深浅睡眠交替过程中，大脑皮质某区域仍保持着兴奋状态，宝宝就容易从浅睡眠中惊醒，翻来覆去地睡不好。
2。睡前兴奋过度 宝宝睡前玩了新玩具，一个劲儿地嬉戏耍闹、疯跑，或随妈妈到陌生的新环境，都会使宝宝紧张兴奋过度而影响睡眠。
3.白天受到惊吓 宝宝白天玩耍时若受到惊吓，如听了可怕的故事引起情绪或心理较大波动时，很容易导致夜里睡不安稳，还会在睡眠中几次三番地发生夜惊或哭闹现象。
4。妈妈喂养不当 如果妈妈的乳汁不足或给宝宝喂奶喂水过多，宝宝会因饥饿或过饱而睡不好。
5。入睡应答方式不良 有的妈妈每逢宝宝入睡时，又抱又哄，又摇又拍。这种以哄宝宝入睡的不良应答方式，天长日久，易形成不良的条件反射，助长宝宝的坏习惯，如每次睡觉需要妈妈陪着，不拍不哄就哭闹不睡。
6。睡眠环境太差 身体娇嫩的宝宝对外界的一点儿刺激反应很敏感，如天气闷热潮湿，室外声响嘈杂，户外灯光太亮，室内空气污浊，温度过高或空调开得过低，盖得太厚或单薄，蚊虫叮咬，小枕头不适，褥子铺得不平，穿衣服过紧等，这些都会使宝宝睡不安。
7。身体不适 如果宝宝患有佝偻病、维生素B1缺乏等疾病时，易变为“夜哭郎”。此外，中暑、感冒发烧、中耳炎、咽喉炎、细支气管炎、肺炎、肠胃炎、痱子、尿布疹，都会使宝宝睡不好觉。
撰文/杨锋(河南省南阳市第一人民医院副主任医师)
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蚊子叮咬后可以上用肥皂水或是小苏打冲洗，以中和蚊子分泌的酸性毒素，另可用花露水稀释后涂擦局部。如较痒可用复方炉甘石洗剂止痒。如伴有化脓，可用红霉素软膏局部涂抹，如感染较严重，则应配合用口服消炎药。如局部红、肿、热，有发烧，应考虑过敏情况，应结合抗过敏治疗，及时就诊。
让你的宝宝远离蚊虫叮咬随时避开蚊虫侵扰 室内 注意室内清洁卫生，定期打扫，不留卫生死角，不给蚊虫以藏身繁衍之地;开窗通风时不要忘记用纱窗做屏障，防止各种蚊虫飞入;在暖气罩、卫生间角落等房间死角定期喷洒杀蚊虫的药剂，最好在小孩不在的时候喷洒，并注意通风。
夜间 宝宝睡觉时，为了让他享受酣畅的睡眠，夏季可以给他的小床配上一盏透气性较好的蚊帐;或插上电蚊香，注意蚊香不要离宝宝太近;还可以在宝宝身上涂抹适量驱蚊剂;睡觉前沐浴时可以在宝宝的大盆里滴上适量花露水，使宝宝洗澡后肌肤上留有花露水的味道，对驱散蚊虫也有一定功效。
郊游时 郊游时尽量穿长袖衣裤;可以在外出前全身涂抹适量驱蚊用品，这种药品一般有膏状、液体和喷雾式三种剂型出售，其主要有效成分是避蚊胺，对驱赶蚊子有较好的效果;不要在河边、湖边、溪边等靠近水源的地方扎营，这些地方在夏天会有较多的蚊子;露营时一定要准备蚊帐，并用各种驱蚊器，需要通电的器具在外出前确保带够电池或充足电;尽量避免在草丛中穿行。
被蚊虫咬伤的宝宝会有哪些症状? 蚊虫叮咬后常会引起皮炎，此乃夏季小儿皮肤科常见病症，以面部、耳垂、四肢等裸露部位的丘疹或淤点为多见，亦可出现丘疱疹或水疱;损害中央可找到刺吮点，像针头大小暗红色的淤点，宝宝常会感到奇痒、烧灼或痛感，表现出烦躁、哭闹;个别严重者可于眼睑、耳廓口唇等处明显红肿，甚至发热、局部淋巴结肿大;偶发由于抓挠或过敏引起的局部大疱、出血性坏死等严重反应。
宝宝被蚊虫叮咬后怎么办? 止痒 一般性的虫咬皮炎的处理主要是止痒，可外涂虫咬水、复方炉甘石洗剂，也可用市售的止痒清凉油等外涂药物。
消炎 对于症状较重或有继发感染的患儿，可内服抗生素消炎，同时及时清洗并消毒被叮咬的局部，适量涂抹红霉素软膏等。
防抓挠 父母要监督宝宝洗手，剪短指甲，谨防小儿搔抓叮咬处，以防止继发感染。
爱心提示 蚊虫是传播乙型脑炎和多种热带病(如疟疾、丝虫病、黄热病和登革热)的主要媒介，夏秋季如发现宝宝有高热、呕吐，甚至惊厥等症状时，应及时就诊;
在使用驱蚊用品，特别是直接接触皮肤的防蚊剂、膏油等时，要注意观察是否有过敏现象，有过敏史的宝宝更应注意。
红屁屁就是宝宝的屁股红红的。最初，我们一些细心的妈妈可以在宝宝臀部两侧中心处发现两块"胭脂样"的红晕，继而出现丘疹、脱屑或小水疱，厉害时会有脓疱、破皮及溃疡，同时也会逐渐蔓延到大腿内侧、会阴等处。这时候，小宝宝变得爱哭闹，表现不安、烦躁，睡不踏实。首先，我们来看看"红屁屁"是怎么样的？
"红屁屁"，顾名思义，就是宝宝的屁股红红的。最初，我们一些细心的妈妈可以在宝宝臀部两侧中心处发现两块"胭脂样"的红晕，继而出现丘疹、脱屑或小水疱，厉害时会有脓疱、破皮及溃疡，同时也会逐渐蔓延到大腿内侧、会阴等处。这时候，小宝宝变得爱哭闹，表现不安、烦躁，睡不踏实。
是什么原因造成了我们的宝宝出现了红屁屁呢？造成宝宝发生"红屁屁"的原因主要有四个：
1、尿布更换不及时。婴儿吸收快，排泄快。小宝宝每天大约要尿10～14次，每次尿湿后，若没有及时更换尿片，就会导致宝宝臀部的皮肤长时间在潮湿、闷热的环境中不透气，从而形成了尿布疹。
2、小屁屁清洁不当。现在一些新手妈妈由于经验不足，没有及时给宝宝的小屁屁做清洁，有些妈妈则是清洁过度，将宝宝小屁屁上的天然皮脂保护膜破坏了，导致一些细菌和污垢有机可趁。
3、生理性腹泻或是母乳性腹泻。一些宝宝由于乳糖不耐受或是种种原因导致腹泻，这时候粪便及尿液中的刺激物质也会使小屁股发红。
4、过敏。由于有些宝宝属于过敏性体质，而一些妈妈又给宝宝使用了含有较多化纤成分的尿布，或是经常使用一些含有刺激成分的清洁液、湿巾等物品，致使宝宝小屁屁的皮肤过敏，这也是造成红屁屁的原因之一。
那如何才能让我们妈妈心爱的宝宝们远离红屁屁呢？主要从两个方面入手： 一是预防。首先要保持宝宝的屁股清洁干燥，宝宝大小便后，应使用温水清洗宝宝的小屁屁，，洗完之后，用柔软的毛巾轻轻擦干，不一定要使用湿纸巾的，擦的时候注意不要太大力，因为宝宝的皮肤很薄弱。擦干后有条件的可以使用一些护肤用品。我自己的宝宝也曾经使用过护臀霜，效果还行。
二是治疗。当宝宝出现了红屁屁，妈妈们也不必惊慌，先要弄清楚是什么原因：先要看看最近是否给宝宝使用了什么新产品，极有可能是对产品不适应，导致的过敏，应立即停用。如果不是的话，则要看看宝宝的清洁是否到位。不到位的应该改用正确的方法给宝宝清洁小屁屁。在确保了宝宝的小屁股的清洁做到位的同时，就是要经常给你的宝宝晒晒小屁股。晒得时候，需要注意：用薄布遮住宝宝的面部和上身，以防晒伤宝宝其他部位的娇嫩皮肤，用手分开宝宝的两瓣小屁股，让发红部位能够充分晒到太阳，起到了干燥、通风、消毒的作用。
同时，教妈妈们两个小窍门对付红屁股： 一是使用氧化锌油。自己制作很简单，就是取纯麻油(或是茶油)煮熟后放凉，在给宝宝换尿布时涂在宝宝的小屁屁上。涂的时候要注意，宝宝的皮肤十分的脆弱，不要像我们大人涂药膏那样涂抹，而是要用棉签贴着宝宝的皮肤轻轻地滚动。怕麻烦的妈妈也可以到医院购买，有现成配好的。
二是使用茶水给宝宝洗屁屁。需要注意的是茶叶必须是隔年的陈茶，不要使用新茶，将茶水煮开，待茶水冷却到适合的温度再给宝宝洗屁股。
这2个方法对非过敏原因产生的红屁屁效果都很好。当妈妈看到宝宝红屁股比较严重的时候，可以用金霉素眼膏也是可以起到消炎的作用。如果长时间未间好转，建议要到医院就诊。
针对目前市场上，宝宝的臀部用品种类繁多，什么纸尿裤、湿巾、护臀霜……价格高低不等，质量参差不齐，陈护士也给我们的妈妈们提出了几点建议：
1、必须使用婴儿专用产品，不能以成人用品代替。有些妈妈，为了省事，把自己用的直接给宝宝用，这样是不行的，特别是沐浴露之类的洗涤用品，大人和宝宝的一定要分开；在选购湿纸巾时，一定要选不含酒精的，以免刺激宝宝的皮肤；选购的油膏一定要是油质，不含香料，不含类固醇，对皮炎、皮肤糜烂有消炎作用的。
2、谨防过敏。小宝宝皮肤的屏障功能还没有发育完善，极易过敏。因此，对于宝宝没有用过的护理用品，妈妈应先在宝宝局部皮肤上试用几天，观察宝宝是否过敏，千万不要同时使用几种产品，否则，当宝宝出现过敏症状时，你就很难弄清楚是哪种护理用品惹的祸。
3、适量使用，而不是越多越好。有些父母认为多抹一些润肤品，宝宝的皮肤就多一分保护。其实，过量的润肤品会在不知不觉中伤害宝宝的皮肤，甚至诱发湿疹等皮肤疾病。
最后，对于妈妈们比较关心的两大婴儿用品纸尿裤和爽身粉给出了一些指导：
针对一些妈妈图方便都是给宝宝使用纸尿裤，陈护士建议各位妈妈最好还是白天使用尿布，晚上再使用纸尿裤。因为尿布的吸水性和透气性比较好，湿了也便于及时更换，而到了晚上，为了不吵醒宝宝就可以使用吸水性和透气性比较好的纸尿裤，这样妈妈们也可以睡个好觉。
另外，夏天到了，天气也越来越热，爽身粉似乎成了每个孩子必不可少的用品。但是，有些网友说爽身粉里含有的铅会伤害到宝宝这让妈妈们很为难，不知道用还是不用好。陈护士告诉我们，的确，爽身粉中含有一定的铅，这对宝宝来说确实不太好，尤其是女宝宝，爽身粉还很容易进入女性宝宝的会阴而造成伤害。但是夏天这么热，宝宝易流汗，特别是一些胖宝宝还是可以使用的，擦的时候要注意，不要擦太多，一天擦的次数不要太勤，一天1-2次就好，主要是擦在宝宝的股沟和颈部褶皱处，只要量不多，对宝宝的影响是不大的。
夏季宝宝娇嫩的皮肤易受蚊虫侵扰，这是困扰不少妈妈的难题。为了给宝宝营造一个“无蚊”环境，妈妈们绞尽脑汁。面对市场上各式各样的驱蚊产品，有的妈妈开始犯愁了，到底该选择怎样的产品来为宝宝驱蚊才是安全有效的呢？
上周，不少热心家长发来了自己的防蚊驱蚊绝招儿，与大家交流分享。
热心读者贡献“金点子” >>点子一：床头喷洒花露水(田茜提供) 晚上睡觉用蚊帐，睡前用防蚊花露水喷洒在床头，用稀释的花露水洒在地面及卧室门口，可减少蚊子的侵扰。
>>点子二：电风扇和蚊帐齐上阵(朴丽萍提供) 在家里，最好使用电风扇，电风扇的风力可以让蚊子远离宝宝，睡觉时要使用蚊帐。外出时，家长要随时用扇子为宝宝驱蚊赶虫。蚊虫叮咬奇痒无比，可用芦荟叶中的汁液止痒。
>>点子三：定期喷洒杀虫药(陈庆明提供) 注意室内清洁卫生，不留卫生死角，不给蚊虫以藏身繁衍之地；开窗通风时不要忘记用纱窗做屏障，防止各种蚊虫飞入；在房间死角定期喷洒杀蚊虫的药剂，并注意通风。
>>点子四：外出游玩先涂驱蚊药(戴兰香提供) 宝宝郊游时尽量穿长袖衣裤；可以在外出前全身涂抹适量驱蚊用品，其主要有效成分是避蚊胺，对驱赶蚊子有较好的效果。
>>点子五：洗澡水滴上花露水(陈贤丽提供) 宝宝晚上睡觉时，可以插上电蚊香，但要注意蚊香不要离宝宝太近。睡觉前沐浴时可以在宝宝的大盆里滴上适量花露水，使宝宝洗澡后肌肤上留有花露水的味道。
■专家点评
外涂产品小心过敏 清华大学第一附属医院儿科主任王俊怡强调，在为宝宝选择驱蚊产品时，一定要选择适合儿童的。目前市场上各类驱蚊产品层出不穷，针对儿童的驱蚊液、驱蚊花露水、驱蚊贴也是种类繁多。许多家长为了帮助宝宝安度夏天，选择儿童驱蚊产品往往是什么新奇买什么，宝宝涂抹后常常出现过敏反应。家长们一定要注意选购环保型儿童驱蚊产品。
专家还提醒，对于从未使用过的驱蚊产品，要在局部试用无过敏反应后，再大面积使用。如果发现过敏症状，应立即停止使用，并及时到医院就诊。
睡觉防蚊首选蚊帐 为了避免孩子在睡觉时被蚊子“袭击”，不少家庭用上了驱蚊液、驱蚊喷雾或者蚊香。专家指出，在购买时最好注意驱蚊产品的认证文号。购买时要注意产品外包装上是否有我国农药登记号，如果有则最好不要给宝宝选择此类产品。
与其使用各种蚊香或者驱蚊液，不如用最原始的方法——宝宝睡觉的小床可以加一个透气好的蚊帐；睡前洗澡时可以在洗澡水中加几滴花露水，使宝宝皮肤上留有一些花露水的味道，这些对防蚊、驱蚊也有作用。
虫咬皮炎止痒为主 尽管家长们竭尽所能地让宝宝远离蚊虫叮咬，但难免百密一疏，如果宝宝被蚊子叮咬起了红包，这是一般性的虫咬皮炎。王俊怡指出，此时应以止痒为主，选用炉甘石洗剂和山宝皮宁酊。此外，还要避免搔抓破损，防止继发细菌感染；如果有红肿破溃，用3%硼酸水冷敷，外涂百多邦等抗生素软膏。
延伸阅读：
如何判断新生儿发烧
下面提供父母几招辨别宝宝发烧的方法：
1.用触觉的方式，可发现宝宝的身体及额头温度比平常高。
2.以量体温的方式确知。如果宝宝体温超过摄氏37.8℃，即表示已发烧。
3.宝宝发烧时的外表特征：脸部潮红、嘴唇干热，并显现哭闹不安。
4.若已发烧一、二个小时，或因疾病引起之发烧，通常会影响宝宝食欲。
5.宝宝发烧后，其尿量较少且颜色较深。
