怀孕39周胎儿发育和母体变化

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　　进入怀孕39周后，胎儿发育已经足月儿了。你的孕期也随之快要结束啦。

　　一、怀孕39周胎儿发育

　　一般情况下男孩比女孩的平均体重略重一些。胎儿现在还在继续长肉，这些脂肪储备将会有助于宝宝出生后的体温调节。这个小家伙的身体各部份器官已发育完成，其中肺部是最后一个成熟的器官，在宝宝出生后几个小时内他才能建立起正常的呼吸模式。

　　为了可以顺利生产，你还需要了解本周准妈妈的自身变化。

　　二、怀孕39周母体变化

　　从本周开始，子宫已经充满了骨盆和腹部大部分空间，在这几周中身体会越来越感到沉重，因此要注意小心活动，避免长期站立，洗澡的时候避免滑倒等。好好休息，密切注意自己身体的变化，随时做好临产的准备。

　　进入怀孕39周后，胎儿发育已经足月儿了。你的孕期也随之快要结束啦。

　　一、怀孕39周胎儿发育

　　一般情况下男孩比女孩的平均体重略重一些。胎儿现在还在继续长肉，这些脂肪储备将会有助于宝宝出生后的体温调节。这个小家伙的身体各部份器官已发育完成，其中肺部是最后一个成熟的器官，在宝宝出生后几个小时内他才能建立起正常的呼吸模式。

　　为了可以顺利生产，你还需要了解本周准妈妈的自身变化。

　　二、怀孕39周母体变化

　　从本周开始，子宫已经充满了骨盆和腹部大部分空间，在这几周中身体会越来越感到沉重，因此要注意小心活动，避免长期站立，洗澡的时候避免滑倒等。好好休息，密切注意自己身体的变化，随时做好临产的准备。

　　胎儿的皮下脂肪现在还在继续增长，身体各部分器官已发育完成，其中肺部将是最后一个成熟的器官。几乎所有的准妈妈现在都会感到心情紧张不安，或因对分娩的焦虑，或因对分娩的期待。但是你能做的只有放松心情，耐心等待，通过各种方式熟悉产程，了解每一个阶段的身体变化，做到心中有数，做好充分的思想准备。和家人商量一下万一分娩不顺利时该如何处理，以免到时候意见不统一而产生矛盾。这时的爸爸还能做些什么呢?检查一下，还有什么事情没有安排好?母子入院和出院所需的所有衣物、卫生用品、产前检查记录、可以随时取出以备急用的钱等必需品是否已经整理妥当。如果你们居住的是高层住宅楼，就应该和电梯管理员打好招呼，告诉他们最近有可能在夜间需要使用电梯，请他们予以帮助。甚至应该计划一下妻子一旦临产时乘什么车、选什么路线去医院，尽可能把所有的问题都想到。

　　你的宝宝已经准备好来到这个世界上了!他的脂肪层正在加厚，这会帮助他在出生后控制体温。

　　你的宝宝可能已经有51厘米长，重3.2千克(男孩往往比女孩稍微重一点儿)。宝宝的器官已经完全发育，并各就其位了。他的外层皮肤正在脱落，取而代之的是下面的新皮肤。

　　宝宝在出生后几个小时内才能建立起正常的呼吸模式。胎儿的肌肉还在继续生长，这些脂肪储备将会有助于宝宝出生后的体温调节。

　　胎儿的头部已固定在骨盆中，他更多地将会向下运动，压迫你的子宫颈，想把头伸到这个世界上来。

　　通常情况下，小男孩出生时体重会比小女孩重一些。小宝贝身体各部份器官都已发育完毕，而肺是最后一个成熟的器官──直至小家伙出生后的几个小时里，正常的呼吸模式才能建立起。小家伙的动作似乎安静了很多，主要是因为头部已经固定在骨盆中。随着头部位置的不断下降，与小宝贝见面的时刻越来越近了。

　　胎儿现在还在继续长肉，这些脂肪储备将会有助于宝宝出生后的体温调节。这个小家伙的身体各部份器官已发育完成，其中肺部是最后一个成熟的器官，在宝宝出生后几个小时内他才能建立起正常的呼吸模式。

　　你常常会觉得很不舒服，好像你的身体已经负担不起两个人了。想到孩子的出世你也许会忐忑不安，甚至是焦躁、急迫的。在这个阶段尽量夫妻双方多谈些轻松的话题如，如何将来和宝宝在一起玩耍等。生活中的各种活动都要小心，比如避免长时间站立、洗澡时要避免滑倒等等。总之，要充分休息，密切注意自身变化，随时做好临产的准备。

　　胎儿现在是不是特别沉得住气？尽管你心里巴不得马上见到他，可他却好像安静了许多，不太爱活动了。这是因为到这时胎儿的头部已固定在骨盆中，他更多地将会是向下运动，压迫你的子宫颈，想把头伸到这个世界上来。

　　你的小宝宝现在已经准备好向这个世界报到了，准备好了吗，年轻的爸爸妈妈？你现在是不是很想知道你的宝宝是男孩还是女孩，也许你已经可以从胎动的特点上作出初步判断，不妨和谁打个赌。也许明天？后天？宝宝就会降生了。

　　分娩本身就是一个“痛并快乐着”的自然过程。心理承受能力的强弱决定分娩时的感觉。单从痛觉来说：年轻产妇比高龄产妇的弱、从事体力劳动和体育运动的产妇比缺乏锻炼的产妇弱、采用坐姿和立姿分娩的产妇比一直卧床分娩的产妇弱。有研究表明，如果产妇的注意力集中在深呼吸上，对减轻痛感十分有效。不要因为怕疼而总是想着“忍不住疼了我就做剖腹产”，与正常自然分娩相比，剖腹产毕竟是一个手术。既然是手术，对孕妈咪身体的损害就远远大于自然分娩，并且会影响产后的哺乳及复原。虽然剖腹产手术当时用了麻药不会有疼痛感，但术后腹部伤口的疼痛会持续数天，特别是手术刚做完的一段时间内会很痛苦。所以除非是医生的意见，只是为了不承受分娩的痛苦而选择剖腹产是不足取的。

备孕禁忌知识大全（一）

不轻易减肥

临床发现，体重与女性的孕力有关，太重或者太轻的人都不容易怀孕。专家解释其中原因，体重过低会造成脑下垂体分泌促滤泡素及促黄体素不足，使卵泡减少卵子的生产，以至引发慢性不排卵及不孕症;而体重过重则会造成体内雄性激素增加，导致多囊性卵巢症及多毛症，进而造成不排卵及不孕症。

不吃全素食

德国的一项试验证实，全素饮食也会影响女性排卵。有关研究者将参加试验的女性分为两组，其中一组除了吃少量乳酪和牛奶外，其他食物全部是素食;而另一组则正常饮食。6周后研究者发现，两组试验者的体重都下降了同等幅度，但是吃全素的女性中有78%的人出现了停止排卵的生理现象，而且几乎全组人的月经周期都比正常时间短。正常饮食组中67%的女性排卵正常，月经周期没有发生变化。

少穿紧身衣

英国的研究发现，紧身衣裤在子宫及输卵管的四周会产生极大压力。当脱去紧身衣服时，对输卵管的压力会减弱，但子宫仍会保持一段时间压力。压力差会使子宫内膜细胞离开子宫，形成子宫内膜异位症。此外，长时间穿过高鞋跟会使身体倾斜，从而与地面形成的角度减少，骨盆也会随之倾斜，容易造成骨盆腔位移，还容易引起子宫位前倾，增加不孕的机会。