带“球”驾车的三大总则八项注意

2015-09-25 17:21 31 1 收藏

怀孕可是人生大事,万不能担待和疏忽,下面,图老师小编给大家普及些备孕小常识,介绍带“球”驾车的三大总则八项注意,赶紧了解了解吧!

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随着工作、生活节奏的加快,很多孕妈妈都会驾车上下班,外出办事,带着“球”开车有哪些注意事项?采取哪些保护措施能保障孕妈妈和胎儿的驾驶安全呢?我们一起了解下孕期驾车的相关知识,让你更安心带“球”驾车。

行车安全3大总则

千里之行,始于足下。行车安全是孕期驾车出行的重中之重,每次驾车出行都应该有足够的安全意识,要为自己和胎儿的安全负责,同时要注意以下三点行车安全提醒。

行车安全

避免开车节奏过猛。孕妈妈在驾驶车辆的时候应该保持均匀车速,避免紧急制动或紧急转向,在惯性的作用下,紧急制动容易导致冲撞力过大,可能使孕妈受到惊吓,凸出的腹部极其容易碰撞到方向盘上,影响胎儿的安全。

避免新手驾车。如果孕妈妈刚刚取得驾照,建议孕妈妈在专业人士的陪同下驾驶一段时间,避免一个人行驶,防止出现意外情况时经验不足,导致手忙脚乱,发生事故。

用车安全

避免驾驶新车。新购置的汽车里面的甲醛、甲苯等有害物质浓度较高,会产生强烈刺激性的气味,导致孕妈妈身体不适。所以购置新车后,要多通气通风,放置一些竹炭包等可以吸收异味的物品,或者通过汽车美容店进行专业的臭氧消毒去味。为了保证孕妈妈和胎儿的安全,建议孕妈妈尽量不要驾驶新购置的汽车。

选择适合的手挡或自动挡车辆。如果在市区高峰期驾驶手动挡的车辆,需要频繁更换档位,腿部会长时间保持一种姿势,容易导致疲劳。驾驶自动挡的车辆腿部疲劳的情况会减轻一些。孕妈妈要根据通勤的情况选择合适的车辆。

母婴安全

驾驶车辆出行,是为了孕妈妈出行方便,但如果忽视一些细节,导致孕妈妈身体不适则会得不偿失。因此,孕期驾车出行最重要的一点就是保证母婴的安全。

一般来说,怀孕后开车对孕妇和胎儿的影响并不大。但如果长时间坐姿,对分娩就会有不良影响。同时,长时间保持坐姿,也会影响下肢的血液循环。孕晚期的孕妈妈驾车时,方向盘很容易顶到肚子,上下车也不方便,一旦出现意外,容易损伤肚子,导致胎盘早剥,母婴都有危险,因此孕晚期的孕妇最好少开车。

行车安全8项注意

选择适当的驾车时期

孕期驾车分阶段。建议孕妈妈在孕期前3个月和孕期7个月之后不驾车。孕期的前3个月,有的孕妈妈会受到早孕反应的影响,此时注意力很难集中,大脑思维也会变的迟钝,这增加了孕妈妈驾车的安全隐患。孕期第7个月后,孕妈妈腹部隆起,一旦出现急刹车等紧急情况,孕妈妈腹部极易冲撞到方向盘,导致过度挤压,造成胎膜早破甚至胎盘早剥等严重后果。建议孕妈妈在开车时把座位调后,离方向盘远一点。

避免长时间驾驶。长途对孕妇来说过于疲劳,胎儿长时间处于颠簸状态,可能会引起不正常的胎动和腹痛,所以孕妈妈最好不要驾车出远门。

临产前勿驾车。对临近预产期(37周以后)的孕妈妈们来说,应该绝对避免单独驾车,以免驾车过程中出现临产反应。

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学会科学的安全带系法

有的孕妈妈对安全带发怵,上车就不喜欢系安全带,总觉得安全带会勒到肚子,压迫胎儿。事实上,孕妈妈不管是驾驶者还是乘客都比平常人更应该系上安全带。孕妇的肚子隆起部位偏低,一般不会被安全带勒伤。

正确配带安全带能有效保障孕妈妈与胎儿的乘车安全,系安全带的正确方法如下:

安全带的肩带置于肩胛骨的地方,而不是紧贴脖子。

肩带部分应该以穿过胸部中央为宜,腰带应置于腹部下方,不要压迫到隆起的肚子。

身体姿势要尽量坐正,以免安全带滑落压到胎儿。

当然,孕妈要牢记驾驶准则:减速慢行,避免急刹车等。

选择舒适的驾车姿势

驾车出行时,孕妈妈应选择最舒服的驾驶姿势,并调节舒适的坐椅位置。许多孕妈妈都习惯开车时把坐椅调得特别靠前,还有的孕妈妈习惯身体前倾,整个身体的重心都放到方向盘上。然而驾车时,重心前倾容易产生腹部压力,使孕妈妈的子宫受到压迫,在孕晚期这种姿势更加危险,容易引起流产或者早产。

因此建议孕妈妈们在驾驶时,选择最舒适的姿势,双手自然握住方向盘。可以准备一个腰部靠垫,以帮助孕妈妈减缓驾车疲劳。

勿穿高跟鞋、拖鞋驾车

有的孕妈妈贪图方便省事,会穿拖鞋或高跟鞋驾车,这样不仅危险,而且也属于交通违法。拖鞋或高跟鞋易被刹车板勾住离开脚底,若有紧急情况发生,踩油门或刹车时拖鞋易打滑,高跟鞋因为鞋跟高等原因不能把刹车踩到底,从而延误刹车时机,导致交通事故的发生。车上应放双平底鞋,驾车时穿平底鞋,下车时再换上拖鞋或高跟鞋。

选择合理出行时间

孕妈妈驾车出行时,要合理规划时间,尽量避开堵车的高峰期,这样可以有效减少由于拥堵给孕妈妈带来的烦恼。

在上下班高峰时,停下的汽车一般并没有熄火,因此在汽车周围就会造成尾气浓度过高,引起局部空间严重的空气污染,严重损害了孕妈妈和胎宝宝的健康。建议孕妈妈这时期尽量不要打开车窗,减少吸入污染的空气并多使用车内空气循环。

另外,拥堵使刮蹭事故的发生情况增加,因此孕妈妈一定要想办法避开堵车的高峰。可以提前出门或者向单位申请推迟上班时间。

避免长时间驾车

长时间保持一种坐姿容易疲劳,下肢静脉回流不畅,有可能造成腿脚浮肿。为了使血液循环通畅,开车时至少要每隔90分钟就停下来,短暂休息一下。将车停靠在安全区,下车在四周走走,伸展四肢活动活动。

当胎儿长到一定程度,将会压迫孕妈妈的坐骨神经,孕妇的腿部有时会出现抽筋现象,所以孕妈妈应该权衡一下是否适合驾车。当身体不适或者预产期临近时绝对不要驾车,以免途中突遇紧急分娩或因故流产。

怀孕期间孕妈妈比平时更容易疲劳、困倦,很难长时间集中精神,这样驾车时疲劳感就会加剧,稍有疏忽就可能出大问题。因此,最好不要长距离驾驶,以确保安全。

驾车避免负面情绪影响

高峰期驾车或遇到拥堵时,车辆容易发生刮蹭事故,或被其他车辆加塞,遭到其他车辆“欺负”等情况。孕妈妈通常比较温柔,不过难免也会赌个气,这时就一定要以“大局”为重,不能生气、大动肝火,否则,除了导致自己心情不佳外,也会影响胎儿的健康。孕晚期,孕妈妈情绪上的波动也容易导致胎儿早产。

防止气囊打开

遇到撞击时,气囊迅速打开时的强大力量会对孕妈妈造成一定的危险。为了减小这种风险,开车时孕妈妈将座椅往后调整,使身体与方向盘的距离保持在30厘米左右。若感觉腰背不适,可以放置一个靠枕,缓解身体的不适。要避免气囊的弹出,最重要的一点依旧是安全驾驶,减速行驶。

(摘录自合作杂志《孕味》2013年9月刊)

  准妈妈在适当的时候也可以驾车,但是由于自身的特殊情况,即使身形变化不大,依然要将自己与普通驾驶者区分开。

  孕早晚期最好不开车

  对于准妈妈们开车,首先提醒请在汽车尾部的明显处,张贴车内有孕妇的警示帖,让后方车辆上的驾驶员注意避让、减速,并保持更安全的车距。而产科医生则指出,准妈妈开车时容易出现紧张、焦虑情绪,而情绪上的变化会对腹中宝宝非常不利,因此怀孕期间尽可能少开车或避免长时间开车、乘车。如果一定要开车,那么怀孕前3个月和后3个月要特别注意。

  安全带一定要系

  关于系不系安全带这个问题,的确困扰了不少仍在驾车的准妈妈们:系吧,担心对胎儿有影响;不系吧,驾车又不安全。不过,据了解,世界卫生组织曾发表过有关孕妇交通事故的论文,文中指出,当紧急刹车或发生车辆撞击时,使用安全带可有效避免伤害母体及胎儿。医生们也认为,孕妇系安全带应该是利大于弊的,因为与撞击或急刹车带来的冲击相比,安全带的保护作用更突出。孕妇的肚子隆起部位一般不会被安全带勒伤,只要驾车时间不是特别长,并不会对胎儿有不良影响。

  根据汽车业的专业人士指导,准妈妈系安全带的正确方法是:首先,调节舒适的坐椅位置,使手臂可轻松掌握方向盘,脚可以轻松触到踏板,同时使腹部和方向盘之间保持尽可能大的距离。不可太靠前。在驾驶时,最好双肩靠在椅背上,让它给身体一些支撑。安全带的肩带置于肩胛骨的地方,切不可紧贴颈部;肩带部分应该以穿过胸部中央为宜,避开肚子;腰带应置于腹部下方,不要压迫到隆起的肚子。调节安全带,使它没有松懈和扭曲的地方,保证与身体紧密吻合。身体姿势要尽量坐正,以免安全带滑落压到胎儿。

  开车要慢 别开赌气车

  即使是驾驶经验丰富的准妈妈,开车时也要注意平稳操作。在开车的时候应该避免紧急制动、紧急转向,不要开得太快,保证自己和胎儿不受激烈的摇摆和晃动,同时避免神经紧张和交通事故。在城区驾驶时,准妈妈应该把时速控制在40公里以内。

  当遭到其他车辆“欺负”、加塞时,准妈妈们即使驾驶技术再超群,这时候也一定要以宝宝的安全为重,控制好情绪,切不可与人计较,切不可开赌气车。当然,开车过程中更不要使用手机。

  如果非常不幸,准妈妈在驾车或乘车时发生了碰撞事故,即使是小事故,为了安全起见,最好也让医生检查一下。因为小小的追尾事故也有可能造成严重的人身伤害。如果撞击力度过大,胎盘就会部分或全部从子宫壁脱落,而准妈妈却不一定会发现任何异样。

  准妈妈应该避开堵车的高峰,这样可以有效减少由于拥堵给准妈妈带来的烦恼。同时在堵车或路口等红灯时,准妈妈最好将车窗紧闭,避免吸入过多尾气。

  车内不放香水硬物

  许多准妈妈在怀孕初期对气味很敏感,有些气味甚至会引起准妈妈孕吐反应。此外,香水中的酒精成分比较多,一般的芳香剂都会含有一定量的甲醇,这种气味对孕妇也不是很好,所以尽量不要在车里放香水、芳香剂等。

  另外,很多人开车都喜欢在车前方的仪表台上放很多东西,比如布偶、香水瓶、纸巾盒子、钥匙等。一旦紧急刹车,这些东西飞起很容易伤害到坐在前排的准妈妈,尤其是那些尖锐、坚硬的东西。

  在准妈妈的车里严禁吸烟行为。如果准妈妈开车的时间很长,一定要定期去正规的汽车保养处或者4S店做车子的除臭杀菌护理,尤其是夏天常用空调,保证车内干净、清新的健康环境。如果车内有异味,还可以放些竹炭、菠萝等可吸异味的东西。

  不走差路况 不开长途和高速

  孕妇下肢容易水肿,长时间坐在驾驶座位上,容易造成血液循环不良,建议孕妇连续驾车不超过一小时,开车一段时间后可在适当时间把车停在路边,下车活动一下筋骨,稍做休息后再继续开车。同时,准妈妈要避免驾车上高速。

  如果车上有同伴,最好不要和准妈妈聊天,避免分散准妈妈的注意力。同时,驾车技术再熟练的准妈妈,也不要单手开车“装老练”。

  开车的准妈妈可以在车上播放一些愉快、柔和的音乐,一方面舒缓自己的紧张情绪,一方面也可以给宝宝做胎教,音量要适中,不宜过大。

  避免驾乘新车

  买过新车的人都知道,许多新车都难免会有些异味。而据检测,一些刚买来的新车,车内的甲醛、一氧化碳等有毒气体的浓度是房间规定标准浓度的4倍,这些具有强烈刺激性的气味不仅对准妈妈自身,更会对胎宝宝的发育造成不良影响。

  此外,在车内刚装了地胶等装饰,或者车内刚刚进行了清洁的车,气味也非常大,而这些气味往往对人体有不良影响。因而,准妈妈们不仅尽量避免开新车,最好也不要坐有异味的车。如果迫不得已驾乘这种车,尽可能打开车窗通风换气。

  驾车穿鞋要舒适

  孕妇很容易双腿部水肿,尤其是长时间保持坐姿时。所以,准妈妈一定要保证身上没有水肿的前提下,换上运动鞋、布鞋或是舒适的平跟鞋,保证能有效控制离合器、采取制动。

  在不是太热太冷的情况下,可以关掉空调,打开车窗改吹自然风。车内外温差太大,也容易引起准妈妈感冒。

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1 注意女性的几个期。

月经期:女性在经期会产生某些不适症状:如烦躁不安、情绪不稳、嗜睡、腰酸腿疼、腹部发胀等。因此,女性在开车时更应保持开朗乐观的情绪并保证充足的睡眠,多吃些豆类、芹菜、动物肝脏等含铁丰富的食品,还可多听些轻松悦耳的音乐,并注意保暖。

妊娠期:妊娠初期的头晕、疲乏甚至呕吐反应最为厉害,此间要多吃些蛋白质、维生素含量高的食物,保持充足的睡眠。妊娠中期,膨大的子宫不断压迫膀胱,引起尿频,这时要少开长途车,避免走凹凸不平的山路。妊娠六个月以上者,最好要停止开车。

2 调整座椅,系好安全带。

在驾校学习的时候,教练对我们说的第一个要点是上车前先调整好座椅,系好安全带。有一些女性喜欢把座位调得过近,或把一个坐垫放在驾驶座上以增加高度,身体几乎要接触到方向盘,这会使全身都变得很紧张,手臂和腿过分弯曲对于操纵的灵活性影响很大,同时身体越近视线和视角也会变得短窄。这样,会导致发现情况就较晚,处理情况的时间也短。尤其是开配有安全气囊的车型,身材娇小的女性坐得太靠前,发生意外时,就会有被气囊击伤的可能。

据资料显示,因汽车事故而死亡的人当中,至少有70%是未系安全带的,即使是装有安全气囊的汽车,开车时也应该系好安全带,这是安全驾驶的基本条件。

3 注意衣着、鞋。

如果留长发,驾车时最好把头发扎起来或临时固定住。这样就防止了因头发遮挡视线发生交通意外。有的女性担心长期开车会形成老茧,养成了驾驶时戴手套的习惯。不过,手套要选用棉质的或单层翻毛皮质的手套,这样在驾驶时不易打滑,由于隔热性好,遇到车有问题需要检查时手难免碰到发动机,戴皮手套不易被烫伤纤手。

在夏天时,有许多女性喜欢穿不带后带的凉拖鞋和高跟鞋开车,因为鞋跟过高会影响离合器、油门踏板的动作,紧急制动时更是如此,因此,必要时可多预备一双适合驾驶的鞋以供替换。

夏天女性开车时空调不宜开得过冷,否则容易患风湿性关节炎。冬季驾车时应特别注意保持车内的温度,人体受到寒冷刺激会使冠状动脉发生痉挛,血液淤滞,加剧心脏的不适。

4 注意车饰。

贴的车膜不宜太深,因为它会在夜晚倒车的时候影响视线。有些女性喜欢在仪表板上摆设芳香剂,这种芳香剂挥发出来的气体分子会使车内的塑料饰件加速老化,对车主的健康也不利。还有一些女性喜欢在车的后窗吊上一排小玩具,殊不知,它们会挡住你从后视镜里观望路况的视线,使驾车的安全系数打了折扣。

5 注意自我保健。

长时间停留在车内干燥的环境中,你会肤色发暗,缺水,毛孔变大。要想在这种环境中保持皮肤的水分充足,一定要涂抹一些保湿护肤的化妆品。

6 不宜长时间开车。

女性的尿道天生较短,尿道口在会阴部附近,细菌本来就容易侵入尿道,女性的外阴部汗腺又特别丰富,长时间开车易使外阴局部长时间潮湿,此时细菌会繁殖得特别快,并乘虚而入,引起尿道发炎,导致尿道充血水肿,并出现尿频、尿急、尿痛等症状,引起尿道炎和阴道炎。

7 省心是关键。

自从实行可以报考自动档轿车以来,女性报名参加Z本考试的理由惊人地一致,那就是省心。现在道路越来越拥挤,女性驾车时的反应能力又相对不如男性。对于日益拥堵的路面,自动档的车用不着反反复复地起步停车,多省心。

8 安全配备要齐全。

女性开车比较谨慎小心,但现场的应急处理能力比男性要弱,因此女性消费者对轿车有特殊的需要。除了考虑车的美观和实用等因素外,应该**具有基本安全配备的汽车,如安全玻璃、防撞保险杠,广阔的视野、较少的后视死角等。气囊、ABS刹车系统等对于驾驶者的生命安全有着莫大的保障,也应作为必要选择。中控锁可帮助您在车子起动后自动锁上车门,增加安全感。此外,女性开车,离合不宜太紧,方向盘最好带助力。

孕妇可以开车吗?随着时代的发展,私家车已经成为了很多家庭的代步工具。那么,在怀孕前会开车的准妈妈能开车吗?准妈妈担心开车会影响到胎儿发育,但是,在日常的生活中又必须要开车,这可怎么办呢?孕妇究竟可以开车吗?下面小编就来为你解答。

孕妇可以开车吗

一般来说,怀孕后开车对孕妇和胎儿的影响并不大。但如果长时间坐姿,对分娩却会有不良影响。同时,长时间保持坐姿,也会影响下肢的血液循环。孕晚期准妈妈驾车时,方向盘很容易顶到肚子,上下车也不方便,一旦出现意外,容易损伤肚子,导致胎盘早剥,母婴都有危险,因此孕晚期的孕妇最好少开车。此外,如果是新车的话,车内的装修和材料气味会使孕早期女性出现流产,因此孕妇不宜乘坐或驾驶新车,开车时还要注意定时通风换气,将座位与方向盘的距离调整至适宜位置。至于很多准妈妈担心的“开车精神高度紧张会影响胎儿”和“安全带勒伤肚子”等问题,王雅莉分析说,孕妇的肚子隆起部位一般不会被安全带勒伤,大多数孕妇上下班开车的时间并不是特别长,并不会对胎儿有不良影响。但如果长时间精神处于高度紧张状态的话,会对孕妇的内分泌产生不良影响,因此准妈妈不适宜跑长途。孕妇在开车时可以把座位调后,离方向盘远一点,同时注意开窗通风。另外也可以在路上放些愉快的音乐给宝宝胎教。但7个月以后就最好别再开,选择包车、拼车或打车的方式出行为好。

孕妇可以开车吗?既然,孕妇能开车,在开车时要注意什么呢?

孕妇开车注意事项

一定要正确系好安全带

一些“大肚子”孕妇不管是自己开车还是乘车,都不喜欢系安全带,害怕那样会勒到肚子、压迫胎儿。事实上,孕妇比平常人更应该系上安全带。因为车在行驶中难免颠簸或急刹车,孕妇如果不小心撞到仪表盘,会比普通人更危险。孕妇系安全带的正确方法是:安全带的肩带置于肩胛骨的地方,而不是紧贴脖子;肩带部分应该以穿过胸部中央为宜,腰带应置于腹部下方,不要压迫到隆起的肚子。身体姿势要尽量坐正,以免安全带滑落压到胎儿。

怀孕期间驾驶,最好靠在椅背上,让它给身体一些支撑。

如果准备一个小靠垫,效果会更好。最好不要采取前倾的姿势驾驶,以免腹部受到方向盘的挤压碰撞。另外,怀孕期间孕妇的神经比平时更敏感,容易疲劳、困倦、情绪不稳定。因此,如果路况不好,最好不要长距离驾驶,以确保安全。

坐椅位置要适当放宽

只要系好安全带,气囊对常人和孕妇一样安全。遇到撞击时,安全带可以有力拉拽住孕妇的身体,使胸部能够最大限度地远离方向盘。而气囊的作用则是大大减轻碰撞带来的冲击力。当然,气囊迅速打开时的强大力量对孕妇来说也存在着一定的危险性。尽管专家指出,气囊的保护作用远远大于它的危害,但为了减小这种风险,开车时孕妇还是应该尽量往后坐,使胸部与方向盘的距离保持在25厘米以上。如果这样坐着不舒服,可以在座位上垫个柔软的垫子。如果身体离方向盘仍然很近,则可以找汽车修理工将座位略作调整。

建议准妈妈们在驾驶时,一定要在开车前将坐椅靠背调节到最舒适的位置。

开车时最好双肩靠在椅背上,让它给身体一些支撑。也可以准备一个腰靠垫,减缓疲劳。身体不要离方向盘太近,以免发生撞击时身体撞到方向盘。

准妈妈谨慎开车速度要慢

在开车时一定不要开得太快,准妈妈应该把速度控制在60km/h以内。这样才能保证在一般情况下不出现急刹车、急转弯儿等紧急制动。开车也尽量不上高速公路,这一点是每一位准妈妈必须注意的。

速度是影响开车节奏的重要原因。准妈妈应该避免开车节奏过快,减少开车时紧急操作,如急转弯、突然加速等。节奏过快,产生的冲力对准妈妈内心的情绪是一种极大的考验,使准妈妈受到惊吓,发生意外的几率也会大大升高。

控制节奏准妈妈还需要做的是,对所走的路线要熟悉。这其中也有准爸爸的一份责任,在准妈妈上路之前,准爸爸应该首先把路线衙,选择路况比较好的路线,如果有时间的话,可以先带准妈妈走一遍,让准妈妈熟悉一下路况,做到心中有数,有准备应对,开车节奏自然也就降下来了。

出现不适及时检查

医生告诉记者,车子猛烈的颠簸与震动有可能导致严重后果,而有时从表面看可能没有任何症状。所以开车过程中一旦遇到交通事故,哪怕只是受到轻微碰撞,也要尽快到医院去检查一下身体。在急诊室你必须对胎儿和胎盘做全面检查。根据怀孕时间的长短和具体症状,接受检查的时间也会不同,也许一两个小时,也许更多,要视情况而定,也不必过于焦虑不安。如果当时的检查结果良好,仍然不可以掉以轻心。

减少车内不必要的物品

除一些必需用品外,如开车时要喝的水等,最好不要在车里放太多的东西。

值得提醒的是开车时千万不要让宠物呆在车上,这样会严重分散准妈妈的注意力,形成安全隐患。还有些准妈妈喜欢放置一些毛绒玩具和自己的生活用品之类的东西在自己车的后面,这些东西同样是很大的安全隐患,在紧急刹车时,这些东西极有可能飞向前撞伤准妈妈,造成不必要的麻烦。

另外,准妈妈的车内更不能放置一些尖锐、坚硬的东西,这些东西都有可能对准妈妈造成伤害。

孕妇可以开车吗?虽然,准妈妈可以开车,不过,安全措施是很重要的哦。



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年龄关

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