怀孕注意事项：孕妇私处清洗方法

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在孕期，准妈妈需要注意私处的清洗方法。因为怀孕后，孕妇私处的分泌物会增加，而在清洗的的时候和孕前也是有所区别的哦。孕妇私处清洗是怀孕注意事项里不能缺少的一项。

准妈妈怀孕后私处的变化

在雌激素的影响下，阴道上皮细胞不断新陈代谢、增生变厚，增加了对病原体的抵御力。阴部以及阴道的结构紧密，也可以有力的阻挡细菌的侵入。清洗阴部是因为阴部皮肤有尿、便残液存留，所以仍然需要经常清洁去污，但要适度。过度的清洁会破坏阴部皮肤表面上保护膜，破坏自洁系统。有的还能使阴部变得干燥不适，乃至瘙痒。

妊娠期间，尤其是妊娠前期，受激素急剧增加的影响，体内新陈代谢旺盛，阴道上皮细胞及宫颈腺体分泌旺盛，致使阴道分泌物增多。表现为阴部常有阴道分泌物，阴道分泌物通常为乳白色，无味无刺激，是生殖系统健康的信号之一，绝不是不干净之物。准妈妈们不用惊慌，也不用过度清洗。

接下来，就来看看如何清洗私处吧。

准妈妈怀孕后私处的清洗

清洗次数：每天1-2次即可。

清洗方式：用温水淋浴是最好的方式，如果无淋浴条件，可以用盆代替，但必须专盆专用。

?清洗顺序：手是病菌传播的主要媒介之一，因此清洗阴部前应先洗净双手，然后从前向后清洗外阴，再洗大、小阴唇，最后洗肛门周围及肛门。

? 清洗液产品使用：使用清洗液时，可使用能够去污灭菌的保健性洁阴用品，最好尊医嘱，不要让含酸碱性的清洗液错误使用，破坏阴道内的生态环境。

正常情况下应尽量少用阴道清洗液，只要用清水（温水）冲洗即可。没有医生的指示不要清洗阴道，否则会带来麻烦。

准妈妈清洗私处方法一定要正确哦。

　　如果出现不明原因的外阴瘙痒时，可以每天用温开水清洗外阴两次以上，并于洗后在外阴部涂抹止痒药物。滴虫性阴道炎患者和霉菌性阴道炎患者应每天清洗阴道和外阴部，滴虫性阴道炎患者可用偏酸性清洗液，霉菌性阴道炎患者应选用碱性清洗液，以更好控制滴虫和霉菌的生长。

　　那么，处于产后、月经、孕期等特殊时期的女性又该如何清洗阴部呢？专家指出，月经期间的女性要勤换卫生巾，穿棉质内裤。由于月经期间宫颈口开放，容易上行感染，因此洗澡时应尽量使用淋浴，避免坐浴。

　　对于孕期女性来说，由于激素作用阴道内分泌物增多，阴部潮湿，容易滋生霉菌等细菌，因此孕期女性要每隔1~2天清洗一次外阴，并且每天都坚持更换内裤，但孕期女性即使患有妇科炎症也不宜用药物冲洗阴道，以免导致先兆流产或流产。真的不幸患有妇科炎症时，应在医生指导下对症选用清热燥湿、止痒杀菌的中药煎汤坐浴。

　　分娩后的女性一般阴道会有损伤，加上产后宫口未闭合，因此不宜产后立即洗浴。但产后女性感染妇科炎症的几率较高，应格外注意阴部清洁，因此夏季分娩3天后、冬季分娩7天后，可以采用温水淋浴的方式清洁，忌坐浴。

　　夏季气温高，细菌容易滋生，而且夏季睡眠减少、食欲减退等原因也会降低人体的抵抗力，各类妇科炎症也将进入高发期。因此，女性在夏季应尽量穿宽松、棉质的衣物，保持阴部透气和干燥。尽量多喝水、多排便，减少尿液变浓后增加泌尿系统感染的几率。用温水清洗外阴时，要做到专人专盆，避免交叉感染。

女人私处健康了，女人才会真正的健康。对于女人来说，这一生总是要经历月经期、怀孕、生产、妇科病等。但是在这样的情况下你知道究竟如何清洗私处才是最健康的吗？有些女人总是选择清洗液对私处进行清洗，自认为这样就彻底安全和干净了。其实不然，要阴道清洗液在一定程度上会破坏了阴道酸碱度，导致病菌急剧生长，阴道本身抵抗细菌的能力大大下降，使性病的感染率增加。而清水没有改变阴道的酸碱度，故不会破坏阴道正常菌群。

私处清洗的正确方法：

正常情况下尽量少用阴道清洗液，只要用清水冲洗就行，也不要进行阴道内清洗，否则会带来麻烦。清洗次数：每天1次即可。

清洗方式：用温水淋浴是最好的方式，如果无淋浴条件用盆洗时，必须专盆专用。

清洗顺序：手是病菌传播的主要媒介之一，因此清洗阴部前应先洗净双手，然后从前向后清洗外阴，再洗大、小阴唇，最后洗肛门周围及肛门。

清洗液使用：使用清洗液时，使用能够去污灭菌的保健性洁阴用品，最好尊医嘱，不要让含酸碱性的清洗液错误使用，破坏阴道内的生态环境。

女人几大特殊时期的清洗方法：

一般来说，特殊情况是指月经期间、怀有身孕、产后及不明原因的瘙痒。这些情况应怎样保洁阴部？

一、月经期间

1、勤换卫生巾，每天用温热水清冼外阴2次。

2、洗澡时最好使用淋浴，如不能淋浴清洗，应做到一人一盆一巾。阴部与足部不用同一盆水洗。3、不要洗冷水浴，即使在夏天也如此。

二、怀孕期间

1、女性在怀孕期间，白带会明显增多，特别容易感染病菌，因此，每天用温水清洗至少两次以上。

2、内裤要每天更换，并立即洗干净，挂在日光下晾晒。

3、不要随便清洗阴道，防止病菌侵入。

4、如果白带量明显增多且有臭味，应在第一时间就医。

三、产后

1、女性在产后因阴道受到损伤，不宜立即洗浴。一般情况下，夏天产后3天以上、冬季产后一周以上方可洗浴，每天1次或两天一次。

2、用温热水淋浴，以活络经脉。

3、千万不要坐浴，即使是用盆洗也要站立。

四、私处得病后如何清洗

1、每天用温水清洗外阴两次以上。

2、每次洗后在外阴部涂抹止痒剂。

3、如无好转，立即去医院查找病因。

五、患滴虫性阴道炎

1、每天可清洗2次左右。

2、选用偏酸性清洗液，防止滴虫生长。

3、不仅要清洗外阴部，同时还需清洗阴道。

六、患霉菌性阴道炎

1、每天清洗2次左右。

2、选用碱性清洗液，防止霉菌生长。

3、外阴部和阴道同时清洗。

七、宫颈糜烂

1、每天清洗1-2次。

2、采用电熨治疗后1个月内避免盆浴和阴道冲洗。

3、子宫颈放药后禁止坐浴。

过度清洗　反受其害

　　“曾姐，女人隐蔽处的保健平时主要着重‘用水’二字。”欣欣很大方地直切主题：“不瞒你说，我刚从护理学校毕业分配到妇产科当护士时，每天看到许多的妇科病人，什么外阴炎、阴道炎、宫颈糜烂、子宫内膜炎等各种疾病都有。见到那些白色的、黄色的、红色的，清稀的、黏稠的，散发着各种异味的白带、脓液或血水从女人们的下身流出来，下班后，我简直连饭都吃不下。一想到自己也是女性，也可能遭受这些病痛的折磨，恐惧得连觉也睡不着。直觉告诉我，最好的预防方法就是洗，把那儿洗得干干净净。于是，我就不断地洗，下班洗、方便后洗、睡觉前洗、起床洗，一直洗到觉得满意为止。作为一个未婚姑娘，我不好意思向妇科有经验的医生请教和咨询，听到医生给病人介绍用哪种药洗效果好，我就去买什么药来自己用。没想到，我这样精心地洗啊洗，不到两个月，原本不痛不痒的下身却变得红肿、疼痛起来，白带也出现异味和明显增多。

“科主任张姐看我上班面色不好，行走有些不便，关心地问我。我这才如实地向她倾诉了难言之隐。张姐又好气又好笑地说：‘傻妹子，哪能这样洗，不洗出病来才怪！’检查后，果然是由于洗涤过度造成了炎症反应。张姐告诉我，女性外阴和阴道本身具有一定的防御机制，可产生适量的、弱酸性的白带，在阴道乳酸杆菌等有益菌群的协助下，以及少量游离白细胞的作用下，能有效地阻止和抑制病原菌的侵入与生长。如果过于频繁地、温度过高地用水，或乱用药物清洗，就会减少或杀灭乳酸杆菌等有益菌群，破坏外阴、阴道正常的生理平衡状态，反而更利于有害病菌的侵袭，引起外阴道的炎症。或者造成理化因素的损害，形成无菌性炎症。”

科学用水确保健康

　　“从那以后，我不再蛮干了，经常请教张姐，总结经验，吸取自己的和病人的在用水方面的教训。”欣欣说道，“我在结婚前，一直坚守最后的防线，由于处女膜是完整的，起到较好的屏障作用，一般只洗洗外阴部就行。结婚后，阴道门户洞开，就须同时清洗阴道外三分之一部分。若不慎患上阴道炎，就请教医生，用冲洗器冲洗整个阴道。

　　“你刚才问什么时候洗，用什么来洗。其实，平时生殖器处于正常状态，一般1~2天洗一次即可，在睡前或大便后洗。我用的是烧开后的自来水，待温度冷下来，用手试一试，不烫不凉最合适（即35摄氏度左右的温开水）。也可以加适量的盐，配成浓度为0.9%的生理盐水（即1千克水加9克盐）。有时，我也用医院或药店出售的外阴卫生洗剂，照使用说明书或根据个人不同时期的身体状况配制洗液，一周用水2~3次就可以了。女人在月经期，身体处于较虚弱的状态，加上经血是病菌生长的良好培养液，因此，每次更换卫生巾时可适当清洗一下外阴，但用水不要进入阴道内，更忌随意冲洗阴道。”

　　说到这里，欣欣把我引到阳台上，指着盆架上粉红色和黄色的两个瓷盆，面带桃红地说：“曾姐，我和老公结婚七八年，每次做那事儿的前、后都一定要清洗外阴，以免病菌进入阴道，或带入尿道引起感染。这就是我们用来清洗下身的工具，瓷盆和毛巾都是各人用各人的。并且每周清洁消毒1~2次，放置干燥通风处。另外，我们每次洗下身前，都用肥皂或洗手液洗净双手，并自觉养成大小便前后、接触病人或脏物后及时洗手的习惯。我用水清洗时，每次都按先内后外、从前到后、最后肛门的次序进行。洗完后，用毛巾也依这个次序擦拭干净。还有内裤也要勤换，专门洗涤。”

　　欣欣的一席话，令我思绪万千。是呀，对于造物主赐予女人的这一特殊部位，我们的确要精心科学地呵护它，才能保障它的健康。

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白领辣妈备孕二胎面临6个难题（二）

精力

真不知道，要是真的生了二胎会是什么样的情况，大的需要照顾，小的也要要要照顾，家里得忙乱成什么样子，想想都害怕?有时间也在怀疑我真的有精力能照顾好2个孩子?两个宝宝我真的能协调好了?感觉有点难度!

经济

生二胎还得要看经济实力,没有钱生的起，也养不起，还好甜甜小时候用的衣服，玩具，小车，小床都没有送人，可以接着用，可以省下不少，感觉生二胎头三年上费用比较多，主要是孩子的奶粉和尿不湿，三岁以后就好多了，甜甜也上小学了，也省心多了，估计二宝3岁后经济上会宽裕一些。

二胎谁来看？

我家甜甜现在上中班了，倒是比之前省心不少了，现在最主要的是接送，就是生了二胎谁来看呢?甜甜姥姥刚把甜甜给拉扯大了，想叫她休息休息，要是真的生二胎的话，估计是奶奶，姥姥都的来照顾，一个接送大的上小学，一个照顾小的，老人一点也不轻松。