怀孕能用电脑吗？

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随着社会的发展，科技的进步，辐射对于我们来说已经是一个很熟悉的词语了，到底对我们的健康有多大的影响，具体也没有谁说的清楚，特别是我们日常生活中的各种电子产品，是我们无法避免的辐射来源，有人说不影响，有人说有害，谁也说不清楚，笔者认为还是适当远离比较好，特别是我们孕妇们，为了下一代负责。那么，今天笔者就跟大家来分享一下孕妇使用电脑的避免辐射的一些常识，希望对各位有所帮助。

怀孕能用电脑吗

首先，讲到辐射，那么我们就要避免辐射，至少少接触和远离。不久前，有专家提出孕妇防辐射服反而加重了辐射的说法，引起了一场轩然大波，众说纷纭。笔者这里也不要发布太多意见，以笔者经验，你把手机放辐射服里面，明显是没有信号或很弱，拿出来满格，那种辐射强，自然分晓。当然这只是笔者片面见解，仅供参考。除了防辐射服之外，其实避免辐射还有很多其他的办法，譬如，在电脑前多摆放一些吸辐射的绿色食物，这绝对是有益无害的。同时，多洗洗脸，防止灰尘电离子的积累都是很有益处的。

孕妇可以用电脑吗

其次，在使用电脑的时候，时间的控制要把握。尽可能的减少使用电脑的时间。当然，除了全职孕妈妈，很多白领孕妇由于工作的需要，还在坚持上班，会有相当长的时间使用电脑。那么这里就要注意：能不用电脑做的工作就不用电脑；回家一定不要再用电脑；注意劳逸结合，工作1个小时之后一定要透透气休息一段时间，特别是对于孕后期的孕妇，容易造成宝宝缺氧，这是很危险的，长时间的劳累也容易导致早产。

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第三，我们很多由于平时生活的不注意，养成了很多不良的坐姿。但是，对于孕妇而言，使用电脑时一定要注意自己的坐姿，保持好电脑与座椅的高低配合，保障不能压倒宝宝，影响宝宝的健康发育。眼睛与屏幕的距离和角度跟常人一样，尽量保持50cm以上，视角略向下，眼睛舒服即可。

孕妇可以用电脑吗

第四，就是间接的保护，也是承接前面讲到辐射的问题，孕妇的饮食问题。当然孕妇的饮食一定要注意科学搭配，全方面的营养。同时，经常使用电脑的孕妈妈应多吃新鲜的蔬菜和水果是很不错的，平常使用电脑的时候多喝水。

孕妇可以用电脑吗

最后，我们稍微简单总结一下：孕妇是可以使用电脑的，但要适度，且有很多的注意事项保证宝宝健康发育：防辐射服自行可选择，如果买一定要质量好的，别舍不得那点钱；另外注意一些防辐射的绿色植物与日常饮食；注意坐姿，劳逸结合。祝福天下孕妈妈宝宝健康发育，快乐成长。

怀孕期间能用电吹风吗？妈妈怀孕期间如果经常使用电吹风吹头发，也很可能生出有缺陷的孩子！昨日是中国第一个预防出生缺陷日，记者从佛山妇幼保健院获悉，近六年该院出生的新生儿中，每万名婴儿中就有约180名患有各类出生缺陷。这引起了高度关注，孕妈用电器必须谨慎！

监测数据表明，佛山缺陷儿比例仍有上升趋势，目前佛山区级以上有产科的医疗保健机构都已陆续开展出生缺陷监测工作。有关人员呼吁孕妇改变观念，积极进行孕前诊断，预防出生缺陷。

日前，一名产妇在佛山妇幼保健院生下一个缺陷儿。记者了解到，这名产妇产前检查显示胎儿患病率属高风险，医生建议该产妇进行确诊，但产妇一家拒绝了。

“很多产妇或家人不重视产前检查，导致不少有缺陷的新生儿出生。”佛山市妇幼保健医院郭副院长介绍说，新生儿缺陷是可以预防的，只要严格把好婚前体检、孕前体检、孕中体检和产后筛查四道关。

医生指出，为了避免怀孕期间外部环境造成的出生缺陷，孕妇怀孕前3个月要避免照X光、乱吃药、使用电吹风等。医生说，许多人都知道电脑、手机辐射会危害胎儿，却不知道电吹风开动时也会产生电磁波，造成辐射，导致出生缺陷。

怀孕可以玩电脑吗？现在的很多工作都是要依靠电脑来完成的，特别是一些上班族女性，职场白领，基本上一天都是要和电脑打交道，这就让怀孕的上班女性很头疼，那么怀孕期间到底能不能玩电脑呢？

孕妈妈们担心的无非就是电脑所产生的辐射，电脑所产生的辐射确实会影响到肚子里胎宝宝的成长，因为电脑产生的电磁辐射很容易刺激到胎宝宝，特别是孕早期的胚胎，容易导致宝宝基因异常，甚至是导致遗传效应。因此在家养胎的孕妇们不要依靠玩电脑来消磨漫长的十个月，这十个月长期和电脑在一起，更容易导致胎儿的变异。

一般来说，研究发现电脑周围区域有着一定的磁场，特别是电脑的两侧和电脑的后面，这个区域的电磁场强度最大，很容易导致孕妇流产或者是胚胎畸形，所以孕妈妈们要避免呆在这个区域里。

长期玩电脑除了会影响到胎儿的成长发育外，还有其他的大大小小的危害。

一是由于电脑周围的磁场，特别是电脑屏幕的磁场，很容易吸引周围的微生物颗粒还有尘埃，如果孕妈妈与电脑接触时间长，就容易沾染到这些微生物，特别是孕妇的皮肤此时比较脆弱，很容易产生色斑等皮肤病。

二是伤害孕妇的眼睛。孕妈妈怀孕期间，身体的各项机能都发生一些改变，如果非要用电脑，那么最好是保持一定的距离。

三是如果长时间坐着使用电脑，会使孕妈妈的下肢的血液循环不正常，本来孕妇在怀孕期间就会全身水肿，特别是四肢，此时如果再长期坐着，就会加重四肢水肿的程度。

四是电脑所产生的微波会作用于孕妇的脑部中枢神经，很容易产生各种不适症状，如头痛、失眠、记忆力下降等，甚至导致精神紊乱。

所以如果是在家养胎的孕妈妈们尽量就不要玩电脑，多到户外走走，这样才有利于宝宝的健康成长。

那么上班族妈妈要怎么避免电脑辐射呢？

一是保持工作环境的通风，保持空气中微生物的正常浓度，这样可以降低粉尘和微生物的吸入。

二是要加强自身的锻炼，多到户外活动活动，锻炼身体，提高身体的各项机能，才能有效抵抗各种病毒入侵。

三是保持积极乐观的心态，按时到医院产检。

四是尽量不要在电脑的两侧和电脑后面活动。

　　电脑设计师3次怀孕胎死腹中

　　辞职后如愿产下“小龙女”

　　专家：怀孕后应尽量避免接触电脑

　　2006年至今，四次怀孕，头三次均胎死腹中，奔三的电脑平面设计师痛下决心，辞去工作安心养胎，前日终于迎来了得之不易的“小龙女”。

　　陈兰兰(化名)29岁，美术专业毕业，一直在武汉一家广告公司从事电脑平面设计工作，2006年她初次怀孕，怀到2个多月B超检查，发现胎心停跳。陈小姐伤心沮丧，但认为头胎经验不足，终止妊娠后照常工作。

　　2008年末，陈小姐再次怀孕，这次不敢大意，立刻前往武汉市第六医院妇产科保胎，妇产科祝新武主任得知陈小姐一天大部分时间都要对着电脑，告诫她应该少用电脑多休息。然而孕4个月时，陈女士的宝宝就没保住。

　　2010年，陈小姐第三次怀孕，她严重怀疑是电脑辐射导致自己留不住宝宝，但面对生活的压力，她还是决定做足防护，照常上班，她穿上了防辐射背心，给电脑加上一个防辐射屏，还在桌上摆满了绿色植物。不料，孕4个多月时，胎心第三次消失。

　　祝新武分析，第一次死胎可能是偶然不注意造成的，但接二连三地死胎，有可能和陈小姐的工作性质有关。他解释，怀孕前三个月是胚胎细胞分裂最快的时候，胎儿发育最敏感，长期受电脑辐射恐怕对胎儿有影响。

　　2010年底，再也承受不了失子之痛的陈小姐，毅然辞去了工作。2011年5月，陈小姐第4次怀孕，这一次她严格按照祝新武的要求休息、饮食，安全度过孕期，前日顺利诞下一个健康的“小龙女”。

　　祝新武坦言，目前尚没有研究数据证实电脑辐射和死胎有直接关系，但遇到过两名多次流产的女性，从事的工作也需要长期面对电脑。

　　专家提醒，这类职业女性，准备受孕的前半年最好避免接触电脑、手机及有电磁波、电磁辐射的环境。怀孕后应尽量避免接触电脑，尽量减少对胎儿有可能的危害。

备孕女性必知的怀孕十大征兆（二）

腹胀

怀孕早期荷尔蒙的变化可能会让你感到胀气。一些女性在经期到来之前，也会有这种感觉。这也就是为什么怀孕早期在你的子宫还很小的时候，你就会觉得衣服的腰部紧绷绷的。

尿频

怀孕后不久，你可能就会发现自己总是往卫生间跑。为什么会这样呢?主要是因为在怀孕期间，你体内的血液以及其他液体量增加，导致更多的液体经过肾处理排入膀胱，成为尿液。

尿频可能会早在你刚刚怀孕6周时，就已经开始出现了。随着孕期的推进，不断长大的宝宝会给你的膀胱施加更大的压力，怀孕早期的尿频症状可能会继续下去，甚至更加严重。

日子到了，月经没来!

月经没来是不是怀孕了?如果你的经期一向很规律，但这一次月经却没有按时到来，你可能在察觉以上怀孕征兆之前，已经做了一次早孕自测。但如 果你的月经并不规律，或者你没有记住自己的月经周期，恶心、胸部触痛以及频繁上厕所等怀孕的早期征兆，可能在你意识到自己月经没来之前，就预示着你怀孕 了。

基础体温居高不下

如果你记录基础体温并发现自己的基础体温连续18天呈高温状态，你很可能就已经怀孕了。

早孕自测呈阳性

早孕检测结果阳性应该是最确凿的怀孕征兆了。但不管包装上怎么写，许多早孕自测试剂在女性错过月经1周后，才能测出大部分的怀孕。所以，如果你是在这之前做的测试，并且得到的是阴性结果，过几天，你可以再测一次。