准妈妈孕期留长发影响胎儿吸收？

【 tulaoshi.com - 怀孕 】

孕妇可以留长发吗？在民间，有一种说法准妈妈在孕期留长发会影响胎儿吸收，真的是这样吗？在孕前长发飘飘的准妈妈们怀孕后必须要牺牲长发吗？其实不一定哦，下面小编就来为你解疑。

孕妇可以留长发吗

头发是由角蛋白构成的，而蛋白质是由氨基酸连接而成，因此头发的生长肯定需要营养，营养不良的人常表现出毛发细黄而稀疏，但头发生长并不会抢到胎儿所需的营养。

一方面，胎儿生长发育和其自身代谢需要大量的营养物质和能量，母体对此已经有充分的准备，毛发生长所需的这小部分营养相对于胎儿需要简直是杯水车薪。从另一个方面讲，头发的生长并不受我们控制，剪头发并不会减少头发生长的营养消耗，留长发也不会增加头发生长的营养需求，想通过剪头发来“节约”营养，到头来只能是竹篮打水一场空。

总之，头发长短和头发的营养消耗无关，头发生长也不会和胎儿抢营养。

既然，孕妇留长发不会影响胎儿吸收，要如何护理呢？

孕妇护理长发的方法

洁：慎重选择品质优良、气味可以舒缓心情、配方较柔和自然、同时对头发能起到一定修复作用的洗发水，在滋润头皮的同时，恢复秀发纤维的活力。记得在孕期不要随意更换新的洗发水，特别是以前从未使用过的品牌，头皮和秀发都可能会不适应，甚至发生过敏现象。

护：洁发后，用毛巾轻轻拭干秀发上的水分，在发尾涂上护发产品，让秀发强韧、柔滑，有光泽。但要注意不要让护发产品沾染到头皮上。擅长精打细算的孕妈咪也可以选择橄榄油这一纯天然护发品，方法是：先洗干净头发，再涂上一层橄榄油，按摩几分钟之后，戴上干发帽，15分钟后，再用洗发水洗干净，至少清洗两遍。

养：除了清洁和日常护养秀发外，还应该每周一次使用专门用于头皮的精华素，涂抹于头皮上，按摩10分钟，无需冲洗。这个步骤能够滋润头皮，促进头皮的新陈代谢，对秀发也大有裨益。

孕妇可以留长发吗？通过以上的了解，准妈妈可以放心留长发啦。

　　孕妇能不能留长发呢？很多准妈妈认为孕期留长发会和胎儿抢营养，所以，怀孕后会立马把长发剪短，真的需要剪掉长发吗？小编告诉长发准妈妈们，不需要剪短你的长发哦。

　　孕妇能不能留长发

　　头发是由角蛋白构成的，而蛋白质是由氨基酸连接而成，因此头发的生长肯定需要营养，营养不良的人常表现出毛发细黄而稀疏，但头发生长并不会抢到胎儿所需的营养。

　　一方面，胎儿生长发育和其自身代谢需要大量的营养物质和能量，母体对此已经有充分的准备，毛发生长所需的这小部分营养相对于胎儿需要简直是杯水车薪。从另一个方面讲，头发的生长并不受我们控制，剪头发并不会减少头发生长的营养消耗，留长发也不会增加头发生长的营养需求，想通过剪头发来“节约”营养，到头来只能是竹篮打水一场空。

　　孕妇能不能留长发？那么，胎儿的营养究竟是从何处摄取的呢？

　　胎儿营养摄取途径

　　就如我们刚才所说，胎宝宝发育要摄入营养需要妈妈这个坚强后盾。孕妈们为自己制定全面的膳食营养计划，补充包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质和必需的微量与元素等营养素，多从天然食物中摄取营养素，如有需要在医生建议下额外补充，营养全面了，就不怕胎宝宝吸收不到营养啦。

　　孕妇能不能留长发？从以上介绍来看，准妈妈无需因为担心宝宝营养摄取而剪掉长发哦。

许多人并不知道有弹性的头发， 其实自头皮生长出来后就不再有自生的能力。已被视为“死”蛋白质。

　　每个人平均约有100,000根头发。平均的生长速度是每个月约1.125公分。当头发长到肩下的长度大约需要2年的时间。想想看， 在长期的环境因素破坏， 不断的梳发、 吹洗、 造型、烫发及染发等折磨下， 2年实在是很长的时间。想像一下， 假如是拿一根蚕丝纤维在2年之内不断的做同样的动作会是如何。即使你做了最佳的护发动作， 头发仍不可避免的会老化。

　　增快生长循环

　　正确的维他命及矿物质对头发的生长扮演着重要角色。任何营养不良都会造成发丝越来越细弱， 甚至秃头。甲状腺活动不足会造成毛燥及脆弱发丝，相反的话， 可以使发丝闪亮柔顺。基本概念是， 你的发丝会反应出你的身体状况。假如你身体健康营养充沛，你的头发会以闪亮亮当成回馈。

摄取适当的氨基酸或是维他命B群，可以促进生长基因循环的速度。其他如: B-6，维他命H，肌醇，或是叶酸等都有帮助。

此外有些矿物质，例如: 镁， 硫磺， 二氧化硅，锌等对维持健康发丝都很有助益。胡萝卜素对头发生长也至关重要。这是因为当身体需要时会转换成维他命A, 可以维持自然成长及骨骼发育， 保养神经纤维外的覆盖， 以享有健康皮肤、头发、指甲。胡萝卜素可以在绿色或是黄色的蔬果类摄取到。

　　蛋白质很重要

　　既然头发是蛋白质， 那么过度减肥造成的蛋白质不足便会造成发丝脆弱或是延缓头发生长循环。那是真的， 假如你是丰富摄取蛋白质的减肥， 那么通常也会加速头发生长循环。有些营养专家建议日常的营养摄取要包含酵母、小麦胚芽、卵磷脂等来强化毛发的生长、韧性和美丽。其他可以摄取到蛋白质的食物有鱼、蛋、豆类、优格。大豆蛋白质也被发现对头发生长有益。有个研究发现大豆不仅对加强头发韧性有帮助对其生长也是。豆腐就是摄取大豆最好的食物。

　　阻碍生长的因素

　　过度的压力和某些药物对头发生长会造成阻碍。假如你目前因身体状况吃药， 还是得先照着医生开的处方服药才行。警告：假如你现在有服药， 那么在你进行任何新的维他命、矿物质或是草药疗法之前一定要谘询过你的医生。然而， 假如你现在面临许多压力， 那么尽量减轻压力是有帮助的。可以试试冥想或其他放松的方法， 来减轻人生中的压力。你的头发会很高兴你这样做的。另一个让发丝健康的秘诀就是休息和睡觉。研究也发现， 要让头发生长快速充足的睡眠是必要的（建议7-9小时睡眠）。

说到长发，八成男士认为长发是女人味的源泉，但是环顾身边，很多“长发帅哥”把小女生们迷得“七荤八素”，受青睐程度反而超过了短发的硬汉。甚至有评论说，影星布拉德•皮特在《燃情岁月》中的那一头长发，反而把他的男人味发挥到极致。这是为什么呢？

男人留长发可能是潜意识中对社会的逆反
北京大学心理学系骆正教授分析，男女除了性器官这个最典型的生理性征外，女人的裙子、男人的短发，已约定俗成地成为各自的第二性征。长发男人其实是在挑战传统的社会规则和主流文化，肆意彰显着各自的个性。
当人类内在的某种冲动和需求受到压抑时，这种冲动就慢慢渗透到了潜意识里，也许他并不知道自己有挑战世俗眼光的目的，但在潜意识层面已经完全昭示出来。也许他们不承认甚至根本没有意识到，留长发就是挑战社会，但他们的长发却偷偷地泄露了这个秘密。

男性留长发是更关注感性欲望的表现
南京大学包兆会博士专门研究了当代歌手，他认为：“这与现代社会重视‘身体’有关。现代社会注重感觉，现代性的一个主要特征就是解放人的感性欲望、注重俗世生活。正因为现代人尤其是年轻人，注重感觉和身体，所以即使在音乐会上他们也要突出‘看’的成分。而‘身体’的释放和表达无非通过以下几个身体组成部分展示出来：发型、服装、肉身、肢体动作、声音。发型作为文化符号，具有重要象征意义。”
长发在歌手的演唱过程中可以挥舞，成为肢体语言的延伸，这些都符合了作为观众，也就是后来留长发的年轻人们关注身体、更加乐意关注感性层面的社会心理需求，因此长发作为一个文化符号被保留了下来。

关注自我从“头”开始
人们在想到改变形象的时候，往往都会改变发型，甚至于变换了一个新发型，整个心理状态都会随之改观。
也许正是因为它“可去可留、可束起可披散开、可焗可染，怎么都行的特性”，它的文化功能反而被放大，关注自我的功能反而被发挥得淋漓尽致。
中国古代男子多“束发”，简洁灵活固然为了满足男性日常工作生活的需要，同时，也有了一种因约束而权威的风范。相反，那些蔑视礼法的不羁男子则总是“披发”仗剑、行走江湖，不受束缚是他们最大的特点。
一般来说，长发只有有闲的人才有精力“拾掇”，而体力劳动者为了劳动方便是不能留长发的。
可见，头发虽然是自身生长出来的，但是用什么模式并如何去“打理”或“管理”，并不见得完全由自己做主。简而言之，发型也是有“模式”和“规范”的。也正是这种模式和规范才赋予了它更微妙的社会乃至政治功能。

挑战传统性别角色需要
台湾影星金城武曾经拍过一张留长发、织毛衣的照片，很多女性“狂”喜。画面透露的信息非常符合“让我照顾你，给你幸福的颜色”的广告语。以前这常被认为“女里女气”，但现在反而是新好男人的代表。这是因为社会更注重直观感受，强调细腻的身体感觉。柔软翻卷的长发正好为男性内心柔软的一面做了注脚。

男人留长发可能是心理补偿
弗洛伊德在关于性心理方面的一个研究中曾指出，女性尤其是在她们幼年时更羡慕男性的外生殖器。从某种意义上说，男性也有羡慕女性的心理，也许他们会更羡慕女性柔美的长发。而男性对于这种心理的满足，可能会是他们自己模仿女人留长发，就像画饼充饥、望梅止渴，这是一种替代性的满足。大多数男性，对自己短发的心理补偿就是留长发。

（以上内容仅授权图老师健康网独家使用，未经许可请勿转载。）

本文来自图老师健康网论坛，由网友发布，本站仅引用以提供参考，不代表本站赞同文章的观点。如您认为本文在内容和知识产权上侵害了您的利益，请与我们联系

备孕二胎取环的注意事项（一）

注意事项一、最好不采用X线透视

根据一些有取环经历的妈妈总结，取环前确认避孕环位置的检查最好采用B超，避免X线透视。因为前者对身体的伤害弱于后者，X线透视容易引发流产。

注意事项二、提前至少3个月甚至半年

取环后不能马上开始备孕，最好推迟3个月甚至半年再进行备孕，所以取环可以根据你的备孕计划提前进行。因为在体内的环或多或少都会对子宫内膜组织有一定损害和影响，在取环后经过一定时间的休养使子宫恢复最佳状态再备孕，是极为明智的。如果时间着急，至少要等到2-3次正常生理期后。

注意事项三、术后护理要精心

取环的术后护理是非常重要的，直接影响到取环的效果。首先取环后2周内禁止同房。不管怎样取环都会对女性朋友的宫颈造成一定伤害，为避免二次伤害，术后2周内必须禁止同房和坐浴。为二胎备孕是爸爸妈妈都需要努力的事情，所以爸爸们也要换位思考，多为妈妈们的身体健康着想。

其次，最重要的是保持卫生和清洁。不管是哪种手术的术后护理都要注重清洁卫生，这样才有利于伤口的恢复。取环后妈妈们有可能会出现轻微下腹不适、腰痛或少量阴道出血等症状，不要慌张，这些都属于正常的现象。因为取环过程中不可避免会伤害到子宫内壁和宫颈组织，导致一定炎症的发生。妈妈们可以用碘伏或者是医生开的外用药来消炎。如果3天后出血量还是较大或者高烧不退，则需要去医院进行检查。

最后要注意休息和饮食健康。取环后最好不要熬夜，抓紧时间好好休息。饮食方面，避免太辣太燥的事物，以清淡饮食为主，多吃一些蔬菜和水果补充营养和维生素，这样才有利于身体恢复。备孕的妈妈们还可以提前补充叶酸。

注意事项四、到正规医院取环

在不正规医院做手术，卫生、消毒、操作上的要求不严格，没有安全保障。为了妈妈们的健康着想，避免一些不必要的隐患，最好选择有资质的口碑好的医院进行取环手术，千万不要因为贪图便宜或者其他一些因素造成终生遗憾。

一个宝宝太少，两个宝宝刚刚好。计划生育政策的放宽，使得一些妈妈的二胎计划得以实施。上过环的妈妈想要一个二胎宝宝，不仅仅要制定一份备孕计划，同时还要 制定一份取环的计划。取环计划必须包括以上提到的四点取环的注意事项，从时间、检查方式、术后、医院的选择等四个方面安排妥当，避免取环所带来的风险因 素，这样才能将取环对妈妈们身体的不利影响降到最低，并且尽快恢复到最佳备孕状态。