双胞胎宝宝的体重会不会偏轻

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当孕妇得知自己怀有一对双胞胎时，欣喜之余难免会有些担忧：双胞胎宝宝的体重会比单胎宝宝的轻吗？那样会影响宝宝的发育吗？针对这个问题，小编请教了专家解答。

双胞胎体重偏轻吗？

专家表示，大多数双胞胎都要比正常的婴儿要小，所以相应的体重也会轻一些。但孕妇也无需过度担心，只要在产下后做好保护措施，加上正常的调理，是不会影响到宝宝的健康发育的。

注重孕期摄取营养

双胞胎孕妇需要争取每天比平常多摄入600卡热量——比怀一个宝宝的，每天只多摄入300卡热量。双胞胎孕妇要注意吃得好——多吃含蛋白质、钙、碳水化合物的食物，尤其是全麦的五谷类食品，可以增加宝宝们出生时体重正常、体格健康的可能性。此外，孕妇还应多饮水，在医生的指导下服用多种维生素和铁补充剂。

早产儿

双胞胎和多胞胎往往会在预产期之前出生，这也是出生宝宝体重偏轻的一个原因。但并不是所有双胞胎都会早产，这与孕妇自身的体质也是有关的。为了避免早产情况的出现，建议准妈妈定时做产检检查，劳逸结合，不要刺激腹部。

双胞胎的体重多少是不一定的，准妈妈也不要给自己心理压力，建议孕期合理安排营养饮食，注意孕期保健，保持舒畅的心情等待一对可爱宝宝的降临。

　　这对9个月大的双胞胎兄弟能轻松游完25米长泳池（网页截图）

　　这对双胞胎兄弟分别叫做埃里（Ellie）和威廉(William )，同其他9个月大婴儿一样，兄弟俩还不会独自坐立、爬行或走路。可当父母把两人放入泳池后，两人不但不惊慌，还能在没有套救生圈的情况下划行前进，将25米长的泳池游完。

　　双胞胎的父亲维克・特莱库什（Vic Trykush）刚开始以为所有的婴儿都会游泳，后来发现自己孩子的天赋实在异于常人，于是下定决心让兄弟俩好好学习游泳，争取在16岁那年参加2028年奥运会的游泳项目比赛。

不少人羡慕生下双胞胎的家庭，感觉多生下一个孩子多了一份喜悦。但是双胞胎因为在母体内营养吸取并不是一致的或者说同样的，所以有的双胞胎生下来一个强壮一个瘦弱，而且双胞胎往往比只生下一个婴儿要瘦弱的多。

生下双胞胎不同于只生下一个孩子，双胞胎宝宝的胃容量更小，消化能力更差，因此需要妈妈细心喂养。双胞胎更适合少量多餐的喂养方式。

双胞胎宝宝要如何喂养

1、出生后12小时，要喂50%的糖水20-50克。因为双胞胎宝宝体内没有太多的糖原储备，饥饿时间过长，可能会发生低血糖，影响大脑的发育，甚至危及生命。如果是足月分娩的双胞胎，条件允许的话也可以提前尝试吸吮母乳。

双胞胎宝宝在12-24小时内可喂1-3次母乳。体重不足1500克的，24小时内喂奶12次；体重在1500-2000克的，24小时内喂奶10次；体重2000克以上的，24小时内要喂奶8次。采取这种喂养方法是因为双胞胎身体瘦且轻，热量散失较多，热能需要按体重计算，比单胎足月儿需要的多。

若没有母乳或母乳不够，可用调好的配方奶和水配成1：1或2：1的稀释奶，再加5%的糖喂给宝宝吃。对于缺乏吸吮能力的宝宝，可用滴管滴入，有条件的话可喂早产儿配方奶粉。

2、出生第二周的双胞胎宝宝可以补充菜汁、钙水、鱼肝油等。

由于钙、磷及维生素D的贮存较少，双胎儿体内吸收脂肪及脂溶性维生素的功能也较差，所以，双胞胎儿还易患佝偻病。从出生后第2周起，可以补给浓鱼肝油，每天1次，每次1滴，以后逐渐增加到每天3次，每次2滴。补充维生素D，生后1个月可让双胞胎儿每天晒太阳几分钟到十几分钟，以增加其自身维生素D的合成。只要每日摄入足量的配方乳，不建议常规补钙。

3、正常婴儿从妈妈那儿获得的贮存铁约在出生后3～4个月消耗得差不多了，双胞胎儿因多为早产儿，体内贮存铁消耗的时间提前，出生后1～2个月往往会发生贫血，出生后1个月血清铁含量急剧下降，3个月时仅为初生时数值的1/3，大多是缺铁性贫血。因此要增加含铁丰富的食物，如肝泥糊等，但一次喂入量不宜多，以免引起消化不良，导致腹泻。

4、妈妈每次喂奶时，可让两个宝宝互相交换吸吮一侧乳房，因为宝宝的吸吮能力和胃口有差异，每次交换吸吮，有助于 两侧乳房均匀分泌更多的乳汁。如果母乳不够，可采取混合喂养的方式同时给 两个宝宝喂母乳和早产配方奶粉，也可先只给小一点的婴儿喂母乳，而大一点 的婴儿采取人工喂养，待小的婴儿体重赶上来后，再同时给予混合喂养。

一般建议在两个宝宝都得到母乳的前提下，每人再加牛奶或奶粉喂养。对缺乏吸吮能力的宝宝可用滴管滴入。奶量和浓度可随宝宝情况和月龄的增加而逐渐增加。

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备孕女性必知的怀孕十大征兆（一）

乳房变大、变敏感

怀孕早期的征兆之一就是乳房敏感、胀痛，这是由于你的激素水平提高所引起的。这种胀痛感与你经期前的感觉很相似，只是更强烈一些。这种怀孕征兆会在你怀孕3个月之后有明显好转，你的身体到那时就已经适应孕期荷尔蒙的改变了。

疲倦

你会突然感到疲倦，甚至觉得筋疲力竭。没有人确切地知道怀孕早期的疲劳症状是由什么引起的，不过，快速增加的孕酮(也叫“黄体酮”)水平可能会使你感到特别困倦。

一旦进入怀孕中期，你就会开始感到精力比孕早期更充沛了，但是到了怀孕晚期，疲倦感通常会再次出现。因为，这时你的体重会大幅增加，而且孕期常见的不适反应也会影响你晚间的睡眠质量。

植入性出血

怀孕早期的征兆还可能表现为少量的阴道出血。在受孕后第11～12天左右，差不多在你发现自己错过月经的时候，一些女性会有少量的阴道出血。这种阴道出血可能是由于受精卵植入血液丰富的子宫内膜所引起的，这个过程在受精6天后开始。

植入性出血的出血量非常少，表现为一些红色血斑，或者粉红色、红褐色斑迹，这种情况大约会持续一两天。但是，如果你发现出血量比这个大，尤其是同时还伴有疼痛感的话，一定要去医院就诊，因为这有可能是宫外孕的征兆。

恶心呕吐

恶心呕吐是最常见的怀孕征兆。如果你像大多数女性那样，孕吐大概在你受孕1个月之后才会出现。少数幸运的女性在整个孕期都不会孕吐。不过，也有一部分女性在此之前，就会开始觉得恶心。孕吐不仅仅出现在早晨，在中午或晚上都有可能发生。

差不多一半有孕吐的女性，在孕中期开始后，就不再出现恶心、呕吐现象了。其余的大部分女性可能还需要再等1个月左右的时间，孕吐症状才会有所减轻。

对气味更加敏感

如果你突然对气味变得非常敏感，你也可以问自己：“我是不是怀孕了?”。如果你刚怀孕不久，可能会受不了炒菜的油烟味或茶叶的气味，而且某 些香味还会让你作呕。尽管没有人能够确定，但这种怀孕征兆可能是由于你体内急速增加的雌激素所导致的。你可能还会发现那些平时你很喜欢吃的东西，突然间也 会让你觉得恶心。